Алкогольное отравление похмелье что делать

Алкоголь даже в малых дозах оказывает токсическое влияние на центральную нервную систему. В медицине различают три стадии алкогольной интоксикации — лёгкую, среднюю и тяжёлую.

Каковы признаки алкогольного отравления и как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Какие лекарственные средства можно употреблять для снятия похмельного синдрома? Чего нельзя делать при отравлении, и в каких случаях нужно обратиться к врачу, не тратя времени на самолечение? Давайте разберём эти вопросы, но для начала определимся, что такое отравление алкоголем.

Сам термин алкогольная интоксикация означает отравление организма этиловым спиртом. В норме небольшое количество этанола обезвреживается в печени без последствий для организма. Но при употреблении количества спирта, превышающего детоксикационные возможности печени, яд поступает в головной мозг и вызывает нарушения высшей нервной деятельности. Внешне это проявляется чувством эйфории, помутнением сознания, нарушением координации.

При тяжёлой степени отравления человек теряет чувствительность, ослабевают рефлексы, наступает оглушение. В крайней стадии возможна остановка сердца, прекращение дыхания, глубокая кома. Такие последствия возникают при концентрации этилового спирта в крови в количестве 3% и более. Смертельная доза алкоголя составляет около 300 гр в переводе на чистый спирт. Если рассматривать среднюю летальную дозу в пересчёте на вес тела, то она составляет 8 гр этанола на один кг.

В быту алкогольным отравлением называют любые изменения, сопровождающиеся ухудшением самочувствия из-за распития спиртных напитков. Они могут проявляться сразу после принятия большой дозы (рвота, потеря сознания) или навестить вас на следующее утро — похмельный синдром. В целом эти состояния лечатся одинаково, но есть свои нюансы. В фазу острого отравления большое значение играет воздействие этанола на желудочно-кишечный тракт и головной мозг, а похмелье во многом спровоцировано продуктами частичного распада этилового спирта, в частности, ацетальдегидом.

Отдельно нужно сказать об отравлении суррогатами алкоголя. По статистике этот вид отравлений занимает ведущую позицию в списке всех интоксикаций. При этом более 90% пострадавших погибают ещё до момента госпитализации.

Суррогатами алкоголя являются:

бутиловый, гидролизный и сульфитный спирты;

  • денатурат;
  • одеколоны;
  • различные средства лакокрасочной промышленности;
  • метиловый спирт;
  • этиленгликоль.
  • При отравлении подобными продуктами опьянение выражено слабо или не наступает вовсе, часто наблюдаются нарушения зрения, судороги, слюнотечение, потливость, рвота, боли в животе и суставах.

    Интоксикацию суррогатами нельзя снимать на дому — обязательно немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью. Промедление может стоить жизни. В качестве мер первой помощи вызывают рвоту, принимают энтеросорбент и любое обволакивающее средство. Далее, необходима госпитализация в стационар.

    Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях? Для этого принимается ряд мер, направленных на избавление организма от этилового спирта и нейтрализующих продукты его распада.

    Первая помощь при алкогольном отравлении включает в себя следующие действия.

    1. Удалить остатки алкогольных напитков из желудка. Для этого вызывают рвоту, затем промывают желудок — выпивают 2–3 стакана подсоленной воды, опять провоцируют рвоту и так до тех пор, пока из желудка не будет выходить практически чистая вода.
    2. При потере сознания провоцировать рвоту нельзя. Вызывайте скорую помощь. В ожидании её приезда положите пострадавшего набок, ослабьте одежду, проверьте пульс и дыхание. Голову поверните, следите за тем, чтобы не западал язык, и рвотные массы не попали в дыхательные пути. Чтобы привести пострадавшего в чувство, дайте ему понюхать нашатырный спирт, разотрите уши.

    Если алкогольное отравление не представляет угрозы для жизни, то интоксикацию снимают самостоятельно на дому.

    Лечение алкогольного отравления в домашних условиях состоит из таких действий:

    • удаление остатков этилового спирта и продуктов его распада из кишечника — приём энтеросорбентов и обволакивающих средств;
    • восстановление водно-солевого баланса в организме;
    • восстановление микрофлоры кишечника;
    • нейтрализация и удаление продуктов распада этанола из организма;
    • симптоматическая терапия (снятие болевого синдрома, поддержание деятельности сердца и прочее).

    Иногда отравление сопровождается приступами рвоты. Если вас вырвало один или два раза — это естественная реакция организма на яд и от неё не будет вреда, а только польза, учитывая текущее состояние. Но если рвотные позывы не проходят после опорожнения желудка, то нужно принять меры.

    Как остановить рвоту после алкогольного отравления?

    1. Ополосните голову холодной водой или ненадолго приложите лёд к затылку.
    2. Выпейте немного воды или восстанавливающих растворов типа «Регидрон».
    3. Больше ничего не ешьте и не пейте, пока желудок не успокоится.

    Если принятые меры не дают результата, то помогут противорвотные препараты. Неукротимая рвота, наличие в рвотных массах жёлчи или примеси крови являются основанием для немедленной госпитализации.

    Остановимся подробнее на лекарственных средствах, с помощью которых лечат отравление алкоголем на дому.

    После освобождения желудка от содержимого нужно принять энтеросорбенты. Эти лекарства действуют в кишечнике, захватывая на свою поверхность токсины и продукты распада, и выводя их с каловыми массами. Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты.

    1. «Энтеросгель» при алкогольном отравлении добавляют в воду, которой промывают желудок, в количестве от 10 до 30 гр. После промывания принимают 40–50 гр этого препарата, запивая стаканом воды. Через 4–8 часов (или наутро) принимают ещё 15–30 гр «Энтеросгеля».
    2. Порошок «Полисорб МП» при алкогольном отравлении принимают в количестве одной столовой ложки с горкой на полстакана воды. Перед сном и утром приём препарата повторяют в той же дозе. При сильной интоксикации «Полисорб МП» принимают до пяти раз в день.
    3. «Смекта» обладает сорбирующим и обволакивающим действием, при алкогольном отравлении это свойство препарата является дополнительным плюсом. Для профилактики похмелья принимают 1–2 пакетика «Смекты» вечером, а утром употребляют ещё один пакетик.
    4. «Фильтрум» при алкогольном отравлении выводит токсичные вещества из кишечника и способствует восстановлению микрофлоры. Его принимают 3–4 раза в течение дня по 1–3 таблетки.
    5. Активированный уголь при алкогольном отравлении обладает наименьшей сорбционной способностью, но по причине дешевизны и доступности используется достаточно часто. Перед применением таблетки лучше растолочь в порошок. Его добавляют в воду для промывания желудка, а после принимают внутрь из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса, разводя в стакане воды.

    Необходимо помнить, что все энтеросорбенты нужно принимать отдельно от лекарств, иначе последние потеряют свою эффективность. Между их приёмами необходимо соблюдать разрыв минимум один час, а лучше два часа.

    Рвота обезвоживает организм и вымывает из него соли минеральных веществ. Кроме того, алкоголь — сильное мочегонное средство. При отравлении необходимо пить много воды, лучше минеральной или подкислённой лимонным соком. Помогают справиться с возникшим дисбалансом лекарственные препараты, относящиеся к группе регидрирующих средств. Они содержат сбалансированный набор натрия, калия, хлоридов, иногда углеводы и помогают организму справиться с интоксикацией.

    Читайте также:  Как избавиться от похмелья яйцо

    «Регидрон» при алкогольной интоксикации можно принимать внутрь в количестве 10–17 мл готового раствора на один кг веса. Один пакет препарата растворяют в одном литре воды и хранят в холодильнике не более суток.

    Аналогами «Регидрон» являются препараты «Гидровит» и «Цитраглюкосолан». Также подобный раствор можно приготовить самостоятельно: на один литр воды берут 1/2 ч. л. соли, 1/2 ч. л. соды, 4 ст. л. сахара.

    При сильной алкогольной интоксикации нужна постановка капельницы. Состав её примерно такой:

    • физраствор, или «Дисоль», или «Гемодез»;
    • 5 или 10% раствор глюкозы;
    • 5% раствор аскорбиновой кислоты.

    При необходимости включают витамины (никотиновую кислоту, пиридоксин), магнезию, хлорид калия, панангин, сердечные средства. Объем капельницы обычно составляет 400–500 мл. Ставить её должен медицинский работник, равно как и определять состав раствора для инфузии — неумелым обращением можно причинить вред здоровью.

    Полное очищение организма от алкоголя, возможно, в случае его выведения почками. Для этого применяют мочегонные средства (диуретики), лучшим и безопасным из которых считается обычная вода. Также можно воспользоваться рецептами народной медицины — пить отвары трав. Они не только восстанавливают витаминные потери, но и снабжают организм необходимыми ему антиоксидантами.

    Алкоголь и продукты его распада убивают полезную микрофлору кишечника. После алкогольной интоксикации часто нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта, развивается запор или понос. Полезные бактерии необходимо восстанавливать. Сделать это можно, употребляя в пищу кисломолочные и квашеные продукты или принимая пробиотики:

    • «Лактобактерии»;
    • «Бифидумбактерин»;
    • «Линекс»;
    • «Бифиформ»;
    • «Энтерол»;
    • «Бактисубтил».

    Облегчает течение похмелья опорожнение кишечника. Если после употребления алкоголя отмечается запор, то можно поставить клизму — это позволит удалить токсичные продукты из толстого отдела кишечника.

    1. Ни в коем случае нельзя совмещать приём алкоголя и диуретика «Фуросемид», так как это негативно сказывается на состоянии печени и почек.
    2. Также с осторожностью принимают аспирин. Его можно пить только в состоянии похмелья, но если опьянение ещё не прошло, то это лекарство может вызывать различные осложнения.
    3. Нельзя применять любые снотворные препараты, так как они усугубляют угнетение центральной нервной системы, вызванное алкоголем.
    4. Рекомендация сходить в баню и тем самым избавиться от похмелья — годится только для людей с сибирским здоровьем.

    Как лечить похмелье наутро после обильных возлияний? Эффективны следующие меры:

    • принять любой энтеросорбент;
    • принять таблетку аспирина;
    • при головной боли вместо аспирина лучше принять таблетку парацетамола или «Цитрамона»;
    • пить больше жидкости, минеральной воды, отвары трав или зелёный чай;
    • обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
    • употреблять в пищу кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простоквашу), квашеную капусту, огуречный рассол.

    Экспериментировать с лекарствами не стоит, лучше прибегнуть к помощи специальных таблеток от алкогольного отравления:

    Если под рукой не оказалось таблеток, то можно воспользоваться народными средствами применяемые при отравлении алкоголем. Помимо упомянутых уже рассолов от похмелья помогают следующие средства:

    • сладкий горячий чай с лимоном;
    • отвар шиповника;
    • томатный сок, 1 сырое яйцо, 10 капель столового уксуса;
    • снять тошноту помогает подслащённый зелёный чай с мятой или мелиссой;
    • прийти в тонус позволит витаминный коктейль: сок одного лимона или апельсина смешать с мёдом и добавить один сырой желток;
    • снимает тошноту чай с имбирём и мёдом;
    • чёрный чай и кофе обладают мочегонными свойствами, но противопоказаны при проблемах с сердцем.

    Хорошо помогает при похмелье контрастный душ. Начните с горячей воды, затем переключите на приятно-холодную, чередуйте по 30–60 секунд несколько раз, постепенно увеличивая разницу температур. Такой контраст позволит коже избавиться от шлаков и токсинов, улучшит работу сердца и сосудов.

    В заключение отметим, что предупредить похмелье гораздо легче и приятнее, чем лечить его. Для этого не злоупотребляйте количеством алкоголя, хорошо закусывайте продуктами, содержащими крахмал и пектины (картофель, бананы), а перед застольем примите в профилактических целях один из рекомендованных энтеросорбентов.

    Редко можно встретить взрослого человека, которому незнакомо похмелье. После бурного застолья болит голова, не работает желудок, постоянно хочется пить – это алкогольное отравление. Что делать при похмелье, какие методы лечения применить в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от интоксикации – ответ на этот вопрос волнует многих людей, особенно когда нет возможности остаться дома надолго, чтобы подлечиться.

    Спустя несколько часов после приема большого количества алкоголя наступает похмелье. Это состояние свойственно всем людям, отличается только доза. Алкоголь расщепляется в организме, сначала превращаясь в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту. Этот процесс занимает длительное время, во время которого наблюдается похмельный синдром. В организме нарушается кислотно-щелочной баланс и обмен веществ, неравномерно распределяется жидкость. При похмелье человек страдает не только физически – продукты распада алкоголя отрицательно воздействуют на нервную систему.

    Не нужно путать похмельный и абстинентный синдром. Первое состояния напрямую связано с принятием большой дозы алкоголя, а длится оно не более суток. Абстинентный синдром является признаком запущенного алкоголизма, свидетельствует о 2 или 3 стадии заболевания. Основные симптомы при похмелье:

    • тревожность, чувство вины;
    • запор, понос, жидкий стул;
    • пониженное или повышенное давление, учащенный сердечный ритм (до 120 ударов/минута);
    • сильная жажда, рвота, тошнота;
    • головокружение, головная боль;
    • сверхчувствительность к свету и звукам;
    • небольшое повышение температуры тела, общая слабость;
    • озноб, переходящий в обильное потоотделение.

    Интоксикация бесследно для организма не проходит. Последствия приема алкоголя отражаются на функционировании почти всех систем и органов. Особую опасность спиртосодержащие напитки представляют для печени, мозга, желудочно-кишечного тракта и нервной системы человека. Страдающим гипертонией алкогольная интоксикация угрожает инфарктом миокарда и инсультом. При похмелье обостряются хронические заболевания и развиваются новые патологии.

    При сильном похмельном синдроме лучше обратиться за помощью к медикам. В стационарах для лечения алкогольных отравлений традиционно делают глубокую чистку пищевого тракта с помощью промывания и клизмы. Чтобы предупредить осложнения вводят глюкозу внутривенно. Детоксикацию делают с помощью капельницы, через которую в организм поступает физраствор и витамины.

    При тяжелом похмелье в стационаре инфузионно вводят раствор Рингера, электролиты, хлорид кальция. Могут понадобиться плазмозамещающие препараты (Рондекс, Реополиглюкин). Для восстановления печени врач дополнительно назначает прием гепатопротекторов (Карсил, Эссенциале Форте). Для улучшения мозгового кровообращения используют ноотропные средства (Пирацетам, Мексидол).

    Симптомы похмелья могут угрожать жизни человека. Не нужно лечиться в домашних условиях, если после принятия алкоголя наблюдаются следующие реакции организма:

    • потеря ориентации, полуобморочное состояние;
    • ухудшение зрения;
    • диарея с фрагментами крови;
    • рвота с запахом уксуса, ацетона;
    • темная моча, боли при мочеиспускании;
    • боли в области сердца;
    • приступы удушья, свистящий звук при дыхании;
    • желтушный цвет глаз;
    • геморрагическая сыпь на животе.

    Снять похмельный синдром дома можно несколькими средствами. Чтобы облегчить состояние нужно избавиться от токсинов. Для физического выведения используют клизму или делают промывание желудка слабым раствором марганцовки. Если этого выполнить нельзя по каким-либо причинам, то поможет вывести алкоголь активированный уголь. Таблетки принимаются разово из расчета 1 штука на 10 кг массы тела. В борьбе с обезвоживанием организма поможет простая вода. Ее следует принимать не только внутрь, но и снаружи: делать контрастный душ, принимать горячую ванну, ходить в сауну.

    Читайте также:  Как выйти из похмелья без врачей

    Для улучшения состояния нужно принимать лекарственные средства от похмелья в домашних условиях. Условно их можно разделить на две группы: готовые комплексные препараты и медикаменты, снимающие определенные симптомы похмельного синдрома (головную боль, расстройство кишечника и прочие). Список первых внушительный, но все имеют разный состав. Это шипучие таблетки, настойки, капсулы. Лучшие препараты от похмелья:

    1. Алка-Зельтцер. Состав его простой: ацетилсалициловая кислота, пищевая сода, лимонная кислота. Препарат отлично снимает головную боль, устраняет дискомфорт кишечного тракта. С неконтролируемой рвотой и тошнотой Алка-Зельтцер не справляется. Рекомендованная дозировка – 1 таблетка через каждые 4-8 часов, но не более 4 г/сутки. Не принимать препарат дольше 3 дней подряд. При передозировке наблюдается нарушение координации движений, звон в ушах, усиленное потоотделение.
    2. Медихронал. Комбинированное средство, действие которого направлено на снижение ацетальдегида в организме. Компоненты медикамента способствуют улучшению функций нервной системы, метаболических процессов. При похмелье содержимое 1-2 пакетов требуется растворить в 150 мл теплой воды. Раствор принимают 1-2 раза/сутки, но не более 7 дней подряд. Среди побочных эффектов: аллергия, кожный зуд.

    Для снятия похмельного синдрома применяют струйно-капельное лечение на дому. Капельница – это лучший способ помочь человеку при алкогольном отравлении, ведь лекарство попадает сразу в кровь и действует незамедлительно. Медики, приезжая на дом по вызову, применяют разные лекарственные средства, в зависимости от состояния больного, возраста и других факторов. Виды капельниц, которые делают при алкогольной интоксикации:

    1. Разжижение крови. Такие капельницы выводят токсины, дают мочегонный эффект. В состав раствора входят соль, глюкоза, препараты Мафусол, Реамберин. Эти медикаменты дают дезинтоксикационный эффект.
    2. Восстановление кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид вызывает в организме процесс замедления ферментации, повышая жирную и молочную кислоты, что приводит к неправильной работе всех систем и органов. Для восстановления баланса делают капельницы с раствором гидрокарбоната натрия или с препаратами Ацесоль, Дисоль. К ним иногда добавляют магнезию и глюкозу.
    3. Обогащение витаминами и восстановление дыхания. Из-за пагубного воздействия этанола на третьей стадии интоксикации у человека может остановиться дыхание. В данном случае помогает препарат Налоксон, который капают вместе с витаминами В1, С, Е.

    Никакое лекарство от похмелья не поможет лучше, чем правильно подобранные продукты. Чтобы нейтрализовать алкоголь в крови и запустить мозговые процессы, надо выпить молоко, лучше в теплом виде. При похмельном синдроме помогает снять симптомы кефир и другие кисломолочные продукты. Еще наши предки лечили утреннюю головную боль огуречным рассолом, соком квашеной капусты или квасом, которые также нейтрализуют алкоголь.

    Хорошо справляются с задачей куриный или рыбный бульон. Для облегчения самочувствия надо выпить чашку крепкого кофе с сахаром или ложкой меда. Нельзя забывать об употреблении жидкости – нужно пить больше простой или минеральной воды без газа. Для насыщения организма полезными веществами, необходимо употреблять больше овощей и фруктов. Для этих целей отлично подойдут и натуральные соки домашнего приготовления.

    Чтобы после употребления алкоголя не страдать от головной боли, необходимо заранее позаботиться о пополнении домашней аптечки. Желательно, чтобы в ней находился хотя бы один из следующих препаратов:

    1. Аскорбиновая кислота. При похмелье нужно выпить разово 2 таблетки и запить стаканом воды. Нельзя пить таблетки при индивидуальной непереносимости витамина С.
    2. Таблетки Аспирина или Цитрамона. При головной боли выпивать 1 таблетку 2-3 раза/сутки. Максимальная суточная доза – 3 г. Противопоказаны лекарства при язвенной болезни, печеночной или почечной недостаточности.

    Гипертоникам необходимо обязательно при похмелье контролировать давление. Делать это можно с помощью овощных соков с медом, смешанных в равных пропорциях. Принимать смесь надо до 4 раз/день перед едой. Хорошо зарекомендовал себя свекольный, морковный и томатный сок. Что касается медикаментов, то среди них при похмелье используют:

    1. Эналаприл. При похмельном синдроме принимают внутрь по 1-2 таблетке в сутки, независимо от приема пищи. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, судорог, тахикардии, ангионевротического отека лица.
    2. Диротон. Для понижения давления пьют по 1 таб./сутки, независимо от приема пищи. Часто встречаемые побочные эффекты: кожная сыпь, рвота, тошнота, диарея, общая слабость.

    Самый действенный способ избавиться от алкогольного отравления – вызвать рвоту, чтобы очистить организм. Для этого необходимо выпить много воды с солью или слабым раствором марганцовки. После опустошения желудка надо принимать Энтеросгель, употреблять витамины группы С и В. Если такой вариант лечения не подходит, то избавиться от симптомов отравления помогут следующие действия:

    • пить больше воды с соком лимона, который поможет бороться с тошнотой;
    • прогулка на свежем воздухе зарядит энергией;
    • если острый приступ тошноты прошел, можно съесть яйцо вкрутую, выпить немного куриного бульона и крепкого зеленого чая;
    • контрастный душ поможет взбодриться.

    Как бороться с последствиями обильного приема алкогольных напитков, хорошо знали наши предки. Лучшее средство для восстановления – это сон. Нормализовать водный баланс и насытить организм витаминами помогут травы:

    • Мятный отвар. Избавит от головной боли, устранит жажду, успокоит сердце. Заварить 1 ст. л. мяты на стакан кипятка, настаивать 20 минут. Принимать в течение дня по полстакана 3-4 раза.
    • Отвар ромашки. Снимет интоксикацию, стабилизирует работу кишечника. Заваривать и пить, как обычный чай. Можно добавлять мед и лимон.
    • Корень имбиря. Отлично убирает тошноту с похмелья. Для этого надо пожевать кусочек имбиря или делать из него напитки: растереть, залить кипятком, добавить лимон и мед.

    Ответ на этот вопрос очевиден – не пить алкоголь вообще. Если нельзя отказаться от спиртных напитков по каким-либо причинам, то можно смягчить симптомы похмелья, если придерживается некоторых правил:

    • за 2 часа до застолья выпить 50 г водки для адаптации организма;
    • не есть перед праздником жирные продукты;
    • нельзя понижать градус выпитого алкоголя;
    • после каждой рюмки необходимо закусывать;
    • перед тем как лечь спать после праздничного стола, надо развести с водой и выпить порошок Бизон, в состав которого входит янтарная кислота, которая помогает дезинтоксикации.

    При подготовки статьи использованы следующие источники:

    http://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

    http://schket.ru/posledstviya/pohmele/pohmele-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html

    http://alcogolizmed.ru/teoriya/mozhno-li-umeret-s-poxmelya.html

    http://www.ressina-privivka.ru/dieta/176-poslestolnyy-sindrom-chast-2.html

    http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-bystro-ubrat-pokhmele-na-vtoroj-den

    http://alcogolizmed.ru/oslozhneniya/poxmele-vtoroj-den-chto-delat.html

    http://xn——6kcbnj1biobfibgt.xn--80adxhks/kak-bystro-otojti-ot-tyazhelogo-pohmelya-v-domashnih-usloviyah-kak-vyjti-iz-pohmelya-posle-zapoya-doma.html

    http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-bystro-ubrat-pokhmele-na-vtoroj-den

    http://etomigren.ru/head/bolit-golova-posle-alkogolya

    http://cefalea.ru/golovnaya-bol/s-pohmelya.html

    http://zapoj.ot-alkogolizma.ru/alkogolizm/chto-delat-tretij-den-boleyu-s-pohmelya/

    http://mrfilin.com/dlitelnoe

    http://narcoff.com/alkogolizm/pohmele/morning-care

    http://pohmelje.ru/morning-care/

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://dispanseri.ru/preparaty/pravila-upotrebleniya-aktivirovannogo-uglya-pri-pohmele.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://dispanseri.ru/preparaty/pravila-upotrebleniya-aktivirovannogo-uglya-pri-pohmele.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/aktivirovannyi-ugol.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://gidmed.com/narkologiya/lekarstva-nark/aktivirovannij-ugol.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://bezotravleniy.ru/preparaty/aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://dispanseri.ru/preparaty/pravila-upotrebleniya-aktivirovannogo-uglya-pri-pohmele.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://dispanseri.ru/preparaty/pravila-upotrebleniya-aktivirovannogo-uglya-pri-pohmele.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://bezotravleniy.ru/preparaty/aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://pohmelje.ru/aktivirovanniy-ugol/

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://pohmelje.ru/aktivirovanniy-ugol/

    http://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/belyj-i-aktivirovannyj-ugol-pri-pohmele.html

    http://dispanseri.ru/preparaty/pravila-upotrebleniya-aktivirovannogo-uglya-pri-pohmele.html

    http://stopalkogolizm.ru/mozhno-li-pohmelyatsya-alkogolem/

    http://netalco.ru/pochemu-spirtnoe-pomogaet-pri-pohmele/

    http://xn——6kcbnj1biobfibgt.xn--80adxhks/kak-bystro-otojti-ot-tyazhelogo-pohmelya-v-domashnih-usloviyah-kak-vyjti-iz-pohmelya-posle-zapoya-doma.html

    http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/kak-vyiti-v-domashnix-usloviyax.html

    http://stopalkogolizm.ru/mozhno-li-pohmelyatsya-alkogolem/

    http://pohmelje.ru/kak-izbavitsya-ot-pohmelja-v-domashnih-usloviyah/

    http://pohmelje.ru/kak-izbavitsya-ot-pohmelja-v-domashnih-usloviyah/

    http://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

    http://netalco.ru/pochemu-spirtnoe-pomogaet-pri-pohmele/

    http://pohmelje.ru/kak-izbavitsya-ot-pohmelja-v-domashnih-usloviyah/

    http://alkoblog.com/pohmelie/kak-snyat-alkogolnuyu-intoksikaciyu-v-domashnix-usloviyax/

    http://sovets.net/15442-chto-delat-pri-pohmele.html

    http://otravleniy.info/alkogolnye-i-narkoticheskie-otravleniya/alkogolnoe-otravlenie-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html

    http://sovets.net/15442-chto-delat-pri-pohmele.html