Меню Рубрики

Что принимать при климаксе если болят суставы

Наступление климакса ведёт к перестройке организма. Снижение репродуктивных функций связано с изменениями в жизни женщины, которые далеко не приятны и могут доставить много хлопот. Состояние здоровья в целом ухудшается. Женщина может постоянно чувствовать слабость, усталость, недомогание, а также страдать от депрессии, перепадов настроения, раздражительности и бессонницы.

Кроме того, менопауза может сопровождаться ноющими болями в мышцах. Часто при климаксе болят суставы. Что делать в этом случае, как лечить боли и почему они возникают, расскажет данная статья.

Менопауза сопровождается необратимыми процессами в организме: угасают репродуктивные функции, снижается уровень женских половых гормонов (эстрогенов). Недостаточная выработка эстрогенов может привести к общему ухудшению самочувствия и проблемам с нервной системой, кожей, мочеполовой системой. Помимо этого, недостаток эстрогена приводит к дефициту кальция и, как следствие, – к утрате мышечной эластичности и первичному истончению костных тканей. Соответственно, мышечные боли при климаксе, боли в суставах, а также лёгкие судороги – закономерный результат недостатка кальция. Женщины часто жалуются на боли в ногах при климаксе и на то, что им трудно заниматься спортом или долго ходить. Гормональный дисбаланс влияет на появление болей в пояснице и грудном отделе позвоночника, в колене, запястье и других суставах.

Если ситуацию не взять под контроль, она может усугубиться: у женщины может развиться остеоартроз или остеопороз. Эти заболевания в климактерическом периоде сопровождаются более интенсивными судорогами и болевыми ощущениями. Кроме того, у женщин с остеопорозом резко возрастает риск возникновения переломов и вывихов.

Существует несколько видов недомоганий, которые сопровождаются суставными болями.

Приливы

Частой причиной болей в суставах при климаксе становятся так называемые приливы. Это состояния, которые появляются внезапно и так же внезапно проходят: у женщины поднимается температура, увеличивается частота сердцебиений, активизируется потоотделение. Могут ли болеть суставы во время приливов? Врачи утверждают, что да. Проблема приливов, а значит и болей в суставах, иногда может быть решена с помощью простого успокоительного средства. Однако может потребоваться и более серьёзное лечение (например, заменителями гормонов). После успешного лечения состояние женщины улучшается: уровень раздражительности падает, а головные и суставные боли отступают.

Ожирение

Если вес тела женщины превышает нормальные показатели, это может стать причиной появления суставных болей. Женщины во время менопаузы склонны к полноте, потому что жировая ткань берёт на себя функции выработки эстрогена, становясь своеобразной заменой отсутствующему гормону. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на кости, и начинаются проблемы с суставами. У полных женщин часто болят ноги и спина. Им тяжело подниматься по лестницам, приседать и выполнять элементарную физическую работу.

Остеопороз

Причиной болей в суставах во время климакса могут быть не только приливы, ожирение и другие сопутствующие менопаузе явления, но и серьёзные заболевания, требующие незамедлительного лечения. Например, развивающийся остеопороз. Это болезнь, связанная с изменением структур костных тканей. Остеопороз может развиваться самостоятельно, а может стать следствием какого-либо воспалительного процесса.

Прочность костной ткани достигается благодаря тому, что новые клетки формируются быстрее, чем разрушаются старые. Однако дефицит эстрогена ведёт к обратному процессу: кости становятся хрупкими, а нагрузка на суставы увеличивается. Усиление этой нагрузки и приводит к болям в суставах и к их дальнейшему разрушению.

Остеопороз развивается незаметно. В этом и заключается его главная опасность. Болезнь может активизироваться именно во время климакса, когда костные ткани особенно уязвимы, а женскому организму не хватает кальция. У женщин начинают болеть поясница, позвоночник, кости таза, мёрзнут ноги, появляется онемение в конечностях, парестезии (чувство ползания мурашек).

Лечение остеопороза направлено на укрепление костных тканей и общее улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Вылечить остеопороз полностью невозможно, но грамотно подобранные препараты и постоянное наблюдение у врача могут замедлить его развитие и снизить болезненность симптомов.

Помня об опасности остеопороза в климактерический период, женщина должна заботиться о своём здоровье особенно тщательно.

Для профилактики остеопороза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, много гулять и контролировать осанку. Следует учитывать, что остеопороз – одна из самых распространённых причин болей в суставах во время климакса.

Деформирующий остеоартроз

Нарушения в гормональном балансе во время менопаузы могут привести к развитию остеоартроза. Суставные хрящи испытывают повышенное давление, изнашиваются, стареют и не могут нормально функционировать. Следствие остеоартроза – нарушение подвижности и боли в суставах.

С прогрессом болезни ситуация ухудшается и может привести к воспалительным процессам в суставе, скоплению жидкости, а в худшем случае — к полной потере подвижности руки или ноги.

Менопауза и её последствия усугубляют процессы дегенерации. Происходит замедление выработки коллагена и нарушения в синтезе белков. Регенерационные процессы тормозятся, и хрящ не может восстановиться. Лечение при остеоартрозе следует начинать незамедлительно, потому что запущенная болезнь может привести к инвалидности.

Если кроме болей женщина испытывает утреннюю скованность в движениях, замечает хруст и щелчки в суставах, она должна провериться на остеоартроз.

Климактерический артрит

По симптоматике эта болезнь схожа с деформирующим остеоартрозом и ревматоидным артритом. Утром женщина может испытывать боль в суставах, которая чаще всего проходит к середине дня. Иногда сустав может увеличиваться в размере из-за отёка.

Если женщина чувствует умеренные боли в суставах при климаксе, можно попробовать профилактические меры и лечение народными средствами, анальгетиками и мазями. В качестве профилактики проблем с суставами можно пить препараты с кальцием.

Женщине в период менопаузы нужно внимательно пересмотреть свою диету. В меню обязательно должна быть рыба и молочные продукты, а также продукты из цельного зерна и как можно большее количество овощей, орехи.

Если боли становятся интенсивнее или сопровождаются другими симптомами, а домашнее лечение не помогает, следует обратиться к врачу. Чтобы назначить эффективное лечение, нужно понять точную причину суставных болей. Вот почему следует посетить гинеколога, ортопеда и ревматолога. В обследование может входить общий анализ крови и оценка гормонального статуса, рентгенография суставов и остеоденситометрия.

Рентгенография позволяет увидеть изменения в костях, выявить остеопороз и остеоартроз. При необходимости рентгенография может быть дополнена МРТ или КТ.

Остеоденситометрия представляет собой особый способ диагностики остеопороза через измерение плотности костей.

Что делать, если при климаксе болят суставы? Обычно для устранения постоянной боли в суставах назначают гормональное либо иное специфическое лечение.

Гормональное лечение проводится независимо от основного заболевания, вызвавшего боль в суставах. Его цель – коррекция гормонального фона при климаксе. Гинеколог назначает женщине препараты, которые содержат прогестерон или эстроген. Они помогают приостановить дегенеративные процессы в костных тканях благодаря компенсации дефицита женских гормонов. Гормональных препаратов сейчас очень много, и бояться их употребления не стоит: правильно подобранная врачом гормональная терапия (короткая или продолжительная, умеренная или интенсивная) пойдёт только на пользу. Препараты с гормонами могут употребляться в виде таблеток, либо в виде свечей, крема, инъекций, пластырей. Курс терапии — от 1 года.

Специфическое лечение направлено на восстановление повреждений. Для лечения остеопороза назначаются лекарства с витамином D и с кальцием. При этом процесс лечения достаточно длителен.

Для лечения остеоартроза и остеохондроза выписывают противовоспалительные препараты и лекарства с витамином B. В тяжёлых случаях применяют кортикостероидные препараты.

Остеоартроз требует лекарств, которые могут стимулировать обновление хряща. Такие медикаменты, как Артепарон и Румалон обеспечивают предпосылки для формирования здорового хряща. Трентал и Курантил улучшают кровоснабжение и способствуют восстановлению суставов. Вольтарен, Новокаин, Мидокалм и Но-шпа снимают воспаление и борются с болями.

Воспаление суставов рук лечат физиотерапией и компрессами. Если боли усиливаются, добавляют мануальную терапию и противовоспалительные препараты.

Также для лечения болей в суставах назначают мази обезболивающего и согревающего действия. Терапия дополняется физиотерапевтическими процедурами. Показаны массаж и лечебная гимнастика.

Что делать женщине, испытывающей боль в суставах во время менопаузы? Во-первых, выявить причину возникновения болей. Во-вторых, медикаментозно её устранить. В это же время следует обратить внимание на питание и образ жизни в целом. Питание должно быть обогащено витаминами, но при этом не должно вести к ожирению. Не обязательно сидеть на строгой диете, но за составом жиров и объёмом порций следует очень внимательно следить.

Врачи рекомендуют не только лечебную физкультуру после менопаузы, но и занятия йогой и любыми другими щадящими видами физической активности. Женщине следует пить витаминные комплексы с содержанием кальция и тщательно оберегать своё здоровье, ведь организму в этот период требуется особенно бережное отношение.

Источник тут

Один из симптомов климакса – боль. Она имеют разную локализацию: голова, живот, суставы. Можно подумать, какое отношение имеет затухание функций яичников к боли в суставах? На самом деле боль в суставах при климаксе явление распространенное. При уменьшении выработки эстрогена сбой идет во всем организме. Кости также страдают от недостатка гормонов. Рассмотрим ряд основных причин, по которым женщина испытывает дискомфорт в суставах.

Боль в суставах не проявляется сама по себе. Обычно она является симптомом, какого либо заболевания. Из-за недостатка эстрогенов в организме женщины кости получают меньше питательных веществ, чем необходимо. Иногда проблемы в суставах имеются в молодом возрасте, но проявляются только с приходом менопаузы. Вымывается кальций. Вымывание кальция из организма приводит к таким последствиям:

  • истончение костной ткани;
  • недостаток кальция в организме;
  • мышечные боли и судороги;
  • деформация костных тканей.

Как видим, кальций вымывается, кости становятся тоньше и болят. Помимо этой причины, существует ряд возрастных заболеваний, которые приводят к суставным болям.

  • Остеопороз. Явление, при котором плотность костной массы становится реже. Кости становятся хрупкими, ломкими и ломаются при малейшей нагрузке. Боль больше наблюдается в позвоночнике, конечностях. Это места, где сосуды подвергаются особенной нагрузке.
  • Остеоартроз. В суставах есть связки, жидкость и хрящевая ткань. Для нормальной жизнедеятельности им необходим коллаген. При менопаузе коллаген вырабатывается хуже, что и приводит к трению в суставах. Женщине тяжело двигаться, ощущается сухой треск в костях.
  • Ожирение. Во время климакса большинство женщин набирают лишний вес из-за гормонального дисбаланса. Нагрузка на суставы увеличивается, и они начинают болеть.
  • Климактерический артрит. Недостаток эстрогена приводит к скованности суставов после состояния покоя, отеку вокруг суставов, боли в ночное время.
  • Плохая циркуляция крови в теле. Это явление приводит к мышечным болям. Из-за недостаточной циркуляции полезных веществ, мышцы ослабевают и возникают судороги.

Мышечная боль и боль в суставах тесно связаны. Как не спутать эти два вида болей? Как болят суставы при климаксе, мы рассмотрели выше. Как болят мышцы?

  • сжимаются икры;
  • больно ходить;
  • стопы постоянно мерзнут;
  • ноют ноги;
  • тяжесть в ногах;
  • судороги в мышцах.

Боли в мышцах имеют свой ряд причин, не связанных с болью в суставах:

  • спорт, который приводит к накоплению молочной кислоты (крепатура);
  • хождение на высоких каблуках;
  • болезни сосудов;
  • недостаток движений.

Если вы не наблюдали у себя вышеизложенных причин, а боли в ногах присутствуют, значит, у вас болят суставы. Как же лечить проблему суставных болей при менопаузе?

Прежде чем начать лечение доктор установит причину болей в суставах. Он проведет диагностику, основываясь на жалобах женщины. После установления точной причины, приступают к лечению. Лечение суставов может происходить несколькими способами.

Прием витаминов. Витамины при климаксе помогают справиться с климатическими симптомами. Минералы повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза. Наиболее популярные витамины при климаксе:

  • Ретинол. Витамин группы А. Принимать по 5-10 капель 2 раза в день.
  • Витамин С (аскорбинка). Принимать по таблетке 3-5 раза в день в течение 2 недель.
  • Тиамин. Витамин группы В. Назначают по таблетке три раза в день в течение месяца.
  • Кальциферол. Витамин группы Д. Принимать внутрь по таблетке 2 раза в день. Курс лечения назначается доктором индивидуально.
  • Прием хондропротекторов и обезболивающих. Хондропротекторы – вещества, которые питают и восстанавливают хрящевую ткань. Имеют широкий спектр составляющих. Есть природные, например желе, кисель, холодец, агар-агар. Медицинские препараты:
  • Румалон. Препарат животного происхождения, который влияет на крепость хрящевой ткани. Уколы делают 2 дня подряд по разу, затем 3 раза в неделю.
  • Артрон. Препарат регенерирует хрящевую ткань. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день приблизительно 3 месяца.
  • Трентал. Препарат, улучшающий кровообращение в суставах. Принимать по 2 таблетки 3 раза за сутки. Длительность курса устанавливает доктор.

к содержанию ↑

Если боль терпеть невыносимо, доктора назначают обезболивающие препараты:

  • Ибупрофен. Снимает боль, отек. Действует быстро. Принимать по мере необходимости 1-2 таблетки, но не больше 3 таблеток в сутки.
  • Вольтарен. Гель для наружного употребления, снимает боль и тяжесть в ногах. Мазать больной сустав 2 раза в день.
  • Прием гормональных препаратов. Первое, что предложит доктор при болях в костях во время менопаузы, это гормональные таблетки с эстрогеном.
  • Климара. Пластырь, который принимают в качестве гормонозаместительной терапии. Пластырь крепить 7 дней в одном и том же месте. После недели, крепить новый пластырь на новое место.
  • Дивина. ЗГТ при климактерическом периоде. Пить по таблетке в сутки, в одно и то же время в течение 21 дня. Затем неделя перерыва.
  • Анжелик. Противоклимактерический препарат. Пьют по таблетке в сутки без перерывов.
  • Климонорм. Драже, содержащие синтетический эстроген. Пьют по таблетке в сутки в течение 21 дня, затем неделя перерыва.

В гормональной терапии курс лечения устанавливает доктор.

Прием препаратов на основе эстрогена. Если вопрос гормональной терапии для женщины закрыт по причине противопоказаний, принимают препараты на основе эстрогена или фитоэстрогены.

  • Ременс. Гомеопатический препарат, содержащий природные гормоны. Принимают внутрь по таблетке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  • Климадион. Фитопрепарат, снимающий проявление симптомов климакса. Прием внутрь по 1 таблетке 2 раза в день в одно и то же время. Курс назначает доктор.
  • Физиотерапия. Помимо лечения таблетками, каплями и уколами, от болей в суставах помогает физическая активность и процедуры. Например, такие процедуры:
  • электрофарез с гидрокортизоном;
  • процедуры с использование тепла;
  • КВЧ;
  • УВЧ;
  • терапия лазером;
  • грязевые процедуры.

Данные действия помогают снимать боль и тяжесть в мышцах и суставах.

Народные средства приходят на помощь даже в проблемах с суставами. Некоторые действенные рецепты:

  • Приложить к больному суставу капустный лист. Снимает боль и дискомфорт.
  • Одуванчик – природный хондропротектор. Измельченные цветки смешивают с сахаром в равной пропорции. Отправляют в холодное место на 10 дней. Сок отжать и принимать по чайной ложке перед едой 3 месяца.
  • Ванны и примочки из морской соли снимают отек с больных суставов.
  • Лечебная физкультура. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Заниматься можно как в зале, так и самостоятельно. Полезные упражнения:
  • Лежа на спине сгибать колени на расстоянии 15 см от пола. Затем замереть в этом положении на 5 сек. и повторить снова сгибания. Повтор 5 раз.
  • Сидя с ровной спиной по очереди сгибать и разгибать колени. Амплитуда умеренная, делать как можно чаще.
  • Лежа на боку поднимать и опускать ровную ногу 6-8 раз. Затем пометя бок.

Такие простые действия не дадут застояться вашим суставам, соответственно они будут меньше болеть.

Диета при суставных болях важна как никогда. Женщина следит, чтобы не набрать вес и не увеличить нагрузку на кости. А так же за тем, чтобы не есть вредные продукты, приводящие к соляным отложениям в суставах.

Источник тут

Климактерический период сопровождается многими подчас неприятными симптомами. Про некоторые из них женщины знают заранее и готовы к их проявлениям. Они проинформированы, как лечить эти симптомы, а также какие существуют меры профилактики.

Когда появляются боли в спине при климаксе, то не все дамы связывают их появление с приближающейся менопаузой. В этой публикации мы подробно рассмотрим, почему при климаксе болят суставы, и что делать, чтобы диагностировать болезнь, а также правильно её лечить.

Климактерический период подразделяется на этапы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми проявлениями ранних климактерических симптомов: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, головокружения, тошнота, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервозность и другие. В пременопаузе начинается гормональная дисфункция яичников. Они постепенно синтезируют меньшее количество половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. В норме этап стартует с 45-летнего возраста.
  2. Менопауза или второе название этапа непосредственно климакс. В менопаузе идут последние самостоятельные месячные. Но установить их можно только спустя некоторое время. Поэтому, гинеколог диагностирует у женщины наступление климакса в том случае, когда после менструации на протяжении 12 месяцев не шли месячные. Нормой считается наступление менопаузы в 50 лет. На этом этапе у представительниц женского пола может появиться боль в пояснице, в мышцах и суставах.
  3. Постменопауза – этап длится до конца жизни дамы. Менструаций больше нет, и яичники прекратили свою деятельность. Незначительное количество половых гормонов продуцирует кора надпочечников. Организм адаптируется к низкому уровню половых гормонов.

Эстрогены, в том числе, влияют на состояние костной ткани.

На фоне низкого уровня эстрогенов развивается остеопороз и другие заболеваний, при которых появляются боли в костях и суставах. Таким образом, первопричина боли в суставах при климаксе – снижение количества женских половых гормонов эстрогенов.

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза.
    При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Из-за этого возникает риск частых переломов, при которых кости плохо срастаются. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз.
    Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.
Читайте также:  Как долго можно принимать гормональные препараты при климаксе

При первых проявлениях остеоартроза следует сразу обратиться к специалисту. Ведь после поражения одного сустава могут заболеть остальные.

Часто женщины интересуются, могут ли болеть суставы во время климактерического периода по другим причинам, нежели были рассмотрены выше. Ответ будет положительным.

Боль в ногах при климаксе возникает при развитии таких патологий:

  1. Появление лишнего веса.
    Кроме яичников и коры надпочечников продуцировать эстрогены может жировая ткань. Когда во время климакса яичники постепенно вырабатываю меньшее количество эстрогенов, то организм сопротивляется этому провоцируя увеличение жировых складок. Поэтому, многие дамы начинают поправляться. Дополнительные килограммы, которые находятся на теле женщины, увеличивают нагрузку на ослабленные происходящими возрастными изменениями кости и суставы. По этой причине начинают болеть ноги при климаксе.
  2. Ухудшается кровоснабжение тканей организма.
    На фоне низкого уровня эстрогенов у женщин уменьшается количество вырабатываемого коллагена и эластина. Как следствие понижается тонус мускулов, и появляется мышечная боль. Дамы часто жалуются, что находясь в климаксе, у них болят ноги.
  3. Нарушения в работе нервной системы.
    В организме все системы взаимосвязаны. Сбой в работе нервной системы приводит к появлению мышечных судорог. Они влияют на состояние суставов. Те могут заявить о возникшей проблеме болями.

Мы рассмотрели, почему при климаксе болят суставы и мышцы. Во всех случаях даме необходимо срочное лечение. Подобрать правильную терапию может только специалист после установления диагноза. Поэтому, когда возникла ноющая боль в суставах необходимо сразу обратиться к ортопеду.

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.

Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

  1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.
  2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
  3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

Лечение болей в суставах при климаксе зависит от установленного диагноза и стадии развития заболевания. Прогрессирующий остеопороз, возникающий во время менопаузы, полностью вылечить не удастся. Но индивидуально подобранная терапия позволит снизить прогресс болезни и укрепить костную ткань.

Таким образом, улучшится состояние опорно-двигательного аппарата, и устранятся беспокоящие болевые ощущения. Лечение дополняется корректировкой рациона питания. Правильно назначенное лечение остеоартроза нормализует гормональный фон пациентки.

Если результаты анализов крови показывают, что уровень эстрогенов понижен не существенно, а болезнь диагностирована на начальном этапе, то пациентке для нормализации гормонального фона назначат фитопрепараты или гомеопатические средства.

В их состав входят фитогормоны – природные вещества, которые по своему составу аналогичны половым гормонам дамы. Они есть в таких растениях: красном клевере, шалфее, цимицифуге, сое и других.

Поскольку, лекарства содержат натуральные компоненты, то список побочных действий у них небольшой. В этом их огромный плюс. Но такие средства для получения ожидаемого эффекта необходимо принимать длительными курсами – от 3 до 6 месяцев.

К наиболее популярным препаратам этой группы относятся:

Несмотря на природные компоненты, эти лекарства нельзя принимать самостоятельно. Чем и как лечить пациентку решает доктор. Он назначает препарат, дозу и курс лечения. Когда нужно срочно повысить уровень эстрогенов в организме дамы, то лечащий врач прописывает приём гормональных средств.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

Гормоносодержащие препараты имеют большой список побочных эффектов, но в некоторых случаях их применение оправдано. Начав пить лекарства, женщина сможет быстро устранит дефицит эстрогена – причину развития болезни. Таким образом, будет приостановлено разрушение костной ткани и устранен болевой синдром.

При климаксе кальция, находящегося в продуктах питания недостаточно.

Женщине с диагнозом остеопороз прописывают препараты, содержащие высокие дозы этого минерала:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Кальцинова;
  • Натекаль.

Кальций без витамина D не усваивается.

Поэтому, дополнительно назначают лекарства с высокой дозой этого витамина:

Для угнетения веществ уменьшающих плотность костной ткани назначают бисфосфонаты:

Бисфосфонаты приостанавливают развитие остеопороза.

При лечении остеоартроза пациентка должна совмещать терапию с лечебной физкультурою, способствующей укреплению мышц. Только в таком тандеме удастся предотвратить деформацию суставов.

Обязательно прописывают хондропротекторы, которые воздействуют на суставный хрящ:

Когда пациентку мучают боли, то можно применять обезболивающие препараты: Но-Шпу, Новакаин, Ибупрофен, Вольтарен и другие.

Во время климакса на фоне пониженного уровня эстрогенов развиваются заболевания и патологии, которые сопровождаются болями в пояснице, ногах и суставах. Они требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Иначе болезнь будет прогрессировать. Только врач сможет назначить правильное медикаментозное лечение после проведенной комплексной диагностики. Желаем вам крепкого здоровья!

А что знаете вы о рассмотренной проблеме?

Источник тут

Самые полные ответы на вопросы по теме: «болят суставы при климаксе как лечить».

При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.

Могут ли болеть суставы при климаксе

Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками. Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.

Почему появляется ломота в суставах при менопаузе

Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается. Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения. Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

  1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
  2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
  3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
  4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
  5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

Что делать если болят все суставы при климаксе

Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

  • рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
  • анализ крови на определение гормонального фона;
  • остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

Восстановить баланс гормонов

Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток. Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:

Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром. Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения. Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:

Прием препаратов кальция

Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций. Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества. Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:

Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:

Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:

Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:

Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов. Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:

Питание при болях в суставах для женщин в период менопаузы

Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:

  • калий (фасоль, картофель, тыква, чернослив, овсянка);
  • фосфор (мясо, рыба, бобовые, отруби, дрожжи, орехи, пр.);
  • магний, бор, цинк (чеснок, пшеничная каша спаржа, персики, клубника).

Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины. Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью. Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор. Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

  • цена на Артрон – 600 рублей;
  • цена на Аквадетрим – 200 рублей;
  • цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
  • цена на Фосаванс – 1300 рублей;
  • цена на Никомед – 40-50 рублей.

Один из симптомов климакса – боль. Она имеют разную локализацию: голова, живот, суставы. Можно подумать, какое отношение имеет затухание функций яичников к боли в суставах? На самом деле боль в суставах при климаксе явление распространенное. При уменьшении выработки эстрогена сбой идет во всем организме. Кости также страдают от недостатка гормонов. Рассмотрим ряд основных причин, по которым женщина испытывает дискомфорт в суставах.

Причины болей в суставах. Как не спутать с мышечной болью?

Боль в суставах не проявляется сама по себе. Обычно она является симптомом, какого либо заболевания. Из-за недостатка эстрогенов в организме женщины кости получают меньше питательных веществ, чем необходимо. Иногда проблемы в суставах имеются в молодом возрасте, но проявляются только с приходом менопаузы. Вымывается кальций. Вымывание кальция из организма приводит к таким последствиям:

  • истончение костной ткани;
  • недостаток кальция в организме;
  • мышечные боли и судороги;
  • деформация костных тканей.

Как видим, кальций вымывается, кости становятся тоньше и болят. Помимо этой причины, существует ряд возрастных заболеваний, которые приводят к суставным болям.

  • Остеопороз. Явление, при котором плотность костной массы становится реже. Кости становятся хрупкими, ломкими и ломаются при малейшей нагрузке. Боль больше наблюдается в позвоночнике, конечностях. Это места, где сосуды подвергаются особенной нагрузке.
  • Остеоартроз. В суставах есть связки, жидкость и хрящевая ткань. Для нормальной жизнедеятельности им необходим коллаген. При менопаузе коллаген вырабатывается хуже, что и приводит к трению в суставах. Женщине тяжело двигаться, ощущается сухой треск в костях.
  • Ожирение. Во время климакса большинство женщин набирают лишний вес из-за гормонального дисбаланса. Нагрузка на суставы увеличивается, и они начинают болеть.
  • Климактерический артрит. Недостаток эстрогена приводит к скованности суставов после состояния покоя, отеку вокруг суставов, боли в ночное время.
  • Плохая циркуляция крови в теле. Это явление приводит к мышечным болям. Из-за недостаточной циркуляции полезных веществ, мышцы ослабевают и возникают судороги.

Мышечная боль и боль в суставах тесно связаны. Как не спутать эти два вида болей? Как болят суставы при климаксе, мы рассмотрели выше. Как болят мышцы?

  • сжимаются икры;
  • больно ходить;
  • стопы постоянно мерзнут;
  • ноют ноги;
  • тяжесть в ногах;
  • судороги в мышцах.

Боли в мышцах имеют свой ряд причин, не связанных с болью в суставах:

  • спорт, который приводит к накоплению молочной кислоты (крепатура);
  • хождение на высоких каблуках;
  • болезни сосудов;
  • недостаток движений.

Если вы не наблюдали у себя вышеизложенных причин, а боли в ногах присутствуют, значит, у вас болят суставы. Как же лечить проблему суставных болей при менопаузе?

к содержанию ↑ Лечение

Прежде чем начать лечение доктор установит причину болей в суставах. Он проведет диагностику, основываясь на жалобах женщины. После установления точной причины, приступают к лечению. Лечение суставов может происходить несколькими способами.

к содержанию ↑ Витамины

Прием витаминов. Витамины при климаксе помогают справиться с климатическими симптомами. Минералы повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза. Наиболее популярные витамины при климаксе:

  • Ретинол. Витамин группы А. Принимать по 5-10 капель 2 раза в день.
  • Витамин С (аскорбинка). Принимать по таблетке 3-5 раза в день в течение 2 недель.
  • Тиамин. Витамин группы В. Назначают по таблетке три раза в день в течение месяца.
  • Кальциферол. Витамин группы Д. Принимать внутрь по таблетке 2 раза в день. Курс лечения назначается доктором индивидуально.
  • Прием хондропротекторов и обезболивающих. Хондропротекторы – вещества, которые питают и восстанавливают хрящевую ткань. Имеют широкий спектр составляющих. Есть природные, например желе, кисель, холодец, агар-агар. Медицинские препараты:
  • Румалон. Препарат животного происхождения, который влияет на крепость хрящевой ткани. Уколы делают 2 дня подряд по разу, затем 3 раза в неделю.
  • Артрон. Препарат регенерирует хрящевую ткань. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день приблизительно 3 месяца.
  • Трентал. Препарат, улучшающий кровообращение в суставах. Принимать по 2 таблетки 3 раза за сутки. Длительность курса устанавливает доктор.

к содержанию ↑ Обезболивающие и гормональные препараты

Если боль терпеть невыносимо, доктора назначают обезболивающие препараты:

  • Ибупрофен. Снимает боль, отек. Действует быстро. Принимать по мере необходимости 1-2 таблетки, но не больше 3 таблеток в сутки.
  • Вольтарен. Гель для наружного употребления, снимает боль и тяжесть в ногах. Мазать больной сустав 2 раза в день.
  • Прием гормональных препаратов. Первое, что предложит доктор при болях в костях во время менопаузы, это гормональные таблетки с эстрогеном.
  • Климара. Пластырь, который принимают в качестве гормонозаместительной терапии. Пластырь крепить 7 дней в одном и том же месте. После недели, крепить новый пластырь на новое место.
  • Дивина. ЗГТ при климактерическом периоде. Пить по таблетке в сутки, в одно и то же время в течение 21 дня. Затем неделя перерыва.
  • Анжелик. Противоклимактерический препарат. Пьют по таблетке в сутки без перерывов.
  • Климонорм. Драже, содержащие синтетический эстроген. Пьют по таблетке в сутки в течение 21 дня, затем неделя перерыва.

В гормональной терапии курс лечения устанавливает доктор.

к содержанию ↑ Другое

Прием препаратов на основе эстрогена. Если вопрос гормональной терапии для женщины закрыт по причине противопоказаний, принимают препараты на основе эстрогена или фитоэстрогены.

  • Ременс. Гомеопатический препарат, содержащий природные гормоны. Принимают внутрь по таблетке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  • Климадион. Фитопрепарат, снимающий проявление симптомов климакса. Прием внутрь по 1 таблетке 2 раза в день в одно и то же время. Курс назначает доктор.
  • Физиотерапия. Помимо лечения таблетками, каплями и уколами, от болей в суставах помогает физическая активность и процедуры. Например, такие процедуры:
  • электрофарез с гидрокортизоном;
  • процедуры с использование тепла;
  • КВЧ;
  • УВЧ;
  • терапия лазером;
  • грязевые процедуры.
Читайте также:  Чем опасна киста яичника у женщин при климаксе

Данные действия помогают снимать боль и тяжесть в мышцах и суставах.

к содержанию ↑ Народные средства

Народные средства приходят на помощь даже в проблемах с суставами. Некоторые действенные рецепты:

  • Приложить к больному суставу капустный лист. Снимает боль и дискомфорт.
  • Одуванчик – природный хондропротектор. Измельченные цветки смешивают с сахаром в равной пропорции. Отправляют в холодное место на 10 дней. Сок отжать и принимать по чайной ложке перед едой 3 месяца.
  • Ванны и примочки из морской соли снимают отек с больных суставов.
  • Лечебная физкультура. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Заниматься можно как в зале, так и самостоятельно. Полезные упражнения:
  • Лежа на спине сгибать колени на расстоянии 15 см от пола. Затем замереть в этом положении на 5 сек. и повторить снова сгибания. Повтор 5 раз.
  • Сидя с ровной спиной по очереди сгибать и разгибать колени. Амплитуда умеренная, делать как можно чаще.
  • Лежа на боку поднимать и опускать ровную ногу 6-8 раз. Затем пометя бок.

Такие простые действия не дадут застояться вашим суставам, соответственно они будут меньше болеть.

к содержанию ↑ Диета

Диета при суставных болях важна как никогда. Женщина следит, чтобы не набрать вес и не увеличить нагрузку на кости. А так же за тем, чтобы не есть вредные продукты, приводящие к соляным отложениям в суставах.

к содержанию ↑ Что нужно есть?

  • бобовые;
  • семя и масло льна;
  • оливковое масло;
  • морковь, яблоки, красные виноград;
  • овсяную и ячневую крупу;
  • морскую рыбу;
  • много зелени и овощей.

к содержанию ↑ Что есть не нужно?

  • жирное мясо;
  • копчения;
  • сладости и мучное ограничить;
  • сало;
  • газированные напитки;
  • из алкоголя предпочтительно бокал красного вина.

Кушать 5-6 раз в день маленькими порциями.

Период климакса сопровождается болями различной локализации: головная боль, болезненность в нижней части живота, в мышцах, сердце. Более подробно следует рассмотреть боли в суставах при климаксе, лечение и причины. Болезненные ощущения в области суставов ощущают сорок процентов женского населения, страдающего климаксом. Что же делать при наличии подобного симптома и когда следует обращаться к врачу? Об этом далее.

Боли в суставах при климаксе

Казалось бы, как могут быть связаны климакс и суставы? Оказывается, связь между этими понятиями прямая и тесная.

Менопауза характеризуется снижением выработки половых гормонов: эстрогенов и прогестинов. Данные вещества перестают вырабатываться яичниками, когда истощается запас фолликулов в них. Снижение выработки эстрогенов приводит к вымыванию кальция их костей, что грозит развитием:

  • Недостатка кальция в организме;
  • снижения плотности костной ткани, ее истончением
  • Болей в мышцах при климаксе, судороги;
  • Деформации костной ткани, развитием артроза и остепороза. Симптомами данных заболеваний является усиление болезненности, температуру, частыми судорогами.

Боли в коленях при климаксе

Снижение выработки эстрогенов приводит к развитию следующих патологий:

  • Остеопороз – в норме для поддержания прочности костной ткани процессы синтеза преобладают над процессами распада. В результате снижения выработки эстрогенов меняется костная структура, костная ткань становится хрупкой, возникает болезненность в области суставов вследствие повышенного давления на них, сустав при этом постепенно разрушается;
  • Остеоартроз – так как суставы в своем составе имеют хрящевую ткань, связки и синовиальную жидкость, которая снижает трение между перечисленными структурами, то они постоянно нуждаются в коллагене. Во время менопаузы его синтез снижается. При этом возникает боль в в суставной области, затруднение при совершении движения (чаще, в утренние часы) и сухой треск;
  • Избыточный вес – как известно, эстрогены концентрируются в жировой ткани. Поэтому, на уменьшение выработки данного гормона организм отвечает ее увеличением. Именно поэтому большинство женщин при менопаузе приобретают лишний вес и дополнительную нагрузку на суставную область;
  • Нарушение циркуляции крови в организме. Возникает нарушения кровоснабжения тканей, что ведет к возникновению мышечных болей. Помимо этого, уменьшается тонус мышц вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Свою вклад вносит и нарушение работы нервной системы. Судороги в мышцах также отражаются на состоянии суставов.

Причинами климактерического артрита во время менопаузы является снижение выработки эстрогена, который оказывает противовоспалительное действие, что ведет к болям в мышцах.

Лишний вес также играет роль в возникновении климактерического артрита, так как повышается нагрузка на мышцы. Так как для многих представительниц женского пола менопауза – стрессовый период, то выбрасывается стрессовый гормон – кортизол, который способен спровоцировать воспаление в суставной области.

Причинами могут стать различные травмы и эндокринные заболевания (щитовидной железы, диабет), инфекции.
Симптомы климактерического артрита следующие:

  • Скованность в области сустава по утрам, которая проходит за пару часов;
  • Отек тканей вокруг сустава;
  • Болезненность при выполнении нагрузки и уменьшение боли при снижении нагрузки;
  • Парестезии в ночное время (онемение).

В отличие от других артритов, температура кожных покровов вокруг суставной сумки не повышается, нет гиперемии. Температура тела остается на уровне нормальных значений.

Для постановки диагноза необязательно наличие всех симптомов. Даже несколько их них могут свидетельствовать об артрите. Поэтому, при наличии симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика заболеваний при климаксе

Чтобы определить, из-за чего болят суставы, врач назначит следующие обследования:

  • Анализ крови на гормоны;
  • Рентгенография – покажет степень изменения костной структуры;
  • Остеоденситометрия – покажет степень нарушения плотности костной ткани.

С чем дифференцировать боли в суставах при менопаузе?

  • Остеохондроз – боль ноющего характера, может быть стреляющей;
  • Стреляющий характер могут носить боли при невралгиях;
  • Остеопороз – характеризуется сильнейшим болевым синдромом;
  • Артриты и артрозы ;
  • Травмы суставов.

Так как причиной всех перечисленных патологий является недостаток эстрогена, то на первой линии в лечении будут стоять гормональные препараты, в частности, синтетические эстрогены.

Следующие препараты сведут на нет судороги в мышцах и боль:

Климонорм противоклимактерическое средство

  • Анжелик;
  • Климара;
  • Премарин;
  • Климонорм;
  • Цикло-Прогинова;
  • Дивина;
  • Клиогест;
  • Гинодеан-Депо.

Формы выпуска у перечисленных препаратов различные: раствор для инъекций, таблетки, пластыри. Их прием приведет к тому, что кальций перестанет вымываться из костной ткани, мышечные судороги прекратятся, ЦНС будет работать адекватно. Боли исчезнут.

Если гормональные средства противопоказаны, то можно использовать препараты на основе растений или гомеопатию. Правда, в этом случае лечение затянется и боли пройдут не так быстро, как при приеме гормональных препаратов.

Однако лечение фитопрепаратами — более щадящее для организма. Можно использовать следующие лекарственные средства:

Помимо перечисленных лекарств для лечения боли необходимы витамины, обезболивающие и хондропротекторы.

В период менопаузы костная ткань теряет важный для их прочности элемент – кальций. В норме он поступает с пищей, однако при климаксе такой концентрации недостаточно. Поэтому, используют препараты, содержащие витамины и кальций. Помимо этого, такие лекарственные средства стимулируют деление костных клеток. К данным лекарствам можно отнести:

  • Фосамак, Фосаванс – оказывают угнетающее действие на остеокласты – клетки, содержащиеся в костной ткани и способствующие разрушению кости;
  • Аквадетрим, Альфакальцидол – препараты содержат высокую дозу витамина D, необходимого для усвоения кальция;
  • Натекаль, Кальцинова – лекарственные препараты с высоким содержанием кальция.

Румалон для уколов

При остеоартрозе необходимо восстанавливать структуру хряща, при этом, действовать нужно щадяще. Для этого существуют следующие препараты:

  • Румалон, Артрон – хондропротекторы, которые помогают обновить структуру хрящевой ткани сустава;
  • Курантил, Трентал – препараты, улучшающие кровообращение, в том числе, и в области суставов;
  • Ибупрофен, Вольтарен, Мидокалм – лекарственные средства, снимающие воспаление и отек, устраняющие боль.

Помимо приема лекарств, следует посетить ЛФК, массаж, физиотерапию.

Укрепить костную систему поможет следующий сбор:
Одну чайную ложку сон-травы, одна чайная ложка чернобыльника и столько же ясменника пахучего заливают полу литрами кипятка и настаивают в течение шестидесяти минут. Принимает по одной четверти стакана дважды в сутки. Отвар поможет только в комплексном лечении с препаратами.

В период менопаузы организм женщины набирает вес. Поэтому, необходимо соблюдать диету. Полный отказ от пищи запрещается, так как вредит организму (не поступают витамины, минералы). Питаться необходимо пять-шесть раз в сутки, небольшими порциями.

Следует увеличить поступление кальция с продуктами питания. Он содержится в молочных продуктах, апельсинах, фасоли, крупах. Следует также увеличить потребление рыбы, льняного масла, семечек, грецких орехов (они содержат омега-3). Специи исключить. Наибольшее количество пищи следует употреблять утром и днем.

Лечение климактерического артрита ничем не отличается от лечения климактерического артроза.
Боль в суставе при климаксе – частое явление, которое можно избежать при правильном питании и приеме витаминов, хондропротекторов и кальция. Эти же средства могут помочь и при уже имеющемся заболевании.

У каждой женщины, которая пересекла возрастной порог в 45 лет, начинается так называемый климакс, то есть полная перестройка работы всего организма. Именно в этот период она может почувствовать боли в суставах, которые никак не желают проходить. Чаще всего женщина не подозревает, что это такое, чем это вызвано, и как лечить суставы при менопаузе. Само собой, такое состояние вызывает у нее определенное беспокойство.

В первую очередь, менопауза у женщин характеризуется понижением уровня половых гормонов: яичники просто перестают их вырабатывать, так как становятся уже неспособными выполнять такую функцию. Дело в том, что половые гормоны у женщин отвечают не только за процесс деторождения и приход очередной менструации, а также и за многие другие процессы в организме. Именно поэтому уменьшение количества гормонов сказывается на работе многих систем организма.

То есть причина боли в суставах кроется именно в недостатке половых гормонов. С таким состоянием ни в коем случае мириться нельзя, его нужно лечить, иначе это может спровоцировать ряд следующих проблем:

  1. Остеопороз. Такое заболевание костей характеризуется тем, что структура костной ткани разрушается и ослабевает. Получается так, что кости разрушаются, именно поэтому болят и суставы, так как нагрузка на них резко увеличивается. Боли в суставах возникают чаще всего в утреннее время, движения затрудняются, в области конечностей можно услышать треск.
  2. Лишний вес. Обычно в период менопаузы женщина становится склонной к полноте. Именно это увеличивает нагрузку на суставы. Но так как женщина постоянно испытывает боли в конечностях, то, скорее всего, она предпочтет ограничить двигательную активность, что приведет только лишь к большему повышению веса и усугублению проблемы.
  3. Нарушение нормального тока крови. Такое тоже происходит из-за того, что без движения мышцы женщины теряют тонус, к ним перестает нормально поступать кровь. Из-за этого снова страдают суставы.

Внимание! Если у женщины при климаксе болят суставы, что делать — подскажут два специалиста. Это хирург и гинеколог, посещение которых строго обязательно, потому как если у Вас возникли боли в суставах при климаксе, лечение должно быть комплексным.

В период климакса кости становятся более хрупкими и рыхлыми у всех женщин без исключения. Этому способствует остеопороз — заболевание костной ткани, которое имеется практически у всех женщин.

Именно поэтому в пожилом возрасте так часто случаются переломы костей, казалось бы, без видимой на то причины. Чаще всего ломаются тазобедренный сустав и шейка бедра. Переломы плохо срастаются, так как из-за отсутствия гормонов не успевает вырабатываться новая соединительная ткань.

  • Резкое понижение уровня половых гормонов в период менопаузы.
  • Дефицит в организме такой важной составляющей костной ткани, как кальций.
  • Первичное истончение костных тканей. Такое заболевание может начать развиваться еще задолго до климакса, просигнализировать о нем могут мышечные боли, общая слабость, частые судороги в конечностях.

В первую очередь, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину этих самых болей. Делать это нужно с целью того, чтобы исключить вероятность развития других суставных и костных заболеваний, которые не связаны с гормональным фоном женщины. Могут ли болеть суставы во время климакса по другим причинам? Да, могут.

Для того, чтобы врач мог точно установить диагноз, пациентке придется пройти ряд следующих обязательных мероприятий:

  1. Лабораторное исследование. На этом этапе женщине нужно будет сдать общий анализ крови, а также анализ на уровень гормонов.
  2. Рентгеновское обследование костного скелета. Обычно на снимках хорошо видны участки костной ткани, где есть поражение. Также, судя по снимкам, можно точно определить, от какого заболевания страдает женщина. Если во время рентгеновского исследования возникают какие-то затруднения, или же врач решает повторно подтвердить диагноз, то пациентке назначают пройти процедуру МРТ.
  3. Если опасения подтвердились, и у женщины действительно остеопороз, то нужно выяснить, на какой стадии своего развития он находится, и только исходя из точных данных назначать лечение. Есть аппарат, который измеряет уровень плотности костей. Именно на нем и нужно пройти заключительное обследование.

Если выяснилось, что проблема боли в суставах – это климактерический период, и виновниками являются гормоны, то лечиться нужно начинать незамедлительно, иначе скоро боль терпеть будет не в мочь.

Для начала, нужно пересмотреть свой образ жизни и кое-что в нем подкорректировать, иначе лечение при помощи медикаментов будет совершенно бессмысленным.

  1. Избавляйтесь от вредных привычек: от пристрастия к алкогольным напиткам и от табакокурения.
  2. Начните более внимательно относиться к своему питанию, в свой повседневный рацион включите продукты, богатые кальцием.
  3. Отправьтесь в аптеку и подберите для себя оптимальный витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием кальция.
  4. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, не сидите в душных помещениях.
  5. Подвергайте свое тело посильным физическим нагрузкам, делайте зарядку.

Помимо мер профилактики, не обойтись и без медикаментозного лечения болей в суставах, иначе болеть суставы так и не перестанут. Для того, чтобы облегчить боль в суставах при климаксе, используются различные препараты, например, Вигантол.

Так как болезнь вызвана нехваткой гормонов, значит, их баланс в организме нужно восполнить. Для этого нужно употреблять гормоны в виде таблеток. Однако, у такого лечения существует ряд довольно серьезных противопоказаний, а также гормональная терапия имеет очень внушительный список побочных эффектов.

Даже если врач и назначает такое лечение, то только строго в индивидуальном порядке и только под его чутким присмотром.

Однако, далеко не каждая женщина пойдет на риск и согласится употреблять гормоны. В таком случае ей будут прописаны так называемые фитоэстрогены — препараты, которые содержат в своем составе растительные экстракты, аналогичные женским половым гормонам.

Как избавиться от боли в суставах при климаксе с помощью средств народной медицины?

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Для того, чтобы суставы не болели, в рационе женщины должны быть: курага, чернослив, изюм, различные сорта орехов, продукты с высоким содержанием кальция.

При климаксе важно поддерживать организм при помощи общеукрепляющих отваров и чаев, для такой терапии подойдут: шиповник, зверобой, боярышник, душица, шалфей и некоторые другие травы. Употреблять их можно в произвольном порядке и виде. Разрешается как готовить из них отвар, так и добавлять в чай в качестве добавления дополнительного аромата. Если употреблять отвар сам по себе, то для вкуса в него можно положить ложечку натурального меда, сахар добавлять нельзя.

Если какая-либо трава по вкусу Вас не устраивает, то все вышеперечисленные лекарственные растения можно сочетать между собой.

Для того, чтобы приготовить отвар из любого из вышеперечисленных растений, нужно пойти в аптеку и купить нужную траву в сухом виде. Помимо этого, природные компоненты можно собирать самостоятельно, однако, об этом стоит позаботиться заранее, пока идет летний и осенний сезон.

После того, как Вы обзаведетесь нужными компонентами, возьмите шепотку травы и поместите ее в стакан или другую удобную для заваривания емкость, залейте доверху крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого нужно процедить лекарство и пить его в течение дня, можно даже вместо чая.

Помимо лекарств для приема внутрь, можно готовить и мазь. Для этого приобретите достаточное количество вазелина, измельчите тысячелистник, зверобой. Смешайте травы с вазелином и ежедневно применяйте мазь для смазывания ног, постарайтесь делать это на ночь.

Для приготовления растирки на спирту, смешайте спирт с медом, прополисом или конским каштаном (на Ваш выбор), дайте настояться две недели в темном месте, процедите и растирайте им на ночь ноги и ступни.

Если болят суставы при климаксе, то попробуйте поговорить с врачом на предмет того, чтобы он помог подобрать Вам комплекс посильных физических упражнений для женщин в климаксе, так как суставы нуждаются в укреплении, а мышцы нужно приводить в тонус.

Таким образом, боли в суставах при климаксе – это такое явление, обусловленное природой, и которое можно объяснить с медицинской точки зрения. Однако, с болью в суставах при климаксе нужно бороться, иначе это заболевание может стать еще более проблемным. Помимо всего прочего, помните о мерах профилактики и о физических нагрузках — они невероятно полезны при климаксе.

Познавательное видео по этой теме:

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Источник тут