Что помогает от боли в суставах при климаксе

Один из симптомов климакса – боль. Она имеют разную локализацию: голова, живот, суставы. Можно подумать, какое отношение имеет затухание функций яичников к боли в суставах? На самом деле боль в суставах при климаксе явление распространенное. При уменьшении выработки эстрогена сбой идет во всем организме. Кости также страдают от недостатка гормонов. Рассмотрим ряд основных причин, по которым женщина испытывает дискомфорт в суставах.

Боль в суставах не проявляется сама по себе. Обычно она является симптомом, какого либо заболевания. Из-за недостатка эстрогенов в организме женщины кости получают меньше питательных веществ, чем необходимо. Иногда проблемы в суставах имеются в молодом возрасте, но проявляются только с приходом менопаузы. Вымывается кальций. Вымывание кальция из организма приводит к таким последствиям:

  • истончение костной ткани;
  • недостаток кальция в организме;
  • мышечные боли и судороги;
  • деформация костных тканей.

Как видим, кальций вымывается, кости становятся тоньше и болят. Помимо этой причины, существует ряд возрастных заболеваний, которые приводят к суставным болям.

  • Остеопороз. Явление, при котором плотность костной массы становится реже. Кости становятся хрупкими, ломкими и ломаются при малейшей нагрузке. Боль больше наблюдается в позвоночнике, конечностях. Это места, где сосуды подвергаются особенной нагрузке.
  • Остеоартроз. В суставах есть связки, жидкость и хрящевая ткань. Для нормальной жизнедеятельности им необходим коллаген. При менопаузе коллаген вырабатывается хуже, что и приводит к трению в суставах. Женщине тяжело двигаться, ощущается сухой треск в костях.
  • Ожирение. Во время климакса большинство женщин набирают лишний вес из-за гормонального дисбаланса. Нагрузка на суставы увеличивается, и они начинают болеть.
  • Климактерический артрит. Недостаток эстрогена приводит к скованности суставов после состояния покоя, отеку вокруг суставов, боли в ночное время.
  • Плохая циркуляция крови в теле. Это явление приводит к мышечным болям. Из-за недостаточной циркуляции полезных веществ, мышцы ослабевают и возникают судороги.

Мышечная боль и боль в суставах тесно связаны. Как не спутать эти два вида болей? Как болят суставы при климаксе, мы рассмотрели выше. Как болят мышцы?

  • сжимаются икры;
  • больно ходить;
  • стопы постоянно мерзнут;
  • ноют ноги;
  • тяжесть в ногах;
  • судороги в мышцах.

Боли в мышцах имеют свой ряд причин, не связанных с болью в суставах:

  • спорт, который приводит к накоплению молочной кислоты (крепатура);
  • хождение на высоких каблуках;
  • болезни сосудов;
  • недостаток движений.

Если вы не наблюдали у себя вышеизложенных причин, а боли в ногах присутствуют, значит, у вас болят суставы. Как же лечить проблему суставных болей при менопаузе?

Прежде чем начать лечение доктор установит причину болей в суставах. Он проведет диагностику, основываясь на жалобах женщины. После установления точной причины, приступают к лечению. Лечение суставов может происходить несколькими способами.

Прием витаминов. Витамины при климаксе помогают справиться с климатическими симптомами. Минералы повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза. Наиболее популярные витамины при климаксе:

  • Ретинол. Витамин группы А. Принимать по 5-10 капель 2 раза в день.
  • Витамин С (аскорбинка). Принимать по таблетке 3-5 раза в день в течение 2 недель.
  • Тиамин. Витамин группы В. Назначают по таблетке три раза в день в течение месяца.
  • Кальциферол. Витамин группы Д. Принимать внутрь по таблетке 2 раза в день. Курс лечения назначается доктором индивидуально.
  • Прием хондропротекторов и обезболивающих. Хондропротекторы – вещества, которые питают и восстанавливают хрящевую ткань. Имеют широкий спектр составляющих. Есть природные, например желе, кисель, холодец, агар-агар. Медицинские препараты:
  • Румалон. Препарат животного происхождения, который влияет на крепость хрящевой ткани. Уколы делают 2 дня подряд по разу, затем 3 раза в неделю.
  • Артрон. Препарат регенерирует хрящевую ткань. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день приблизительно 3 месяца.
  • Трентал. Препарат, улучшающий кровообращение в суставах. Принимать по 2 таблетки 3 раза за сутки. Длительность курса устанавливает доктор.

к содержанию ↑

Если боль терпеть невыносимо, доктора назначают обезболивающие препараты:

  • Ибупрофен. Снимает боль, отек. Действует быстро. Принимать по мере необходимости 1-2 таблетки, но не больше 3 таблеток в сутки.
  • Вольтарен. Гель для наружного употребления, снимает боль и тяжесть в ногах. Мазать больной сустав 2 раза в день.
  • Прием гормональных препаратов. Первое, что предложит доктор при болях в костях во время менопаузы, это гормональные таблетки с эстрогеном.
  • Климара. Пластырь, который принимают в качестве гормонозаместительной терапии. Пластырь крепить 7 дней в одном и том же месте. После недели, крепить новый пластырь на новое место.
  • Дивина. ЗГТ при климактерическом периоде. Пить по таблетке в сутки, в одно и то же время в течение 21 дня. Затем неделя перерыва.
  • Анжелик. Противоклимактерический препарат. Пьют по таблетке в сутки без перерывов.
  • Климонорм. Драже, содержащие синтетический эстроген. Пьют по таблетке в сутки в течение 21 дня, затем неделя перерыва.

В гормональной терапии курс лечения устанавливает доктор.

Прием препаратов на основе эстрогена. Если вопрос гормональной терапии для женщины закрыт по причине противопоказаний, принимают препараты на основе эстрогена или фитоэстрогены.

  • Ременс. Гомеопатический препарат, содержащий природные гормоны. Принимают внутрь по таблетке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  • Климадион. Фитопрепарат, снимающий проявление симптомов климакса. Прием внутрь по 1 таблетке 2 раза в день в одно и то же время. Курс назначает доктор.
  • Физиотерапия. Помимо лечения таблетками, каплями и уколами, от болей в суставах помогает физическая активность и процедуры. Например, такие процедуры:
  • электрофарез с гидрокортизоном;
  • процедуры с использование тепла;
  • КВЧ;
  • УВЧ;
  • терапия лазером;
  • грязевые процедуры.

Данные действия помогают снимать боль и тяжесть в мышцах и суставах.

Народные средства приходят на помощь даже в проблемах с суставами. Некоторые действенные рецепты:

  • Приложить к больному суставу капустный лист. Снимает боль и дискомфорт.
  • Одуванчик – природный хондропротектор. Измельченные цветки смешивают с сахаром в равной пропорции. Отправляют в холодное место на 10 дней. Сок отжать и принимать по чайной ложке перед едой 3 месяца.
  • Ванны и примочки из морской соли снимают отек с больных суставов.
  • Лечебная физкультура. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Заниматься можно как в зале, так и самостоятельно. Полезные упражнения:
  • Лежа на спине сгибать колени на расстоянии 15 см от пола. Затем замереть в этом положении на 5 сек. и повторить снова сгибания. Повтор 5 раз.
  • Сидя с ровной спиной по очереди сгибать и разгибать колени. Амплитуда умеренная, делать как можно чаще.
  • Лежа на боку поднимать и опускать ровную ногу 6-8 раз. Затем пометя бок.

Такие простые действия не дадут застояться вашим суставам, соответственно они будут меньше болеть.

Диета при суставных болях важна как никогда. Женщина следит, чтобы не набрать вес и не увеличить нагрузку на кости. А так же за тем, чтобы не есть вредные продукты, приводящие к соляным отложениям в суставах.

Источник тут

Климактерический период сопровождается многими подчас неприятными симптомами. Про некоторые из них женщины знают заранее и готовы к их проявлениям. Они проинформированы, как лечить эти симптомы, а также какие существуют меры профилактики.

Когда появляются боли в спине при климаксе, то не все дамы связывают их появление с приближающейся менопаузой. В этой публикации мы подробно рассмотрим, почему при климаксе болят суставы, и что делать, чтобы диагностировать болезнь, а также правильно её лечить.

Климактерический период подразделяется на этапы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми проявлениями ранних климактерических симптомов: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, головокружения, тошнота, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервозность и другие. В пременопаузе начинается гормональная дисфункция яичников. Они постепенно синтезируют меньшее количество половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. В норме этап стартует с 45-летнего возраста.
  2. Менопауза или второе название этапа непосредственно климакс. В менопаузе идут последние самостоятельные месячные. Но установить их можно только спустя некоторое время. Поэтому, гинеколог диагностирует у женщины наступление климакса в том случае, когда после менструации на протяжении 12 месяцев не шли месячные. Нормой считается наступление менопаузы в 50 лет. На этом этапе у представительниц женского пола может появиться боль в пояснице, в мышцах и суставах.
  3. Постменопауза – этап длится до конца жизни дамы. Менструаций больше нет, и яичники прекратили свою деятельность. Незначительное количество половых гормонов продуцирует кора надпочечников. Организм адаптируется к низкому уровню половых гормонов.

Эстрогены, в том числе, влияют на состояние костной ткани.

На фоне низкого уровня эстрогенов развивается остеопороз и другие заболеваний, при которых появляются боли в костях и суставах. Таким образом, первопричина боли в суставах при климаксе – снижение количества женских половых гормонов эстрогенов.

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза.
    При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Из-за этого возникает риск частых переломов, при которых кости плохо срастаются. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз.
    Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.
Читайте также:  Могут ли при климаксе идти обильные месячные

При первых проявлениях остеоартроза следует сразу обратиться к специалисту. Ведь после поражения одного сустава могут заболеть остальные.

Часто женщины интересуются, могут ли болеть суставы во время климактерического периода по другим причинам, нежели были рассмотрены выше. Ответ будет положительным.

Боль в ногах при климаксе возникает при развитии таких патологий:

  1. Появление лишнего веса.
    Кроме яичников и коры надпочечников продуцировать эстрогены может жировая ткань. Когда во время климакса яичники постепенно вырабатываю меньшее количество эстрогенов, то организм сопротивляется этому провоцируя увеличение жировых складок. Поэтому, многие дамы начинают поправляться. Дополнительные килограммы, которые находятся на теле женщины, увеличивают нагрузку на ослабленные происходящими возрастными изменениями кости и суставы. По этой причине начинают болеть ноги при климаксе.
  2. Ухудшается кровоснабжение тканей организма.
    На фоне низкого уровня эстрогенов у женщин уменьшается количество вырабатываемого коллагена и эластина. Как следствие понижается тонус мускулов, и появляется мышечная боль. Дамы часто жалуются, что находясь в климаксе, у них болят ноги.
  3. Нарушения в работе нервной системы.
    В организме все системы взаимосвязаны. Сбой в работе нервной системы приводит к появлению мышечных судорог. Они влияют на состояние суставов. Те могут заявить о возникшей проблеме болями.

Мы рассмотрели, почему при климаксе болят суставы и мышцы. Во всех случаях даме необходимо срочное лечение. Подобрать правильную терапию может только специалист после установления диагноза. Поэтому, когда возникла ноющая боль в суставах необходимо сразу обратиться к ортопеду.

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.

Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

  1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.
  2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
  3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

Лечение болей в суставах при климаксе зависит от установленного диагноза и стадии развития заболевания. Прогрессирующий остеопороз, возникающий во время менопаузы, полностью вылечить не удастся. Но индивидуально подобранная терапия позволит снизить прогресс болезни и укрепить костную ткань.

Таким образом, улучшится состояние опорно-двигательного аппарата, и устранятся беспокоящие болевые ощущения. Лечение дополняется корректировкой рациона питания. Правильно назначенное лечение остеоартроза нормализует гормональный фон пациентки.

Если результаты анализов крови показывают, что уровень эстрогенов понижен не существенно, а болезнь диагностирована на начальном этапе, то пациентке для нормализации гормонального фона назначат фитопрепараты или гомеопатические средства.

В их состав входят фитогормоны – природные вещества, которые по своему составу аналогичны половым гормонам дамы. Они есть в таких растениях: красном клевере, шалфее, цимицифуге, сое и других.

Поскольку, лекарства содержат натуральные компоненты, то список побочных действий у них небольшой. В этом их огромный плюс. Но такие средства для получения ожидаемого эффекта необходимо принимать длительными курсами – от 3 до 6 месяцев.

К наиболее популярным препаратам этой группы относятся:

Несмотря на природные компоненты, эти лекарства нельзя принимать самостоятельно. Чем и как лечить пациентку решает доктор. Он назначает препарат, дозу и курс лечения. Когда нужно срочно повысить уровень эстрогенов в организме дамы, то лечащий врач прописывает приём гормональных средств.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

Гормоносодержащие препараты имеют большой список побочных эффектов, но в некоторых случаях их применение оправдано. Начав пить лекарства, женщина сможет быстро устранит дефицит эстрогена – причину развития болезни. Таким образом, будет приостановлено разрушение костной ткани и устранен болевой синдром.

При климаксе кальция, находящегося в продуктах питания недостаточно.

Женщине с диагнозом остеопороз прописывают препараты, содержащие высокие дозы этого минерала:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Кальцинова;
  • Натекаль.

Кальций без витамина D не усваивается.

Поэтому, дополнительно назначают лекарства с высокой дозой этого витамина:

Для угнетения веществ уменьшающих плотность костной ткани назначают бисфосфонаты:

Бисфосфонаты приостанавливают развитие остеопороза.

При лечении остеоартроза пациентка должна совмещать терапию с лечебной физкультурою, способствующей укреплению мышц. Только в таком тандеме удастся предотвратить деформацию суставов.

Обязательно прописывают хондропротекторы, которые воздействуют на суставный хрящ:

Когда пациентку мучают боли, то можно применять обезболивающие препараты: Но-Шпу, Новакаин, Ибупрофен, Вольтарен и другие.

Во время климакса на фоне пониженного уровня эстрогенов развиваются заболевания и патологии, которые сопровождаются болями в пояснице, ногах и суставах. Они требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Иначе болезнь будет прогрессировать. Только врач сможет назначить правильное медикаментозное лечение после проведенной комплексной диагностики. Желаем вам крепкого здоровья!

А что знаете вы о рассмотренной проблеме?

Источник тут

Главные изменения в женском организме во время менопаузы связаны со снижением синтеза половых гормонов. Именно дефицит эстрогенов провоцирует всю цепочку дальнейших перемен, негативно отражающихся на самочувствии.

Мышечные и костные боли относят к поздним симптомам климакса, которые появляются на фоне длительного недостатка гормона. Почему же могут начинать болеть ноги, суставы, спина, если раньше женщина не сталкивалась с такими проблемами.

  • Резкое понижение уровня половых гормонов в период менопаузы.
  • Дефицит в организме такой важной составляющей костной ткани, как кальций.
  • Первичное истончение костных тканей. Такое заболевание может начать развиваться еще задолго до климакса, просигнализировать о нем могут мышечные боли, общая слабость, частые судороги в конечностях.

​ возможность имеется при​​ влечет физиологическую перестройку​ является самым мощным,​ и нормализует артериальное​Комплекс витаминов и минералов.​ случаях необходимо научиться​Основная их причина —​ взаимно отягощаются.​ теряет эластичность и​ снижению качества и​ от суставов пальцев,​ и поясницы при​ упражнений улучшит самочувствие​

​Онкология;​ длительных регулов проводится​На основании клинических наблюдений​ первоначальным. Наблюдается обратное​ на фоне этого​Еще древними греками была​ верном выяснении причины​ организма.​ так как именно​ давление. Настойку можно​

​ Способствует устранению дефицита​ контролировать их наступление.​ гормональная перестройка. На​К поздним симптомам климакса​ позже появляется седина.​ количества фолликулов. В​ заканчивая самыми крупными​ климаксе часто могут​ женщины, сделает ее​Новообразования в половых органах.​ на основании:​ определены примерные ориентиры,​ развитие всего организма.​ испытывает следующие симптомы:​

​ отмечена взаимосвязь эмоционального​

​ суставах, ломота в​ месяц, иногда могут​ от частоты появления​ некоторых случаях имеет​ медленнее.​ затрагивающих печень, желудок,​

​ месяца, а иногда​ быть назначены:​ гормональной стимуляции, но​ сопровождается приливами жара,​ вещества. Не всегда​

​ стрессах;​ низкого уровня эстрогенов.​ психологическая. В этот​ регулировки режима дня​ спине, особенно на​ шалфея, чабреца и​ обследование и назначит​

​ питье);​Частых немотивированных ночных пробуждениях;​Близкие, должны понимать, что:​ от менопаузы невозможно​ ногу. Что может​ потливостью и приливами​ улучшат состояние при​Климакс — естественный физиологический​ переломам. Остеопороз не​

Независимо от вида заболевания, поразившего суставы или костную ткань, начинается лечение при климаксе с коррекции гормонального фона. Для этого назначаются препараты, содержащие прогестерон или эстроген. Они бывают таблетированной формы, так и в виде инъекций и пластырей.

Для устранения болей в суставах назначается лечение с применением гормональных препаратов

Гормональное лечение помогает затормозить разрушающие процессы в костных и хрящевых тканях, что значительно упрощает дальнейшее их восстановление.

Важно! Существует альтернатива гормональных лекарств. Это гомеопатические средства, о которых женщины отзываются довольно позитивно.

Параллельно с устранением основной причины патологических изменений проводится симптоматическое и базовое лечение, направленное на уменьшение болезненности и восстановление поврежденных структур. Остеопороз лечится препаратами, предназначенными для наращивания костной массы. Для этого назначаются:

  • средства с витамином D в виде Аквадетрима, Вигантола или Альфакальцидола;
  • лекарств с содержанием кальция в форме карбоната или цитрата;
  • препараты, которые относятся к группе биофосфанатов, подавляющих функциональность остеокластов в виде Фокамакса, Зомета, Фосаванса.

Для устранения проблем с суставами применяются препараты, содержащие витамин D

Избавиться от остеопороза быстро довольно проблематично. Поэтому терапия предусматривает длительное применение лекарств.

Остеоартроз и остеохондроз лечится при помощи:

  • противовоспалительных препаратов нестероидной группы в виде Диклофенака;
  • лекарств витаминной группы В, которые позволяют улучшить нервную проводимость и уменьшить болезненность – к этой группе относится Мильгама;
  • кортикостероидных препаратов, применяемых только в тяжелых случаях.

Дополнительно назначаются мази противовоспалительного, согревающего и обезболивающего действия. Если процесс разрушения хряща еще позволяет добиться регенерационных процессов, пациентке рекомендуют прием хондропротекторов. Эти лекарства принимают продолжительное время циклами.

Представленные средства применяются для устранения симптоматики остеоартроза

Совет! Значительно улучшает состояние суставов введение в его полость лекарств с гиалуроновой кислотой, которая фактически является «жидким протезом».

Обязательно дополняют терапию физиотерапевтическими процедурами, массажем и лечебной гимнастикой. Когда сустав восстановлению не подлежит, женщине предлагают частичное или полное эндопротезирование.

Также операция требуется, если остеохондроз сопровождается образованием больших грыж, передавливающих нервные окончания или спиной мозг.

Справиться с болью в суставах во время климакса реально. Главное, не пускать проблему на самотек, и регулярно проводить поддерживающую терапию.

Обычно первым сигналом, для женщины должен стать ее возраст, начиная примерно с сорока пяти лет, рекомендует употреблять некоторые витамины: аскорбиновую кислоту, тианин, ретинол и другие. Такие витамины содержат необходимые организму вещества, для восстановления тканей и костей.

На начальных стадиях климакса, могут прописать негормональные средства, которые помогут наладить работу всего организма, при менопаузе. Такая профилактика не является лечением, но может значительно помочь.

Читайте также:  Климакс и его лечение после 50 лет

При климаксе обычно назначают гормональные препараты, для того чтобы избавить женщину от боли в суставах. Такое лечение помогает затормозить разрушение костного материала.

Что делать если не хочется пить гормоны? Все просто, можно обойтись гомеопатическими средствами, отзывы от такого способа лечения суставов, положительные.

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор. Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

Позади остались веселые вечеринки и способность сутками напролет радоваться жизни. Но не стоит отчаиваться, перспектива будущего не такая уж мрачная, какой кажется поначалу.

Да, организм периодически начинает давать сбой, появляются болезненные ощущения и непреодолимая слабость. Искоренить это уже невозможно, но поддержать состояние здоровья на должном уровне и вернуть вкус к жизни вполне по силам любому обывателю.

В период снижения функции выработки эстрогена, основными вашими проблемами могут стать лечение болей в суставах при климаксе, а также избавление от неприятных ощущений в области живота, затылка и висков.

Справившись с этим, вы сможете медленно наслаждаться жизнью и сибаритствовать.

Боли в суставах обычно сопровождают женщин в период климакса и постменопаузы. Это является следствием дефицита женских половых гормонов, что создает угрозу повышенной ломкости костей.

После 45 лет старайтесь проявлять должную бережность и осторожность по отношению к собственному организму. Наряду с остеопорозом, в период менопаузы, может наблюдаться, так называемый, климактерический артрит.

Избавиться от этого можно путем приема гормональных препаратов и лечебной физкультуры. Все процедуры должны быть назначены вашим лечащим врачом.

Не отмахивайтесь от необходимости визитов к гинекологу, который сможет определить серьезность вашего гормонального дисбаланса и облегчить боль. В весенний период снижение тонуса организма обусловлено авитаминозом, но только специалист может предложить необходимую терапию.

Одним из эффективных методов лечения болей в суставах при климаксе, является элементарное соблюдение режима дня и здоровое питание. Крепкий сон, пятиразовый прием пищи, посильные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе принесут свои положительные плоды, если станут регулярными и естественными.

После сорока лет женщинам следует увеличить потребление овощей и кисломолочных продуктов. Желательно сократить или вовсе отказаться от употребления мяса, копченостей, маринадов, кофе и алкоголя.

Салаты из свежих овощей с растительным маслом и запеченные фрукты помогут избавить вас от, характерных для этого периода, запоров. Для снижения боли в суставах показаны теплые релаксирующие ванны с пихтовым маслом.

​ адельфана), гормональных препаратов​ периодичность изменяются. Со​ криза: повышается артериальное​ 45-55 лет. Однако​ это образ жизни,​ быстро растет живот.​

​ мгновенного улучшения состояния,​ женщины и наличием​ яйцеклеткой может произойти,​ признак гормональных сбоев.​Ранний климакс – результат​Женщины, имеющие заболевания эндокринной​ также из-за нарушения​

​ достойное качество жизни​ при выявлении такого​ при беременности Наверняка​Очень полезно при климаксе​ чем читать и​токоферол для стимуляции выработки​ (гидрокартизона, преднизолона), а​

​ менопаузного возраста. В​ будет продвигаться значительно​ самых серьезных патологий,​ пропить не менее​В этот период могут​

​ плода после искусственной​ Боль различной интенсивности,​ и биологически активные​Женщины, живущие в постоянных​ и без того​ сталкивается женщина –​ состояние женщины после​ с болями в​

​ календулы, корня аира,​ гинекологу. Он проведет​ резкого изменения гормонального​

Первое, что посоветует народная медицина при менопаузе, это тщательно следить за своим питанием. В рационе должны быть присутствовать орехи, курага, чернослив, изюм и белковая еда, а также продукты с повышенным содержанием кальция.

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Для того, чтобы суставы не болели, в рационе женщины должны быть: курага, чернослив, изюм, различные сорта орехов, продукты с высоким содержанием кальция.

Часто пациентки задают вопрос: «а могут ли болеть суставы даже после назначения ЗГТ?» Здесь врачи обращают внимание на препараты с кальцием, которого так не хватает организму, подбирая их на основе симптоматики:

  • Альгинат кальция (суставы);
  • Кальцепан (профилактика остеопороза);
  • Каль-Ди-Маг (против поражений костной ткани);
  • Кальций биолит (средство комплексной терапии);
  • Остео Комплекс (профилактика и лечение проблем с суставами).

Болеть суставы могут по разным причинам, но во всех случаях необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция, а также побеспокоится об устранении причин его нарушенного усвоения.

Кроме лекарственных препаратов, средств ЗГТ, женскому организму необходима природная поддержка. Все начинается с питания, где обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • горох;
  • овсянка;
  • орехи;
  • чеснок,
  • горчица,
  • рыба,
  • овощи.

Источник тут

Климакс, это когда репродуктивная функция, перестает работать в женском организме. Помимо психологического расстройства, могут проявляться неприятные физические отклонения. Повышение давления, приливы, бессонница, а также боль в суставах, это и многое другое может сопровождать климакс, который может длиться до нескольких лет. Сегодня поговорим о самом неприятном признаке при климаксе, о болях в суставах.


Суставы болят при климаксе, по определенной причине. Гормональная перестройка влечет за собой не только «угасание» яичников, но и снижение эстрогена, женского гормона, который еще и влияет на состояние кожи, костей и мышц.

Во время климакса, происходит, снижение необходимого гормона, наступает остеопороз. Такое заболевание можно встретить у всех пожилых людей. Остеопороз, это снижение клеток, которые отвечают за строительный материал в костях. Губчатая полость кости постепенно разрушается, от нехватки синтеза белка и кальция. Поэтому во время менопаузы, женщина испытывает боли в суставах.

Прежде всего, при проявлении каких-либо признаков климакса, стоит обратиться к гинекологу. Он назначит необходимые анализы и обследование. С этой же проблемой можно обратиться и к своему лечащему врачу-терапевту. Обычно вначале проводят несколько процедур:

  1. рентгеновское исследование;
  2. МРТ или КТ;
  3. УЗИ.

Все эти исследования помогут определить степень разрушения костей и помогут правильно поставить диагноз, а затем и определить грамотное лечение.

Обычно первым сигналом, для женщины должен стать ее возраст, начиная примерно с сорока пяти лет, рекомендует употреблять некоторые витамины: аскорбиновую кислоту, тианин, ретинол и другие. Такие витамины содержат необходимые организму вещества, для восстановления тканей и костей.

На начальных стадиях климакса, могут прописать негормональные средства, которые помогут наладить работу всего организма, при менопаузе. Такая профилактика не является лечением, но может значительно помочь.
При климаксе обычно назначают гормональные препараты, для того чтобы избавить женщину от боли в суставах. Такое лечение помогает затормозить разрушение костного материала.

Что делать если не хочется пить гормоны? Все просто, можно обойтись гомеопатическими средствами, отзывы от такого способа лечения суставов, положительные.

Наряду с гормональным лечением, могут назначить комплексное лечение, самого остеопороза. При таком заболевании назначают средства, которые могут нарастить костную и мышечную массу. Обычно это витамины группы В, кальций в виде цитрата или карбоната, микроэлементы биофосфорного характера, витамин D.

Лечение остеопороза, длительное, поэтому к комплексу препаратов, назначают мази или гели, для облегчения боли.
Новым методом лечения суставов, считается введение в полость, инъекции с гиалуроновой кислотой, она помогает восстановиться биоматериалу костей.


Первое, что посоветует народная медицина при менопаузе, это тщательно следить за своим питанием. В рационе должны быть присутствовать орехи, курага, чернослив, изюм и белковая еда, а также продукты с повышенным содержанием кальция.

Для напитков, при климаксе прекрасно подойдут: шиповник, боярышник, зверобой, пустырник, душица и многие другие. Эти травы не только успокоят нервную систему, но и помогут организму постепенно восстановиться после утраты репродуктивной функции.

Равные части чернобыльника, ясменника пахучего и сон-травы, заваренные в кипятке, помогут не только избавиться от боли, но и полностью вылечить остеопороз, который довольно часто наступает при климаксе.

Для наружного применения, хорошо подходят листья свежего хрена, капусты и лопуха, для снижения боли их прикладывают к суставам и заматывают на ночь.

Можно изготовить мазь из зверобоя и тысячелистника. Свежие растения смешивают и перемалывают, затем смешивают с вазелином. Готовую мазь наносят на ночь и укутывают полотенцем.

Для растирок, берут конский каштан и настаивают на водке или спирте.

Для облегчения болей в суставах, рекомендуется принимать теплую ванну, с добавлением эфирных масел миндаля, пихты или лаванды. После ванных процедур болезненные участки, можно намазать барсучьим жиром.

Растирки на основе меда или прополиса, прекрасно справляются с больными суставами.

Не стоит запускать болезнь (делать это опасно), как только появляются первые признаки: ломкие ногти, тусклые волосы или прозрачные зубы, стоит немедленно обратиться к врачу. Остеопороз возможно вылечить на ранних стадиях, более поздний срок, приведет к артриту или артрозу, а их намного сложнее вылечить. Теперь вы знаете, что делать при возникновении этой проблемы.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне.

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах. Читать статью >>

Источник тут