Что делать женщине при климаксе в 48 лет

С возрастом у любой женщины от 45 до 50 лет снижается секреция женских половых гормонов. В это время в организме женщины начинают происходить значительные изменения. С этого возраста жизнь женщины можно разделить на три периода:

Первый, ранний период климакса, который называют пременопаузой или предклимактерический период, время от начала снижения, угасания гормональной функции яичников, вплоть до полного прекращения месячных. Именно в это время и проявляются первые признаки климакса у женщин. Длится этот этап у каждой женщины по-разному, в среднем от 2 до 10 лет. Физиологически в организме происходит следующее:

  • Резко падает способность женщины к зачатию.
  • Происходит сбой менструации, они становятся нерегулярными, скудными или наоборот, обильными, возникают маточные кровотечения.
  • Если пременопауза протекает нормально, то постепенно начинает увеличивается интервал между месячными с 40 до 90 дней вплоть до менопаузы.
  • Когда наблюдаются скудные менструации, с каждым разом выделения крови уменьшаются до окончательного прекращения кровянистых выделений.
  • Возможно появление такого симптома как нагрубание молочных желез из-за колебания количества эстрогенов в крови.
  • Очень редко, но бывают случаи, когда менструации у женщины заканчиваются резко.

Если после последней менструации, которая была у женщины, прошел год, это значит, что наступил период менопаузы. После последней менструации забеременеть естественным путем путем женщина уже не сможет.

Постменопауза считается периодом от последней спонтанной менструации до конца жизни женщины. На этом этапе жизни женщины окончательно прекращается выработка яичниками гормонов, стабильно низким становится уровень эстрогенов. Кожа половых губ дряблеет, волосы на лобке становятся редкими, форма молочных желез тоже изменяется, соски уплощаются, кожа становится дряблой. При гинекологическом осмотре заметно уменьшение количества слизи из шейки матки, постепенно она исчезает совсем.

В каком возрасте, когда, с какими первыми признаками начнется климакс у каждой конкретной женщины, с точностью не сможет определить ни один гинеколог. Каждая женщина уникальна, любой организм имеет индивидуальные особенности, поэтому женщина должна быть уверена, что с приходом климакса жизнь не заканчивается, а просто начинается ее новый замечательный этап. Как начинается климакс у женщин?

Знаменитые горячие приливы и ночная потливость — самые первые признаки климакса у женщины, и это наиболее частые жалобы, которые отмечают практически все женщины, вступившие в этот период.

ПРИЛИВЫ – это возникновение во всем теле тепла, жара, начиная с области лица, шеи, груди и далее вниз по телу. При этом кожа может покрываться пятнами, краснеет, пульс учащается, и температура тела тоже может подняться. Зачастую приливы сопровождаются повышенным потоотделением.

Многие женщины отмечают, что приливы их беспокоят даже ночью. Кроме основных признаков климакса у женщин, также для пременопаузы характерны и другие симптомы, которые у каждой женщины либо бывают и сильно беспокоят, либо не бывает совсем:

Читайте также по теме:

  • Бессонница – женщин может беспокоить бессонница, нарушение сна, трудности с засыпанием, перед сном женщина беспокоится, вспоминает неприятности, зацикливается на проблемах, все это мешает ей уснуть.
  • Сердцебиение – могут беспокоить периодические сильные приступы учащенного сердцебиения.
  • Онемение ног и рук, сдавливающее чувство в груди – возникает у женщин с выраженным нарушением кровообращения.
  • Появляется чувство покалывания, дрожи в конечностях, ползание мурашек по коже.
    • Ознобы – беспокоят женщин чаще всего по ночам, от чего женщины просыпаются.
    • Слабость, снижение трудоспособности, быстрая утомляемость, боли в мышцах.
    • Колебания артериального давления, то есть повышенное артериальное давление резко сменяется его снижением, что сопровождается резким головокружением, головными болями, вплоть до кратковременной потери сознания.
  • Снижение либидо или наоборот повышенное сексуальное влечение.
  • Тревожность — частое беспричинное беспокойство, чувство тревоги, перепады настроения, раздражительность, снижение концентрации внимания и памяти, у некоторых женщин наблюдаются невротические расстройства с навязчивыми идеями о том, что они неизлечимо больны (см. успокоительные средства для взрослых ).
  • Температура — дневные колебания температуры тела.
  • Чувство нехватки воздуха.
  • Изменение вкусовых ощущений.
  • Сухость в полости рта и в глазах (см. синдром сухих глаз ).
  • Боли — могут беспокоить боли в пояснице, боли внизу живота .
  • Кожа и слизистые — с появлением первых признаков климакса начинается этап старения кожи и сухости слизистых оболочек. Это объясняется тем, что женские половые гормоны, выработка которых с каждым днем сокращается, не справляются со своей функцией поддержки эластичности кожи, не обеспечивают защиту слизистых оболочек. Поэтому постепенно кожа увядает, становится сухой, на ней углубляются морщины, провоцируются воспалительные процессы и на слизистых, и на коже.
  • Волосы — начинают появляться признаки старения волос – женщины могут резко седеть, волосы становятся ломкими, хрупкими, повышается выпадение волос .
  • Фигура женщины тоже претерпевает изменения, она начинает становиться менее женственной.

Возникновение этих первых признаков климакса у современных женщин сигнализируют о возрастном угасании функции яичников и приближающейся полной перестройке организма женщины. Как ни печально, но в этом возрасте организм начинает стремительно стареть. Переход на новый период жизни женщины усугубляет имеющиеся хронические заболевания, увеличивается вероятность возникновения новых недугов, а также затягивается процесс восстановления после внезапно начавшихся болезней. При легком и среднем климактерическом синдроме женщины не нуждаются в медицинской помощи, но редко бывают случаи тяжелых проявлений климакса, при которых женщина нуждается в медикаментозном лечении.

По достижении 45-50 лет женщины вступают в пору зрелости, которая сопровождается угасанием функции половой системы. Происходят определенные изменения, известные как климаксы у женщин симптомы которых у каждой индивидуальны и зависят от множества факторов. Самое главное – вовремя распознать признаки менопаузы и помочь самим себе пройти этот этап жизни с минимальным дискомфортом.

Только ощутив малейшие изменения в самочувствии, стоит обратиться к врачу для консультации. Симптомы начинающегося климакса можно легко перепутать с признаками проявления других болезней. Не стоит паниковать, советоваться с подругами, пытаться назначить себе лечение с помощью различных медицинских справочников. Обратитесь за помощью к специалисту, который сможет развеять все ваши сомнения и дать действительно ценный совет.

Первые симптомы климакса у женщин обычно выражены слабо. Ночная потливость и возникновение во всем теле жара (в медицине это называют приливами ) – то, на что немногие обращают внимание. Важно отметить, что организм каждой женщины индивидуален, а, значит, признаки наступления климакса могут быть как чересчур сильными, так и практически незаметными. Первые признаки менопаузы у женщин могут проявляться в виде бессонницы, учащенного сердцебиения. ознобов и онемения конечностей, связанных с нарушением кровообращения, быстрой утомляемости, чувства тревоги.

Состояние менопаузы условно делится на 3 периода постепенного наступления золотой осени женщины. В зависимости от индивидуальных особенностей климакс может длиться от двух до десяти лет, а, значит, и периоды климакса у женщин нельзя определить предельно точно.

  1. Первый этап – пременопауза. Признаки климакса в 45 лет ограничиваются нерегулярными менструациями. Размер яичников уменьшается, сокращается и количество фолликулов в них. Менструальные выделения в этот период становятся более скудными. Нарушается баланс эстрогенов и гестагенов. Гормонов, подготавливающих матку к зачатию (эстрогенов), достаточно, тогда как гестагенов, ответственных за менструацию, не хватает. Какие симптомы климакса у женщин будут проявляться, зависит от уровня этих гормонов.
  2. Второй период – менопауза. Название этого этапа говорит само за себя: менструации прекращаются и не наступают вновь в течение года, уровень половых гормонов в организме становится равен относительному нулю. Это и есть симптомы наступления климакса в фазе менопауза .
  3. Третий период называется постменопаузой. Он наступает через три года после завершения менструаций. Симптомы менопаузы у женщин (боли в мышцах, повышенная утомляемость, резкие скачки давления и т.д.) в этот период перестают проявляться.

Одним из последствий климакса нередко являются кистозные образования яичников. О симптомах этого заболевания и принципах лечения читайте здесь. О миоме матки и методах ее терапии читайте здесь .

Наступление менопаузы зависит и от особенностей организма, и от множества внешних факторов, раздражителей, образа жизни женщины и т.д. Именно поэтому симптомы климакса у женщин и лечение будут существенно различаться у разных пациенток. Быстрый темп жизни в мегаполисе, огромные нагрузки, загрязненная окружающая среда, постоянные стрессовые состояния – все эти факторы ускоряют старение и усугубляют процесс протекания климакса. Как ни странно, то, какие симптомы при климаксе ощущает женщина, зависит именно от внешних факторов.

Возраст климакса у женщин и лечение, которое необходимо подобрать, угадать заранее невозможно. Более того, ни один врач не решится сказать, в какое время у той или иной пациентки наступит этот период. По данным статистики врачей-гинекологов, средний возраст, в котором признаки начала климакса у женщин начинают проявляться, колеблется от 45 до 48 лет. Часть представительниц прекрасного пола сохраняет детородную функцию до 55 лет.

Симптомы раннего климакса у женщин дают о себе знать в 40 лет. Преждевременное нарушение работы яичников может быть обусловлено генетической предрасположенностью, гормональными заболеваниями, нарушением веса, химиотерапией и множеством других причин. Первые признаки климакса у женщин в таком возрасте нельзя игнорировать.

В первую очередь, важно понять, что климакс не является заболеванием, следовательно, полноценного лечения от него быть не может. Назначение медпрепаратов происходит в зависимости от того, какие признаки климакса у женщин имеют место быть. Врач, изучив результаты анализов, назначает гормоны, которые необходимы вашему организму, чтобы вы как можно дольше могли сохранять женскую красоту и привлекательность.

Признаки раннего климакса у женщин, напротив, нуждаются в изучении и лечении, так как преждевременное старение организма чревато не только выпадением волос, ломкостью ногтей, появлением отложений жира в зоне бедер, живота и различными женскими заболеваниями (мастопатия. кисты и т.д.), но и серьезными последствиями вплоть до онкологических опухолей .

Таким образом, признаки климакса у женщин и лечение взаимосвязаны. Нельзя оставлять организм в период такой серьезной перестройки без внимания и медикаментозной поддержки. Проконсультировавшись со специалистом, вы можете избавиться от многих неприятных симптомов климакса и еще более неприятных последствий.

Спонтанные, возникающие серийно в одно и тоже время (кластерные) боли очень напоминают боль при климаксе. Приливы при климаксе – проблема, знакомая подавляющему большинству женщин «пикантного» возраста. В сущности, климакс не является ничем противоестественным, но состояния, возникающие в это время, могут быть весьма тревожными и неприятными. В медицине, климакс – это цепочка физиологических событий растянутых во времени.

Первая проблема с которой сталкивается женщина – психологическая. В этот период замечены перемены в характере, проявляемые чрезмерной раздражительностью, мнительностью и ранимостью. В период климактерической перестройки является следствием скачков артериального давления, возникновения очагов возбудимости вегетативной нервной системы под влиянием гормонов.

Он находит свое проявление в повышенной раздражительности, в чрезмерной плаксивости, в ощущении необъяснимой тревоги и страха. Другая часть женщин страдает от депрессии, которые с трудом поддаются коррекции, либо вообще не реагируют на лечение. В этом случае отмечаются тяжелые депрессивные расстройства, нарушения поведения, которое часто становится вызывающим. Это находит свое выражение в вульгарных прическах, нарядах и макияже.

Если климактерический период протекает достаточно сложно, то у женщин наблюдаются частые и выраженные приливы. Они являются реакцией вегетативной нервной системы на происходящие в организме женщины гормональные изменения. Атрофический цистоуретрит проявляется в учащенных позывах опорожнить мочевой пузырь, в болях при мочеиспускании.

Это становится причиной опущения и выпадения матки и влагалища. Климактерический период – это время, которое характеризуется естественным затиханием важнейшей функции женского организма – репродуктивной. Установлено, что на возраст, в котором будет происходить угасание репродуктивной функции влияет факт наследственности.

Объем выделяемой в это время крови также идёт на убыль, характер выделений меняется на более скудный. Патологические нарушения в пременопаузальный период чаще всего связаны со значительным увеличением выработки эстрогенов. Подтвердить диагноз в состоянии врач-гинеколог. Происходят трансформации в женской груди, её железистая ткань замещается на фиброзную и жировую.

Появление первых симптомов климакса, до сорока лет, является веским аргументом для обследования. Ранний климакс – результат нарушения функций яичников (дискинезии гонад). Не всегда ранний климакс можно предотвратить, например многие наследственные причины не поддаются лечению.

Ощущаются в лобной, теменной, затылочной и височных областях головы. На основании клинических наблюдений определены примерные ориентиры, указывающие на источники головной боли и участок головы, в котором она проявляется. Головные боли в критическом возрасте могут сопровождать разнообразные заболевания.

Регулы далеко не всегда заканчивается оплодотворением яйцеклетки, начинаются с менархе – первый цикл. У девочек обычно в 12-13 лет, возможны отклонения. Перед менопаузой характерны не овуляторные циклы, в результате нарушения кооперации эстрогенов и прогестерона.

Не путать метроррагии и меноррагии – обильное кровотечение во время месячных циклов. Диагностический признак метроррагии – выявление в крови при высоком уровне прогестерона.

Наступление менопаузы – это отсутствие месячных в течение года. Вагинальные кровотечения наступившие после указанного времени не являются месячными. На ранних стадиях наступление климакса можно отсрочить. Для лечения климакса используют метод заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Метод основан на восполнении определенных гормонов. Любую из этих трав можно найти в аптеке. Лечение и профилактика остеопороза во время климакса является обязательной частью комплексной терапии.

Важно, чтобы он принимался в комплексе с витамином Д, что позволит организму женщины лучше его усвоить. Это обусловлено тем, что на фоне малоподвижного образа жизни у женщины могут образовываться кристаллы. Ведь именно от этого страдают женщины после полного угасания репродуктивной функции. Сидеть и поднимать ноги в коленях. В этом случае на помощь могут прийти упражнения из Йоги или гимнастического комплекса Бодифлекс.

Стоит отметить, что решающую роль при назначении заместительной терапии играет тяжесть симптомов климакса. Если их возможно перенести без применения лекарственных средств, то это будет оптимальным вариантом для любой женщины.

Галина, наступление климакса в период с 44 лет до 52 лет считается нормой. Овуляции в начальных стадиях климакса могут протекать скрыто. Женщины испытывают чувство жжения и рези в соответствующей области. Определенное число женщин в этот период испытывают астено-невротический синдром. В отличие от болей при климаксе, кластерные боли имеют сильно выраженную болевую реакцию. В это время происходят нарушения месячных.

Источники: http://simptomed.ru/ginekologiya/klimaksi-u-zhenschin-simptomi, http://vesterrofy.ru/priznaki-prichiny-i-simptomy-rannego-k/

Комментариев пока нет!

Известно, что во время возникновения менопаузы у женщины проявляются различные симптомы, которые в большинстве случаев вызывают дискомфорт и даже болевые ощущения. Появление всех признаков при климаксе называется климактерическим синдромом.

Существуют ситуации возникновения раннего климакса. В медицинских сферах такое явление называется синдромом истощения яичников. Те, кто не знаком с научными терминами и понятиями, не всегда могут разобраться, почему в определенном возрасте у женщины происходит менопауза и репродуктивная функция перестраивается.

Стоит отметить, что это естественные изменения, которые чаще всего наблюдаются у женщин в возрасте 47-52 лет. Существуют случаи, когда перестройка и период менопаузы возникает раньше (с 36 лет) и позже (после 60). Но возрастная категория женщины никак не влияет на проявление симптоматики.

Климакс не относится к заболеванию, патологии или нарушению каких-либо функций организма, поэтому лечить это не стоит. Некоторые специалисты утверждают, что существует вариант «отсрочки» менопаузы, но методы и способы терапии, которые могли бы повлиять на этот процесс, до сих пор не найдены.

В этот период организм прекращает активную выработку половых гормонов, снижается реакция яичников на половые изменения, которые возникают в случае выделения гипофизом гормонов. Наблюдается остановка менструального цикла. В это время начинают преобладать авонуляторные циклы, которые и влияют на процесс зачатия, снижая репродуктивные функции.

В научной сфере выделено 3 основных фазы климакса. Первая называется пременопаузой, при которой происходит понижение фертильности женщины. Но даже несмотря на изменения этих функций, женщина все еще способна выносить ребенка при возможном зачатии.

Второй период называется менопаузой. Во время этого наблюдаются последние менструальные циклы в жизни женщины. Диагностирование этого явления происходит спустя 12 месяцев после завершения последней менструации.

Читайте также:  В каком возрасте у вас начался климакс

Последней считается постменопауза, которая наступает после окончания менструального цикла и длится до конца жизни.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ХИРУРГИ В ЯРОСТИ !

Новое средство против МОРЩИН, оказалось в 47 раз сильнее и дешевле других аналогов и большинства процедур.

В основном, климакс начинается у женщин. которые достигли возраста 46-47 лет. Но гормональные изменения могут возникнуть раньше или позже. Обусловлено это влиянием основных факторов, которые имеют способность активно воздействовать на организм женщины.

К основным причинам, влияющим на возникновение менопаузы, относятся:

  1. Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор является немаловажным в этом случае, способен оказывать сильное влияние и провоцировать возникновение климакса в раннем возрасте.
  2. Наличие хронических заболеваний. К таким относятся гормональный дисбаланс, сахарный диабет, патологии щитовидной железы.
  3. Географический фактор. В некоторых местностях солнечные лучи активно воздействуют на организм, что может провоцировать возникновение ранней менструации и появление климакса в позднем возрасте.
  4. Социальный и экономический факторы. Как бы странно это ни звучало, но женщины, не связанные с активным физическим трудом, не подверженные постоянным стрессовым ситуациям, поддаются позднему развитию гормональной перестройки.
  5. Образ жизни. Здоровое питание, спорт, нормальная сексуальная активность — все это влияет на развитие климакса в позднем возрасте.
  6. Психические нарушения. Различные стрессы и депрессия, психические расстройства и нарушения могут поспособствовать ранней менопаузе.

Все вышеперечисленные факторы могут воздействовать на женщину и приостановить или ускорить процесс естественных гормональных изменений.

Мы заметили, что многие наши постоянные читательницы, жалуются на проблемы с родинками и папилломами. Развитие бородавок — это признак присутствия паразитов в вашем организме!

Если вы хотите избавиться от бородавок, необходимо воспользоваться простым советом Елены Малышевой. чтобы устранить причину появления новых бородавок.

При появлении климакса к 47 годам, женщина начинает ощущать различные проявления и сталкивается с симптоматикой изменений.

Первые признаки климакса у женщин нельзя назвать ярко выраженными, так как нет никаких ассоциаций с завершением репродуктивной функции.

Проявления носят сугубо индивидуальный характер. Признаки климакса могут проявляться в двух видах: нейровегетативном и психоэмоциональном.

К первому типу относятся довольно неприятные симптомы, которые часто доставляют массу дискомфорта женщине. Ощущаются эпизодические приливы в виде постоянный смены жара на озноб и наоборот. Наблюдается повышенное потоотделение, начинают беспокоить сердечно-сосудистые нарушения, к которым относится тахикардия, нестабильность показателей артериального давления. Женщина страдает от мигрени, постоянной головной боли и головокружения.

Что же касается психоэмоциональных признаков, то симптомы также нельзя отнести к разряду приятных. Возникает постоянная беспричинная раздражительность. Женщина чувствует усталость и подавленность, происходят резкие перемены в настроении. Память и внимание также начинают нарушаться. Возникает бессонница, либидо значительно понижается.

Не стоит думать, что все вышеперечисленные признаки являются свидетельством того, что половая и репродуктивные функции «угнетены» на 100%. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистами (гинеколог-эндокринолог), которые точно смогут установить, проявился ли климакс и произошло ли окончательное изменение гормональных функций.

Также наступление климакса в 47 лет можно определить по возникновению других симптомов. Слизистые оболочки (в том числе и в области половых органов) характеризуются сухостью и воспалением. Наблюдаются дисфункциональные маточные кровотечения, мочевыделительная система тоже проявляет нарушения. Происходят воспалительные процессы в области влагалища и атрофия слизистой. Наблюдается нарушение обменных процессов, повышается масса тела. При климаксе дают о себе знать сердечно-сосудистые заболевания. Встречаются случаи с развитием болезни Альцгеймера.

Так как климакс не относится к заболеванию или патологии, лечение не назначается при развитии нормальной симптоматики. Если же возникают сильные нарушения или проявление изменений происходит довольно затруднительно, врач обязан провести осмотр. В большинстве случаев для улучшения состояния назначается общеукрепляющая и гормональная замещающая терапия. Препараты применяются при сильных нарушениях. Климакс способен сопровождаться различными болезнями и патологиями. Поэтому при ярко-выраженной симптоматике лучше обратиться к специалисту. Лечение может назначать только врач после проведенного обследования. При обнаружении заболеваний (нарушения функционирования печени, склонность к тромбозам и т. д.) назначается соответствующая терапия.

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Источник тут

Никому не дано нарушить установленный природой ход биологического развития человеческого организма, поэтому наступление менопаузы естественно и закономерно. И отношение к этому явлению должно быть соответствующим. Главное, что может сделать представительница слабого пола, неравнодушная к своему здоровью – вооружиться достоверной информацией о тех сложностях, которые могут возникать по мере наступления менопаузы, и использовать ее на практике. В 47 лет признаки климакса проявляются уже довольно интенсивно, и разнообразие их настолько велико, что подчас женщина может не связывать причины своего недомогания с закатом репродуктивной деятельности.

Надо сказать, что климакс без признаков – явление вообще встречающееся крайне редко. Чаще всего женщина сталкивается с определенным комплексом проявлений того или иного характера. Давайте же рассмотрим, какими симптомами может заявлять о себе климакс у женщин после 47 лет.

Сбой менструального цикла – один из основных признаков климакса, которым ознаменован женский климактерический период. Примерно с 45 лет могут наблюдаться значительные колебания установившегося цикла. Иногда он становится совсем коротким – менее 21 дня, а порой месячные отсутствуют по несколько месяцев. В принципе, в период перед наступлением менопаузы эти отклонения не считается аномальными. Интенсивность выделений также способна меняться – они могут стать обильными или же скудными. Через год после последней менструации у женщин наступает менопауза, то есть время, когда репродуктивная функция полностью завершается, а, следовательно, и менструации больше не приходят. Актуально это чаще всего для возраста 52 — 55.

Дисфункциональные маточные кровотечения — опасный симптом, которым иногда сопровождается менопауза. Они могу вызываться как недостатком естественной смазки и сухостью стенок влагалища, так и серьезнейшими патологическими процессами: полипами, эрозиями, опухолями доброкачественного и злокачественного характера. При появлении любых кровянистых выделений, несвязанных с менструальным циклом, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Приливы – еще один характерный признак, проявляющийся внезапным ощущением жара в верхней части тела. Может присутствовать общая слабость, одышка, головокружение, повышение кровяного давления, учащение пульса, покраснение кожных покровов. Приступы могут возникать в любое время суток, но нередко беспокоят в ночные часы. Частота приливов способна варьироваться – у одних женщин они возникают до 10 раз в сутки, а у других – 20 раз и более. Если вас интересует вопрос: «Как избавиться от приливов?», то непременно переходите по ссылке на нашу статью, которая вам поможет.

Повышенная потливость. Причиной этого признака климакса у женщин, является нарушение терморегуляции, вызванной сбоями в работе гипоталамуса. Данная область мозга вдруг начинает воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, посылая в ответ соответствующие реакции, в том числе и гипергидроз.

Эстрогенная недостаточность негативно влияет на деятельность вегетативной нервной системы. Под воздействием нехватки прогестерона происходит изменение в работе гипоталамуса, который регулирует все важнейшие процессы в организме, в том числе и механизмы засыпания и пробуждения. Читайте о том, что делать с бессонницей при менопаузе.

Симптом раздражительности вызывается малой выработкой серотонина, что объясняется все той же нехваткой эстрогенов. Вследствие существенно ослабевают адаптационные способности организма к воздействию внешних и внутренних провокаторов.

Частые смены настроения – еще один признак нарушения функционирования данной системы. На этом жизненном отрезке женщины часто сталкиваются с подобной проблемой. Приподнятое настроение может смениться крайне мрачным без каких-либо объективных причин.

Немотивированное беспокойство – результат угнетения деятельности вегетативной нервной системы и снижения адаптационных способностей организма. Часто женщина излишне волнуется по тем причинам, которые прежде не вызывали у нее никаких эмоциональных проявлений.

Депрессия — частый спутник меностаза, вызванный повышенной нагрузкой на нервную систему и недостаточной выработкой естественных эстрогенов. Нередко психологическое состояние женщины ухудшается настолько, что самостоятельно она просто не в силах справиться с этой ситуацией. В подобных случаях не обойтись без помощи квалифицированного психолога.

Зуд, жжение, сухость слизистых оболочек – все это результат того, что яичники перестают в должном количестве синтезировать эстрогены. Неприятные ощущения в области половых органов объясняются уменьшением объема выделяемой секреции половых желез и атрофированием эпителия. Эти деструктивные изменения вызывают ослабление местного иммунитета и создают комфортные условия для развития воспаления.

Происходящие в организме трансформации действуют на состояние всех слизистых оболочек организма, поэтому по мере прохождения климактерического периода нередко возникает ощущение недостаточной увлажненности в полости носа и рта, а также пересыхание слизистой оболочки глаз (так называемый синдром «сухого глаза»).

Снижение полового влечения может провоцироваться как гормональным дисбалансом, так и иными причинами. Иногда женщина испытывает физический дискомфорт при интимном контакте, вызванный нехваткой естественной смазки или воспалительным процессом. Снижать либидо способны и психологические факторы. Нередко представительницы слабого пола остро переживают наступление менопаузального периода, связывая его с окончанием молодости и утратой внешней привлекательности.

Проблемы с сердцем. Эстрогенная недостаточность вызывает снижение тонуса стенок сосудов, нарушение липидного обмена и, как следствие, развитие атеросклероза. Наличие холестериновых бляшек ухудшает приток крови к сердечной мышце и насыщение ее кислородом, что и приводит к появлению неполадок в работе главного мотора организма. На фоне функциональных нарушений нередко развиваются такие заболевания, как стенокардия, брадикардия, аритмия, ишемическая болезнь сердца.

Одышка — реакция организма на нехватку кислорода в крови. Это явление редко возникает самостоятельно, чаще всего оно сопровождает сердечные недуги, заболевания дыхательной системы, анемии. При климаксе одышка часто ощущается во время приступов приливов, гипертонических кризов, сбоев в ритме сердца.

Боли в грудной клетке могут быть как симптомами климактерической кардиомиопатии, развитие которой связанно с нарушениями нейродинамических процессов во время гормональной перестройки, так и признаками развития патологических изменений в деятельности сердца. Иногда приступы могут быть спровоцированы неврологическими отклонениями. Разобраться в причинах возникновения болезненных ощущений способен только специалист. Задача пациентки — подробно рассказать о характере и продолжительности боли, а также о своем состоянии в этот период.

Боли в суставах и мышцах. Этот признак нередко проявляет себя в ночные часы, усиливая проблемы со сном. Вызваны подобные неприятные ощущения ухудшением усваивания кальция и слабой микроциркуляцией в суставной и хрящевой ткани. Читайте, если при климаксе болят суставы что делать?

Мышечное напряжение и спазмы провоцируются эстрогенной недостаточностью. В итоге происходят атрофия мышц тела, ослабевает кровоток, что и вызывает неприятные ощущения.

Остеопороз при менопаузе – коварный недуг, сопровождающий приход менопаузы. Неправильный кальциевый обмен приводит к потере прочности костной ткани, что чревато переломами и дегенеративными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Судороги – еще один признак становления климакса у сорока семилетних женщин, вызванный ухудшением усваивания кальция, а также нехваткой калия и магния. Часто в ночные часы беспокоят женщину судороги, не давая полноценно выспаться.

Ослабление памяти и концентрации внимания как признак климакса после 47

Гормональные изменения, сопровождающие завершение репродуктивной деятельности, влияют на работу отделов головного мозга, отвечающие за память все виды памяти.

Нехватка женских половых гормонов затрагивает работу латерального затылочного комплекса, отвечающего за фокусировку внимания. Из-за этого способность сосредоточения на конкретном занятии существенно снижается.

Частые позывы к мочеиспусканию — все та же эстрогенная нехватка влияет на тонус мышц мочевыделительной системы, что проявляется вышеназванными симптомами. Иногда спровоцировать непроизвольное выделение мочи могут даже кашель, чихание, физическая активность.

В период климакса часто обостряются уже имеющиеся неполадки в работе органов пищеварения. В это время происходит ослабление тонуса мышц, что проявляет себя нарушениями перистальтики кишечника.

Привлекательность кожи напрямую зависит от способности клеток синтезировать эластиновые и коллагеновые волокна. В период менопаузы эта функция постепенно утрачивается клетками, поэтому возрастные изменения начинают проявлять себя более активно: увеличивается количество морщин, кожа истончается, становится более сухой, заметно снижается тургор, замедляются процессы естественной регенерации тканей.

Усиление пигментации кожи часто усиливается именно в климактерический период. Происходит это за счет нарушения обмена кожного пигмента – меланина. После 55 особенно важно избегать воздействия прямых солнечных лучей, поскольку противостоять их активности клеткам кожи со времененм становится все труднее.

Проблема ухудшения состояния волос связана с недостатком эстрогена и прогестерона, а также снижением синтеза коллагена и эластина. В результате этого дифицита замедляется кровоток в кожных покровах, ухудшается питание волосяных луковиц, и утрачивается эластичность, блеск, намечается тенденция к выпадению волос.

Вызывается эндокринными нарушениями, происходящими на фоне гормонального переустройства. Иногда за короткие сроки женщина может набрать до 10-15 кг. Бороться с избыточной массой тела, предположим, в 48-49 лет – это не то же самое, что в 25. Поэтому не допустить увеличение веса в этом возрасте несколько проще, чем пытаться справиться с ним. Читайте о правильном питании при климаксе.

Аллергические проявления вызываются снижением иммунитета в период климакса. Нередко имеют место реакции в виде ринита, высыпаний на коже и зуда пораженных участков.

Частые ОРВИ объясняются низкой иммунной защитой, которая является прямым следствием повышенной нагрузки, испытываемой всеми системами организма, а также влияниям падения уровня эстрогенов.

Ощущение кома в горле – возможный симптом неблагополучия в работе щитовидной железы. Это чувство может сопровождать и аллергическую реакцию. Если оно прогрессирует и проявляется регулярно, следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

Очень часто ощущение усталости провоцируется переутомлением по причине бессонницы, а также ухудшением общего самочувствия вследствие активного проявления климактерической симптоматики.

Головокружение объясняется сбоем в деятельности вегетативной системы, вызывающим некорректную работу вестибулярного аппарата. Головокружение может проявляться как самостоятельное явление, так и как сопутствующий симптом при повышении артериального давления, приступах приливов, эмоциональном перевозбуждении.

Развитие гипертонии происходит в результате снижения тонуса сосудов. Усиливать этот недуг может переутомление, нарушение водно-солевого баланса, лишний вес, постоянное эмоциональное напряжение.

Головные боли и мигрени. Один из довольно часто встречающихся спутников климакса. Они возникают либо как самостоятельное явление, либо как побочный симптом гипертонических приступов, приливов жара.

Все вышеперечисленные симптомы климакса у женщин могут проявлять себя как поодиночке, так и в виде определенного «букета». Иногда наличие подобных сигналов со стороны организма говорит о развитии самостоятельных заболеваний, которые были активизированы началом климактерия. Вот почему крайне важно не откладывать визит в медицинское учреждение. С помощью современных методов диагностики можно в короткие сроки определить причины, вызвавшие патологию и без промедления начать необходимую терапию.

Источник тут

Как проявляются первые признаки климакса у женщин в возрасте 48 лет?

Почти у каждой женщины с возрастом начинают происходить изменения в работе организма. Это абсолютно нормальный и естественный процесс под названием климактерический период. Он не стоит того, чтобы сильно переживать, но лучше иметь представления о его симптомах.

При наступлении климакса главное — сохранять спокойствие

Выделяют три периода климактерических изменений:

  • Пременопауза. Начинается в 40-45 лет. Менструация приходит с большими перерывами, выделения все более незначительные. В это время вероятность забеременеть сильно снижается, и проявляются первые признаки климакса. Этот тап длится от 2 до 10 лет.
  • Менопауза. Когда прошел год после прекращения последней менструации, наступает данный период. Обычно это происходит в 45-55 лет. Оплодотворение яйцеклетки на этом этапе уже невозможно.
  • Постменопауза. Полная остановка выработки яйцеклеток в яичниках после 55 лет. Длительность периода составляет от 6 до 8 лет.

Чем раньше наступил первый период, тем дольше женщину будут мучить физиологические перемены. Таким образом, если пременопауза началась в 48 лет, представительнице слабого пола придется меньше времени испытывать на себе весь дискомфорт.

Читайте также:  Препараты останавливающие маточное кровотечение при климаксе как остановить

Появление признаков менопаузы в этом возрасте является нормальным процессом. В этом возрасте они переносятся намного легче. Раннее развитие климакса приводит к быстрому старению организма, а позднее увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний.

Время наступления климакса индивидуально и зависит от факторов, к которым относятся:

  • гинекологические и хронические заболевания;
  • образ жизни;
  • наследственность;
  • психологическое состояние;
  • наличие детей.

Наличие или отсутствие детей также влияет на развитие климакса

В таком возрасте женщина может заранее позаботиться о своем здоровье и пройти обследование у гинеколога и других врачей. Это поможет выявить нарушения в работе организма и многие серьезные заболевания.

Самыми частыми симптомами являются:

  • сбой менструального цикла;
  • приливы;
  • увеличение веса и повышенное давление;
  • бессонница, усталость, депрессия, напряженность;
  • боли в мышцах и суставах;
  • изменение внешнего вида.

Узнать о начавшейся менопаузе можно благодаря специальному тесту на гликопротеиновый гормон. Его уровень увеличивается при наступлении этого периода. Если месячные идут, но уже появились признаки климакса, необходимо проводить этот тест в течение шести дней от начала менструации и потом повторить через семь дней. Стабильно высокое содержание ФСГ в моче обозначает наступление климактерического процесса.

Набор веса часто сопровождает климакс

Одним из основных симптомов менопаузы у женщин 48 лет является нерегулярный менструальный цикл. Он характеризуется разным количеством выделений и разными промежутками времени между ними. Это приводит к утрате репродуктивной функции женщины.

Иногда до наступления менопаузы случаются обильные кровотечения из-за неравновесия гормонов или же выделения уменьшаются, а потом и вовсе исчезают. Важно не спутать их с маточными кровотечениями.

Задержка месячных в период климакса составляет от 3 недель до 3 месяцев. Если они отсутствуют более 3 месяцев, это говорит о наступлении менопаузы.

Женщины такого возраста часто отмечают у себя возникновение во всем теле жара. Ощущается озноб, учащается сердцебиение, краснеет кожа, поднимается температура, повышается потоотделение. Ночью этот симптом проявляется сильнее и способен вызывать стрессы.

Такое состояние возникает по причине гормонального дисбаланса в организме. Внезапный выброс лютеинизирующего гормона вызывает резкое повышение температуры тела. У некоторых подобные приливы возникают до 60 раз за день, а другие с ними практически не сталкиваются. Они возникают в любое время, не зависимо ни от каких факторов.

Приливы при климаксе возникают неожиданно, иногда до 60 раз в день

Одним из частых симптомов климакса является повышение артериального давления. Оно может колебаться, резко сменяться снижением или повышением. Чувствуется резкое головокружение, ощущается головная боль, слабость, появляется тошнота, темнеет в глазах. Это происходит из-за усиленного снабжения организма кровью во время физических нагрузок.

К симптомам также относится бессонница. Из-за проблем или неприятностей, стрессов или приливов женщина не может уснуть. Она постоянно беспокоится о чем-либо, ее не покидает чувство тревоги. Во время сна у многих наблюдаются дыхательные нарушения и двигательные расстройства. Снижается трудоспособность, появляется постоянная усталость и слабость, раздражительность и даже невроз. Уменьшается концентрация внимания и памяти, отсутствует или резко появляется аппетит, меняются вкусовые предпочтения.

Признаком климакса в этом возрасте является депрессия, которая сопровождается подавленностью, частой сменой настроения, пессимизмом. Она вызвана гормональной перестройкой всего организма. В таком состоянии женщина плаксива, апатична и ранима. Те, кто сталкивался с подобным расстройством ранее, с большей вероятностью будут страдать от него во время климакса. Стресс и курение увеличивают риск возникновения депрессии.

Неприятные симптомы климакса могут спровоцировать бессонницу

Боль может беспокоить поясницу, позвоночник во время ходьбы, низ живота, мышцы и суставы, учащаются переломы костей. Частым симптомом являются головные боли. Их причинами могут быть:

  • депрессии;
  • напряжение;
  • гормональные препараты;
  • артериальная гипертония;
  • негативные эмоции;
  • продукты с содержанием нитритов.

Велик риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наблюдаются сильные боли в области сердца. Такой симптом, как болевые ощущения в спине, может говорить о развитии остеопороза и остеохондроза.

Фигура становится менее женственной, проявляется сутулость, изменяется форма груди. Волосы могут быстро поседеть, стать ломкими и начать выпадать. Кожа становится сухой и бледной, появляются морщины и пигментные пятна. Слизистые оболочки становятся тоньше и суше. Кожа век теряет упругость, образуются отеки и круги под глазами.

Часто начинаются проблемы с весом, замедляется процесс метаболизма. Если женщина прибавила пару килограмм, это является нормальной защитной реакцией организма. Если масса тела увеличилась на значительное количество килограмм, необходимо обратиться к врачу.

При климаксе кожа теряет тонус

Иногда во время климакса начинают неметь и покалывать конечности, особенно пальцы. Одним из его признаков со стороны мочеполовой системы является боль или резь при мочеиспускании, частые позывы.

На этапе менопаузы может ощущаться зуд и жжение во влагалище, а также болезненные ощущения при половом акте, сопровождающимся кровотечением. После 45 лет причиной его могут быть такие воспаления, как саркома и гормональные опухоли. Женщина перестает проявлять сексуальную активность, теряет интерес к партнеру, а иногда чувствует сильное влечение.

Легкий и средний климактерический синдром не является причиной для беспокойства. Но в некоторых ситуациях стоит обратиться за консультацией к специалисту и пройти своевременное обследование.

При тяжелых симптомах климактерического периода назначают гормонотерапию, витамины и другие лекарственные препараты для поддержания иммунитета.

Помните, что лечится не сам климакс, а последствия снижения уровня гормонов. Заметив у себя первые признаки, не рекомендуется самостоятельно начинать терапию. Доктор сам индивидуально подбирает схему лечения и дозировку, основываясь на анализах пациентки.

Источник тут

Симптомы климакса у женщин после 45 лет. Советы гинеколога, препараты

Рано или поздно в жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает менопауза. Симптомы климакса у женщин после 45 лет многообразны, все они доставляют немало неудобств. Однако существуют различные препараты, которые существенно облегчают состояние.

Природа женского организма такова, что при достижении определенного возраста половая система терпит изменения: снижается уровень женских гормонов, менструации приходят все реже, функциональность яичников угасает. Поскольку все органы в организме взаимосвязаны, менопауза влияет и на их работу тоже (взять, к примеру, сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную системы). Изменения происходят и в опорно-двигательном аппарате — костная ткань существенно истончается, растет риск переломов. Многих интересует вопрос: «Климакс в каком возрасте следует ожидать?» Как правило, функциональность яичников угасает в районе 45 лет. Но нередки случаи как раннего климакса (36-40 лет), так и довольно позднего (после 52 лет).

Прежде всего стоит отметить, что на время климакса (точнее, его наступление) не влияют такие факторы, как возраст при первой менструации, количество детей, сексуальная активность. Однако существует ряд моментов, наличие которых способно ускорить процесс наступления женской «осени». Очень весомое влияние имеет наследственный фактор. Если у мамы, бабушки климакс наступил раньше положенного времени, то, скорее всего, и дочка столкнется с подобной ситуацией. Ускорить климакс (в 40 лет или раньше) могут плохие социальные условия, наличие некоторых заболеваний. Невылеченные инфекционные болезни половых путей увеличивают шансы наступления менопаузы. Психологический фактор также немаловажен. Постоянные стрессы способны забрать несколько лет женской молодости.

Если появляются симптомы климакса у женщин после 45 лет, то это считается физиологической нормой. Однако менопауза может наступить и до 40 лет. Такая ситуация является поводом для немедленного обращения к специалисту. Возможны следующие причины ранней менопаузы: дефект Х-хромосомы, синдром Шерешевского-Тернера, другие генетические нарушения. Нередко оказывают влияние на угасание функциональности яичников проблемы со щитовидной железой, лишний вес, химиотерапия, истощение организма. Данная ситуация довольно опасна для здоровья. Женщина после климакса, который наступил в раннем возрасте, рискует приобрести заболевания гормонального характера, нарушения обменных процессов. Также высок риск развития онкологических болезней. Ну и, конечно, не избежать быстрого старения кожи, появления пигментных пятен, набора веса.

Период, на протяжении которого постепенно угасает функциональность яичников (вплоть до полного их прекращения), называется пременопаузой. Длиться она может несколько лет (до 10). Как правило, в это время менструальные кровотечения могут быть как обильными, так и довольно скудными. Кроме того, характерна нерегулярность цикла. Из-за колебания уровня эстрогена возможны дискомфортные ощущения в груди. После того как прошел год со дня последней менструации, можно говорить о наступлении менопаузы. Следующий этап — постменопауза (до конца жизни). В этот период полностью прекращается выработка половых гормонов, изменяется кожа, молочные железы.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет. Приливы, потливость

Практически каждая женщина в период климакса испытывает приливы. Так называют внезапное ощущение жара в области груди, головы. При этом возникает и повышенная потливость. Длится прилив до 1 минуты. Это самый распространенный симптом, которым характеризуется климакс. Отзывы женщин говорят о том, что при приливах возникает слабость, мысли замедляются, сознание как бы затуманивается. Частота таких проявлений индивидуальна. У одних женщин приливы наблюдаются довольно редко, другие же страдают больше – у них бывает до 60 раз в день. Этот симптом может влиять и на сон. Как следствие, с утра женщина выглядит уставшей, не отдохнувшей, она раздражена. Негативное влияние оказывают приливы и не сердечно-сосудистую систему. Причиной возникновения данного симптома является реакция гипофиза на снижение количества эстрогенов. Усиливается выработка лютеинизирующего гормона, который и вызывает резкое повышение температуры тела. Практически всегда приливы сопровождаются повышенной потливостью. Причем она может достигать таких масштабов, что необходимо попросту менять одежду. Капли пота просто стекают по лицу. Ночью такое состояние может не прекращаться, а только усиливаться.

Наряду с приливами наблюдаются и такие симптомы климакса у женщин после 45 лет, как головные боли. Эти неприятные явления имеют объяснение. Так, головная боль может быть следствием как напряжения мышц шеи, головы, так и результатом нестабильного психологического и эмоционального состояния. Бывают и резкие приступы (болит в области висков, лба). Они схожи с признаками мигрени. Часто головные боли провоцируют некоторые лекарственные препараты. Многие женщины жалуются на головокружение, недостаток воздуха. Порой такое состояние сопровождается звоном в ушах, тошнотой и даже рвотой.

Период менопаузы часто сопровождается повышением кровяного давления. При этом начинает болеть голова, сердечный ритм нарушается, появляется тахикардия. Если давление превышает 200 мм рт. ст., следует незамедлительно обратиться за помощью. Игнорирование проблемы может закончиться гипертоническим кризом и даже инфарктом миокарда. Еще один симптом климакса – онемение конечностей, пальцев рук, мышечные и суставные боли. На фоне гормональных изменений могут развиваться такие болезни, как остеопороз, остеоартрит. Тонус мышц ослабевает, связки утрачивают эластичность. Эти факторы провоцируют развитие болей в области спины. Многие женщины говорят, что в период климакса они постоянно как бы ощущают ком в горле. Особенно досаждает такой симптом в ночное время. Однако подобные ощущения проходят сами по себе в течение года. Не лишним будет обратиться к эндокринологу, чтобы исключить проблемы со щитовидной железой.

Многие отмечают тот факт, что во время менопаузы появляется излишняя тревожность. Настроение скачет, память ухудшается, сложно сконцентрировать внимание. Помимо всего этого, в организме происходят существенные изменения. Все это способно не только ухудшить психическое состояние, а и спровоцировать развитие депрессии. Женщине кажется, что она утрачивает былую привлекательность, ее преследуют мысли о тяжких болезнях. Бессонница, приливы, болевые ощущения оказывают крайне негативное воздействие на организм. Однако необходимо знать, что современная медицина предлагает различные средства при климаксе. Они не только облегчают симптоматику, а и позволяют вернуться к обычному режиму жизни.

С симптомами менопаузы помогают справиться препараты на основе растительных экстрактов. Они содержат вещества, которые подобны женским половым гормонам (фитоэстрогены). Такие вещества в некоторой степени берут на себя функции эстрогена. Специалисты рекомендуют такие травы при климаксе: боярышник, шалфей, рябина, клевер. Из них готовят отвары и всевозможные настойки. Шалфей неплохо помогает при повышенной секреции потовых желез. К тому же данное растение укрепляет нервную систему. Сухую траву запаривают кипятком и пьют как обычный чай. Длительность курса составляет две недели, далее следует сделать перерыв. Еще одно средство от обильного потоотделения – настой иссопа. Судя по отзывам, справиться с приливами и повышенным давлением поможет боярышник. Его принимают как в виде настойки, так и готовят целебный чай. В его состав входят и другие травы (при климаксе эффективны сборы из некоторых растений): пустырник, ромашка, сушеница. Для укрепления сна рекомендуется употреблять напиток из чабреца, мелиссы. В аптеках можно приобрести и специальные гомеопатические препараты, которые содержат вытяжки из целебных растений. Одно из таких средств – «Иноклим». В его основе лежит экстракт сои. Препарат помогает справиться и с приливами, и с эмоциональной нестабильностью.

При расстройствах менструального цикла, некоторых заболеваниях половой системы и в период менопаузы специалисты часто назначают «Ременс». Данный препарат может быть и в виде капель, и в таблетированной форме. Главными компонентами являются кистевидная цимицифуга, сангвинария, пилокарпус. Также в состав входят яд змеи, секрет из железы каракатицы. Препарат «Ременс» (цена капель — около 650 рублей) оказывает комплексное воздействие. Он стабилизирует эмоциональное состояние, способствует уменьшению приливов, снижает проявления гипергидроза. К тому же после приема улучшаются обменные процессы, не происходит рост жировой массы. Еще одно положительное свойство препарата – восстановление микроциркуляции в органах малого таза. Таблетки «Ременс» (цена их не такая высокая – от 200 рублей) оказывают еще и противовоспалительное действие на ткани яичников. Длительность такой терапии при климаксе – примерно полгода. Как правило, препарат хорошо переносится и не имеет особых противопоказаний. Единственный нюанс – индивидуальная чувствительность к его компонентам.

На сегодняшний день разработана особая методика, которая позволяет женщине значительно легче переносить климакс. Так называемая гормонозаместительная терапия способна защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, снизить раздражительность, нервозность, наладить сон. Гормоны способствуют сохранению костной ткани, количество переломов при такой терапии значительно снижается. Еще одно несомненное достоинство – сохранение молодости кожи, улучшение состояния слизистых. Гормоны при климаксе («Климара», «Дивина», «Климен») могут продолжить на некоторое время и менструации. В Америке и Европе такое лечение более распространено, нежели у нас. Современные препараты имеют сниженное содержание половых гормонов (могут быть низкодозированными и микродозированными), они практически не способствуют набору лишнего веса. Однако такая терапия имеет и противопоказания. К ним относят сахарный диабет, наличие злокачественных новообразований, заболевания печени, почек, эндометриоз. А какие побочные эффекты могут вызвать гормоны? При климаксе женщины и так страдают от неприятных явлений. Терапия призвана устранить симптомы, но, по словам специалистов, гормональные лекарственные средства порой могут не только не оказать должного воздействия, но еще и усугубить ситуацию: вызвать головные боли, отечность, спровоцировать проблемы с пищеварительным трактом. Поэтому к выбору того или иного препарата нужно подходить со всей ответственностью. И конечно же, приобретать средство только после консультации со специалистом.

Прежде всего следует помнить о том, что климакс – состояние неизбежное, поэтому лучше всего заранее знать те моменты, которые помогут облегчить состояние. Специалисты рекомендуют пересмотреть свое меню. Не лишним будет ограничить употребление острой, соленой пищи, свести к минимуму количество выпитого кофе, алкоголя. Необходимо обратить внимание на продукты, богатые кальцием, магнием. Данные микроэлементы содержатся в молочной продукции, рыбе, шпинате. Настои из трав также могут существенно повлиять на самочувствие. Женщинам рекомендованы посильные физические нагрузки, занятия фитнесом. Они не только способны поднять настроение, но и помогут сохранить прежнюю форму и избежать лишних жировых отложений. Известно, что в период менопаузы растет риск развития различных заболеваний, поэтому визиты к специалистам должны быть регулярными. Особенно внимательно стоит отнестись к органам малого таза и молочным железам. Хорошее настроение, здоровый сон – основные факторы, обеспечивающие гармоничную жизнь женщине в такой непростой период. Если справиться с приближающейся депрессией самостоятельно не получается, необходимо попросить доктора подобрать препараты, которые обладают успокаивающими свойствами.

Источник тут