Чем вызваны боли в суставах при климаксе

Один из симптомов климакса – боль. Она имеют разную локализацию: голова, живот, суставы. Можно подумать, какое отношение имеет затухание функций яичников к боли в суставах? На самом деле боль в суставах при климаксе явление распространенное. При уменьшении выработки эстрогена сбой идет во всем организме. Кости также страдают от недостатка гормонов. Рассмотрим ряд основных причин, по которым женщина испытывает дискомфорт в суставах.

Боль в суставах не проявляется сама по себе. Обычно она является симптомом, какого либо заболевания. Из-за недостатка эстрогенов в организме женщины кости получают меньше питательных веществ, чем необходимо. Иногда проблемы в суставах имеются в молодом возрасте, но проявляются только с приходом менопаузы. Вымывается кальций. Вымывание кальция из организма приводит к таким последствиям:

  • истончение костной ткани;
  • недостаток кальция в организме;
  • мышечные боли и судороги;
  • деформация костных тканей.

Как видим, кальций вымывается, кости становятся тоньше и болят. Помимо этой причины, существует ряд возрастных заболеваний, которые приводят к суставным болям.

  • Остеопороз. Явление, при котором плотность костной массы становится реже. Кости становятся хрупкими, ломкими и ломаются при малейшей нагрузке. Боль больше наблюдается в позвоночнике, конечностях. Это места, где сосуды подвергаются особенной нагрузке.
  • Остеоартроз. В суставах есть связки, жидкость и хрящевая ткань. Для нормальной жизнедеятельности им необходим коллаген. При менопаузе коллаген вырабатывается хуже, что и приводит к трению в суставах. Женщине тяжело двигаться, ощущается сухой треск в костях.
  • Ожирение. Во время климакса большинство женщин набирают лишний вес из-за гормонального дисбаланса. Нагрузка на суставы увеличивается, и они начинают болеть.
  • Климактерический артрит. Недостаток эстрогена приводит к скованности суставов после состояния покоя, отеку вокруг суставов, боли в ночное время.
  • Плохая циркуляция крови в теле. Это явление приводит к мышечным болям. Из-за недостаточной циркуляции полезных веществ, мышцы ослабевают и возникают судороги.

Мышечная боль и боль в суставах тесно связаны. Как не спутать эти два вида болей? Как болят суставы при климаксе, мы рассмотрели выше. Как болят мышцы?

  • сжимаются икры;
  • больно ходить;
  • стопы постоянно мерзнут;
  • ноют ноги;
  • тяжесть в ногах;
  • судороги в мышцах.

Боли в мышцах имеют свой ряд причин, не связанных с болью в суставах:

  • спорт, который приводит к накоплению молочной кислоты (крепатура);
  • хождение на высоких каблуках;
  • болезни сосудов;
  • недостаток движений.

Если вы не наблюдали у себя вышеизложенных причин, а боли в ногах присутствуют, значит, у вас болят суставы. Как же лечить проблему суставных болей при менопаузе?

Прежде чем начать лечение доктор установит причину болей в суставах. Он проведет диагностику, основываясь на жалобах женщины. После установления точной причины, приступают к лечению. Лечение суставов может происходить несколькими способами.

Прием витаминов. Витамины при климаксе помогают справиться с климатическими симптомами. Минералы повышают иммунитет и предотвращают развитие остеопороза. Наиболее популярные витамины при климаксе:

  • Ретинол. Витамин группы А. Принимать по 5-10 капель 2 раза в день.
  • Витамин С (аскорбинка). Принимать по таблетке 3-5 раза в день в течение 2 недель.
  • Тиамин. Витамин группы В. Назначают по таблетке три раза в день в течение месяца.
  • Кальциферол. Витамин группы Д. Принимать внутрь по таблетке 2 раза в день. Курс лечения назначается доктором индивидуально.
  • Прием хондропротекторов и обезболивающих. Хондропротекторы – вещества, которые питают и восстанавливают хрящевую ткань. Имеют широкий спектр составляющих. Есть природные, например желе, кисель, холодец, агар-агар. Медицинские препараты:
  • Румалон. Препарат животного происхождения, который влияет на крепость хрящевой ткани. Уколы делают 2 дня подряд по разу, затем 3 раза в неделю.
  • Артрон. Препарат регенерирует хрящевую ткань. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день приблизительно 3 месяца.
  • Трентал. Препарат, улучшающий кровообращение в суставах. Принимать по 2 таблетки 3 раза за сутки. Длительность курса устанавливает доктор.

к содержанию ↑

Если боль терпеть невыносимо, доктора назначают обезболивающие препараты:

  • Ибупрофен. Снимает боль, отек. Действует быстро. Принимать по мере необходимости 1-2 таблетки, но не больше 3 таблеток в сутки.
  • Вольтарен. Гель для наружного употребления, снимает боль и тяжесть в ногах. Мазать больной сустав 2 раза в день.
  • Прием гормональных препаратов. Первое, что предложит доктор при болях в костях во время менопаузы, это гормональные таблетки с эстрогеном.
  • Климара. Пластырь, который принимают в качестве гормонозаместительной терапии. Пластырь крепить 7 дней в одном и том же месте. После недели, крепить новый пластырь на новое место.
  • Дивина. ЗГТ при климактерическом периоде. Пить по таблетке в сутки, в одно и то же время в течение 21 дня. Затем неделя перерыва.
  • Анжелик. Противоклимактерический препарат. Пьют по таблетке в сутки без перерывов.
  • Климонорм. Драже, содержащие синтетический эстроген. Пьют по таблетке в сутки в течение 21 дня, затем неделя перерыва.

В гормональной терапии курс лечения устанавливает доктор.

Прием препаратов на основе эстрогена. Если вопрос гормональной терапии для женщины закрыт по причине противопоказаний, принимают препараты на основе эстрогена или фитоэстрогены.

  • Ременс. Гомеопатический препарат, содержащий природные гормоны. Принимают внутрь по таблетке 3 раза в день в течение 3 месяцев.
  • Климадион. Фитопрепарат, снимающий проявление симптомов климакса. Прием внутрь по 1 таблетке 2 раза в день в одно и то же время. Курс назначает доктор.
  • Физиотерапия. Помимо лечения таблетками, каплями и уколами, от болей в суставах помогает физическая активность и процедуры. Например, такие процедуры:
  • электрофарез с гидрокортизоном;
  • процедуры с использование тепла;
  • КВЧ;
  • УВЧ;
  • терапия лазером;
  • грязевые процедуры.

Данные действия помогают снимать боль и тяжесть в мышцах и суставах.

Народные средства приходят на помощь даже в проблемах с суставами. Некоторые действенные рецепты:

  • Приложить к больному суставу капустный лист. Снимает боль и дискомфорт.
  • Одуванчик – природный хондропротектор. Измельченные цветки смешивают с сахаром в равной пропорции. Отправляют в холодное место на 10 дней. Сок отжать и принимать по чайной ложке перед едой 3 месяца.
  • Ванны и примочки из морской соли снимают отек с больных суставов.
  • Лечебная физкультура. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Заниматься можно как в зале, так и самостоятельно. Полезные упражнения:
  • Лежа на спине сгибать колени на расстоянии 15 см от пола. Затем замереть в этом положении на 5 сек. и повторить снова сгибания. Повтор 5 раз.
  • Сидя с ровной спиной по очереди сгибать и разгибать колени. Амплитуда умеренная, делать как можно чаще.
  • Лежа на боку поднимать и опускать ровную ногу 6-8 раз. Затем пометя бок.

Такие простые действия не дадут застояться вашим суставам, соответственно они будут меньше болеть.

Диета при суставных болях важна как никогда. Женщина следит, чтобы не набрать вес и не увеличить нагрузку на кости. А так же за тем, чтобы не есть вредные продукты, приводящие к соляным отложениям в суставах.

Источник тут

Климактерический период сопровождается многими подчас неприятными симптомами. Про некоторые из них женщины знают заранее и готовы к их проявлениям. Они проинформированы, как лечить эти симптомы, а также какие существуют меры профилактики.

Когда появляются боли в спине при климаксе, то не все дамы связывают их появление с приближающейся менопаузой. В этой публикации мы подробно рассмотрим, почему при климаксе болят суставы, и что делать, чтобы диагностировать болезнь, а также правильно её лечить.

Климактерический период подразделяется на этапы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми проявлениями ранних климактерических симптомов: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, головокружения, тошнота, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервозность и другие. В пременопаузе начинается гормональная дисфункция яичников. Они постепенно синтезируют меньшее количество половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. В норме этап стартует с 45-летнего возраста.
  2. Менопауза или второе название этапа непосредственно климакс. В менопаузе идут последние самостоятельные месячные. Но установить их можно только спустя некоторое время. Поэтому, гинеколог диагностирует у женщины наступление климакса в том случае, когда после менструации на протяжении 12 месяцев не шли месячные. Нормой считается наступление менопаузы в 50 лет. На этом этапе у представительниц женского пола может появиться боль в пояснице, в мышцах и суставах.
  3. Постменопауза – этап длится до конца жизни дамы. Менструаций больше нет, и яичники прекратили свою деятельность. Незначительное количество половых гормонов продуцирует кора надпочечников. Организм адаптируется к низкому уровню половых гормонов.

Эстрогены, в том числе, влияют на состояние костной ткани.

На фоне низкого уровня эстрогенов развивается остеопороз и другие заболеваний, при которых появляются боли в костях и суставах. Таким образом, первопричина боли в суставах при климаксе – снижение количества женских половых гормонов эстрогенов.

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза.
    При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Из-за этого возникает риск частых переломов, при которых кости плохо срастаются. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз.
    Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.
Читайте также:  Почему может болеть низ живота при климаксе

При первых проявлениях остеоартроза следует сразу обратиться к специалисту. Ведь после поражения одного сустава могут заболеть остальные.

Часто женщины интересуются, могут ли болеть суставы во время климактерического периода по другим причинам, нежели были рассмотрены выше. Ответ будет положительным.

Боль в ногах при климаксе возникает при развитии таких патологий:

  1. Появление лишнего веса.
    Кроме яичников и коры надпочечников продуцировать эстрогены может жировая ткань. Когда во время климакса яичники постепенно вырабатываю меньшее количество эстрогенов, то организм сопротивляется этому провоцируя увеличение жировых складок. Поэтому, многие дамы начинают поправляться. Дополнительные килограммы, которые находятся на теле женщины, увеличивают нагрузку на ослабленные происходящими возрастными изменениями кости и суставы. По этой причине начинают болеть ноги при климаксе.
  2. Ухудшается кровоснабжение тканей организма.
    На фоне низкого уровня эстрогенов у женщин уменьшается количество вырабатываемого коллагена и эластина. Как следствие понижается тонус мускулов, и появляется мышечная боль. Дамы часто жалуются, что находясь в климаксе, у них болят ноги.
  3. Нарушения в работе нервной системы.
    В организме все системы взаимосвязаны. Сбой в работе нервной системы приводит к появлению мышечных судорог. Они влияют на состояние суставов. Те могут заявить о возникшей проблеме болями.

Мы рассмотрели, почему при климаксе болят суставы и мышцы. Во всех случаях даме необходимо срочное лечение. Подобрать правильную терапию может только специалист после установления диагноза. Поэтому, когда возникла ноющая боль в суставах необходимо сразу обратиться к ортопеду.

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.

Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

  1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.
  2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
  3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

Лечение болей в суставах при климаксе зависит от установленного диагноза и стадии развития заболевания. Прогрессирующий остеопороз, возникающий во время менопаузы, полностью вылечить не удастся. Но индивидуально подобранная терапия позволит снизить прогресс болезни и укрепить костную ткань.

Таким образом, улучшится состояние опорно-двигательного аппарата, и устранятся беспокоящие болевые ощущения. Лечение дополняется корректировкой рациона питания. Правильно назначенное лечение остеоартроза нормализует гормональный фон пациентки.

Если результаты анализов крови показывают, что уровень эстрогенов понижен не существенно, а болезнь диагностирована на начальном этапе, то пациентке для нормализации гормонального фона назначат фитопрепараты или гомеопатические средства.

В их состав входят фитогормоны – природные вещества, которые по своему составу аналогичны половым гормонам дамы. Они есть в таких растениях: красном клевере, шалфее, цимицифуге, сое и других.

Поскольку, лекарства содержат натуральные компоненты, то список побочных действий у них небольшой. В этом их огромный плюс. Но такие средства для получения ожидаемого эффекта необходимо принимать длительными курсами – от 3 до 6 месяцев.

К наиболее популярным препаратам этой группы относятся:

Несмотря на природные компоненты, эти лекарства нельзя принимать самостоятельно. Чем и как лечить пациентку решает доктор. Он назначает препарат, дозу и курс лечения. Когда нужно срочно повысить уровень эстрогенов в организме дамы, то лечащий врач прописывает приём гормональных средств.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

Гормоносодержащие препараты имеют большой список побочных эффектов, но в некоторых случаях их применение оправдано. Начав пить лекарства, женщина сможет быстро устранит дефицит эстрогена – причину развития болезни. Таким образом, будет приостановлено разрушение костной ткани и устранен болевой синдром.

При климаксе кальция, находящегося в продуктах питания недостаточно.

Женщине с диагнозом остеопороз прописывают препараты, содержащие высокие дозы этого минерала:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Кальцинова;
  • Натекаль.

Кальций без витамина D не усваивается.

Поэтому, дополнительно назначают лекарства с высокой дозой этого витамина:

Для угнетения веществ уменьшающих плотность костной ткани назначают бисфосфонаты:

Бисфосфонаты приостанавливают развитие остеопороза.

При лечении остеоартроза пациентка должна совмещать терапию с лечебной физкультурою, способствующей укреплению мышц. Только в таком тандеме удастся предотвратить деформацию суставов.

Обязательно прописывают хондропротекторы, которые воздействуют на суставный хрящ:

Когда пациентку мучают боли, то можно применять обезболивающие препараты: Но-Шпу, Новакаин, Ибупрофен, Вольтарен и другие.

Во время климакса на фоне пониженного уровня эстрогенов развиваются заболевания и патологии, которые сопровождаются болями в пояснице, ногах и суставах. Они требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Иначе болезнь будет прогрессировать. Только врач сможет назначить правильное медикаментозное лечение после проведенной комплексной диагностики. Желаем вам крепкого здоровья!

А что знаете вы о рассмотренной проблеме?

Источник тут

В возрасте 45-50 лет женский организм входит в фазу менопаузы (климакса), которая представляет собой перестройку гормонального фона и означает, что репродуктивная функция организма женщины завершена.

Кардинальные изменения, происходящие в этот период, негативно сказываются на работе всех органов и систем, и влекут за собой множество недомоганий, неприятных ощущений и симптомов.

В период климактерия резко сокращается количество продуцируемых яичниками эстрогенов – половых женских гормонов, оказывающих важнейшее биологическое воздействие не только на деятельность ЦНС, мочеполовых органов, сердца, но и на состояние опорно-двигательной системы.

Таким образом, при падении уровня эстрогенов проявляются или обостряются различные патологии, одной из которых является боль в суставных соединениях.

Главная причина возникновения болей в суставах при климаксе – отсутствие возможности организма синтезировать необходимое количество эстрогенов, являющихся непосредственными участниками формирования соединительных тканей и нормализации процессов обмена в хрящевой ткани.

Помимо этого болевые ощущения в суставных сочленениях могут вызывать:

  • Остеоартроз – прогрессирующий патологический процесс, первично поражающий суставный хрящ, после чего патология переходит на кость, образуя на ней остеофиты (костные разрастания). Костная ткань при этом истончается. Возникает повышенное давление на суставы, которые сигнализируют о проблеме сильной болью, особенно после физической нагрузки.
  • Остеопороз – заболевание, характеризующееся хрупкостью костной ткани на фоне снижения уровня эстрогенов. В результате пониженной плотности костей велик риск патологических переломов при обыкновенных нагрузках. Может проявляться ломящей болью в суставах и теле.
  • Климактерический артрит – распространенная тяжелая патология у женщин в период менопаузы. Характеризуется болью и отечностью суставов, скованностью движений. Возникновение заболевания находится в прямой связи с низким уровнем в организме женских половых гормонов.
  • Нарушение работы ЦНС – возникновение мышечных судорог в период климакса оказывает пагубное воздействие на состояние суставных сочленений.
  • Ожирение – набор лишнего веса, которому подвержены многие женщины в менопаузе, увеличивает нагрузку на кости и суставы, из-за чего возникает их болезненность.

Почувствовав дискомфорт или боль в суставах нельзя медлить с походом к врачу. Патологии склонны к прогрессированию. А такое заболевание, как остеопороз, может привести к полной инвалидности в случае перелома шейки бедра.

Для максимально эффективного лечения женщине необходимо обратиться к квалифицированному врачу-ортопеду и пройти диагностическое обследование, чтобы определить, какие именно причины вызывают боли в суставах.

Дополнительно требуется консультация гинеколога и ревматолога.

Для уточнения диагноза и выбора правильного способа лечения назначается комплексное обследование, включающее в себя:

  1. ОАК.
  2. Анализ крови биохимический (для определения уровня свободного кальция).
  3. Анализ крови на определение уровня половых гормонов.
  4. Рентген подвижных костных соединений (для получения информации о прогрессировании патологии).
  5. УЗИ суставных сочленений (применяют на ранних этапах заболеваний, чтобы определить самые незначительные изменения).
  6. Остеоденситометрию (позволяет установить, на сколько снизилась плотность костной ткани при остеопорозе).

По результатам обследования назначается лечение.

Терапия суставных болей включает в себя прием гормональных препаратов, НПВС, хондропротекторов, витаминных комплексов.

Учитывая, что недостаток гормонов является главным провоцирующим фактором возникновения болевого синдрома, необходимо нормализовать гормональный фон. Для этого врач назначает такие препараты, как:

Данные лекарственные средства содержат синтетические эстрогены, помогающие снять болевые ощущения, замедлить патологические изменения тканей, устранить мышечные судороги.

Лечение при этом будет более длительным, но безопасным для организма пациентки.

Чтобы защитить от разрушения хрящевую ткань, восстановить ее способность к выработке синовиальной жидкости, необходимой для питания суставов, женщине назначаются хондропротекторы.

Хороший лечебный эффект дают такие препараты, как:

Приведенные выше препараты являются третьим поколением хондропротекторов. Способны не только снять симптоматику суставных поражений, но и улучшить процесс метаболизма в самом суставе, восстановить тканевую структуру.

Дополнительно назначают средства для местного применения. Это различные мази и гели. Доказана эффективность таких мазей, как: «Хондроитин», «Индометацин», «Диклофенак».

Также отмечается неплохой результат при использовании средств «Вольтарен-гель» и «Фастум-гель».

В ряде случаев пациентки жалуются на сильную боль, резко ограничивающую физическую активность. В таких ситуациях не обойтись без назначения обезболивающих и противовоспалительных средств. Популярностью у медиков пользуются такие действенные лекарства, как:

Данные фармацевтические препараты быстро устраняют мышечные спазмы, болевой синдром, ломоту в теле.

Известно, что прочность костям придает кальций. Необходимое его количество организм получает из продуктов питания (в основном молочных). Но в период климакса костная ткань интенсивно начинает терять кальций, что приводит к снижению ее плотности и развитию остеопороза.

Читайте также:  Когда у женщин наступает климакс и как он проявляется

Восполнить количество кальция только за счет питания в этот период уже невозможно. Поэтому пациенткам назначается прием витаминных комплексов, содержащих кальций, а также витамин D, без которого усвоение кальция невозможно. В группу таких средств входят:

  • «Кальцинова».
  • «Кальций Д3 Никомед».
  • «Натекаль».
  • «Витрум Кальций».
  • «Вигантол».
  • «Аквадетрим».

Витамины и минералы помогают уплотнить костную ткань, укрепить структуру костей.

Наряду с медикаментозным лечением суставных болей у женщин в климактерическом периоде широко применяются методы физиотерапии. В современной медицине их арсенал достаточно велик.

Используются такие методы, как:

  • УВЧ.
  • Парафиновые аппликации.
  • Электрофорез.
  • Тепловые процедуры.
  • Магнитотерапия.
  • Акупунктура.
  • Лечебные грязи.
  • Бальнеотерапия.
  • Лазеротерапия и др.

Любая из процедур назначается только врачом-физиотерапевтом, так как существует ряд заболеваний, при которых некоторые виды физиотерапевтического воздействия запрещены.

На помощь пациенткам, страдающим от болей в подвижных соединениях костей, приходят проверенные веками рецепты и методы лечения народной медицины.

Только не стоит забывать, что применять их можно только в комплексе с медикаментозным лечением, не заменяя, а дополняя его.

Если говорить о лекарственных растениях, в народной медицине широко используются:

  • Корень одуванчика.
  • Шалфей.
  • Зверобой.
  • Брусничный лист.
  • Крапива.
  • Конский каштан.
  • Корень солодки.
  • Горная арника.
  • Чернобыльник.
  • Полевая ярутка.
  • Сурепка.

Мази, настойки или капли на основе данных растений можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Хороший лечебный эффект оказывает принятие ванн с добавлением отвара лекарственных растений.

Поможет избавиться от боли компресс из свежих листьев капусты белокочанной. В народной медицине это считается одним из наиболее действенных рецептов.

Капустный лист разминают до появления сока, затем прикладывают к пораженному суставу и закрепляют повязкой. Процедуру делают на ночь.

Помимо растений, большую пользу принесет больным костям яблочный уксус. Чайную ложку уксуса разводят в половине стакана воды. Принимают 3 раза в день.

Продукты, обладающие согревающим эффектом (горчица, мед, камфора) также широко используются для ослабления суставных болей, оказывая противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Приход менопаузы часто сочетается с возникновением боли в суставных сочленениях, что требует медикаментозной терапии.

Тем не менее, существует ряд профилактических мер, позволяющих избежать подобных недомоганий. К ним относятся:

  1. Отказ от курения и алкоголя.
  2. Ведение активного образа жизни.
  3. Адекватные физические нагрузки.
  4. Соблюдение режима работы и отдыха.
  5. Полноценное, правильное питание, включающее большое количество витаминов и минералов.
  6. Снижение лишнего веса.
  7. Ежедневные пешие прогулки.

Данные рекомендации не теряют своей актуальности и при развившемся заболевании.

Соблюдение этих правил позволит укрепить общее состояние организма и справиться с недугом в более короткий срок.

Источник тут

Почему болят суставы при климаксе: как лечить болезни суставов

У всех женщин, вступивших в климактерический период, начинаются интенсивные преобразования в большинстве органов. Развитие климакса часто сопровождается беспрерывными неприятными ощущениями и болями в суставах. Многие женщины беспокоятся, так как не знают, чем провоцируется болезненное состояние. Вылечить суставы при климаксе можно, для этого существуют различные медикаменты и народные средства.

Климакс и суставы – найти связь между этими двумя понятиями сложно несведущему в медицине человеку. Многие женщины интересуются, могут ли болеть суставы при климаксе. Действительно, состояние суставных тканей сильно зависит от климактерических преобразований в организме.

В менопаузальный период в женском организме снижается синтез эстрогена и прогестина – гормонов, поступающих в кровь из яичников. Гормональный дефицит возникает, как только в половых железах истощается количество фолликулов, из которых выходят яйцеклетки. Нехватка эстрогенов становится провокатором выхода кальция из костных тканей. В итоге у женщины развиваются:

  • минеральный дефицит;
  • мышечные боли;
  • судорожные состояния;
  • истончение структуры ткани костей;
  • деформация скелета;
  • артроз и остеопороз (при климаксе данные заболевания сопровождаются сильными болями, судорогами, повышением температуры тела).

Из-за гормонального дисбаланса нарушается работа большинства организменных структур. Резкое уменьшение концентрации эстрогена и прогестина в крови провоцирует множество неприятных явлений в организме, в частности в скелетных тканях. Причинами того, почему болят суставы при климаксе, бывают различные патологии, требующие срочного лечения.

  1. Остеопороз. При этом заболевании изменяется структура кости. Из-за гормональных изменений костные волокна становятся тонкими и ломкими, из-за чего повышается нагрузка на суставные участки скелета. Давление на суставы, вызывающее их деформацию, сопровождается болями.
  2. Остеоартроз. При болезни человеку утром сложно встать с постели, он не может пошевелить тазовой областью тела и конечностями. При попытках двигаться слышится хруст в пораженных суставах. Причиной развития остеоартроза является уменьшение синтеза коллагеновых волокон в организме. Коллаген необходим для построения суставных тканей, при его нехватке суставы истончаются и быстрее истираются.
  3. Ухудшение кровообращения в скелетных тканях. Понижение коллагенового и эластинового синтеза влечет за собой ослабление мышечного тонуса. А при слабой мускулатуре страдает скелет.
  4. Нервные нарушения. В климактерический период частыми становятся судорожные явления в мышцах, отрицательно сказывающиеся на состоянии суставов.
  5. Ожирение. Гормональный дефицит провоцирует появление лишнего веса. Организм старается накопить много жировой массы, ведь в ней, как в яичниках, осуществляется синтез женских половых гормонов. Избыточный вес давит на скелет, становясь фактором появления боли в суставах.

Чтобы проводить успешное лечение, нужно сначала выяснить провоцирующий фактор болезненности в суставах. Диагностика состоит из несколько мероприятий:

  • рентгенографию для определения патологических изменений в скелетных тканях, выявления очагов остеопороза и остеоартроза;
  • остеоденситометрию для установления степени плотности костных тканей;
  • гормональный анализ крови.

Когда результаты анализов получены, врач ставит диагноз и прописывает лечение. При необходимости ортопед отправляет пациентку на дополнительное обследование к гинекологу или ревматологу.

Принципы лечения зависят от степени развития проблемы с суставами и интенсивности боли. При помощи подходящих медикаментов укрепляются кости, устраняются причины болезни и эффективно проводится лечение боли.

Задача медикаментозной терапии – улучшение состояния скелетных тканей, устранение болевых ощущений. Пациентке обязательно нужно пересмотреть свой образ жизни, скорректировать рацион. После медикаментозной стабилизации гормонального фона в организме возвращается в норму количество коллагена, благодаря чему прекращается деформация суставов.

Когда в менопаузу болят суставы, без гормональной терапии не обойтись, ведь мучительный синдром вызван гормональным дефицитом. Посредством лекарств устраняются судорожные состояния и болезненные ощущения. При ноющих суставах осуществляется прием следующих гормональных медикаментов:

Начинается гормональное лечение при климаксе только после разрешения медицинского специалиста.

Возникающий в период менопаузы дефицит кальция провоцирует множество патологий скелетных тканей. Минералами богаты различные продукты, но в климактерический период полноценного рациона не хватает для насыщения организма нормальным количеством кальция. Поэтому необходимо принимать при климаксе БАДы и витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций. В составе препаратов должен присутствовать витамин D, помогающий минералу усваиваться в организме.

Лучшими кальциевыми препаратами считаются:

  • Кальцинова;
  • Вигантол;
  • Кальций-Д3 Никомед;
  • Аквадетрим;
  • Натекаль Д3.

В отдельных случаях врачи назначают пациенткам ингибиторы резорбции костных волокон. Эти препараты подавляют активность веществ, разрушающих структуру костного волокна и суставного хряща. К таким медикаментам относятся:

Боль при остеоартрозе и остеохондрозе лечится посредством обезболивающих лекарств. Для устранения болевых явлений показаны анальгетики:

Когда возникает боль в суставах, то это значит, что костная система подвергается дегенерации. Заболевания, затрагивающие скелетные ткани, лечатся комплексными методами. В комплекс лекарств обязательно включаются хондропротекторы – препараты, ускоряющие регенерацию костных и хрящевых структур. Из таких лекарств чаще всего назначаются:

Частое явление, когда ноют колени при климаксе, болят суставы в разных частях тела. Но что делать в такой ситуации, если медикаментов нет под рукой? Могут помочь народные рецепты. Они не нормализуют состояние костной ткани, но облегчают самочувствие.

Для общего укрепления организма рекомендуются чаи из шалфея, боярышника, шиповника, душицы. Эти лекарственные растения в засушенном виде можно приобрести в любой аптеке. Чаи приготавливаются из каждого растения по отдельности, либо из растительной смеси. Заваривается лекарственный напиток, как обычный чай. Для вкуса можно добавить мед, но не сахар.

Чтобы унять боль, можно воспользоваться домашней мазью. Чтобы приготовить обезболивающее средство, нужно взять вазелин, смесь из зверобоя и тысячелистника. Растения смешиваются с вазелином. Получившуюся массу необходимо ежедневно втирать в колени и другие больные части тела. Желательно проводить процедуру вечером перед сном.

Также для обработки больных ног можно использовать спиртовую настойку. Берутся мед, прополис, плоды конского каштана. Компоненты заливаются спиртом, настаиваются 2 недели в затененном месте. Готовая настойка процеживается, применяется для растирания больных участков ног.

Лечебная диета подразумевает собой правильное питание. Жесткие диеты и голодовки недопустимы, так как при гормональной перестройке организму нужны полезные вещества. Женщине следует кушать часто, но понемногу. Питание осуществляется до 6 раз в сутки.

Чтобы суставы при менопаузе оставались здоровыми, ежедневный рацион должен включать продукты, богатые витаминами, минеральными элементами (особенно кальцием), фитогормонами. Желательно как можно чаще добавлять в меню:

  • бобовые культуры;
  • картошку;
  • отрубную выпечку;
  • дрожжевую выпечку;
  • крупы;
  • орехи и сухофрукты;
  • морскую рыбу;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • чеснок;
  • кисломолочные продукты.

Данные продукты нормализуют гормональный фон, укрепляют мышечную и костную ткань, таким способом избавляя от болезненных ощущений и плохого самочувствия. Для предупреждения патологий скелета следует обогащать рацион пищей, насыщенной витаминами A, D, C, группой B.

Запрещается прием тяжелой и жирной пищи, способствующей росту массы тела. Не стоит добавлять в еду много соли, так как этот продукт ухудшает работу сердца, замедляет метаболизм. По этой же причине не рекомендуются специи и приправы.

Терпеть заболевания, сопровождающиеся болями в костных тканях, нельзя. Нужно обратиться за медицинской помощью, иначе запущенная патология принесет серьезные осложнения. Только врач может установить точный диагноз, назначить оптимальную терапию.

Источник тут