Меню Рубрики

Чего не хватает в организме при климаксе

Когда женщина сталкивается с периодом наступления менопаузы, ей известна информация о том, что все клинические проявления этого периода напрямую связаны с изменением гормонального фона в организме.

Климактерический этап характеризуется инволютивной перестройкой женского организма и угнетением репродуктивной функции, что влечет за собой рост или снижение концентрации тех или иных биологических веществ гормональной природы. При менопаузе гормоны могут смещаться как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения.

На любом жизненном этапе большинство физиологических процессов в женском организме протекает под воздействием гормональных факторов. На этапе полового созревания под действием соответствующих гормонов стимулируется рост и развитие органов репродуктивной системы, а также молочных желез.

Кроме того, циклические колебания гормонов регулируют процесс наступления менструации и овуляции. К биологически активным веществам, которые формируют женское репродуктивное здоровье, относятся эстрогены, фолликулостимулирующий гормон, прогестерон и лютеинизирующий гормон.

Отвечая на вопрос о том, каких гормонов не хватает при климаксе, нельзя не упомянуть эстрогены. У женщин в возрасте старше 35 лет в организме запускается процесс угнетения выработки этих биологически активных веществ. Уменьшение концентрации эстрогенов является только первичным звеном целого каскада биологических реакций, которые возникают в климактерическом периоде. Наряду с уменьшением частоты менструаций страдает процесс образования яйцеклеток.

Следующим этапом инволютивных изменений является угнетение выработки прогестерона, который в свою очередь стимулирует процесс обновления слизистой оболочки полости матки и эндометрия. Со временем толщина эндометрия уменьшается, в результате чего пропадают необходимые условия для наступления менструаций. На завершающем этапе менопаузы женские яичники перестают выполнять эстрогенпродуцирующую функцию.

Безусловно, биологически активные вещества гормональной природы влияют не только на работу органов репродуктивной системы, но и являются катализаторами большинства физиологических и биохимических реакций в организме женщины.

Гормональный дисбаланс отражается на всех органах и системах без исключения. Первичным звеном, которое попадает под удар, являются обменные процессы. В последующем, гормональный сбой при климаксе отражается на таких процессах, органах и системах:

  • Обмен кальция, фосфора и витамина D Результатом данного процесса является снижение плотности костной ткани и развитие остеопороза.
  • Функциональное состояние гипоталамуса и гипофиза. Функциональные расстройства в этих структурах являются основной причиной изменения показателей артериального давления, головокружения, тошноты, чрезмерной потливости и приливов жара.
  • Функции щитовидной железы. Гормональные изменения в климактерическом периоде, сопровождаются увеличением продукции гормона тироксина, что влечет за собой появление необоснованной тревоги и тахикардии.
  • Обмен углеводов в организме. Нарушение углеводного обмена под действием гормональных факторов, чревато развитием сахарного диабета и набором избыточной массы тела.
  • Состояние периферической нервной системы. Эмоциональная лабильность является одним из симптомов вегето-сосудистой дисфункции. Женщины в климактерическом периоде могут предъявлять жалобы на повышенную раздражительность, нервозность, злость и плаксивость.

Интенсивность перечисленных клинических проявлений является индивидуальной для каждой женщины в менопаузальном периоде. У некоторых пациенток гормональные изменения при климаксе требуют специализированной медикаментозной коррекции, а для некоторых менопауза проходит без ощутимых изменений в самочувствии.

Для того чтобы подобрать корригирующие мероприятия, необходимо регулярно контролировать гормональный фон при климаксе. В период менопаузы меняется уровень не только прогестерона и эстрогенов, но также лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Уровень фолликулостимулирующего гормона склонен к циклическим колебаниям в молодом возрасте, однако при наступлении климакса его количество возрастает до максимальных показателей. В репродуктивном возрасте нормальный уровень этого гормона составляет 10 мМЕ/мл. В период менопаузы эта цифра возрастает до 30-40 мМЕ/мл. У некоторых женщин в постменопаузальном периоде показатели этого гормона увеличивались до 135 мМЕ/мл.

Если женщина менопаузального возраста столкнулась с повышением уровня фолликулостимулирующего гормона в 1,5-2 раза, то в скором времени ей необходимо ожидать наступление климакса.

Ранее упомянутые эстрогены называют гормонами молодости, беременности и красоты. От уровня содержания этих биологически активных веществ напрямую зависит женское здоровье. Нехватка эстрогена в организме сопровождается такими проблемами:

  • Частые головные боли, тошнота, колебание показателей артериального давления, а также нарушение координации движений;
  • Сухость кожных покровов и шелушение, раннее появление морщин, родинок, папиллом и родимых пятен;
  • Усиление локального кровотока, который охватывает область шеи, груди и головы. Этот процесс сопровождается повышенной потливостью, чувством жара и покраснением кожных покровов в указанных зонах.

Минимальная концентрация эстрадиола в организме женщины составляет от 6 до 9 пг/мл.

При ощутимом снижении показателей женщине рекомендована заместительная гормональная терапия, так как дефицит этого гормона приведёт к таким последствиям:

  • Эмоциональная лабильность;
  • Снижение либидо;
  • Сухостью слизистой оболочки наружных половых органов и влагалища;
  • Снижение тонуса молочных желез;
  • Увеличение показателей холестерина в крови;
  • Замедление регенераторных процессов в суставах, костной ткани и кожных покровах.

Допустимая верхняя граница эстрадиола в климактерическом периоде составляет 82 пг/мл. При увеличении этого показателя женщина может столкнуться с бессонницей, периферическими отеками, повышенной слабостью, проблемами с пищеварением, болезненностью в области молочных желез, повышенной раздражительностью и выпадением волос.

Гормональные изменения, которые возникают у женщин в климактерическом периоде, не должны становиться причиной для беспокойства. Если концентрация основных гормонов в крови не выходит за пределы физиологической нормы, то женщина не нуждается в проведении медикаментозных мероприятий по улучшению общего самочувствия.

Если клинические симптомы менопаузы ухудшают качество жизни, то женщине назначают заместительную гормональную терапию. Подбором наименований и дозировок лекарственных средств занимается лечащий врач в индивидуальном порядке. Перед тем как назначить те или иные лекарственные препараты, необходимо убедиться в наличии гормонального дисбаланса.

С целью проведения заместительной гормональной терапии используются гели для наружного применения Дивигель и Эстрожель. Кроме того, широко используется пластырь Климара, который содержит гормональный компонент (эстрадиол). С целью нормализации уровня прогестерона в организме, используются препараты Дюфастон и Утрожестан.

Существуют также комбинированные лекарственные препараты, которые используются для заместительной терапии. К таким препаратам относится Овестин, Триаклим, Анжелик и Климонорм. Кратность и длительность употребления перечисленных медикаментов зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Подобные нюансы рекомендовано согласовывать с лечащим врачом.

Источник тут

Все женщины в возрасте от 40 до 50 лет входят в стадию климакса. Но, к сожалению, много женщин в этом возрасте страдают от симптомов, которые являются последствиями климакса. Гормональные изменения при климаксе — это нормальное явление для всех женщин в этом возрасте. Приливы, перемены настроения, ломкость в костях, нарушение процессов пищеварения и другие неприятные недуги — вот что приносит климакс тем женщинам, которые ведут не очень здоровый образ жизни или физически маловыносливы. Остальным повезло больше: они могут переживать это менее болезненно. Хотя гормональные нарушения переживают абсолютно все женщины в этом “проблемном” возрасте.

Одной из важных проблем является халатность современной медицины — почти все женщины, которые обращаются с подобным вопросом к гинекологу, получают единую методику лечения. Лишь единицы проходят полный медицинский осмотр и получают индивидуальное лечение в зависимости от особенностей организма и проявления симптомов. Вместо индивидуального подхода медики массово рекомендуют употреблять гормональные препараты, не зная, как на это отреагирует организм.

Тут есть повод для радости тем женщинам, которым необходимо принимать препараты на гормональной основе при наличии конкретных симптомов или некоторых факторов риска. Чтобы заменить недостающие у женщины гормоны, нужно добавить не один только эстроген, а еще несколько других веществ. Это те вещества, которые генерируют яичники у женщины в организме: прогестероны и андрогены. Называть те соединения, которые есть в некоторых гормональных препаратах естественными, некорректно, а порой даже абсурдно. А те гормональные вещества, которые входят в состав препаратов при климаксе, но имеют животное происхождение, не очень совместимы с женским организмом.

У женщины в период климакса показатели иммунитета несколько ниже, чем у женщин в более молодом возрасте, а гормональные соединения могут больше усугубить эту ситуацию. Более разумно использовать соединения растительного происхождения, которые содержатся в некоторых бобовых. Несмотря на то, что естественные гормональные структуры в женском организме отличаются от растительных по составу, за много веков употребления растительной пищи они стали совместимыми.

Так называемые гормоны естественного происхождения — это те же соединения, которые входят в состав бобовых. Чтобы организм в период климакса мог усвоить вещества, их предварительно модифицируют в лабораторных условиях. Процесс еще называют биологической модификацией или биологической идентификацией. Поэтому все те гормональные элементы, которые содержатся в доступных препаратах (эстроген, тестостерон и другие) могли быть модифицированными.

Но вывод один — не имеет значение происхождение гормонов. Важно, чтобы женский организм воспринимал их нормально и не возникало побочных эффектов.

Климакс и гормоны идут вместе как лето и солнце. Однако есть нюансы, о которых нельзя забывать. Например тот факт, что эти вещества бывают разными, они имеют разные значения, выполняют важные функции. Поэтому нельзя взять и заменить один элемент другим. Помнить об этом важно, как и знать о том, что есть совместимые и несовместимые группы крови при переливании. Поэтому рассмотрим вещества, которых не хватает женщинам в период климакса.

При обычном приеме пациенток врач выписывает всем женщинам один и тот же препарат. Перед этим пациенты не проходят обследование. Заместительная терапия — это другая практика. Перед тем, как выписывать биологические препараты, пациент должен пройти обязательное медицинское обследование. Нет определенной фиксированной программы лечения — для каждого пациента назначается индивидуальная программа. В течении первого времени (около 12 месяцев) проводится тест — необходимо определить дозы препарата, чтобы узнать как организм воспринимает его и в каких количествах. Но контроль за дальнейшими процессами в организме не прекращается, ведь перемены происходят постоянно.

Заместительная терапия необходима для того, чтобы восстановить нормальный уровень соединений до того уровня, который был в более раннем возрасте, либо сделать процесс падения уровня гормональных веществ более плавным, чтобы организм не давал резкого сбоя время от времени.

Процесс протекания климакса может занять более десяти лет в некоторых случаях и весь этот период организм будет переживать изменения и перестройки. В течении этого времени тип лечения может изменяться несколько раз в зависимости от особенностей протекания климакса. Возможность сделать анализ уровня гормонов разными способами (количество структур в слюне и крови) позволяет выбрать более точный способ, подобрав более подходящий курс лечения.

Эстроген — структурный гормональный элемент, который в женском организме состоит из трех веществ. Это эстриол, эстрон и эстрадиол. Огромная часть подкожного жира принимает активное участие в выработке эстронов. Отсюда можно сделать вывод что в период климакса у многих женщин с недостатком веса менструации прекращаются. Эстроген — стимулятор роста половых желез. Если он выделяется в слишком больших количествах, то процесс роста клеток в молочных железах, груди и яичника становится неконтролируемым. Это является причиной развития рака. В качестве положительного влияния нужно акцентировать внимание на том, что эстроген улучшает работу кровеносной системы. Как результат, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний сводится к минимуму.

Помимо этого, значительно снижается риск развития остеопороза и улучшается состояние кожи. Эстрадиол и эстрон имеют более сильный эффект, чем эстриол. Последний же используют в том случае, когда существует высокий риск развития рака. Эстроген может представлять опасность даже в естественном виде. Но это бывает тогда, когда его применяют в слишком больших количествах, либо не соблюдается необходимый баланс содержимых соединения. Применение гормонов путем их ввода в организм через кожу обычно более эффективно, чем при употреблении таблеток. Порой эффективность превышает оральный способ в несколько раз.

Если у женщины повышенный риск заболевания раком молочной железы, либо она уже болела раком молочной железы, то заместительная эстрогенная терапия для нее запрещена. Здесь нужно применять эстриол. Он является более слабым веществом, чем предыдущий, а некоторые и вовсе заявляют, что он способен предотвратить рак молочной железы. Он не стимулирует слишком активного и неконтролированого размножения клеток половых органов и положительно влияет на состояние кожи.

Из отрицательных характеристик стоит выделить то, что он не осуществляет такого положительного эффекта на сердечно-сосудистую систему, как эстрогены и частично уменьшают плотность тканей опорного аппарата. Чтобы этот гормон имел выраженный эффект необходимо употреблять около 10 миллиграммов в сутки, а в таких дозах он способен вызвать тошноту. Можно использовать разные комбинации веществ, в состав которых входит эстриол, но точный эффект заранее предвидеть сложно. В данный момент проблема находится на стадии лабораторных испытаний с целью поиска выхода из нее.

Прогестерон — гормон естественного происхождения. Он отличается от гормональных веществ синтетического происхождения. Известно, что подобные союзы синтетического происхождения способны вызывать перепады давления, сбои в работе пищеварительного тракта, лишний вес, спазмы артерий и стимулировать климактерический синдром. В таком случае прогестерон является прекрасной заменой этому элементу. Особенно сильно в прогестероне нуждаются пациентки с высоким давлением, когда необходимо и нормализовать давление, и избавится от симптомов и предотвратить дальнейшие повторы данной проблемы.

В сутки необходимо принимать свыше 90 миллиграмм прогестерона. Эта доза рассчитана на оральный прием. Она соответствует примерно 3-4 миллиграммам синтетического БАВ. Однако точной нормы нет. Необходимое количество вещества — количество, которое уменьшает активность эстрогена в половых органах, чтобы предотвратить вероятность развития рака. А если и вовсе употреблять его наружно, например в виде мазей, то можно гораздо сократить количество препарата. Однако и это является индивидуальной особенностью каждой женщины.

Как утверждают некоторые медики, мази на такой основе имеют низкую эффективность. Когда они попадают в кровь, то больше половины других пропадают зря, входя в состав кровяных тел. С этим они и связывают разницу в количестве гормона в полости рта и крови. Поэтому самый точный результат — это комбинированный анализ. Мазь, которая принесет нужный эффект, в идеале должна содержать свыше 10 миллиграмм этого БАВ на 1 грамм мази.

Андрогены — элементы, которые ответственны за настроение, количество энергии и интерес к противоположному полу. Это такие вещества как дегидроэпиандостерон и тестостерон. Если женщина пережила операцию по удалении матки, то уровень этих важных соединений может резко уменьшится еще до начала менопаузы, даже если яичники не были вырезаны. Нарушение или прекращение прилива крови с важными веществами к яичникам тоже вызывает уменьшение количества андрогенов в организме. Много женщин в период климакса начинают ощущать невероятный прирост энергии и позитивного настроения, если начинают употреблять андрогенные БАВ, даже если они себя прекрасно чувствовали и до этого, принимая эстрогены и другие активные препараты.

Первичные дозы при приеме первого андрогена-дегидроэпиандостерона не должны превышать 5-7 миллиграммов в сутки. Прием необходимо разбить на два этапа. Иногда этой дозы недостаточно. Это касается тех женщин, у которых уровень андрогенов в организме низкий и им необходимо увеличивать дозы. В таких случаях размер дозы необходимо увеличить, иногда в два раза, но не более. А некоторым женщинам врачи рекомендуют употреблять тестостерон. Он может быть в виде мазей, капсул или таблеток. Некоторые пациентки, которые используют мази, утверждают, что мазь не только является более эффективным средством (эффективнее, чем таблетки и капсулы) из-за того, что ее используют в меньших количествах. Некоторые мази, которые применяют в зоне влагалища способны устранять сухость влагалища, неприятный зуд и некоторые другие неприятные моменты. Такой рецепт вам поможет составить медик-гинеколог, а если у него мало опыта в данном вопросе, то в аптеке точно подскажут что лучше.

Что же касается источников необходимых БАВ, то, как утверждают гинекологи, лучшим источником этих веществ является пища растительного происхождения, животные белки и травяные отвары и настойки. Особенно богатыми на их содержание являются растительные продукты. Начиная от салатов и овощей и заканчивая фруктами и соками – вот чем должен быть богат рацион женщины в период климакса. А если комбинировать употребление этой пищи с активным образом жизни и отсутствием пагубных привычек, то потребность в применении вспомогательных веществ можно и вовсе свести к нулю.

Поэтому если вы слышите от гинеколога слова о том, что для улучшения самочувствия и чтобы менопауза протекала легче необходимо изменить образ жизни, то не стоит критиковать его мнение и скептически относиться к его словам. Это работает. Кроме того, вы сможете укрепить организм и сэкономить деньги, которые потратили бы на медицинские препараты.

Все физиологические процессы, протекающие в организме людей, регулируются гормонами. При этом женский организм подвержен их влиянию больше, чем мужской. Любое изменение концентрации гормонов отражается на регулярности менструального цикла, а также на самочувствии женщин, их биологических возможностях и внешнем облике.

С наступлением определенного возраста у женщин происходит постепенное снижение выработки половых гормонов, отражаясь на регулярности наступления менструаций. Этот фактор значительно снижает репродуктивную функцию женщин. Со временем менструации полностью прекращаются, что свидетельствует об угасании способности к деторождению. Этот период называется климаксом.

Читайте также:  Боли в разных частях тела при климаксе

При климаксе в женском организме происходят необратимые изменения в структурном строении и функционировании внутренних органов. Чтобы этого избежать, необходимо контролировать женские гормоны при климаксе, и при необходимости прибегать к помощи гормонозаместительной терапии. Поэтому каждая женщина должна знать, какие анализы нужно сдать, какие показатели уровня гормонов считаются нормой, и какие способы помогут справиться с негативными проявлениями климакса.

Выработка половых гормонов осуществляется на протяжении всей жизни женщин. Условно они разделяются на две группы:

Все гормоны, входящие в обе эти группы, выполняют определенные функции и вырабатываются под влиянием других гормонов, синтезируемых гипофизом. К ним относятся:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон).

ФСГ – это гормон первой фазы менструального цикла. Он способствует увеличению производства эстрогенов и стимулирует рост фолликулов в яичниках, в которых происходит созревание яйцеклеток.

ЛГ – это гормон второй фазы менструального цикла. Он стимулирует выработку прогестерона, который отвечает за создание в матке благоприятных условий для закрепления оплодотворенной яйцеклетки и развития плодного яйца.

Начальный этап выработки эстрогенов приходится на возраст половой зрелости. Об этом свидетельствует формирование вторичных половых признаков у девочек. В частности, к ним относятся:

  • увеличение объема молочных желез;
  • активный рост;
  • приобретение округлости форм тела за счет формирования жировой ткани по женскому типу.

Достигнув определенного возраста, рост девочек замедляется. На этот фактор оказывают влияние все те же эстрогены. Эстрогены активно вырабатываются в первой фазе менструального цикла, способствуя формированию яйцеклеток.

Эти гормоны отвечают за обменные процессы в организме женщин. Они обеспечивают эластичность и проходимость сосудов, предотвращая их закупоривание холестериновыми отложениями, и препятствуя развитию атеросклероза. Они способствуют сохранению эластичности кожи, ее увлажнению и сохранению водно-солевого баланса в организме.

Эстрогены способствуют формированию костной ткани и препятствуют ее разрушению. Благодаря этому кости, зубы и ногти приобретают необходимую прочность. Именно эти гормоны делают волосы женщин шелковистыми и приятными на ощупь.

При климаксе гормоны эстрогены вырабатываются в минимальных количествах, поэтому у женщин развивается остеопороз, их кожа покрывается морщинами и становится похожа на пергамент. Учитывая, что некоторая доля эстрогенов вырабатывается жировой тканью, организм, стремясь компенсировать потери, приступает к ее активному формированию. Поэтому с наступлением климакса многие женщины полнеют.

Указывать на гормональный сбой могут и другие признаки:

  • эстрадиол – одна из форм эстрогенов способствует выделению слизи во влагалище, поэтому его нехватка вызывает сухость и дискомфрт;
  • эстрогены способствуют образованию железистой ткани в молочных железах, а потому снижение выработки этих гормонов приводит к дряблости груди;
  • при снижении уровня эстрогенов у женщин снижается половое влечение;
  • нехватка эстрогенов приводит к повышению уровня холестерина в крови;
  • данные вещества задерживают жидкость в тканях, поэтому при их недостатке жидкость быстрее выводится, что проявляется в учащенном мочеиспускании и повышении потливости;
  • снижение уровня гормонов негативно сказывается на деятельности нервной системы, что проявляется в повышении раздражительности, плаксивости и других эмоциональных расстройствах.

Выработка прогестерона повышается во второй фазе менструального цикла. Он наращивает и разрыхляет слой эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла в ней закрепиться. В овуляторной фазе прогестерон вырабатывается не только корой надпочечников, но и желтым телом яичников. А в случае наступления беременности концентрация в крови женщин прогестерона возрастает за счет плаценты, которая также является его источником.

В случае каких-либо нарушений в менструальном цикле, вследствие которого не происходит образования желтого тела и созревания яйцеклетки, прогестерон перестает вырабатываться.

Нормой считается отсутствие прогестерона при климаксе, а также в течение первых нескольких месяцев с начала наступления первой менструации. Нарушение выработки гормона в репродуктивном возрасте вызывает сбои в работе многих систем организма, а также приводит к бесплодию.

Чтобы избежать негативных проявлений климакса, следует периодически контролировать уровень гормонов в крови, и при необходимости корректировать их при помощи гормонозаместительной терапии. При климаксе берутся следующие анализы крови:

  • на содержание эстрадиола;
  • на содержание прогестерона;
  • на содержание ФСГ;
  • на содержание ЛГ.

Низкая концентрация в крови этого вещества свидетельствует об угасании функций яичников и указывает на наступление менопаузы. Норма у женщин детородного возраста составляет 60-100 пг/мл. В период угасания функций яичников этот показатель необходимо поддерживать на уровне 40-50 пг/мл. Это предотвратит развитие негативных последствий в виде остеопороза и колебаний артериального давления.

Если эстрадиол в период климакса выше нормы, это может указывать на следующие состояния:

  • киста яичника;
  • эндометриоз;
  • гормонозависимая опухоль в яичнике или надпочечниках;
  • цирроз печени;
  • прием гормональных препаратов.

В период постменопаузы у женщин происходит нарушение менструального цикла. Менструации становятся непостоянными, а менструальные выделения – очень скудными. Анализ на концентрацию в крови прогестерона назначают в основном беременным женщинам с целью оценки состояния плаценты. Этот же анализ назначается женщинам для того, чтобы подтвердить угасание функций яичников. При недостаточной выработке прогестерона эндометрий в матке истончается, что способно вызывать развитие злокачественного новообразования в ее полости.

Исследование концентрации в крови ФСГ позволяет с высокой точностью определить наступление менопаузы. Увеличение уровня фолликулостимулирующего гормона свидетельствует об угасании функций яичников, когда они не способны вырабатывать эстрадиол в количествах, необходимых для нормального функционирования организма.

В норме концентрация ФСГ составляет от 29,6 до 54,9 мЕД/л. Увеличение данного показателя до 30 мЕД/л свидетельствует о наступлении климакса. Если же повышение концентрации ФСГ диагностируется у женщин до прекращения менструаций, оно может указывать на нарушение функций яичников.

При климаксе гормоны вырабатываются в недостаточных количествах. Однако уровни фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, напротив, повышаются, поддерживая, таким образом, гормональный баланс в норме.

ЛГ способствует созреванию яйцеклетки в фолликуле и дальнейшей овуляции. Самая высокая его концентрация наблюдается в период овуляции и менопаузы. В норме его содержание не должно превышать 29,7-43,9 мЕД/л. Однако следует учитывать, концентрация ЛГ выше, чем ФСГ, свидетельствует не о наступлении климакса, а о развитии различных патологий. К ним относятся:

  • поликистоз яичников;
  • нарушение функций яичников;
  • доброкачественное или злокачественное новообразование в гипофизе;
  • нарушение функций почек и надпочечников;
  • другие патологические состояния.

Каждый анализ на гормоны при менопаузе делается на определенный день менструального цикла, который должен определить врач. При отсутствии каких-либо рекомендаций следует обратиться в лабораторию на 22 день цикла.

Чтобы не пришлось пересдавать кровь, перед проведением анализа нельзя употреблять никакую пищу. Принимать можно только чистую воду. Именно поэтому лабораторные исследования проводятся в утренние часы. Позавтракать можно, только сдав кровь.

Следует на время проведения анализов исключить:

  • половые акты;
  • прием алкоголя;
  • курение;
  • тяжелые физические нагрузки.

Исказить результаты исследования способны стрессовые ситуации. Поэтому, придя в лабораторию, необходимо в течение 30 минут посидеть в спокойной обстановке. Если женщина вынуждена принимать гормональные препараты, за несколько дней до проведения исследования, от них нужно отказаться.

Все анализы желательно сдавать в одной и той же лаборатории, так как в каждом диагностическом центре применяются разные химические реактивы и оборудование, поэтому норма показателей может существенно отличаться.

При климаксе в организме женщин снижается продуктивность желез внутренней секреции, что и приводит к гормональному дисбалансу. Поэтому может потребоваться сдача анализов на определение уровня каждого полового гормона.

Чтобы устранить негативные проявления климакса, необходима гормонозаместительная терапия. Однако проводиться она должна по назначению квалифицированного специалиста и строго под его контролем. Самолечение в данном случае способно лишь ухудшить состояние женщины.

Гормоны при климаксе: какие анализы сдавать и норма у женщин при менопаузе

В жизни женщин в определенном возрасте, где-то около 50 лет, возникает физиологический период, называемый климаксом. Подобное состояние еще могут называть климактерическим периодом, менопаузой или климактерием. Этот период может принести массу проблем, в частности, гормональный сбой. Женские гормоны при климаксе (эстрадиол, прогестерон и др.) часто содержатся в организме в количестве, отличном от нормы.

Поэтому при появлении первых симптомов такого сбоя следует пройти обследование, а также сдать анализы, которые отразят основные показатели.

Итак, во время климактерического периода в организме женщин происходят обязательные гормональные изменения, представленные отклонением от принятых норм. Зачастую при менопаузе возникает сбой, проявляющийся дефицитом эстрогенов (в частности, эстрадиола). При появлении определенных симптомов женщины должны сдать анализы.

При гормональном сбое врачи назначают, для того чтобы показатели были в норме, курс приема препаратов, содержащих синтезированные или природные компоненты, к примеру, стероидные гормоны. Современная гормональная терапия представлена огромным количеством лекарственных средств, которые назначаются женщинам во время менопаузы для снятия симптомов гормонального сбоя.

Препараты, которые назначаются женщинам при гормональном сбое вследствие менопаузы, можно условно разделить на две основные категории:

  1. Имеющие в составе только эстрогены.
  2. Комбинированные лекарственные средства, в состав которых входит эстроген и прогестерон.

Только на основе результатов проведенных анализов и того, какие симптомы гормонального сбоя есть у женщины, проводится назначение лекарственного средства с указанием дозировки и курса лечения.

Контролировать правильное количество гормонов, к примеру, тестостерона и прогестерона женщины должны по причине того, что они отвечают за производство ФСГ и ЛГ. Их выработка проводится организмом для защиты от болезней сердца, закупорки сосудов, и сбой может повлечь за собой массу проблем в организме.

Прогестерон, тестостерон и эстрадиол – половые гормоны, которые оказывают значительное влияние на состояние женщины.

После наступления менопаузы женщины должны сдавать анализы для контроля их количества в организме. Это связано с тем, что отклонение от нормы приводит к увеличению риска развития сердечных заболеваний.

Как правило, при менопаузе проявляются яркие симптомы гормонального сбоя и нехватки нужного количества эстрадиола, прогестерона, тестостерона и пролактина. Наиболее частыми симптомами можно назвать:

  1. Сильный прилив жара.
  2. Сухость в интимных местах.
  3. Выделение большого количества пота.
  4. Бессонницу.
  5. Повышенную раздражительность.
  6. Сильное и резкое появление морщин.

Есть несколько методов контроля количества пролактина, эстрадиола, тестостерона и прогестерона в организме. Для начала нужно посетить врача, сдать анализы и сравнить полученный результат с установленными нормами. После этого доктор назначит курс терапии для устранения симптомов гормонального сбоя.

Для разных женщин норма содержания тестостерона, прогестерона, пролактина и эстрадиола может несколько отличаться, но сбой можно определить по существенному отклонению от традиционных показателей.

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей . Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью —>

На начальном этапе гормонального сбоя во время рассматриваемого физиологического периода у женщин можно отметить следующие моменты:

  1. При низком показателе тестостерона неизбежно образование в области грудных желез и живота жировых отложений (основные симптомы). Также при низком тестостероне ухудшается защита костной ткани. Сбой диагностируют в случае, когда в организме женщин при протекании климактерического периода происходит снижение тестостерона до 40 нанограмм на децилитр крови. Если гормональный сбой отсутствует, то тестостерон в крови содержится в количество 70 нанограмм на один децилитр. Для контроля тестостерона рекомендуется периодически сдавать анализы.
  2. Эстрадиол – гормон, отвечающий за нормализацию менструального цикла у женщин. Также эстрадиол влияет на кожный покров, делая его гладким и тонким. Задолго до начала периода климакса эстрадиол способствует развитию матки и ее подготовке к беременности. Сбой может быть выражен отклонением в обе стороны, симптомы при малом содержании эстрадиола в период менопаузы заключаются в сухости кожи и уменьшении груди, при высоком – в бессоннице, нарушении менструального цикла, раздражительности, отеках, выпадении волос. Норма эстрадиола в климактерический период колеблется в промежутке от 9,7до 82 пг/мл.
  3. Прогестерон участвует в регулировании цикла месячных. Сдавать анализы для контроля прогестерона должны женщины, которые планируют забеременеть, так как он определяет состояние матки. Норма прогестерона находится в районе 0,64 нмоль/л. Сбой в количестве прогестерона может также привести к ухудшению состояния здоровья, симптомы зачастую заключаются в нарушении менструального цикла. Сдать анализы для определения количества прогестерона стоит обязательно с учетом возрастного периода женщины, также на результат может оказать влияние многое другое, к примеру, чрезмерное курение и прием алкоголя.
  4. Пролактин также влияет на прохождение беременности, формирование грудных желез.. На момент наступления периода менопаузы количество пролактина должно снижаться по причине прекращения менструаций. Ярких симптомов снижения количества пролактина нет. Нормой количества пролактина в организме можно назвать показатель в промежутке 25–400 мЕд/л. При этом пролактин с каждым годом после начала рассматриваемого периода будет снижаться. Именно поэтому медикаментозное лечение предусматривает учет уровня также и пролактина при назначении определенного препарата.

Важными гормонами также можно назвать ЛГ и ФСГ. Какие симптомы указывают на нехватку ЛГ и ФСГ? Ответ довольно прост – ЛГ и ФСГ имеют связь со всеми вышеприведенными гормонами и, соответственно, схожие симптомы их нехватки. ФСГ и ЛГ оказывают влияние на секрецию андрогенов и эстрогенов. Выявить количество ЛГ и ФСГ можно только после проведения анализов.

Показатель ЛГ и ФСГ при климаксе может быть значительно повышен, в частности доказано, что после изменений цикла менструации уровень ФСГ и ЛГ повышается примерно в 5 раз. Нормальный показатель ФСГ и ЛГ после наступления климакса находится в пределах 40 мМЕ/мл.

Тестостерон, эстрадиол, прогестерон и пролактин – половые гормоны, которые после начала периода климакса, как правило, вырабатываются в значительно меньшем количестве. При некоторых заболеваниях уровень пролактина и прогестерона, наоборот, может существенно повыситься. Однако, гормональный сбой в организме женщины – это сугубо индивидуальный процесс, и то, какие гормоны снижаются после начала периода климакса у конкретной пациентки, может определить только врач.

При возрастной перестройке организма женщины есть вероятность возникновения гормонального взрыва, что приводит к дискомфорту. Чтобы его избежать, после наступления климакса могут быть назначены следующие анализы:

  1. Исследование крови на фолликулостимулирующий гормон. Определение уровня ФСГ и ЛГ позволяет понять то, какие эстрогены в организме в переизбытке или недостатке.
  2. Отдельные исследования на определение уровня эстрадиола, прогестерона и других гормонов.

После наступления климакса отклонения могут касаться отдельных или всех гормонов. Поэтому врач должен назначить исследования для выявления того, какие из половых гормонов стали причиной возникновения дискомфорта или физиологических изменений.

После выявления отклонений от нормы должно быть назначено лечение. Важным моментом можно назвать то, что еще несколько лет назад врачи отказывались прописывать лекарственные средства, которые могли повлиять на гормональный фон. Это было связано с многочисленными исследованиями, результаты которых говорили о неблагоприятном влиянии препаратов на организм. Однако некоторые изменения в здравоохранении определили то, что пациент в случае необходимости снятия болей или дискомфорта может решить положительно применять или нет препараты с учетом определенных рисков. Что же касается самого лечения при помощи гормональной заместительной терапии, то ученые постоянно спорят о ее достоинствах и недостатках.

При обращении женщины врач может определить то, какие препараты подходят больше, проконсультировать пациентку с указанием рисков и побочных эффектов.

Многие специалисты категорически не рекомендуют применять терапию в качестве профилактики, но при точно поставленном диагнозе и наличии сильного дискомфорта многие женщины решаются пойти на риск для того, чтобы вернуть свою прежнюю жизнь.

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку (1 votes, average: 1,00 out of 5) Загрузка.

Половые гормоны регулируют различные процессы в организме женщины.

Их содержание, соотношение определяет не только способность к деторождению, но и самочувствие, внешний вид, настроение представительниц прекрасной половины.

Гормональный фон при климаксе претерпевает значительные изменения, возникновение которых отражается на всех системах органов.

Начало менопаузы запускают возрастные изменения гипофиза и гипоталамуса, приводящие к утрате чувствительности к половым гормонам – эстрогенам.

Нарушается выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).

ЛГ (Лютеинизирующий гормон, лютеотропин, лютропин) – гормон гипофиза. Стимулирует выработку эстрогенов и вызывает выход яйцеклетки – овуляцию, после чего активирует образование в фолликуле гормона прогестерона, помогающего оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке.

Читайте также:  Чем остановить выпадение волос во время климакса

Эти изменения препятствуют созреванию фолликулов и образованию в яичниках половых гормонов – гестагенов и эстрогенов.

Нехватка эстрадиола приводит к нарушению и постепенному прекращению менструального цикла.

Также происходят изменениям в органах, чувствительных к действию женских гормонов.

Признаками прогестероновой недостаточности во время менопаузы будут колебания настроения, раздражительность, остеопороз.

Рост пролактина приводит к замедлению обмена веществ и ожирению.

Реакция организма на возрастное угасание половой функции называется климактерический синдром.

Он включает в себя как объективные изменения, так и субъективные ощущения женщины в ответ на этот растянутый во времени процесс. Он развивается у большинства представительниц прекрасной половины.

Изменения со стороны нервной системы и сердечно-сосудистой систем включают:

Приливы – внезапное ощущение жара в теле, появление потливости, головокружения, озноба с дрожью. Лицо и верхняя половина тела краснеет. Возникают чаще после нагрузки, при высокой температуре среды, во время сна.

  • приливы;
  • появление потливости;
  • онемение рук, ног, «ползание мурашек»;
  • тошноту;
  • шум в ушах;
  • боли в области сердца;
  • приступы сердцебиения, колебания артериального давления.

Эндокринная система реагирует повышением массы тела, начинаются атрофические изменения половых органов.

Снижение содержания гормонов при менопаузе о негативное влияет на эмоциональную сферу:

Источник тут

Климакс — особый период в жизни женщины, так или иначе возникающий в определенном возрасте. Половая функция представительницы прекрасного пола угасает, возрастные изменения провоцируют инволюцию либидо, формируются предпосылки к прекращению регулярного менструального цикла, прекращается возможность иметь детей. Каковы же признаки и симптомы данного процесса? Как уменьшить их негативное проявление и жить дальше полноценной жизнью? Об этом и многом другом вы узнаете из нашей статьи.

Первый и самый базовый симптом климакса у женщин — это нарушение регулярного менструального цикла с формированием менопаузы. В общей медицинской градации этот физиологический процесс разделен на три больших этапа:

  1. Пременопауза. Это ранний период предклимакса, при котором начинает угасать функции яичников — менструальный цикл становится нерегулярным, иногда задерживается вплоть 40–90 дней. Его длительность сугубо индивидуальна и зависит от особенностей организма представительниц прекрасного пола — обычно это 2–8 лет. Способность к зачатию стремительно снижается. Финальный этап этого состояния — полное прекращение выделений;
  2. Менопауза. 12-ти месячный период с даты последней самостоятельной менструации. Естественная беременность уже невозможна;
  3. Постменопауза. Заключительный этап нарушения менструального цикла с полным прекращение выработки гормонов яичниками и структурным изменением ряда систем женского организма. Продолжается после менопаузы вплоть до смерти представительницы прекрасного пола.

Избежать или замедлить процесс нарушения менструального цикла невозможно, если он вызван естественными причинами. Исключение составляют случаи искусственной менопаузы, вызванные патологиями, особенностями лечения и прочими внешними факторами (кроме хирургического удаления яичников) — при правильной терапии базовая функция и менструальный цикл могут восстановиться со временем.

Один из наиболее ярких первых симптомов стадии предклимакса — это приливы жара у женщин. Данное проявление чаще всего диагностируется на лице, но также может распространяться на шею, грудь и даже ниже, вплоть до поясной зоны. Приливы провоцируют поднятие температуры, учащение пульса, покраснение кожных покровов.

Данный симптом чаще проявляются в период низкой физической активности — вечером и ночью. По мнению большинства современных медиков, механизм его образования тесно связан с изменением гормонального фона. Уменьшение концентрации эстрогенов ведет к замедлению ряда специфических обменных процессов, что в свою очередь потенцирует такие внешние проявления.

Как правило, приливы жара пропадают после окончания предклимакса и адаптации организма к новым условиям работы. Как уменьшить такие проявления без использования нестероидных анальгетиков и прочих медицинских препаратов?

  1. Избегайте стрессов. Депрессии и сильные стрессы провоцируют более яркое проявление симптома, даже в дневной период времени. Постарайтесь избегать неприятных ситуаций, а если она произошла — поскорее успокаивайтесь;
  2. Правильный микроклимат. Спите дома с открытыми окнами, если позволяет погода. Старайтесь поддерживать температуру в помещении не более 15–18 градусов — слишком теплый микроклимат может самостоятельно спровоцировать приступ жара;
  3. Нормализуйте рацион питания. Ограничьте употребление мяса и жареных блюд, сделайте упор на фрукты и овощи. Употребляйте зеленый чай и продукты, богатые на витамин Е — ростки пшеницы, орехи, цельные зерна;
  4. Поддерживайте тонус организма. Для женщин рекомендуются умеренные физические кардионагрузки днём;
  5. Выбирайте правильную одежду. Слишком облегающие и синтетические изделия нужно исключить из гардероба, а одеваться только по погоде.

Бессонницей при климаксе страдает более половины всех представительниц прекрасного пола. Нарушения сна в данном случае носят физиологический характер и также связаны с гормональным дисбалансом, при этом существенная роль отводится плохому психоэмоциональному фону. Депрессия, переживания в этот период все сильнее донимают женщину. У неё нарушаются привычные суточные ритмы, усугубляется ситуация наличием параллельных негативных симптомов, формируется храп, в отдельных случаях даже СОАС-синдром.

  1. Строгий режим дня. Ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время — это аксиома. Лучше всего готовиться к ночному отдыху начиная с 9 часов вечера, а лечь уже к 22-м — с 23 до 1 часа ночи организм активно восстанавливается и отдыхает, лучше, чтобы данный процесс происходил именно во сне. Постарайтесь отказаться от дневного сна, но увеличить продолжительность ночного до нормы в 8 часов;
  2. Оптимизация внешних условий. Легче и проще уснуть в комнате с хорошим микроклиматом, температурой в 16–17 градусов и необходимым уровнем влажности — для формирования последнего регулярно проветривайте спальню или пользуйтесь увлажнителями. Матрас кровати и подушка должны быть ортопедическими и подходящими по размеру. Одеяло — на растительном наполнителе, постельное бельё из натуральных материалов. Уберите из спальни телевизор, компьютер, завесьте окна непрозрачными плотными шторами с хорошей свето- и звукоизоляцией;
  3. Дополнительная релаксация. За два часа до сна осуществите получасовую пешую прогулку на улице. За 1 час — примите теплый душ или ванну с ароматерапией, также будет не лишним массаж всего тела.

Одышка является одним из сопутствующих симптомов тахикардии при климаксе и вызвана существенным недостатком эстрогена до периода альтернативной выработки данного гормона иными органами. Обычно данное проявление имеет умеренный, но внезапный характер, может провоцировать тревогу, в некоторых случаях даже панику.

Бороться с одышкой при климаксе необходимо максимальным покоем всего организма, а также терапией учащенного сердцебиения. Если недостаток воздуха силен, то в качестве симптоматического временного средства можно использовать бронхорасширяющие средства — Беродуал или Сальбутамол в виде аэрозоли.

При менопаузе и климаксе, как было сказано выше, существенно падает уровень эстрогена в крови — именно этот гормон является стимулятором расширения сердечных артерий, а также играет ключевую роль в функционировании вегетативной нервной системы, частично ответственной за базовые функции организма, в том числе работу сердечно-сосудистой системы.

Типичные проявления симптома — это сильное сердцебиение в виде тахикардии, ноющие боли в области сердца, а также повышенное давление. Как побороть эти регулярные проблемы?

  1. Обеспечение максимального покоя женщине;
  2. Отказ от сильных и умеренных физических нагрузок, которые могут провоцировать патологию;
  3. Уменьшение употребления тонизирующих средств (кофе, стимуляторов, энергетиков), а также отказ от никотина и алкоголя;
  4. Использование техник расслабления — йога, глубокое дыхание.

Если симптоматика выражена очень сильно, то рациональным будет обращение к врачу — он пропишет необходимый поддерживающий курс симптоматической терапии, обычно включающей в себя приём сердечных гликозидов, блокаторов калиевых каналов и седативные средства.

Практически каждая представительница прекрасного пола в период наступления климакса и на протяжении менопаузы, может страдать от головной боли — чаще всего синдром проявляется как типичная мигрень, возникающая периодически во время бодрствования, психоэмоциональных и физических нагрузок, а также после сна.

Природа вышеописанного болевого синдрома имеет комплексный характер — помимо изменения гормонального фона, негативную роль играет сужение сосудов, повышенное давление, выраженная мышечная усталость в области шеи и головы, гипоксия или нехватка кислорода.

Сама структура синдрома может быть как нарастающей и плавной, так и резкой, проявляющейся в затылочной или лобной долях.

Какие действия должна предпринять женщина для нейтрализации боли?

  1. Приём медикаментозных средств — это ненаркотические обезболивающие, а также гормональные таблетки на натуральной или синтетической основе;
  2. Тщательное планирование суточных ритмов c достаточным периодом сна и отдыха;
  3. Уменьшение физических и психоэмоциональных нагрузок;
  4. При необходимости — физиотерапия и обращение к врачебному специалисту.

Приступы регулярного головокружения у женщин при климаксе бывают трёх видов — это классическое вертиго, сопровождающееся субъективным ощущением вращения окружающего мира и объектов, нарушение равновесия и предобморочное состояние. Последний тип в период менопаузы встречается у небольшого процента представительниц прекрасного пола и является обычно следствием наличия дополнительных патологий.

Стимулируют головокружения головные боли, депрессии и стрессы, недостаток жидкости в организме, гипервентиляция, а также сдвинутый гормональный фон.

  1. Пейте больше жидкости. Лучше чистую воду, не менее 2,5 литров в сутки;
  2. Нормализуйте гормональный дисбаланс при помощи соответствующих препаратов;
  3. Питайтесь достаточно и полно — рациональная диета станет в данной ситуации оптимальным вариантом;
  4. Укрепляйте вестибулярный аппарат регулярными тренировками — от аэробных упражнений до бега, плавания, езды на велосипеде.

Женщина в период климакса может страдать от излишней потливости, даже если климатические условия для неё сравнительно благоприятны. Причина данного процесса — нарушенная терморегуляция, чаще всего ухудшающаяся на фоне гормонального сдвига. Как бороться против такой проблемы?

  1. Особая диета. Исключение из рациона как можно большего количества соли, умеренное употребление воды, а также отказ от продуктов на основе простых углеводов, кофеина, пряностей, острых специй, насыщенных жиров. Основной упор — на белковую легкую пищу, фрукты и овощи;
  2. Ношение одежды и применение в качестве постельного белья материалов на натуральной основе;
  3. Гормональная заместительная терапия, выписываемая вашим врачом по индивидуальной схеме;
  4. Применение гипоаллергенных средств косметической защиты, желательно не дезодорантов, а гелевых либо твердых аналогов;
  5. При слишком сильной потливости, ухудшающей качество жизни, а также не эффективности вышеозначенных мер, взвесив всю потенциальную пользу и вред — регулярные инъекции ботокса или удаление потовых желез подмышечной впадины.

При наступлении периода предклимакса, практически все представительницы прекрасного пола жалуются на снижение полового влечения и либидо, невозможность получения оргазма, а также сухость внутренних стенок влагалища. Данный процесс естественно связан и частичным либо полным исчезновением из организма женских гормонов — в ряде случаев такой сбой провоцирует полное исчезновение интереса к сексу.

Дополнительным негативным моментом можно считать снижение уровня секреции и смазки во влагалище — даже если половой акт происходит, то фрикции мужчины могут приносить не наслаждение, а раздражение. Кроме этого недостаточность смазки провоцирует ослабление естественного природного местного барьера против половых инфекций.

  1. Гормональная заместительная терапия;
  2. Применение искусственных смазок во время полового акта;
  3. Использование препаратов, повышающих либидо;
  4. Правильная подготовка к сексу — применение ароматерапии, соответствующая интимная атмосфера.

Типичные проявления климакса также включают в себя следующие симптомы:

  1. Изменение осанки и остеопороз. Неприятные проблемы с опорно-двигательным аппаратом формируются постепенно и подлежат эффективной терапии при своевременном обращении к профильному специалисту;
  2. Сухость глаз, кожных покровов. Структура эпителия и мягких тканей стремительно меняется с наступлением менопаузы. Волосы активнее выпадают и изменяют цвет, проявляются глубокие морщины, снижается общая эластичность кожи. Данный процесс можно замедлить, перейдя на здоровое питание, используя косметические препараты с выраженным лечебным эффектом, при необходимости проведя пластическую операцию;
  3. Учащенное мочеиспускание. Структурным изменениям при климаксе поддаётся и мочевыводящая система, связанная обратными процессами с половой. Частые позывы по малой нужде ночью, периодические инфекции, иные неприятные патологии будут преследовать женщину, не заботящуюся о сохранении собственного здоровья. В большинстве случаев для решения такой проблемы рекомендована комплексная симптоматическая медикаментозная терапия, а также лечение вторичных фоновых заболеваний, параллельно с приёмом гормональных препаратов;
  4. Частые перепады настроения. Нарушенный гормональный фон не только провоцирует физические симптоматические проявления климакса, но и влияет на психоэмоциональный фон женщины. Частые смены настроения, стрессы, депрессивные состояния, вызванные физиологическими изменениями, существенно ухудшают качество жизни. Решение таких проблем не бывает простым и однозначным — представительнице прекрасного пола нужно больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, уметь расслабляться. В тяжелых случаях женщине понадобится помощь психолога и прохождение соответствующего курса, лишь в отдельных случаях может быть рациональным приём антидепрессантов.

Источник тут

Хотя климакс – физиологический процесс, женский организм испытывает сильную нагрузку. Важно правильно питаться, достаточно отдыхать, сохранять баланс витаминов и микроэлементов. Узнать о нехватке каких-либо витаминов можно по симптомам дефицита: например, при нехватке витамина Е возникает слабость в мышцах, анемия, ухудшение зрения. Очень важно не самостоятельно выбирать препараты, а с рекомендациями врача.

Период репродуктивного угасания – климакс или менопауза сопровождается неприятными ощущениями. Женщину могут беспокоить

  • резкие «приливы» жара с покраснениями лица, шеи, груди;
  • потливость;
  • головные боли;
  • раздражительность, бессонница.

Дальнейшая гормональная перестройка может проявляться также

  • дискомфортом при сексуальных контактах, сухостью влагалища;
  • снижением либидо;
  • недержанием мочи;
  • повышением уровня холестерина в крови;
  • ростом массы тела.

В период менопаузы возрастает потребность в некоторых веществах. Их можно получать с продуктами питания или потреблять в виде специальных лекарственных и биоактивных средств. Для снижения симптомов климакса организму требуются:

  • жирорастворимые витамины A (ретинол) и E (токоферол). Они необходимы для стимуляции функций половых желез. Кроме того, витамин А препятствует сухости кожных покровов;
  • кальциферол витамин D участвует в усвоении кальция, который важен для прочности костной ткани;
  • витамин С, который способствует сохранению эластичности сосудистых стенок, является антиоксидантом;
  • витамины группы В – тиамин, цианкобаламин, пиридоксин, фолиевая кислота – нужны для поддержания работы сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем.

Кроме того, в климактерическом возрасте увеличена потребность в микроэлементах – кальции, магнии, боре, селене и некоторых других.

Восполнить витаминную недостаточность и дефицит микроэлементов можно с помощью специализированных препаратов и добавок, которые содержат также фитоэстрогены, экстракты и вытяжки их лекарственных растений. Большинство средств, рекомендованных к применению при климаксе, являются комплексными сбалансированными препаратами, оказывающими системное положительное воздействие на организм.

По рекомендациям гинекологов и отзывам пациенток, наиболее эффективно справляются с симптомами менопаузы следующие средства:

Специальный витаминный комплекс с минералами и пантотеновой кислотой помогает организму синтезировать собственные эстрогены, нормализует баланс гормонов и обменные процессы, снижает проявления климактерической симптоматики. Сбалансированный состав сокращает приливы, повышает работоспособность, нормализует состояние. Пациентки отмечают эффективность препарата и улучшение самочувствия.

Комплексный витаминный препарат, в состав которого входят основные вещества, незаменимые в период менопаузы – витамины А, В, С, Е, кальций и рутин. Помимо общеукрепляющего действия повышает устойчивость при нервных и эмоциональных перегрузках. По отзывам женщин, наиболее эффективен на ранних стадиях климакса или в предменопаузе.

Lady s Formula Менопауза (США-Канада).

Данная активная добавка содержит не синтетические, а природные микроэлементы и витамины:

  • магний
  • хром
  • селен
  • бор
  • марганец
  • никотиновую кислоту
  • витамин Е.

Кроме того, в состав входят спирулина и дягиль. Принимавшие эту биодобавку пациентки отметили заметное сокращение приливов, нормализацию давления, улучшение настроения, снижение аппетита и роста массы тела.

В препарат входят растительные эстрогены, органические микроэлементы и витамины Е и группы В. Эстровэл снижает раздражительность, улучшает настроение, нормализует либидо. Проявления климакса значительно уменьшаются за счет наличия фитоэстрогенов.

Компливит Кальций Д3 (Россия).

Данное средство содержит карбонат кальция и витамин D3. Попадая в организм, эти вещества участвуют в кальциево-фосфорном обмене. Врачи-гинекологи рекомендуют препараты кальция в сочетании с витамином D в период менопаузы для предупреждения остеопороза, от которого нередко страдают женщины старше 50 лет. Кроме того, данный препарат положительно влияет на ногти и волосы.

Алфавит 50+ (Россия).

Новый комплекс минералов и витаминов Алфавит 50+ подходит для применения в период климакса. В составе сбалансированная норма веществ, необходимых для указанной возрастной группы. Суточная доза элементов разделена на три таблетки для лучшей усвояемости. В составе – необходимые женщине в менопаузу витамины А, С, В, Е, D, кальций, медь, марганец, селен, цинк, железо, а также ликопен и лютеин. Помимо снижения выраженности симптомов климакса комплекс регулирует общее состояние организма, поддерживая в норме зрение, опорно-двигательную и нервную системы, сердце.

В каждой капсуле средства содержатся экстракты примулы, пассифлоры и лецитин, нормализующие гормональное состояние организма, улучшающие самочувствие при климаксе. Из витаминных добавок в комплекс включены антиоксидант токоферол (витамин Е), витамин В6 и магний. Пациентки отмечают выраженное общеукрепляющее действие препарата, снижение приливов, нормализацию самочувствия.

Витаминные комплексы способны облегчить симптомы менопаузы, однако для большей эффективности рекомендуется сочетать их с приемом препаратов на основе фитоэстрогенов. При выраженных проявлениях климактерического синдрома врач может посоветовать средства для заместительной гормональной терапии.

Источник тут