Меню Рубрики

У мужчин бывает климакс за 50 лет

10 лучших техник для лечения климакса у мужчин в возрасте и все симптомы этого недуга

Разберем подробно вопрос о том, что такое климакс у мужчин.

Этим термином называют угасание мужской силы и половых функций человека в связи со старением или физиологическими переменами.

По ошибке принято считать, что это присуще чаще женщинам, но и у мужиков он тоже бывает!

По-другому этот мужской недуг еще называют андропаузой, где прекращается выделение мужских гормонов (а у женщин — менопаузой, где прекращаются менструации).

Основные проявления и признаки расстройства.

  • отсутствие сил;
  • потливость;
  • уменьшение роста волос, облысение;
  • изменение размеров мужских органов;
  • дряблость кожи или мышц;
  • появление жировых отложений в тазовой области.
  • упадок настроения;
  • неврозы;
  • ухудшение работы памяти;
  • нестабильное эмоциональное состояние.
  • проблемы в постели являются часто встречающимися симптомами климакса у мужчины в возрасте;
  • появляются проблемы с эректильной дисфункцией;
  • снижение детородных функций;
  • отсутствие влечения к женщинам;
  • преждевременное завершение занятия любовью (мы писали ранее ценные секреты для борьбы с быстрым финишем).
  • снижение уровня тестостерона в организме, синдром дефицита тестостерона (СТД — подробнее на следующем рисунке);
  • в крови уменьшается количество андрогенов (мужских гормонов, вырабатываемых половыми железами);
  • кружится голова;
  • покраснение лица или резкий жар;
  • повышенное или пониженное давление;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в сердце или стенокардия;
  • ослабление иммунитета.

Теперь вы знаете многое на тему о том, как проявляется климакс у мужчин.

Одной из основных причин возникновения недуга принято считать уменьшение уровня тестостерона в крови и его дефицит.

Чаще всего у представителей сильного пола встречается в возрасте от 40 до 70 лет.

  1. Ранним считается период появления всех симптомов до 45 лет.
  2. Обычный — это период от 45 до 60 лет. Появление проблем в этом возрасте — нормальное явление.
  3. Поздний — это уже после 60 лет.

Сейчас все чаще фиксируют появление проблемы уже на ранних этапах.

Симптомы начинаются с психологических изменений (например, мнительность, раздражение, апатия) и потом уже вытекают остальные проявления (физические, эндокринные, при занятии любовью и другие).

Самые заметные первые нарушения появляются в постели с женщиной. Из них можно выделить:

  1. Желания угасают и влечение к женщине в разы уменьшается.
  2. Чаще всего занятие любовью заканчивается преждевременно.
  3. Очень непостоянная боевая готовность мужского органа. Легко теряется и создает массу дискомфорта обоим. Здесь бы помогло вовремя оказанное лечение эректильной дисфункции у мужчин. Но многие закрывают на это глаза.
  4. Потом уже выделяются изменения в нервной системе, нарушения в работе сердца и сосудов мужчины, внешние и другие признаки.

Помните об этом, и вы не будете задаваться вопросами на тему о том, во сколько лет начинается климакс у мужчин и как определяют его появление на ранних стадиях.

  • злоупотребление алкоголем;
  • частое курение;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушение гормонального фона;
  • употребление жирной еды;
  • частые стрессы;
  • заболевания половых органов (простаты, частые позывы в туалет и другие), хронические заболевания;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • нежелание заниматься спортом и физической активностью;
  • резкое появление сердечно-сосудистых заболеваний;
  • переохлаждение или, наоборот, перегрев организма;
  • прием антидепрессантов;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • плохое состояние экологии окружающей среды;
  • долгое отсутствие отношений.

Независимо от того, в каком возрасте начинается климакс у мужчин по общей статистике, главной причиной возникновения расстройства может быть долгое воздержание от близости и половой жизни.

Главное отличие в том, что при этом расстройстве мужчине не теряет способности сделать ребенка. Остальные отличия смотрите на рисунке.

Как же распознают и ставят диагноз болезни.

  1. Консультация у врача и обследование у специалиста — андролога или уролога. Детальный анализ качества половой жизни и его постоянства.
  2. Проверяют наличие иных патологий и заболеваний.
  3. Сдают анализ крови на гормоны.
  4. ЭКГ (электрокардиография).
  5. УЗИ предстательной железы.

Своевременная помощь самому себе поможет избавиться от всех патологий. Можно полностью избавиться от недуга либо сократить время выздоровления c 5 до 2 лет.

Пренебрежение и игнорирование симптомов и нежелание помогать своему мужскому здоровью к 50 годам могут привести даже к таким последствиям, как инфаркт или инсульт.

Разберем 10 самых эффективных методик лечения климакса у мужчины в возрасте с симптомами, которые были все уже описаны в статье.

  • Во время близости выберете ту позу, где по закону притяжения кровь, наоборот, тянет в половой орган, а не из него. Метод особенно полезен тем, у кого проблемы с сохранением эрекции.
  • Поэтому лучше использовать позу, где ваше тело находится в вертикальном положении, но никак не горизонтально!
  • Будет ошибкой использовать позу, где вы лежите звездочкой, а ваша женщина находится сверху. Здесь отток крови из мужского органа обратно в тело происходит с наибольшей силой. Силой притяжения. Подойдите к позам с умом.

  1. Метод полезен тем, у кого половой орган бывает что попеременно то теряет боевую готовность, то снова приобретает. И нет постоянности.
  2. Суть метода в том, что нужно создать этакий жгут с помощью пальцев. Когда ваше достоинство в боевой готовности и чтобы ее не утерять, сжимаем у основания хорошенько пальцами для сопротивления оттоку крови обратно в тело.
  3. И в это время вы можете надеть средство контрацепции и перейти к соитию. Используя такой жгут у основания, вы можете «входить» твердым и уже меньше париться о том, как проходит климакс у мужчин в 50 лет или в любом другом возрасте. Схожие методики мы еще описывали в другом руководстве сайта.

Так называют лобково-копчиковую мышцу Кегеля, которая позволяет вам дольше продержаться в постели и сохраняет мужскую силу.

  • Ее тренируют путем остановки струи жидкости в туалете по-маленькому. Останавливаешь и снова даешь жидкости пойти. И так — несколько раз.
  • Аналогичным способом делают несколько напряжений и расслаблений, когда ваше достоинство в боевой готовности. Сжатия делают таким образом, чтобы орган подпрыгивал. Можно делать длинные или короткие напряжения, находясь в любом месте и будучи одетым. Ранее о тренировке мышцы Кегеля мы также говорили в иной публикации.
  1. Суть метода в том, что когда вы идете в туалет по-маленькому, вы встаете на цыпочки.
  2. Жидкость выходит на выдохе, живот и его мышцы напряжены, зубы стиснуты. Нельзя при этом сутулиться и кривить спину.
  3. Плюсы методики в том, что это укрепляет ваши почки, повышает ваш потенциал в постели, выносливость и помогает избежать импотенции.

Используя как можно чаще эту технику, вы перестанете думать о том, бывает ли климакс у мужчины ранних или поздних лет.

5. Выполняйте упражнения для мышц таза, живота и нижней области спины

Вы должны следить за тонусом мышц таза, живота и нижней части спины.

Регулярные упражнения этих областей повышают мужскую силу, улучшают циркуляцию крови в половой орган.

Примеры упражнений:

  1. Выполняйте приседания. Обычные приседания каждый день, например, с утра.
  2. В положении лежа на спине, руки держатся на талии, вы начинаете поднимать корпус на 45 градусов от земли и держать такое положение столько, насколько хватит сил. Повторить минимум 10 раз.
  3. Снова находитесь в положении лежа на животе, руки за затылок. Начинаете поднимать верхнюю часть тела и держать такое положение сколько можете. Затем медленно возвращаетесь в исходное положение. Выполняйте около 10 раз.
  4. Когда лежите на спине, поднимайте по очереди каждую ногу вверх, держите и вращайте ее в таком положении как можно дольше. Колени старайтесь не сгибать, рисуйте ногой в воздухе круги. Происходит растяжка паховых мышц. Повторите 10 раз.
  5. Лежа на спине обопритесь локтями так, чтобы поднять таз вверх. Для этого также согнуты ноги в коленях и ноги полностью опираются на пол. Руки повернуты ладонью на пол. Теперь, когда таз висит в воздухе, начинаете раскачивать и двигать им туда-сюда, не касаясь пола ягодицами. Делаем, пока не появится приятная усталость в области таза.

В другой публикации мы рассказывали про разные упражнения для улучшения потенции.

Если вы будете уделять время этим упражнениям хотя бы 10-15 минут каждый день уже сейчас, то даже после 50 лет признаки климакса у мужчины могут все еще не наблюдаться.

Схожие советы из видео по теме также давались здесь.

  • Зелень (петрушка, шпинат, листочки салата);
  • Фрукты (цитрусовые, яблоки, хурма);
  • Молочные (творог, кефир, сметана);
  • Мясо (с минимальным количеством жира);
  • Овощи (морковь, свекла, капуста, лук, помидоры чеснок);
  • Морепродукты (лосось, скумбрия, икра, устрицы);
  • Орехи.

На сайте мы уже писали ранее статью про продукты, повышающие потенцию у сильного пола.

  • Настойка женьшеня (лучше пить с утра и днем, смешивая с водой около 15-20 капель).
  • Отвар из сухих листьев крапивы (их заваривают в кипятке и пьют как чай вместе с медом).
  • Высушенная трава любисток (можно есть вместе с едой).
  • Сухая трава чабреца (на 100 грамм травы берут стакан кипятка и дают настоять, затем пьют как чай после еды 2 раза в день).
  • Мед с грецкими орехами (глотать смесь 2 раза в день после еды по 1 столовой ложке). Вот некоторые настойки и смеси, которые принимают при выявлении симптомов климакса у мужчины после 50 лет или в любом более раннем возрасте. Про народные средства мы также писали в другой статье.

Около 6 раз смените воду в душе с горячей на прохладную. В каждой воде находитесь не менее 3 минут.

Если у вас мало времени и вы торопитесь с утра, вы можете начать душ с горячей воды, а когда намылитесь и начнете споласкиваться, то смените воду на прохладную.

Плюсы в том, что метод улучшает циркуляцию крови, способствует выработке гормонов и реализует потенциал в постели с любимой.

Мы также писали ранее подобные методы для лечения мужского климакса.

  • Излишняя серьезность создаст еще большее напряжение и давление, что выльется в вялость вашего инструмента.
  • Поэтому воспринимаем ситуацию с юмором, смеемся над самим собой. Поймите, что с возрастом это нормально сталкиваться с такими деликатными казусами. Не нужно впадать в панику.
  • Когда начинается климакс у мужчины и наступают все эти расстройства, он может поделиться с партнершей своей проблемой и открыто высказаться. Это уберет еще больше давления.
  • Например, вы можете с позитивом пошутить над самим собой, добавить иронии, искренне посмеяться над тем, как это все комично.

Некоторые способы уберечь себя от проблемы или отсрочить ее наступление:

  1. периодические посещения врача уролога;
  2. физическая активность, занятие спортом, пробежки и утренняя зарядка;
  3. диета для недопущения лишнего веса (меньше жирного и жареного);
  4. занятия йогой, гимнастика;
  5. должен быть постоянный половой партнер и брачные игры преимущественно без потери семени;
  6. соблюдение режима сна;
  7. медитация;
  8. массаж;
  9. отказ от спиртного и курения;
  10. пребывайте в гармонии и покое, избегайте лишних стрессов и напряжений для психики.

Частое проявление климакса у мужчины бывает в виде толстого живота и лишнего веса.

Почему же следует следить за своей физической формой?

  • понижения уровня тестостерона;
  • плохая циркуляция крови в половой орган, что сказывается на весь процесс близости с любимой.

На этом все. Будьте здоровы!

Я так заблуждалась и наивно полагала, что такое заболевание встречается только у лиц слабого пола. Очень сильно ошибалась. Спасибо авторам за статью и такой полный и развернутый топик.

А ведь действительно, все мы стареем. Как бы ни хотелось повернуть процесс старения обратно, наше тело уже не такое, как в молодые годы. И отдельные его органы начинают отказывать. Потихоньку, медленно, с каждым днем. Может, кому-то покажется пессимистичным мое мнение.

Раньше бегала много и с удовольствием, а сейчас одышка, даже когда поднимаюсь по лестнице на девятый этаж. Живот и у меня даже появляется, не говорю уже про своего супруга. Откормила его, и сама не отстаю.

А, вообще, все помнят то клише про вино, которое якобы хорошеет с каждым годом? Наверное, до какого-то периода это так, но потом хочешь не хочешь, но природа забирает то, что дала. И если ты не развивал то, что у тебя было и не использовал свой потенциал, то заберут у тебя все быстро. Кто-то качается, тренируется и делает упражнения и не теряет тонус и силу, а только развивается. Но есть и такие, кто наоборот.

Раньше я как-то задавалась вопросами на тему о том, есть ли климакс у мужчин и как называется это недомогание у сильного пола. И вот, оказывается, зря сомневалась. Различия, конечно, есть. Ну, теперь я все поняла, и открылись глаза.

Про то, в каком периоде все происходит, я тоже хочу поделиться интересными фактами из своей жизни. Когда мне было около 26, у меня долго не было девушки. Я даже воздерживался от всяких удовольствий намеренно, избегал всего этого. В общем, и зажат был психологически, и неуверен в себе и плюс множество тараканов в голове.

Но вот в скором времени осознал, что жить так нельзя, и когда нашел возлюбленную, то начались проблемы в постели. Очень злился на себя. Даже ругал за то, что огораживал себя от нормальных человеческих потребностей ранее.

Так вот, по многим пунктам, по которым описывается недомогание, все сходится. Это печально, что ты такой в расцвете сил, а уже такое пережил. Это все вылилось в самобичевание и злость на самого себя. Много ментальных ограничений было.

Хорошо было то, что моя вторая половинка была понимающей и всячески меня поддерживала. Сама звонила, подбадривала меня. Вытащила из болота, если можно так сказать. Ведь я опять начинал закрываться и избегать контактов. И наверное, закрылся б, если бы не она.

И мой ответ на вопрос о том, в каком возрасте наступает климакс у мужчин, будет однозначным. Это может произойти с тобой в любом периоде, особенно если ты очень долго ограничивал себя от любовных связей и подавлял в себе все. Так что мой совет всем: живите на полную катушку и не становитесь монахами. Не нужно нам отшельников. Жизнь у нас все-таки одна. Не нужно подавлять в себе молодость.

Вообще, мне кажется, что мой супруг во время этого климактерического расстройства ведет себя абсолютно так же, как я вела себя во время «этих дней». Начал замыкаться в себе и менее разговорчивым стал. Не говорю уже о том, что никак не проявляется инициативу в плане влечения ко мне. Да эмоции куда-то у него исчезли, раньше всегда был очень заводной и бодрый.

Кроме этого, я заметила, что его начало сильнее задевать какие-то незначительные вербальные фразы, стал более к ним восприимчив и более реактивен. Вот так у нас выражается эта андропауза. Я понимаю, что мы уже не так молоды, и рано или поздно это коснется нас всех.

Воздержания у нас не было, всегда была стабильность в этом плане. Но теперь стали реже тянуться друг к другу. Да и я как поняла из ваших статей, когда супругу уже за 40, он должен реже приходить к финишу во время брачных игр. Иначе это будет ему во вред, и он станет сильно истощен и вымотан. А вот он решил немного отстраниться, что мне не нравится. Но это временно.

У нас семья позитивная всегда была. Мы всегда стараемся подходить ко всему с легкой иронией. Я стараюсь его везде морально поддержать, да и он меня. Хоть и наступают все эти изменения, у нас еще не было никаких приступов паники. И авторы тоже рекомендуют отнестись к этому с пониманием, найти в этом выгоду для себя и повод для новых перемен к лучшему. Благодарю вас за статью. Теперь я знаю многое на тему о том, что это такое — климакс у мужчин.

Спасибо за публикацию. Раньше я ленился принимать с утра душ, а теперь я буду принимать обязательно да еще и контрастный. Просто тяжело было заставить себя. Ваша статья побудила меня начать меняться и начать бороться с проблемой. И питаюсь я как попало, что наверняка является причиной моего толстого живота. Буду больше следить за питанием.

А про физические упражнения вы правильно говорите. Вроде всего-то нужно уделить в день минут десять, а бодрости прибавит на весь день. Те же пробежки с утра тоже дают большую пользу. Мы просто не понимаем важность таких вещей, кажущихся, на первый взгляд, мелочами. Но ведь именно на таких тонкостях ты уже находишься впереди и обгоняешь тех, кто топчется на месте. Сделал с утра зарядку или вышел пробежаться через несколько кварталов, и ты уже чувствуешь приятный прилив сил и бодрую энергию в теле. И очень понравились ваши техники. Особенно я бы выделил их, ведь они заставляют задуматься. Надо будет применить на практике ваши методики.

И еще у меня понизился уровень тестостерона. Это правда. Недавно получил трещину в кости по глупости, неудачно ударился. Раньше такого не было. А тут на тебе, ходи теперь с гипсом. Вообще, замечательно. Зато я буду во всеоружии. Ведь теперь я знаю все о симптомах и лечении климакса у мужчин и как протекает этот процесс недомогания у людей моего возраста.

У меня плохо поступает кровь в главный орган. Ввиду того что стал мало двигаться и ввиду других факторов. Сейчас начал ходить в баню, в парилку, разгоняю кровь по телу.

Еще подумывал взять себе велотренажер, чтобы не выходя из дома тренироваться. Но не стал, потому что это все делается в сидячем положении и лишнее давление оказывается на простату. Возьму месячный абонемент в бассейн, тоже полезен для моих лет. Буду тренировать кардио и выносливость. Ну, и просто сам люблю плавать.

Читайте также:  Можно ли пить циклим если нет климакса

И наверное, найдется такой злодей, который скажет мне: зачем тебе все это, ведь старость неизбежна? А я скажу, что, возможно, ты в чем-то и прав, но зато можно отложить процесс старения и отсрочить наступление всех этих болезней на много лет. Даже в свои годы можно выглядеть и душой и телом намного моложе. Важнее как ты проводил свои молодые годы и чем ты до этого занимался.

Думаю, что все проблемы можно исправить в своем организме, главное, было бы желание. Любая болезнь излечима в наше современное время.

Когда наступает климактерический период у мужчины и расстройства эмоционального характера угнетают его с каждым днем, то тут не нужно раскисать. Это прямые сигналы для него, подсказывающие заняться вплотную собой, отложить другие дела и уделить время себе любимому целиком и полностью.

И у меня тоже тестостерон падает. Все это накладывает свои отпечатки в половую жизнь с любимой, отражается в негативном ключе. Раньше никогда не жаловались и оба были довольны, а тут со временем начинают появляться деликатные проблемы.

Раньше, когда был молод, всегда зашкаливал тестостерон. Влезал в драки, в которые лучше бы не влезать, был очень конфликтным, искал приключения на свою голову. И если вставал выбор: идти в опасность и рискнуть или же сидеть дома в комфорте и гармонии, то я всегда выбирал первое. Но это было очень много лет назад. Сейчас многое изменилось во мне. Порой сам себя не узнаю, а порой считаю это нормальным положением вещей. Успокаиваю себя тем, что принимаю все и ничему не сопротивляюсь. Есть то, что есть.

И еще я заметил в себе другие изменения в плане психологии и эмоциональной сферы. Появилось какое-то безразличие к радостям, стало все равно на различные эмоциональные всплески. Стал смотреть на мир сквозь свою призму, пусть даже узкую. Потерял всякий интерес получать земные наслаждения, к чему раньше очень стремился и тяготел. Старость ли это, или же мудрость. Каждый назовет по-разному. Тут, наверное, важно чтобы это не отражалось на моих взаимоотношениях с супругой и не портило наше отношение друг к другу. Это для меня в приоритете. Поблагодарю за статью. После прочтения я узнал многое на тему о том, как лечить климакс у мужчин и психические расстройства при развитии этой болезни.

Хочу сказать, что важно хорошо питаться. Вообще, нужно много кушать, мы как сильный пол обязательно должны следить за тем, чтобы была еда в холодильнике. Не нужно голодать или отказывать себе в еде.

У меня был момент в жизни, когда уволили с работы, были проблемы с финансами, и я начал голодать, сел на принужденную диету. Меньше стал кушать. Да, всякое в жизни бывает, ты никогда не застрахован. И как выдумаете, как это отразилось на моем теле? Ужасно похудел, было мало сил, частая апатия, вялость. Было обидно, что потерял свои мускулы, ведь у меня хорошая физиология, и обычно я всегда был мускулистым.

Так вот, тестостерон понизился, само собой. Да и либидо уменьшилось. Когда ситуация с финансами изменилась в лучшую сторону, я начал сразу набирать. Начал кушать мясо. Не зря в статье советуют употреблять его. Все вернулось на круги своя, теперь я восстановил свою мышечную массу, похорошел. Конечно, это было не так чтобы я только кушал целыми днями и ничего больше не делал. Просто параллельно занимался спортом и хорошо питался. Теперь либидо восстановилось, стало снова тянуть к слабому полу, чувствую свою привлекательность. Теперь я уже забыл про свои недомогания и больше не парюсь о том, бывает ли у мужчин климактерический период. Хоть он у меня и был, сейчас я здоров и повторять своих ошибок не собираюсь.

Тоже добавлю, что важно выполнять все эти небольшие, но важные физические нагрузки на область таза. Даже эти вращения или любая активность для таза даст вам позитивный отклик. Там, где движение, там жизнь. Не зря так говорят. Если там плохая циркуляция крови, значит, разгоняем кровь большей физической активностью.

Мой пожилой отец никогда не строит из себя жертву, не жалуется на то, как ему плохо живется. Не помню, когда слышал от него какие-то жалобы и нытье. Никогда не брал на себя роль жертвы. И бегать любит. Просто одевается по погоде, сделает предварительно разминку и выходит на улицу бегать. Моего отца даже тяжело представить слабым и просящим помощи. Настолько силен духом.

По себе также могу сказать, что бег очень полезен. Я ходил в тренажерный зал и просто влюбился в беговую дорожку. Сейчас есть разные виды дорожек. Я просто на полчаса или больше забываю обо всем и пробегаю большие расстояния в свое удовольствие. Зимой особо не разбежишься, поэтому я бегаю в зале. Это лучше выпитого кофе или любого другого напитка. Это даже лучше каких-либо рекомендаций по питанию при климактерическом периоде у мужчины. Летом с утра, когда проснулся и чувствую себя неважно, лень сильно одолевает, угадайте что решает мою проблему? Я заставляю себя выйти и побегать хотя бы минут 15.

Источник тут

Климакс у мужчин — симптомы, диагностика, изменения в организме, методы лечения профилактика

Одним из физиологических процессов старения организма является климакс у мужчин. Как правило, он происходит плавно и не проявляется негативными симптомами. Если андропауза приводит к патологиям сердечно-сосудистой, мочеполовой систем, то она является патологической. Мужской климакс, наступивший до 45-ти лет, считается ранним, а после 60-ти – поздним.

Природный биологический процесс, характеризующийся выраженными патологическими изменениями функционирования половых желез, называется климаксом или андропаузой. Главной причиной развития такого состояния является сокращение секреции гормона тестостерона. Как правило, такая менопауза у мужчин наступает в возрастном промежутке от 50 до 55 лет.

Причины и механизмы андропаузы у мужчин отличаются в зависимости от возраста. Например, мужской климактерический синдром, наступивший раньше 50-ти лет, является следствием нарушения функционирования основных эндокринных органов (гипоталамуса, гипофиза), которые вырабатывают тропные гормоны, регулирующие работу половых желез (яичек), надпочечников.

При наступлении андропаузы в этом возрасте гипофиз синтезирует меньше фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, в результате чего снижается количество образующейся спермы и мужских половых гормонов (андрогенов).Симптомы климакса у мужчин после 50 лет связаны со снижением концентрации выработки мужских гормонов непосредственно в яичках, в связи с возрастным изменениями структуры тканей в железах.

Основной причиной развития андропаузы является общее старение организма, но существует ряд дополнительных факторов, которые определяют, когда у представителя сильного пола наступит мужской климактерический синдром:

  • генетическая предрасположенность;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • несоблюдение диеты (употребление жирной, соленой, сладкой пищи);
  • наличие профессиональных вредностей (радиация, пары химических веществ и др.);
  • травмы яичек;
  • малоподвижный образ жизни;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования яичек;
  • хронические воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • хирургические вмешательства, проведенные на яичках, гипофизе или гипоталамусе;
  • сахарный диабет;
  • применение некоторых медикаментов: глюкокортикоидов, антидепрессантов (преимущественно ингибиторов МАО), антибиотиков и др.;
  • атеросклеротическое поражение сосудов малого таза;
  • патологии щитовидной железы (тиреотоксикоз, тиреоидит);
  • постоянные стрессы, депрессия;
  • сформированный крипторхизм.

Возможные признаки мужского климакса включают сердцебиение, приливы с гиперемией кожных покровов рук, лица. Возможно головокружение, возникающее при физических нагрузках, стрессах. Иногда отмечаются гипертонические кризы, перепады артериального давления. Большинство мужчин отмечают значительное снижение полового влечения (либидо), эректильную дисфункцию, нарушения потенции, уменьшение количества спермы при эякуляции. Вследствие нарушения продукции мужских половых гормонов изменяется внешний вид мужчины:

  • появляется дряблость кожи;
  • мышцы теряют тонус;
  • развиваются заболевания сердца и сосудов (аритмия, гипертоническая болезнь);
  • мужчина постоянно находится в состоянии апатии;
  • развивается ожирение по женскому типу: увеличиваются в объеме бедра, ягодицы;
  • возможно заметное увеличение грудных желез (гинекомастия).

Климакс у мужчин проявляется по-разному в зависимости от общего состояния организма, наличия заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, массы тела, образа жизни и наличия вредных привычек. Для некоторых людей андропауза протекает практически незаметно. Продолжительность мужского климакса варьируется от 2-х до 5-6-ти лет.

Вследствие того, что симптомы мужского климакса могут свидетельствовать о серьезных патологиях мочевыделительной или эндокринной систем, перед назначением лечения следует провести тщательную диагностику для дифференцировки климакса от опухолей, воспалительных заболеваний и других опасных состояний. Для определения андропаузы используют следующие методы исследования:

  1. Электрокардиограмму (ЭКГ) сердца. При наличии «сердечных» симптомов помогает исключить наличие ишемии миокарда, инфарктов, атеросклеротической болезни и других патологий органа.
  2. Ультразвуковое исследование (УЗИ) простаты. Данное исследование применяется для исключения наличия злокачественных или доброкачественных новообразований.
  3. Спермограмму. Изменения количества и состава спермы подтверждают климакс.
  4. Клинический анализ крови. Помогает обнаружить острые и хронические воспалительные процессы в организме.

После диагностики мужского климакса врач назначает комплексную терапию, которая представляет собой прием лекарственных средств и немедикаментозное лечение (физиотерапию, массаж, диету, лечебную физкультуру). Для успешного устранения симптомов и поддержания организма врач назначает следующие медикаменты:

  1. Фармакологические препараты на основе тестостерона (например, Андриол, Сустанон). Обеспечивают заместительную терапию при недостаточной выработке собственного гормона.
  2. Медикаменты, которые стимулируют выработку собственных гормонов-андрогенов (Андрогель, Небидо).
  3. При нарушении эректильной функции применяют препараты Иммунал, Панаксел, Силденафил, Тадалафил, настойку женьшеня.
  4. При выраженных эмоциональных расстройствах показано применение антидепрессантов (исключая ингибиторы МАО), например, Седасен, Ново-Пассит.
  5. Наличие инфекционных заболеваний мочеполовой системы требует назначения антибиотиков (Ампициллин, Цефалоспорин).
  6. Выраженные нарушения обменных процессов лечатся препаратами группы статинов и фибратов (Липанор, Безалип).

Во время проведения терапии мужчине необходимо полноценно и сбалансированно питаться, в ежедневное меню должны быть включены грецкие орехи, свежие овощи, фрукты, молочные продукты, мед, сельдерей. Кроме того, следует соблюдать режим дня, выполнять ежедневный комплекс физических упражнений (при отсутствии противопоказаний). При наличии депрессивных состояний врач должен назначить беседу с психологом или психотерапевтом.

Традиционно в народной медицине для терапии многих расстройств мужского здоровья использовали корень женьшеня, зверобой, боярышник и пастушью сумку. Для устранения симптомов андропаузы существуют следующие способы применения этих целебных растений:

  1. Спиртовая настойка корня женьшеня. Сухой измельченный корень женьшеня в количестве 2-3-х столовых ложек залить 50 мл водки и плотно закрыть крышкой. Поставить в темное место на 10-12 суток. Затем процедить и принимать по одной чайной ложке после завтрака на протяжении двух недель. Курс лечения можно повторить после месячного перерыва. С осторожностью принимать снадобье людям, страдающим гипертонической болезнью.
  2. Настой из пастушьей сумки. Для приготовления средства необходимо взять 2 столовые ложки сухой травы пастушьей сумки, залить стаканом кипятка, дать настояться 30-40 минут, процедить при помощи марли. Принимать настой следует дважды в день на протяжении недели.
  3. Чай из боярышника. Плоды боярышника залить крутым кипятком, оставить настаиваться на 15-20 минут, затем процедить. Средство можно принимать до 4-5 раз в сутки. Противопоказано людям, склонным к гипотонии. Не рекомендуется во время лечения этим средством управлять автомобилем или заниматься другой деятельностью, при которой необходима быстрота психомоторной реакции.
  4. Отвар зверобоя. Сухую траву зверобоя залить двумя-тремя стаканами чистой питьевой воды, поставить на маленький огонь и довести до кипения, кипятить в течение 5-7 минут, после чего оставить остывать. Снадобье процедить, принимать по половине стакана 2-3 раза в день. Не рекомендуется использовать отвар зверобоя людям с бессонницей, повышенной раздражительностью. С осторожностью употреблять средство при прохождении гормональной терапии.

Для поддержания мужского здоровья и уменьшения проявлений климакса назначают прием различных витаминов:

  1. Ретинол и витамин Е – антиоксиданты, которые помогают замедлить процессы старения, под их влиянием процессы обновления клеток происходят интенсивнее.
  2. Витамины группы В поддерживают нормальный уровень метаболизма и других важных процессов в организме;
  3. Витамин С способствует нормальному состоянию иммунной системы человека.

Для предотвращения развития климактерического синдрома, мужчинам следует выполнять следующие рекомендации:

  • после достижения 40-летнего возраста, регулярно посещайте врача-уролога;
  • ведите активный образ жизни;
  • соблюдайте принципы здорового питания с минимальным количеством в рационе жирных блюд, острого, сладкого и соленого;
  • контролируйте массу тела;
  • избегайте стрессов, нервных перенапряжений;
  • соблюдайте режим работы и отдыха;
  • высыпайтесь.

Источник тут

Климакс у мужчин — причины, симптомы и 11 способов борьбы с андропаузой

климакс у мужчин

Бывает ли климакс у мужчин? Довольно долго было принято считать, что это явление связанно исключительно с женским здоровьем. Однако сейчас Всемирная организация дает следующее определение:

Мужской климакс — это поздний гипогонадизм (проявление недостаточности функции половых желез). Этот период также называется андропаузой, во время него происходит снижение уровня (вплоть до прекращения выработки) андрогенов — группы мужских гормонов.

Еще одно его название – дефицит тестостерона.

Мужской климакс – период в жизни каждого мужчины в возрасте, который сопровождается угасанием половой функции, возникающей на фоне понижения в организме уровня андрогенных гормонов.

Около 30% мужчин сталкиваются с явными симптомами климакса (например, такими, как приливы жара к голове), у остальных процесс протекает легко и практически бессимптомно. Девяносто процентов мужчин ощущают нарушения в появлении полового влечения (либидо), его снижение, а также уменьшение эрекции и ее более редкое возникновение.

Обычно климактерические изменения у мужчин приходятся на возраст после 45 лет и до 60. При этом есть вероятность наступления раннего (до сорока пяти) или позднего (после шестидесяти) климакса.

  • Самый распространенный период– 50-55 лет, как следствие наступления старости.
  • Только у 20% мужчин протекает с ярко выраженными симптомами.
  • Проходит в среднем за 5 лет, после этого гормональная перестройка заканчивается.
  • После окончания мужчина не теряет репродуктивную функцию, то есть остается в состоянии зачать ребенка.

Главным его отличием является сохранение фертильности – то есть мужчина может дать потомство как в процессе течения, так и после окончания климактерического периода, женщины же теряют детородную функцию полностью. Также у мужчин возможна корректировка состояния – если вовремя пойти к врачу, который сможет поставить диагноз «дефицит тестостерона», начавшийся климакс можно не просто оттянуть, а практически «убежать» от него.

Отличие состоит и в том, что у мужчин андрогенная пауза наступает позже, и имеет менее выраженную симптоматику. Кроме того, у мужчин либо практически незаметны изменения со стороны внешности и здоровья, либо они протекают настолько плавно, что постепенно совпадают с признаками старения.

Именно наличие определенного уровня тестостерона обеспечивает полноценное развитие половых органов, строение фигуры и оволосение по мужскому типу, низкий тембр голоса, активизирует работу потовых и сальных желез. Он влияет на сексуальное влечение, выработку сперматозоидов, рост мышц, сжигание жиров. Одним словом, именно этот гормон делает мужчину – мужчиной.

Часто самым большим опасением при климаксе у мужчин является страх импотенции. Однако важно помнить, что это за это отвечают совершенно разные функции организма – при климаксе снижается само половое влечение, при этом эрекция может оставаться в норме, тогда как импотенция характеризуется именно нарушением эрекции. Стоит также отметить, что основные осложнения происходят на нервной почве.

Может развиться неврастения, характеризующаяся чрезмерной нервной возбудимостью и «раздуванием» существующих проблем. Если мужчина не может рассуждать здраво и впадает в панику, в дальнейшем это приводит к депрессии, сексуальным расстройствам, ухудшению качества жизни и прогрессированию сопутствующих заболеваний.

Климакс редко, но все же может иметь осложнения. На его фоне случается инфаркт и инсульт, изменения в костной ткани приводят к опухолям костного мозга, недостаточное кровоснабжение в тканях может привести и к нарушению кровообращения в мозге. Избежать этого поможет профилактика, ну или наш любимый радикальный метод.

Оказывают мощное воздействие как на сроки наступления, так и на сложность протекания климакса. Стоит отметить некоторые заболевания, оказывающие наибольшее влияние:

  • гипертония
  • сахарный диабет
  • кастрация (травматическая, хирургическая, лучевая)
  • атеросклероз
  • хронические интоксикации
  • дисфункция щитовидной железы
  • импотенция

Исходя из того, в каком возрасте проявились первые признаки климакса у мужчин, болезнь делится на следующие этапы.

  1. Ранний климакс – проявляется до пятидесяти лет. Последнее время заболевание начало «молодеть» и все чаще диагностируется у мужчин моложе сорока.
  2. «Стандартный» возраст начала составляет от 50 до 60 лет. Проявления заболевания в этот период считаются обычным явлением, так как совпадают с временем старения организма.
  3. Поздний – после 60 лет.

Понижение концентрации тестостерона в организме – это физиологический процесс. Но можно отодвинуть начало снижения уровня андрогенов, и замедлить его темпы под давлением некоторых причин. А вот что его ускоряет:

  • соматические заболевания
  • вредные привычки
  • наличие лишнего веса

Иными словами, у мужчин, ведущих не слишком здоровый образ жизни, есть куда больше шансов столкнуться с патологическими проявлениями климактерия раньше, чем у мужчин, которые следят за своим весом, придерживаются здорового питания, регулярно испытывают физические нагрузки, не курят и не злоупотребляют спиртным.

Климакс является возрастным признаком, но существуют физиологические факторы, способные ускорить его возникновение и усилить проявления:

  • недоразвитые половые железы
  • различные заболевания яичек, в том числе неопущение
  • воспалительные заболевания половой системы (например, воспаление предстательной железы)
  • артериальная гипертензия
  • сахарный диабет
  • тяжелые хронические заболевания
  • ишемическая болезнь сердца
  • ожирение
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
  • вредные привычки
  • ВИЧ-инфекция
  • заболевания щитовидной железы

О климаксе как заболевании впервые было объявлено публично в 1944 году, когда Карл Дж. Хеллер и Гордон Б. Майерс в журнале Американской медицинской ассоциации опубликовали статью «Климакс у мужчин: его симптоматика, диагностика и лечение». Это произошло через 10 лет после открытия структуры тестостерона.

Признаков наступления мужского климактерического периода бывает достаточно много. Иногда они проявляются по отдельности, но порой мужчинам приходится пережить целый комплекс симптомов.

Симптомы и признаки наступления мужского и женского климаксов во многом схожи. На фоне снижения гормонов в крови возникают приливы (появление чувства жара, покраснение рук и лица), повышенное потоотделение, начинается задержка жидкости в организме.

Читайте также:  Как похудеть во время климакса народными средствами

Появляются одышка, слабость, бессонница, ухудшение памяти и внимания. Почти у всех мужчин при начале климакса отмечается снижение полового влечения, нарушения эректильной функции, ускоренная эякуляция.

При наступившем климаксе у мужчины часто могут меняться психология и ментальность, становятся другими их поведенческие стереотипы. Это связано с тем, что человек не в состоянии нормально принимать изменения, происходящие с его телом. Подавленное эмоциональное состояние сочетается с забывчивостью, снижением гибкости мышления, повышенной раздражительностью, нервозностью.

Человек становится нетерпим к критике, неадекватно воспринимает возражения, стремится подстроить всех вокруг под себя. Может быть и наоборот, когда мужчина находится постоянно в плохом настроении, перестает испытывать удовольствие от того, чем занимался ранее – все это приводит к отсутствию интереса к жизни и провоцирует развитие депрессии.

Наиболее ярким симптомом климакса у мужчин после 40 лет является развитие эректильной дисфункции. Снижается половое влечение и нарушается эякуляция. Все это приводит к качественным изменениям в сексуальной жизни. При этом существует прямая зависимость сохранения мужских возможностей от физиологического состояния его организма.

Поэтому не нужно как перегружать организм излишне продолжительными сексуальными контактами, так и практиковать полное воздержание – это не приводит ни к чему хорошему. Должна сохраняться нормальная половая жизнь, это главное условие для продолжения стандартного функционирования половых органов.

Андропауза у мужчин нередко выражается следующими физическими изменениями:

  • простата увеличивается в размерах
  • часть мышечной ткани перерождается в жировую
  • снижается плотность костей
  • меняются пропорции фигуры, она либо становится так называемого «женского типа», когда жир скапливается на талии и бедрах, или вырастает «пивной живот»
  • уменьшается рост волос
  • появляются суставные боли
  • могут внезапно ненадолго неметь лицевые мышцы

Климактерический период у мужчины может протекать практически бессимптомно, а может сопровождаться признаками серьезной патологии. Дефицит тестостерона, главная причина андропаузы, патологически протекает у каждого пятого мужчины. Характеризуется изменениями в сердечно-сосудистой системе, проявляется в трех формах:

  • Стенокардическая. Сопровождается болями и тяжестью за грудиной;
  • Гипертоническая. Основной симптом – скачки артериального давления;
  • Вазорегулярная астеническая. Выражается в слабости и утомляемости в связи с плохим кровоснабжением.

Лечение климакса у мужчин требуется лишь при его патологическом течении, то есть, когда во время андропаузы появляются осложнения в других органах и системах. Физиологические симптомы мужского климакса не требуют лечения, они протекают достаточно плавно, чтобы не обращать на них внимания, а если ощущается дискомфорт, то следует обратиться к легкой коррекции с помощью способов, о которых речь пойдет ниже.

Андропауза определяется врачом по четким критериям. Помимо сбора анамнеза основным диагностическим методом обследования при мужском климактерическом синдроме является анализ крови на уровень тестостерона. Также исследованиями можно определить, достаточное ли количество активного тестостерона содержится в слюне.

Для выяснения состояния эндокринной системы проводят анализы семенной жидкости и секрета простаты.

Большой информативностью при климактерическом синдроме у мужчин также обладает УЗИ внутренних органов, с помощью которого хорошо определяется, в каком состоянии находится предстательная железа, но даже в норме ли семенные пузырьки.

Лечение менопаузы у мужчин таблетками возможно только после приема у врача-уролога, который выяснит состояние организма, выявит выраженные нарушения, отправит сдать анализы и лишь при острой необходимости назначит лекарства.

В зависимости от особенностей протекания начавшегося климакса у мужчин применяются два вида медикаментозной терапии: соматическая и гормональная.

  • Соматическая предлагает использование лекарств различной направленности, которые устранят полностью либо смягчат проявления течения климактерических изменений (спазмолитики, препараты для нормализации давления).
  • Гормональная терапия предлагает для лечения препараты, поднимающие уровень тестостерона, когда естественный процесс выработки собственных гормонов нарушен. Однако лечение тестостероном может повлечь за собой серьезные заболевания, такие как риск образования тромбозов, сердечно-сосудистые заболевания и рак простаты.

Для снятия симптомов андропаузы у мужчин в разном возрасте могут использоваться немедикаментозные способы лечения. Среди них можно выделить основные:

  • гомеопатия
  • гирудотерапия
  • рефлексотерапия
  • физиотерапия
  • психотерапия (о самом мощном инструменте в этой области читайте в конце статьи)

Для поддержания сексуальной функции у мужчин и коррекции гормонального статуса используют лекарственные препараты женьшеня, астрагала, горянки, крапивы. Также имеются специальные комплексы, имеющие общеукрепляющее действие, и при развитии мужского климакса способствующие улучшению функционирования половой системы.

При более выраженных нарушениях потенции у мужчин во время климакса можно пить синтетические (в смысле, в виде таблеток) витамины. Только предварительно получите консультацию врача, так как одновременный прием нескольких лекарственных средств может нивелировать их воздействие на организм.

Хорошие отзывы о смягчении симптомов и лечении климакса у мужчин есть у препаратов серии «Витрум», для успокоения и седации можно применять также серию «Персен». Еще есть смысл посмотреть в сторону Opti-Men. И напоминаем — лучше в первую очередь проконсультироваться со специалистом.

На мужской климакс, его симптомы и течение, в каком бы возрасте он ни наступил и сколько бы ни длился, может положительно воздействовать лечение народными средствами. Требуемый эффект будет только при постоянном приеме лекарственных растений, для этого подойдут боярышник, калина, пустырник, омела, любисток, настурция, нарцисс. Из них можно готовить отвары и настои для ежедневного применения, и чередовать каждый месяц.

Это интересно: в легендах Древней Греции рассказывалось о прекрасном юноше по имени Нарцисс, который влюбился в себя настолько, что умер от этой любви. В некоторых странах цветок нарцисс считается символом любви и счастливого брака.

Но главная медицинская особенность этого растения — его способность помочь при лечении мужского бесплодия и импотенции, аденоме и воспалении простаты. Для этого принимают отвар из корня цветка.

Мужской климакс наступает вследствие естественных причин, и есть множество естественных способов справиться с его сопутствующими явлениями.

Существуют упражнения, позволяющие сохранить потенцию в период андропаузы. Некоторые из них:

  • вращения тазом (улучшает кровоснабжение в паховой области)
  • поднятие ног за себя, лежа на спине
  • поднятие и опускание таза в положении лежа
  • «ножницы» и «велосипед» лежа на спине
  • «березка»

Разумеется, при развитии климакса в 50 лет и позже, не стоит пытаться начать выполнять все эти упражнения сразу. Посоветуйтесь со специалистом и наращивайте нагрузку постепенно.

Этот способ придаст тонус сосудам, закалит организм, поможет снять повышенную потливость и приливы у мужчин, однако категорически противопоказан при сердечно-сосудистой недостаточности, так как может спровоцировать сердечный приступ.

Правильный образ жизни и здоровое питание – обязательное условие для хорошего физического состояния при климаксе у мужчин в возрасте. Лучше всего увеличить употребление рыбы и морепродуктов, есть побольше ягод, фруктов и овощей. Крупы выбирать такие, в которых больше клетчатки – к ним относятся гречка, пшено, рис.

Полезно сдабривать еду специями: кукурма, перец, чеснок, лук, кардамон – классические народные средства повышения потенции, известные еще со времен древней Индии. Стоит ограничить потребление чая и кофе, также не лучшее сочетание – климакс и алкоголь, желательно отказаться от него полностью.

Некоторые мужчины пытаются усилить свою сексуальную активность за счет новых впечатлений. Но не стоит бросаться в эксперименты – это не решит сексуальных проблем. Выбирайте наиболее удобные для вас позы, и не забывайте, что перенапряжение может отрицательно сказаться как на течении полового акта, так и на его последствиях.

После диагностики климакса можно начать лечение таким народным средством, как принятие ванн. Курс лечения хвойно-валериановых ванн составляет 10 процедур, которые лучше проводить на ночь. Также помогают ванны с корнем любистока. Настой добавляют в ванну, которую надо ежедневно принимать перед сном.

Меньше ходите без обуви и выполняйте массаж ступней

Массаж определенных точек на ступнях может оказать положительное воздействие на весь организм.

Эта методика пришла к нам из Китая. Там считалось, что старение организма начинается с ног, а значит, массаж – хороший способ сохранить и поддержать молодость. Важно найти правильные точки, самому этот сделать довольно сложно.

Изучать акупунктуру для этого не обязательно. Достаточно просто планомерно проминать всю ступню целиком. Или поступить еще проще — купить специальный коврик для массажа ступней и 10-15 минут на нем топтаться.

Также стоит отметить, что у этого вида массажа есть противопоказания: он запрещен при любых опухолях, туберкулезе, язве, сердечно-сосудистых заболеваниях, печеночных болезнях. Во время проведения курса необходимо отказаться от алкоголя.

Для его проведения нужно на протяжении нескольких минут нажимать на середину промежности (расстояние между половыми органами и анусом). Массаж нужно делать лежа, регулярно по два раза в день на протяжении двух недель.

Для того, чтобы скорректировать досаждающие симптомы климакса, можно использовать легкие тонизирующие препараты. Для мужчин важно регулярно принимать янтарную кислоту, например в составе препарата «Когитум» (кстати, эта кислота в больших количествах содержится в ягодах крыжовника). Для повышения работоспособности подойдет настойка элеутерококка. Полезны будут БАДы, в составе которых есть водоросль спирулина, и настойки женьшеня.

Называется также гимнастикой Кегеля.

Суть в том, чтобы попеременно напрягать, удерживать в этом положении, и расслаблять мышцы промежности. Делается до 10 подходов, при этом время удерживания напряжения необходимо постепенно увеличить с 3 секунд до 10.

В 1948 году гинеколог Арнольд Кегель, которого очень огорчала неэффективность операций по лечению недержания мочи, впервые в истории современной медицины сделал заявление о важности укрепления мышц тазового дна нехирургическими методами.

«Мышцы Кегеля», как их теперь часто называют, поддерживают мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник. А комплекс упражнений, названный именем ученого, подходит как женщинам, так и мужчинам.

Обычно под этим подразумевают опускание ног в емкость с водой комнатной температуры, наполненной льдом. Помогает «разогнать» застоявшуюся кровь, способствует укреплению иммунитета, быстро приводит в тонус основные группы мышц. Строго противопоказана при сердечно-сосудистой недостаточности.

Вне зависимости от того, во сколько лет обнаруживаются признаки начинающегося климакса, необходимо заниматься его профилактикой – вести упорядоченный ритм жизни, постараться не попадать в ситуации, травмирующие психику, заниматься спортом, придерживаться диеты. Лучше также отказаться от курения и не находиться подолгу в прокуренных местах.С определенного возраста важно регулярно посещать врача андролога.

Несмотря на то, что причиной андропаузы является изменение гормонального фона, наибольшие проблемы приносит его следствие — изменение психического состояния. Необходимо относится к факту старения спокойно, сохранять хорошее настроение и воспринимать, как нормальную часть жизни. И тогда старость, в каком бы возрасте она вас ни настигла, замедлится и не будет доставлять вам заметных проблем. Ну а если вы вообще хотите бросить вызов старости — читайте дальше.

Радикальное решение — когда хочется настоящей победы

Для той небольшой группы мужчин, которых все-таки настиг климакс, но которые при этом не привыкли сдаваться, есть радикальный способ решения проблемы климакса — техника «Турбо-Суслик». Вышеприведенные способы так же работают, но все это, как все мы понимаем, больше «косметика».

Проблема истощения организма, и как следствие — андропауза, не наступает внезапно, но имеет под собой глубокие причины. ЗОЖ, упражнения, правильное питание и т.д. — все это несомненно облегчит симптомы, но оно никогда не избавит от причин. Потому что они не лежат на поверхности, и чтобы реально от них избавиться, нужно хорошенько поработать.

И тем не менее, победить климакс можно. Радикально. Полностью. Без остатка. Если у вас есть силы сказать «допустим», силы проверить это на себе — что ж, эта методика может вам помочь. Подробнее о технике мы написали вот здесь .

Читайте, скачивайте книгу и начинайте заниматься. И если вам хватит духу, уже через два месяца вы себя не узнаете. Проверено десятками тысяч пользователей.

Источник тут

Время чтения: мин.

Сам по себе климакс у мужчин, равно как и у женщин, возникает в результате снижения, а затем и полного отсутствия выработки специфического для сильного пола гормона – тестостерона. Ввиду инволютивных процессов в половых железах мужской репродуктивной системы тестостерон начинает синтезироваться в меньших количествах. Как правило, это состояние наступает после пятидесяти лет и реже, по сравнению с женским полом сопровождается нарушениями общего состояния. Но, есть и исключения из правил. Некоторые из мужчин, у кого наступил период андропаузы, что и есть мужской климакс, испытывают неприятные ощущения связанные со снижением гормональной функции половых желез.

Мужской климакс подразделяется на несколько возрастных групп. Такое разделение базируется на отрезке времени жизни, в период которого стали происходить данные изменения, а также, степень проявления симптомов.

Второй этап климактерия – обычный, то есть наступление данного процесса в возрасте пятидесяти лет, своевременно. Но какие симптомы климакса у мужчин после 50 лет? Возраст, когда начинается климакс у мужчин, симптомы могут присутствовать те же, что и в сорок лет, но в этот жизненный отрезок времени присоединяются и повышенное потоотделение, и перепады кровяного давления, особенно если есть сопутствующее заболевание гипертоническая болезнь, что еще более усугубляет ситуацию с потенцией. Также могут возникать и частые головные боли, выпадение волос, снижение тургора кожи (эластичность), снижение упругости мышечной ткани. Мужчины в этом возрасте на фоне сниженной продукции тестостерона или отсутствием его выработки начинают набирать вес, очертания структуры тела приобретают женоподобные черты (накопление жировой ткани в области живота, в районе молочных желез). Вместе с нарушением мышечного каркаса страдает функциональность опорно-двигательного аппарата (возникают сложности в движении в области суставов). Появляются проблемы с памятью. Симптомы климакса у мужчин после 55 лет ничем не отличаются от таковых в пятьдесят лет. Поэтому и выделяют возрастной промежуток, который составляет десять лет, приблизительно.

Симптомы климакса у мужчин после 60 лет только накапливаются. Если до этого возраста могли присутствовать отдельно друг от друга только некоторые из вышеперечисленных проявлений, то в это период они суммируются. Конечно, не обязательно наличие абсолютно всех симптомов, но после 60 лет общее состояние усугубляется. Могут присоединяться бессонница, отсутствие желания физически трудиться.

Лечение сосредоточено на возобновление эректильной функции и стабилизацию психоэмоционального состояния. При этом применяют как гормонозаместительную терапию с препаратами, содержащими тестостероноподобные вещества, так и фитотерапию и прочее. Важное значение имеет соблюдение диеты (исключение вредных продуктов питания), категорический отказ от табакокурения, употребления алкоголя.

В терапию включают наряду с основным лечением, седативную терапию, лечебные ванны, массажи, физиотерапия, применение народных средств (травы).

Одной из наиболее важных причин, является снижение выработки тестостерона в организме.

Наиболее частые причины климакса у мужчин это:

  • Врожденные аномалии развития половой системы
  • Инфекционно – воспалительные заболевания репродуктивных органов
  • Прием гормональных препаратов
  • Влияние повышенных температур
  • ВИЧ/СПИД
  • Злоупотребление алкоголем, табакокурением
  • Травмы в области таза и репродуктивных органов
  • Генетическая предрасположенность
  • Перенесенные венерические заболевания.

Именно от вышеперечисленных причин, которые приводят к снижению синтеза гормона, зависит возраст начала климакса.

Наступление мужского климакса вовсе не означает развитие импотенции. Мужской климакс означает снижение фертильности,снижение либо полное отсутствие полового влечения с сохранением эрекции.

В среднем, мужской климакс, возраст который он охватывает, проявляется в сорок пять – шестьдесят лет. От того, в каком возрасте наступает климакс, его разделяют на ранний (до сорока пяти лет), обычный (после пятидесяти), и поздний (после шестидесяти лет и более).

Наступающий климакс у мужчин, возраст зависит от ряда факторов, которые и определяют время его наступления. Чем раньше наступает климактерий, тем более выражены симптомы, проявляющиеся у мужчин, и более пессимистичный прогноз без соответствующего лечения. Так, например, если происходит снижение синтеза тестостерона в возрасте сорока лет, то, при несвоевременном лечении, эректильная функция будет стремительно угасать, что повлечет за собой психоэмоциональные сбои, а в последующем, может повлечь за собой апатию, депрессию. Известны даже случаи попыток совершения суицида.

Если гормональная активность половых желез угасает в возрасте, начиная от пятидесяти лет, и постепенно, тогда и проявления будут для мужчины менее заметны. А функции организма, которые зависят от тестостерона, будут приспосабливаться, нивелируя недостаток этого гормона.

И все-таки, мужской климакс, в каком возрасте наступает? Нужно учитывать и тот факт, что на самом деле практически никто не следит за концентрацией тестостерона в крови. Исходя из этого, точно определить возраст наступления климакса у конкретного мужчины становиться затруднительным. Условно, данный возраст определяют уже по наличию каких-либо жалоб на приеме у врача со стороны пациента. Чаще, конечно, звучат жалобы на эректельную дисфункцию, нарушение акта мочеиспускания, быстрое семяизвержение, снижение количества спермы и так далее. Это и становится отправной точкой в определении возрастной группы и в выборе тактики лечения.

Когда есть четкие проявления климакса у мужчин, какими бы они ни были, они нуждаются в лечении.

Если речь идет о таком проявлении как снижение либидо, то в этом случае основным направлением в лечении является заместительная гормональная терапия тестостеронподобными препаратами. Сюда же входит лечение, направленное на общее укрепление организма, снижение раздражительности, воздействие процедурами на улучшение функциональной активности собственных половых желез. Поэтому, климакс у мужчин (симптомы) лечение включает седативную терапию, в случае выявления половых инфекций – противомикробная терапия, витаминотерапия, применяются также биодобавки. Не последнее место занимает физиотерапевтические процедуры и массаж. Все это применяется вместе с вышеуказанным получением гормона.

Также, возможно применять при диагнозе климакс у мужчин лечение народными средствами. В этом случае рекомендуют сбор из трав фенхеля, валерианы, пустырника и плодов тмина. Возможно применение боярышника, мяты, череды. Все эти растения обладают седативным эффектом, в том числе, нормализует работу вегето-сосудистой системы и работу сердца, конечно опосредованно, то есть не напрямую. Для повышения половой активности применяют корень женьшеня или корень заманихи, они тонизируют весь организм, а соответственно и половую функцию.

Однако заместительная терапия не способна возобновить репродуктивную функцию (фертильность эякулята). В основе заместительной терапии лежат препараты естественного тестостерона.

Источник тут