У кого не бывает приливов при климаксе

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы

С возрастом организм женщины претерпевает ряд закономерных изменений, в том числе гормональные перестройки, которые ведут к завершению репродуктивной функции. О снижении фертильности и наступлении пременопаузы свидетельствуют сбои менструального цикла, постепенно увеличивающиеся задержки его наступления. Когда менструация отсутствует более года, закономерно предположить наступление климакса: подтвердить догадку поможет визит к врачу, понадобится подробная диагностика и тщательное обследование. Для того, чтобы происходящие в организме изменения не застигли врасплох, необходимо осведомиться о возможных после менопаузы проблемах и путях их решения.

Что такое приливы при климаксе знает, пожалуй, каждая женщина, чьи яичники перестали функционировать. Несмотря на то, что климакс — не болезнь, приступы приливов доставляют серьезные неудобства, как психологические, так и физические. У каждой представительницы прекрасного пола приливы проходят индивидуально, с разной частотой и интенсивностью. Некоторым удается избежать серьезного дискомфорта, но бывают случаи, когда частые болезненные приливы становятся проблемой для нормальной жизнедеятельности.

Спутать приливы при климаксе с чем-то другим довольно сложно, ведь симптомы данного состояния вполне очевидны и проявляются довольно сильно. Вот наиболее характерные из них:

  • женщину бросает в жар, появляется испарина;
  • лицо внезапно краснеет;
  • ускоряется сердцебиение, становится трудно дышать;
  • появляются головные боли, слабость, шум в ушах, тошнота;
  • развиваются панические состояния, страхи, тревожность, нарушения сна.

Приступы бывают разной продолжительности: чаще всего речь идет о нескольких неприятных минутах. При тяжелом течении прилив может длиться более получаса, а некоторых бросает в жар всего на несколько секунд.

Замечено, что женщины нормальной комплекции переносят приливы легче, в то время как худышки и любительницы активных тренировок чаще сталкиваются с интенсивными проявлениями вышеперечисленных симптомов. Также в группу риска попадают пышные дамы: наличие лишнего веса усугубляет проблему повышенного потоотделения, после прилива может появляться необходимость переодеться или даже принять душ, что не всегда удобно.

Многих женщин волнует вопрос, как долго после менопаузы приливы будут продолжаться. К сожалению, ответ на него никто дать не сможет, ведь всё сугубо индивидуально.

Чем же обусловлены неприятные климактерические симптомы? Пресловутые приливы при климаксе — прямое следствие гормональных изменений в организме после определенного возраста, как правило в 45-50 лет.

С наступлением менопаузы резко снижается уровень женских половых гомонов в крови: содержание эстрогена и прогестерона становится минимальным. Эти гормоны оказывают сильнейшее воздействие на гипоталамус, который, свою очередь, является центром терморегуляции. Нехватка эстрогена воспринимается организмом как аномалия, поэтому мозг посылает рефлекторный тепловой импульс, а по телу разливается волна жара. Симптомы приливов вызваны ответной реакцией остальных внутренних органов на этот импульс, возникает аритмия, расширяются сосуды, резко повышается секреция потовых желез. Для стабилизации термических процессов после гормональной перестройки организму могут понадобиться месяцы, а иногда и годы.

Точно так же, как невозможно спрогнозировать наступление климакса, не поддаются прогнозированию и приливы. Нередко они застают женщину врасплох, мешают сосредоточиться на чем-либо в течение рабочего дня, не дают уснуть по ночам. Неприятными становятся ситуации, в которых очередной прилив наступает во время важной встречи, в людном месте, на ответственном мероприятии. Именно поэтому рекомендуется не пускать процесс на самотек в надежде, что «всё пройдет само», а обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Климактерические симптомы поддаются медикаментозной корректировке, наиболее распространенный метод — гормонозаместительная терапия. Возможны и более мягкие формы лечения, в том числе прием гомеопатических средств, БАДов, лекарственных трав, седативных препаратов. Врач даст корректные рекомендации относительно приёма витаминных комплексов, ведь очень важно снабдить организм достаточным количеством кальция, калия, магния, витаминами группы В и Е.

Для решения проблемы повышенного потоотделения, или, говоря научным языком, гипергидроза, врач может предложить достаточно радикальные методы. Для блокировки нервно-мышечных импульсов применяются инъекции ботокса. Стойких результатов можно добиться с помощью хирургического вмешательства — липосакции, иссечения кожи или даже кюретажа — удаления потовых желез. Однако следует помнить, что потливость от приливов — явление временное, а любое хирургическое вмешательство сопряжено с определенными рисками. Чаще всего при повышенным потоотделении достаточно соблюдать правила личной гигиены и принимать успокаивающие фитованны на травах с содержанием дубильных веществ.

Обратиться к врачу при менопаузе следует не только из-за приливов, но и для профилактики возможных при климаксе осложнений. В период сложных гормональных изменений организм становится особенно уязвимым к различного рода инфекциям и заболеваниям, снижается иммунитет, прогрессируют процессы старения. Также из-за дефицита эстрогена возможны нарушения в мочевой системе, негативное влияние гормональная перестройка оказывает на матку и влагалище. Ухудшается состояние кожи, наблюдается сухость слизистых оболочек. С наступлением менопаузы возрастает риск повышения в крови холестерина, также климакс нередко ведет к развитию остеопороза и сосудистым патологиям.

Ввиду того, что предугадать, сколько вас будут беспокоить приливы при климаксе, не представляется возможным, следует позаботиться о себе и принять доступные превентивные меры. Женщине после менопаузы особенно важно поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние, избегать стрессов, не переутомляться, прислушиваться к своему организму. Некоторые женщины со временем начинают распознавать приближающийся прилив, что дает возможность уединиться и перенести его с наименьшими неудобствами. Нередко облегчить течение приливов помогают дыхательные практики, а именно — размеренное дыхание животом, при котором в минуту совершается не более восьми вдохов, а на выдохе дыхание задерживается. Для минимизации дискомфорта в ночное время, тщательно проветривайте помещение и охлаждать подушку перед отходом ко сну.

Крайне важно проанализировать принимаемые лекарственные препараты, ведь некоторые из них (в том числе антидепрессанты, антибиотики) оказывают влияние на гормональный статус и провоцируют приливы.

Если прежде вы позволяли себе всевозможные «вредности», то с наступлением климакса самое время скорректировать образ жизни, выработать максимально правильные и здоровые привычки. Прежде всего речь идет о питании: чем больше в рационе острой, тяжелой, жирной пищи, тем сложнее организму справляться с неприятными симптомами. Нельзя исключать из рациона углеводы, но выбирая между быстрыми и медленными, отдать предпочтение следует последним. Потребление белковых продуктов желательно уменьшить, частично заменив мясо на растительную пищу. Кофе и крепкий чай желательно исключить.

Рекомендуется умеренная физическая активность, частое пребывание на свежем воздухе. Следует опасаться сосудистых спазмов, для этого избегайте пребывания в духоте, откажитесь от слишком тесной одежды. Благоприятно скажется на самочувствии отказ от алкоголя и курения, ведь вы перестанете стрессировать и без того взвинченную нервную систему.

Нередко с наступлением менопаузы у женщин возникают серьезные психологические проблемы, появляются мысли о приближающейся старости, возрастает недовольство собой. Не радуют изменения во внешности: появляются жировые складки в проблемных местах, грудь теряет былую форму и привлекательность, происходит набор веса, кожа теряет эластичность, ухудшается состояние волос и ногтей. Неприятные приливы при климаксе только усугубляют ситуацию, ведь некоторые женщины испытывают при этом сильное смущение и даже стыд. На фоне всего этого могут развиться подавленные состояния, вплоть до депрессии. Между тем, очень важно понять и принять происходящее, не провоцировать внутренний конфликт, а прийти к осознанию, что красивая женщина прекрасна в любом возрасте.

Специалисты утверждают, что лучше всего в преодолении климактерических симптомов помогают любовь к себе и бережное отношение к своему самочувствию. Постарайтесь чуть дольше отдыхать, получайте как можно больше положительных эмоций, наслаждайтесь каждым мгновением, не забывайте себя хвалить. Хорошее настроение и оптимистичный взгляд на мир станут вашими надежными союзниками в борьбе за прекрасное самочувствие, красоту и здоровье.

Источник тут

4-5 раз за ночь? Всего то? У меня каждые 30 минут, это сколько получается? Да вам просто повезло! Вы ещё не были в полной заднице. У вас все хорошо

Хочу ответить Наталье. Для меня приливы — это жуть. Сначала я чувствую некий спазм в голове, потом в животе в районе солнечного сплетения начинается тепло и поднимается вверх. Начинается тахикардия, краснеют кисти рук, потом шея и лицо. И вот такое состояние с красной рожей и жутким серцебиением минуты три. Потом отпускает медленно. А потом пот пробивает на лбу, между грудей ручьем течёт и по спине. Вот так минут 10. Вся мокрая, голова ватная. Потом отпускает. Через час опять та же картина. И вот так 2.5 года. Каждый час и днем, и ночью. На людях стыдно ужас как. А уж о самочувствии в эти волшебные минуты вообще молчу. А у вас как?

Елена,у меня все так же,такой жар изнутри,потом руки,лицо,тахиакардия,всегда с анаприлином(сердце обследовало,сказали гормоны все)и душно. ложусь спать,беру бутылочку с водой с холодильника,иногда обливаюсь термальной водой,хорошо,что одна в комнате,сплю только с открытой форточкой,провоцируют приливы ,когда душное помещение,работаю в т.ц.у нас очень жарко,на столе вентилятор,под пальто тёплый свитор не одеваю,всегда с собой кофточка,чтоб переодеть,избегаю каких то посещений,где знаю,что будет душно,такое ощущение,что никогда не пройдет!Появилась тревога,нет настроения,а бессонница это уже норма. а когда краснею это жуть. не красная,а бордовая. гормоны нельзя(операция была варикоз,климакс хирургический). у меня три года. но правда были какие то просветления ,заметила летом легче.

Елена,у меня все так же,такой жар изнутри,потом руки,лицо,тахиакардия,всегда с анаприлином(сердце обследовало,сказали гормоны все)и душно. ложусь спать,беру бутылочку с водой с холодильника,иногда обливаюсь термальной водой,хорошо,что одна в комнате,сплю только с открытой форточкой,провоцируют приливы ,когда душное помещение,работаю в т.ц.у нас очень жарко,на столе вентилятор,под пальто тёплый свитор не одеваю,всегда с собой кофточка,чтоб переодеть,избегаю каких то посещений,где знаю,что будет душно,такое ощущение,что никогда не пройдет!Появилась тревога,нет настроения,а бессонница это уже норма. а когда краснею это жуть. не красная,а бордовая. гормоны нельзя(операция была варикоз,климакс хирургический). у меня три года. но правда были какие то просветления ,заметила летом легче.

Да, ещё забыла написать, холодная вода и веер мои постоянные спутники. И тоже избегаю душных помещений. Летом мне хуже, приливы сильнее, но я не боюсь простыть из-за пота. А зимой я постоянно простывшая.

Назначили эгилок пить три месяца,стала пить,больше всего напрягает ,что появилась тревога,раздражительность и уже как бы ждёшь этого прилива,у меня удалена матка и яичников 10 лет назад,второй только в прошлом году усох,так,что может ещё только начинается,не знаю. очень психологически тяжело. ничего не хочется.

Елена,сколько по времени вы пьёте Анжелик?Как долго его пить?

Елена,сколько по времени вы пьёте Анжелик?Как долго его пить?

обратитесь к гинекологу,попишет что нибудь, только просите негормональное, Лигнариус классный, ещё питание пересмотрите, в инете есть специальные диеты при климаксе

Здравствуйте у кого бывают экстросистолы . Чем лечитесь от него?

Здравствуйте у кого бывают экстросистолы . Чем лечитесь от него?

Здрамтвуйте,у меня тахикардия,экстрасистолы,обследовала сердце полностью(узи,велосипед,монитор)сказали гормональное,милдронат колола,магне б6 ,метапролол,пропила месяц легче.как надолго,не знаю

Сколько у вас эк по холтеру? У меня через два три удара всегда эк проскакивает. Неужели и это горм ональное? В какой дозе и как долго вы пили магне в 6?

Холтер был не очень, не помню сколько, но я еще сделала узи и велосипед с нагрузкой ,вот он и показал, что когда экстрасистолы и большой пульс изменениq в сеhдце не было и поэтому заключению сказали гормональное, обязательно сделайте с нагрузкой, мне по холтеру один раз ставили ишемию, а что врачи говорят?

Смотря какой магний, покупала французские по 2 таблетки три раза в день, месяц ,но это в комплексе с другими лекарствами но лучше к врачу)

re-code попейте и старайтесь образ жизни на более правильный менять, все будет намного лучше, почувствуете

Сердце проверяла. Кроме пролапса ничего нет. Врач ничего не говорит. Пью анаприлин. Магне в 6 пила по 1 т 2 раза в день .месяц.

Сердце проверяла. Кроме пролапса ничего нет. Врач ничего не говорит. Пью анаприлин. Магне в 6 пила по 1 т 2 раза в день .месяц.

Мне 59лет. 10лет удалили щитовидную железы микрокарценома. Пью гормон льтироксин 125мг. Климакс начался одновременно. Перепила все, что рекомендовал врач. Не помогает. До сих пор приливы и потливость замучили. Нет сил. Пью травки валериану, шалфей, пустырник. Гзт не льзя. Пробовала анжелика, две недели покайфовала. Как на свет заново находилась. Потом начались проблемы. Кровянистые выделения, боль в области яичников. И опять потливость, как из бани, сердцебиение, плохой сон. Жить так не хочеться
Врачи руками разводят. Терпите. Помогите кто нибудь

Мне 59лет. 10лет удалили щитовидную железы микрокарценома. Пью гормон льтироксин 125мг. Климакс начался одновременно. Перепила все, что рекомендовал врач. Не помогает. До сих пор приливы и потливость замучили. Нет сил. Пью травки валериану, шалфей, пустырник. Гзт не льзя. Пробовала анжелика, две недели покайфовала. Как на свет заново находилась. Потом начались проблемы. Кровянистые выделения, боль в области яичников. И опять потливость, как из бани, сердцебиение, плохой сон. Жить так не хочеться Врачи руками разводят. Терпите. Помогите кто нибудь

Была сегодня у эндекринолога-гинеколога,ничего толком не сказала,пробовать бады на основе свои,Грандаксин,здоровый образ жизни и все. терпите. гормоны только ,если никакий отклонений нет,тоже пью эутирокс(гипотероз),бессонница(забыла ,что такое здоровый сон)на себя в зеркало смотреть не могу,никакого настроения. жуть. вот буду пробовать грандаксин и лефем.,клималанин мне тоже не пошёл,все индивидуально.

Мне врач прописывала натуральный препарат Лигнариус, прописывала курс 2 месяца, приливы сейчас практически не беспокоят.

Читайте также:  Что нужно есть чтобы не стареть при климаксе

Мне врач прописывала натуральный препарат Лигнариус, прописывала курс 2 месяца, приливы сейчас практически не беспокоят.

Целый год пила Феминал. Сначало хорошо помогал, потом организм привык, все вернулось назад. Врач рекомендовал французкий препарат МАНХАЕ — негорманальный натуральный комплекс,смягчающий симптомы ПМС. Только начала пить, посмотрим на результат.

Когда у тебя нет проблем не ходишь по форума и не ищеш ответов .мне 40 лет .год назад была операция ,удалили матку с придатками ,была миома.от приливов помогает гармон-дивигель ,а вот тревожное состояние не прохдит.не знаю к кому обратиться к нервопотологу или к психиатору .до операции вообще не было проблем

Когда у тебя нет проблем не ходишь по форума и не ищеш ответов .мне 40 лет .год назад была операция ,удалили матку с придатками ,была миома.от приливов помогает гармон-дивигель ,а вот тревожное состояние не прохдит.не знаю к кому обратиться к нервопотологу или к психиатору .до операции вообще не было проблем

Приятно ,что кто то тебя понимает.у моих знакомых не было таких проблем и они даже не представляют ,что это такое,иногда я очень жалею ,что зделала эту операцию.может быть с климаксом моя миома усохлась.стараюсь держать себя в руках, умения две дочки и любящий муж.надеюсь вскоре все пройдет

Приятно ,что кто то тебя понимает.у моих знакомых не было таких проблем и они даже не представляют ,что это такое,иногда я очень жалею ,что зделала эту операцию.может быть с климаксом моя миома усохлась.стараюсь держать себя в руках, умения две дочки и любящий муж.надеюсь вскоре все пройдет

Огромное вам спасибо за вашу потдержку.дай бог вам здоровья.

Огромное вам спасибо за вашу потдержку.дай бог вам здоровья.

Врач сказала ,что были множественные кисты,хотя на УЗИ ничего такого не было ,и чтобы я второй раз не приходила она мне сразу их удалила ,ах если бы я знала ,что меня ждёт ,я бы всей сделала ,чтоб их сохранить .вот по этому я всем женщинам советую не доверять одному врачу.мы же пока нас это не касается не сидим в форумах,когда это произойдёт уже поздно.

Перед операцией берут гисталогию на онко .я сдала ,через 3недели вызывает гиниколог и говорит :у вас подозрение на рост пласкостического рака ,едьте вонко центр перепроверьтесь,раз 7 семь в течении3меяцев ятуда ездила.слава богу обошлось ,но все это время молчала ни мужу ,ни детям не говорила вся извелась ,так ни один врач не назначил успокающее.а после операции такая дипрессич была ,ничего есть не хотела,а гинеколог назначила пить персен ,такая фигня, елеле вычухалась,ела через силу,попила атаракс ,потом финибут .а сегодня общалась сдевочкой у неё тоже хирургический кимакс»3года ей было плохо,да сейчас говорит ,что ещё накрывает

Перед операцией берут гисталогию на онко .я сдала ,через 3недели вызывает гиниколог и говорит :у вас подозрение на рост пласкостического рака ,едьте вонко центр перепроверьтесь,раз 7 семь в течении3меяцев ятуда ездила.слава богу обошлось ,но все это время молчала ни мужу ,ни детям не говорила вся извелась ,так ни один врач не назначил успокающее.а после операции такая дипрессич была ,ничего есть не хотела,а гинеколог назначила пить персен ,такая фигня, елеле вычухалась,ела через силу,попила атаракс ,потом финибут .а сегодня общалась сдевочкой у неё тоже хирургический кимакс»3года ей было плохо,да сейчас говорит ,что ещё накрывает

С одной палаты сделали операции мне 39 лет,соседке50лет ,мы синей созваниваемся она гармоны не принимает :говорит в день раз 20 обливаетсч,но зато у неё не было дипрессии и сейчас нет тревожности.а вообще сейчас врачи не заморачиваются,режут ,все ,чтоб потом не у нас,а у них небыло проблем, а понимающего доктора трудно найти.сейчас у нас главный девиз в жизни»помоги себе сам!»

Мне помог на пол года Феминал,а потом пошло пнивыкание.Может я его принимала без перерыва?и пошло привыкание

На счёт бадов я не знаю потому,что принимаю гармоны .если правильно подобрать гармон приливов не бывает.вот я каждый вечер в определённое время мажу гель-дивигель уже год.ноэти гармоны вы должны подбирать с гинекологом,самолечением не занимайтесь!

Девочкиб кому удалили матку, ведь тоже наверняка мучались ,у меня например были кровотечения, за неде.л до месячных меня уже колотило, мучалась долгов итоге удалили матку, но после операции началось кровотечение(врачебная ошибка)пришлось удалять яичниик при повторной операции, вот теперь другоеб,приливы и тревога ,не знаешь ,что хуже очень тяжело к сожалению гормоны нельзя вот и мучаюсь самое наверное мучительное это приливы >..очень тяжело.

У меня после операции климакса не было, спустя 7 лет ,когда начал усыхать второй яичник, началось один как никак работал

Да и от этих приливов капилляры вышли на лице и нос стал красным.

Это все сосуды ,я конечно ещё не знаю но я думаю это надо обратиться к сосудистом. Гармоны каторые вырабатыли наши яичники очень важны,а так ,как их нет надо оргонизм поддерживать лекарствами

Это от приливов, постоянно краснеет лицо, капилляры лопаются, через 7 лет после операции начался климакс, до этого было отлично! гормоны могут тоже навредить я по молодости пила противозачаточные три года ,появился варикоз ,так хирург сказал только из за них, что тут лучше не угадаешь, когда естественный климакс то переносится легче а так..

У меня как раз тоже после операции началось (хирургический климакс) в 46 лет. Первый год гормоны пила, дальше запретили. Сейчас негормональный климактоплан пью, приливы снимает, нервы в порядок приводит без седативных. Вот только если прекращаю пить — пока опять по новой все.

У меня тоже климактоплан, пью пол года, помогает. После ГЗТ перевели.

Тоже климактоплан принимаю, курс 1,5 года, нравится эффект. Не могу сказать что на какой-то симптом сильно влияет, и бессонницы иногда пристают, но не так как раньше.

Я думаю, что женщина не должна терпеть, особенно симптомы климакса. Сейчас куча негормональных средств например я циклимом спасаюсь .к концу первого курса скорректировал мое состояние: уменьшились приливы, стал спокойным сон, исчезла раздражительность.

Хочу поделиться своим опытом жизни с приливами. Мне 55 .Приливы начались в 53 через полгода после последних месячных. Сначала были легкими потом все тяжелей. Вначале пробовала всякие растительные препараты .Помогают слабо. Особенно тяжело ночью. Утром идешь разбитая на работу. Попробовала гормональный пластырь климара. Отлично. Но деньги улетают. Перешла по назначению врача на лефем форте. Он растительный на сое а не на цимицифуге. Хуже чем пластырь, но лучше чем препараты на цимицифуге. За все время заметила ,что если не есть после 19, ночь проходит спокойней. Еще лучше если быстрым шагом прогуляюсь хотя бы 30мин. Если добавляю в весе, то вообще жизнь превращается в кошмар. Видимо приливы еще как-то связаны с сахаром в крови. Мои худенькие подруги на приливы не жалуются.

Хочу поделиться своим опытом жизни с приливами. Мне 55 .Приливы начались в 53 через полгода после последних месячных. Сначала были легкими потом все тяжелей. Вначале пробовала всякие растительные препараты .Помогают слабо. Особенно тяжело ночью. Утром идешь разбитая на работу. Попробовала гормональный пластырь климара. Отлично. Но деньги улетают. Перешла по назначению врача на лефем форте. Он растительный на сое а не на цимицифуге. Хуже чем пластырь, но лучше чем препараты на цимицифуге. За все время заметила ,что если не есть после 19, ночь проходит спокойней. Еще лучше если быстрым шагом прогуляюсь хотя бы 30мин. Если добавляю в весе, то вообще жизнь превращается в кошмар. Видимо приливы еще как-то связаны с сахаром в крови. Мои худенькие подруги на приливы не жалуются.

Лучше сходить к гинекологу, он вам лучше нас посоветует. Просите посоветовать что-нибудь негормональное, Климаксан вот хороший. Ну и питание надо пересмотреть.

У меня все началось в 42 с потливости, почему обратила внимание? Зима была, а мне жарко как в летний зной. Потом головокружения добавились и приливы. А когда месячные пропустили пару месяцев пошла к гинекологу. Проявления были терпимыми, обошлись ледис формулой менопауза. Так боялась гормональных.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник тут

С возрастом, раньше или позже, но климакс приходит к каждой женщине. Паниковать из-за этого не стоит, а вот приготовиться к этому периоду было бы очень полезно. Ведь далеко не у всех климакс протекает гладко и безболезненно: перепады настроения, апатия, раздражительность, бессонница, головная боль и приливы – это всего лишь небольшой и неполный список основных симптомов данного жизненного этапа. Правда, у некоторых женщин случается климакс без приливов – такое течение климакса считается нетипичным, и его иногда трудно распознать.

В среде медицинских специалистов принято считать, что приливы при климаксе есть всегда. Просто в некоторых случаях они протекают скрыто, маловыраженно, незаметно, либо маскируются под другие ощущения. К примеру, некоторые пациентки отмечали отсутствие типичных приливов, и в то же время появление ночного потоотделения, непереносимости душных помещений, кратковременной дрожи в руках, слабости. Такие ощущения, как и приливы, могут продолжаться от 30 до 60 секунд, по нескольку раз в сутки.

Патогенез приливов несложен: приливы при климаксе обусловлены ответом гипофиза на резкое снижение количества эстрогенов в организме – так называемый эстрогенный дисбаланс. В ответ гипофиз усиливает продукцию ЛГ – лютеинизирующего гормона, что, в свою очередь, приводит к резкому кратковременному повышению температуры тела, что и является моментом прилива.

Можно предположить, что какие-либо изменения в этой цепочке реакций могут привести к отсутствию или завуалированности климактерических приливов, ведь многие ощущения могут зависеть также и от состояния вегетативной нервной системы женщины.

Когда характеризуют первые признаки наступления климакса, неизменно имеют в виду приливы. Тем не менее, этот возрастной период может протекать и без них: в таком случае на первой позиции оказываются другие симптомы, по которым можно распознать климакс.

Обычно наступление физиологической менопаузы начинается со сбоя месячного цикла. Периоды задержки месячных понемногу удлиняются, степень кровопотери понижается. У некоторых женщин кровотечения во время менструации могут перемежаться с патологическими маточными кровотечениями – иногда обильными и продолжительными.

Климакс без приливов может сопровождаться некоторыми признаками, которые можно условно разделить на несколько групп:

  • психоневрологические признаки: вялость, нарушения сна, апатия, появление фобий, депрессии, нарушение аппетита, перепады настроения;
  • сердечно-сосудистые признаки: головные боли, головокружения, повышение потоотделения, задержка жидкости в организме;
  • эндокринологические признаки: колебания веса, боль в суставах.

Приливы могут быть незамеченными и проявляться в виде тошноты, временного учащения сердцебиения, головной боли.

В редких случаях встречается климакс с приливами но без пота. Отсутствие избыточной потливости так же не является патологией, как и отсутствие самих приливов – это просто особенность вегетативной нервной системы.

Нарастающий дефицит эстрогенов при наступлении климакса постепенно может привести к возникновению определенных осложнений, которые могут выражаться в виде:

  • стойкого повышения кровяного давления;
  • остеопороза – ослабления костной ткани;
  • атеросклеротических изменений в сосудах;
  • заболеваний сердца, инфаркта;
  • сосудистых проблем, инсульта;
  • других заболеваний сердечнососудистой системы.

Диагностика данного возрастного периода обычно не представляет проблем, так как чаще всего типичная клиническая картина наблюдается в возрасте, который характерен для наступления климакса – после 40-45 лет. Однако диагностический процесс может быть затруднен, если у женщины имеются какие-либо заболевания репродуктивных органов – особенно хронического характера. Именно по этой причине диагноз климакса без приливов может потребовать некоторых диагностических уточнений.

Во время осмотра доктор обращает внимание на общее состояние пациентки: на состояние кожи, волос, на настроение, на конституциональные особенности (нередко с приближением климактерического периода у женщин ухудшается состояние кожи, появляется лишний вес).

Среди дополнительных исследований врач может назначить:

  • анализы крови на содержание гормонов – эстрадиола и ФСГ (значение фолликулостимулирующего гормона более 30 МЕ/л может свидетельствовать о наступлении периода климакса);
  • инструментальная диагностика – маммография (выявляет изменения в молочных железах), УЗИ (позволяет оценить функцию яичников и циклические изменения в матке).
Читайте также:  Какие препараты пить при климаксе чтобы не стареть

Для диагностики атрофических процессов внутри половых органов проводится осмотр и pH-тестирование, дополненные микробиологическим исследованием выделений из влагалища.

Климакс без приливов дифференцируют от таких болезненных состояний:

  • раннее истощение яичников (до 40-летнего возраста);
  • патологии щитовидной железы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • повышенный уровень пролактина в кровотоке;
  • врожденная гиперплазия коры надпочечников;
  • поликистоз яичников;
  • хронический алкоголизм;
  • гормонально-зависимые опухолевые процессы;
  • инфекции;
  • неврозы, панические атаки.

Для проведения дифференциальной диагностики могут понадобиться консультации эндокринолога, невролога, психиатра и других профильных специалистов.

При климаксе без приливов назначают лечение такими препаратами, как бромиды – например, по 0,05 мг бромида натрия дважды в сутки, с возможным увеличением дозировки до 0,2-0,4 мг/сутки. Прием продолжают до купирования симптомов раздражительности и нервозности.

Зачастую положительный эффект оказывают такие лекарства, как триоксазин, девинкан, мепротан, андаксин.

Заместительную гормональную терапию при климаксе без приливов назначают, учитывая стадию данного периода, возраст пациентки и наличие менструаций.

  • На начальной стадии климакса – когда уровень эстрогенов ещё не является критично низким, однако другие симптомы уже присутствуют – можно применять небольшие дозировки эстрогенов. Подобные препараты влияют на процессы в ЦНС, нормализуя протекание тормозных реакций. В первой фазе месячного цикла назначают фолликулин инъекционно внутримышечно по 1000 МЕ один раз в день, либо октестрол по 1 таб. до 2-х раз в сутки.

Если у пациентки обнаруживаются функциональные маточные кровотечения, то может быть назначен прогестерон (5-10 ЕД в/м в течение недели), а также тестостерон пропионат (по 25 мг в/м один раз в 3 дня), либо метилтестостерон до 2-х раз в сутки подъязычно в течение 10 суток.

  • На второй стадии климакса при резком понижении количества гормонов и наступлении устойчивого менопаузального периода, при значительных вегетативных нарушениях применяют такие медикаменты:
    • фолликулин внутримышечно в количестве 1000 МЕ ежедневно, либо 3000 МЕ один раз в 2 дня, по 10 введений на курс;
    • эстрадиол дипропионат в количестве 10000 МЕ внутримышечно один раз в 4-7 дней, по 5 введений на курс;
    • синестрол по 1 таб. перорально до 2-х раз в сутки на протяжении 14-20 дней.

Продолжительность применения эстрогенов невелика, однако каждый курс можно проводить повторно примерно через 5 месяцев.

  • На третьей стадии климакса препараты эстрогенов используют для того чтобы притормозить функцию гипофиза и понизить синтез гонадотропных гормонов. Лечение назначают согласно следующим схемам:
    • тестостерон пропионат в виде внутримышечных инъекций по 25 мг через день (курс около 7 введений), либо метилтестостерон подъязычно по 0,005 до 3-х раз в сутки (курс до одного месяца);
    • метиландростендиол 25 мг/сут. (курс 10 суток);
    • фолликулин 3000 МЕ внутримышечно один раз в три дня (курс 7 введений) или синестрол по 1 таб. до 2-х раз в сутки (курс лечения – до 1 месяца).
    • Данный вид лечения должен проходить под обязательным и постоянным контролем количества эстрогенов в организме. Гормональная терапия не назначается:
    • при различных опухолях в половой системе и молочных железах;
    • при повторных маточных кровотечениях.

Побочными проявлениями при гормональном лечении климакса могут стать:

  • тошнота, диспепсия;
  • отеки;
  • боли в голове;
  • болезненность и повышение чувствительности грудных желез;
  • изменение либидо.

Заместительную гормональную терапию уместно совмещать с приемом успокаивающих препаратов, с расслабляющими физиотерапевтическими процедурами, с полноценным питанием и соблюдением режимов сна и отдыха.

  • При первых признаках наступления климакса рекомендуется проводить сокотерапию: ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежего сока из свеклы, моркови или огурца. Такие соки препятствуют образованию тромбов, укрепляют сосуды, устраняют отечность, восстанавливают гормональный баланс.
  • Полезно принимать настойку пиона: по 20 капель препарата 3 раза в сутки до приема пищи. Пион успокаивает, устраняет болезненные ощущения, улучшает настроение и нормализует сон.
  • Специалисты советуют при климаксе ежедневно съедать 100 г свежего красного винограда с медом. Такое сочетание продуктов приводит к очищению организма и ослаблению негативных климактерических симптомов.
  • Большую пользу принесет ежедневное употребление по утрам 1 столовой ложки льняного или соевого масла. Такие масла содержат природные фитоэстрогены, которые естественным образом тормозят наступление климакса. Масло также можно добавлять в салаты и готовые негорячие блюда.
  • Ароматный чай с душицей:
    • заливаем 2 ст. л. сухой травы 250 мл кипящей воды, настаиваем полтора часа;
    • принимаем утром и вечером по 1 стакану, без сахара и других добавок.
  • Валериановый напиток:
    • запариваем 1 ч. л. валерианового корня в 250 мл кипятка, настаиваем полчаса;
    • принимаем с утра и на ночь по 1 стакану.
  • Шалфейный чай:
    • запариваем 50 г сухотравья в 0,5 л кипящей воды;
    • пьем в течение дня вместо чая.
  • Березовый настой:
    • запариваем в термосе на ночь 100 г листьев и почек березы в 0,5 л кипятка;
    • утром настой фильтруем и пьем по 100 мл через каждые 2 часа.

Кроме этого, при климаксе, с приливами и без них, хорошо помогают такие травы, как боровая матка и красная щетка. В аптеке можно приобрести готовые настойки перечисленных растений. Обычно их принимают по 25-30 капель перед едой, трижды в сутки.

Для облегчения самочувствия при климаксе, протекающем как без приливов, так и с приливами, можно успешно применять гомеопатические средства. Такие препараты уже давно признаны одними из наиболее эффективных и безопасных.

  • Ременс – принимают по 1 таблетке или по 10 капель трижды в день. Обычно лечение длится по нескольку месяцев. Препарат хорошо переносится и практически лишен побочных проявлений: лишь изредка может наблюдаться временное усиление выделения слюны.
  • Климактоплан – принимают от 1 до 2-х таблеток трижды в день, за полчаса до еды или через полчаса после неё. Крайне редко могут возникать аллергические реакции на препарат.
  • Климаксан – принимают между приемами пищи, по 1 таблетке дважды в сутки, под язык. При тяжелом течении климакса рекомендуется повысить дозировку до 3-4 приемов в сутки. Редко могут наблюдаться аллергические реакции на препарат.
  • Климакт-Хеель – принимают по 1 таблетке трижды в сутки между приемами пищи, сублингвально. Препарат переносится хорошо, лишь изредка вызывая аллергию у лиц с повышенной чувствительностью к компонентам гомеопатического средства.
  • Иноклим – принимают по 1 капсуле ежедневно на протяжении 3-х месяцев, а при тяжелом течении климакса – по 2 капсулы ежедневно. Побочных действий при приеме препарата не замечено.

Обычно врачи не практикуют оперативное вмешательство в целях облегчения состояния при климаксе без приливов. Операция может быть уместна лишь в случае, когда гормональные нарушения спровоцировали развитие злокачественных новообразований репродуктивных органов или молочных желез.

Полное удаление яичников и матки не исключает появление симптомов климакса.

Источник тут

Что такое приливы при климаксе? Симптомы и лечение без гормонов, ароматерапия

Вследствие гормональной перестройки организма, вызванной угасанием функций яичников и потерей способности к деторождению, женщины после 45 лет вступают в период менопаузы.

Протекающие процессы отражаются на работе всех органов и систем: происходит замедление метаболизма, прекращение менструаций и сбой в выработке гормонов (существенное снижение выработки железами внутренней секреции эстрогенов), в результате многие дамы сталкиваются с таким явлением, как приливы.

Приливы – это внезапные волнообразные приступы жара у женщин во время климакса. В гипоталамусе имеется центр терморегуляции, отвечающий за сбережение и перераспределение тепла в организме. Из-за нехватки эстрогенов резкое колебание гормонального фона организм воспринимает, как аномальное явление, в результате чего рефлекторно передается тепловой импульс, и являющийся причиной жаркой волны во всем теле.

Ответная реакция органов и систем на резкий тепловой импульс – есть причина возникновения сопутствующих приливам признаков: аритмия, повышенное потоотделение, покраснение кожных покровов, вызванное расширением сосудов, последующий озноб тела, тревожность и т.д.

В большинстве случаев женский организм самостоятельно справляется с перестройкой и спустя некоторое время происходит стабилизация термических процессов и нормализация состояния.

Сильные приливы при климаксе бывают не у всех. Интенсивность термальных приступов различна, а в отдельных случаях женщины практически не испытывают неприятных климактерических ощущений.

Однако каждая леди должна быть готова к столь чувствительными проявлениям менопаузы, знать о причинах их вызывающих, основных признаках и методах лечения, чтобы быть во всеоружии и не паниковать в ответственных ситуациях.

Длительность периода, во время которого возникают приливы, сугубо индивидуальна и может составлять от полугода до нескольких лет (отмечаются случаи, когда женщины испытывают неприятные ощущения на протяжении 12 лет). Проявления также различны, как и их интенсивность. Приливы при климаксе, лечение и снижение их проявлений зависят от образа жизни пациентки и наличия хронических заболеваний.

Первые термальные признаки могут проявляться незадолго до наступления климакса и продолжаться в течение определенного времени после начала гормональной перестройки и прекращения менструаций.

Обычно прилив длится от нескольких секунд до двух с половиной минут, чаще в вечерние или ночные часы. В тяжелых случаях неприятные признаки могут не исчезать до 1 часа.

Сопровождающие приливы при климаксе симптомы характерны:

  • появление тревожности и стойкого предчувствия теплового нарушения;
  • резкое покраснение лица и ощущение жара в верхней части тела;
  • внезапное головокружение;
  • аритмия;
  • позывы к рвоте;
  • нехватка воздуха;
  • обильное выделение пота;
  • увеличение температуры тела при измерении;
  • озноб после окончания прилива.

В период менопаузы от приливов у женщин хорошо помогают умеренные физические нагрузки и соблюдение диетического питания. Необходимо выбирать свободную одежду из натуральных материалов (вискоза, лен, шелк, хлопок, байка), тщательно выполнять все гигиенические процедуры, соблюдать питьевой режим на уровне 2,2 л в сутки, избегать стрессовых ситуаций, умственного и физического перенапряжения, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Продолжительные и чувствительные приливы требуют применения определенной терапии. Стратегию лечения может определить наблюдающий вас доктор. Современные препараты при климаксе от приливов достаточно эффективны и способны нейтрализовать их разрушительное влияние на женский организм.

Чтобы избежать серьезных побочных эффектов, аптечные средства и препараты, особенно гормональные, и схему их приема для лечения климактерических расстройств должен назначать исключительно врач.

По отзывам многих пациенток, успокоиться и восстановиться помогает диафрагмальное дыхание. Следует с первых секунд прилива глубоко дышать животом, задерживая дыхание перед выдохом на 5-9 секунд.

  • Если есть возможность, то при ощущении жара ноги погружают в горячую воду (таким образом нормализуется терморегуляция организма), а руки прямо вытягивают вверх.
  • Обязательно носите с собой воду, чтобы иметь возможность сделать несколько глотков во время или после приступа жара.
  • Вдохните из флакончика или аромакулона целебный аромат эфирного масла, например, цитрусовых плодов, лаванды, душицы.

Хорошо зарекомендовали себя негормональные препараты, содержащие фитоэстрогеты. Их принимают в форме биологически активных добавок к пище (БАДов) и иных растительных средств.

В период менопаузы врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, обеспечивающие поступление дополнительных доз витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, токоферола, калия, кальция и магния.

Обязательно соблюдение диеты, основой которой являются растительные продукты с высоким содержанием клетчатки, пектинов, витаминов и микроэлементов. Количество белковой пищи в рационе снижают, а поступление углеводов обеспечивают за счет большего количества плодов, злаков, семян и орехов.

Антидепрессанты применяются под контролем врача. Их прописывают в случаях повышенного напряжения и стрессовых ситуаций. В качестве средств от приливов помогают Сертралин, Пароксетин, Флукосетин.

Хорошо работают седативные препараты растительного происхождения, в том числе, настойки пиона, валерианы, пустырника, настои из этих трав, Корвалол, Барбовал.

Зачастую гомеопаты рекомендуют своим пациентками прием Климактоплана, Лахезиса и прочих гомеопатических лекарств.

Народные средства при климаксе от приливов оказывают существенную помощь в улучшении состояния нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Популярны водные и спиртовые вытяжки из лекарственных растений (фитотерапия), лечение эфирными маслами (ароматерапия), использование различных методов релаксации (йога, медитации, сауна), гомеопатия.

Самые распространенные травы для снижения симптомов климакса и интенсивности приливов – корень валерианы, пустырник, пион, хвощ полевой, листья мелиссы, мяты, сушеницы, ежевики, шалфея, плоды боярышника. Их принимают в виде спиртовой настойки, чаев, настоев из лечебных сборов.

Ряд эфирных масел обладает уникальной способностью к восстановлению организма в период гормональной перестройки и способны минимизировать проявления приливов гармоничным способом. Они результативно регулируют тепловой режим тела, успокаивают нервную систему, снимают приступы тревожности, раздражительности, плаксивости и слабости, улучшают качество сна, нормализуют сердцебиение, избавляют от невроза и депрессии, расслабляют организм и восстанавливают его после стресса.

В период менопаузы ароматерапевты рекомендуют вдыхать испарения с помощью аромаламп и холодных ингаляций следующих эфиролей: апельсин, бергамот, жасмин, ромашка, лаванда, мята, мелисса, душица, шалфей, зверобой, тысячелистник.

Эфиры герани и розы способствуют устранению гормонального сбоя, мускатный шалфей и кипарис помогают при повышенном потоотделении и чувствительных приливах, а иланг-иланг, пачули, нероли и сандаловое дерево результативны при понижении либидо.

С этими же маслами полезно принимать ванны, включать их в массажные композиции, добавлять в косметические средства, наносить на пульсовые точки, проводить аромарасчесывания, применять в парилке при банных процедурах.

В настоящее время полки аптек пестрят всевозможными новомодными средствами и привлекательными рекламными плакатами. Не забывайте, что серьезные проблемы и тяжелое течение климакса находятся в компетенции опытных врачей – терапевтов, гинекологов, эндокринологов, психиатров.

  • Решение о том, что принимать при климаксе от приливов, должно быть взвешенным.

Никогда не стоит полагаться на советы непрофессионалов. То, что помогло вашей соседке для вас может оказаться губительным. Меняйте образ жизни, продлевайте молодость и будьте здоровы в любом возрасте!

Источник тут