Меню Рубрики

Народные средства при климаксе советы для женщин

После 45 лет в организме женщины наблюдаются перемены, связанные с приближением менопаузы. Такая перестройка гормонального фона сопровождается резкими перепадами настроения, приливами, нестабильностью нервной системы. Чтобы облегчить участь пациентки, существует ряд эффективных методов альтернативной медицины.

Избавиться от приливов помогут гормональные препараты, вот только их химический состав подходит далеко не всем женщинам. Врачи не исключают ухудшение общего самочувствия, обострение побочных явлений, осложнения, низкую эффективность. Альтернативой становятся народные средства от приливов, принимать которые можно в домашней обстановке только после визита к врачу. Высокая эффективность такого лечения не вызывает сомнений. Среди активных компонентов имеются природные гормоны, восстанавливающие баланс, обеспечивающие улучшение общего самочувствия.

В столь солидном возрасте не стоит экспериментировать с гормональными средствами даже растительной природы. Выбирать лучше только те компоненты, которые без осложнений устранят основные проявления климакса. Женщина уже через несколько дней почувствует положительную динамику, вернется прежняя уверенность в себе. Самые эффективные народные средства от климакса представлены ниже:

  1. Тысячелистник, красный клевер, шалфей – эти травы снижают интенсивность приливов, продлевают период ремиссии.
  2. Болотная сушеница, валериана, перечная мята, пустырник – это успокоительные травы, которые при климаксе помогают регулировать фазу сна, обеспечивают эмоциональное равновесие.
  3. Душица, рябиновые листья, пион нормализуют показатель АД, стабилизирует частоту сердечных сокращений.

Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, первостепенная задача домашней фитотерапии – нормализовать уровень эстрогенов, улучшить общее самочувствие пациентки. В идеале, невыносимое чувство жара должно исчезнуть вместе с повышенным потоотделением, нервозностью, внутренней неуверенностью в себе. Эффективные травы при климаксе с эстрогенами представлены ниже:

  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • шалфей;
  • аптечная ромашка;
  • хмель;
  • красный клевер;
  • арника.

Народные средства при климаксе важно правильно приготовить, использовать, согласно ценным рекомендациям врача. Курс лечения подбирается индивидуально, в среднем, варьируется до 2-3 недель. После его окончания требуется повторная диагностика и по необходимости еще один курс гормональной фитотерапии. Ниже представлено несколько эффективных рецептов, помогающих быстро урегулировать показатель эстрогенов в крови. Это:

  1. Насыпать в емкость 2 ст. л. клевера красного, залить 1 ст. воды и удерживать на водяной бане 12-15 минут. Убрать с конфорки, плотно закрыть крышкой, замотать в теплое одеяло. Настаивать 2-3 часа, процедить. Полученную жидкость поровну разделить на два приема – выпить за сутки.
  2. Запарить в 1 ст. кипятка 1 ст. л. сухой сумки пастушьей. Настаивать отвар в тепле, затем процедить, разделить на 4 одинаковых порции, принять на протяжении дня после приема пищи.
  3. Соединить в одинаковых дозах высушенную траву мелиссы и манжетки, добавить столько же измельченных шишек хмеля, плодов шиповника. Залить состав 500 мл кипятка, оставить на ночь. Утром процедить, разлить отвар на 3 части, выпивать разовую дозу после очередной трапезы.

Уменьшить интенсивность неприятных симптомов поможет другое народное средство при климаксе, которое обладает многогранным действием. Это шалфей, который тормозит дефицит половых гормонов, нормализует фазу сна, успокаивает работу нервной системы, регулирует активность потовых желез. Это может быть отвар или чай при климаксе, принимать который требуется до 1-3 месяцев. Ниже представлены самые эффективные рецепты против приливов:

  1. Залить 1 ст. кипятка 1 ст. л. сухого шалфея. Настоять, процедить, употреблять теплым вместо чая. За день можно выпивать до 4-5 таких порций.
  2. Соединить 3 ст. л. шалфея с 1 ст. л. полевого хвоща и валерианы в одной емкости. После этого 1 ст. л. приготовленного сбора запарить 100 мл кипятка и настоять. Принимать за раз, всего положено до 3 порций за сутки.
  3. Чтобы помимо приловов убрать нервное напряжение, рекомендуется в классический отвар шалфея (2 ст. л. на стакан кипятка) добавлять 1 ч. л. мелиссы, немного меда майского.

Источник тут

Укропная вода помогает снять негативные симптомы климакса, уменьшить количество приливов и нормализовать сон. Для её приготовления необходимо 3 столовых ложек сухих семян укропа залить полулитром кипятка и дать настояться один час в термосе. После этого состав нужно разбавить водой, доведя до одного литра. Принимать 3-4 раза в день по 100 мл, через 30 минут после еды. Курс лечения – 3-4 недели.

Результаты: согласно отзывам, приливы уменьшаются на 50% уже через 2 недели регулярного приема настоя из семян укропа. А через месяц количество приливов сокращается в 10 раз.

Внимание! Семена укропа содержат вещества, повышающие тонус матки, что может быть опасно при беременности. Беременность при климаксе возможна, тем более, что женщины в этом возрасте не утрачивают сексуальной активности, но легкомысленно относятся к контрацептивам, считая зачатие маловероятным. Укроп также противопоказан людям с перепадами давления, может быть опасен для людей с пониженным давлением.

Другие эффективные народные средства:

Список негормональных препаратов от климакса:

Состав красного клевера богат фитоэстрогенами, которых в нем в 10 раз больше, чем в сое. Эти растительные вещества помогают организму женщины осуществлять саморегуляцию в период климакса. Кроме того, клевер полезен для здоровья сердечной мышцы, дыхательной системы, п

редотвращает рак груди.

Помимо фитоэстрогенов, клевер содержит другие биологически активные вещества, а также имеет впечатляющий минеральный состав – калий, селен, магний, хром, фосфор и другие минералы, необходимые человеку. В стакане настоя красного клевера содержится больше кальция, чем в составе молока. Красный клевер содержит также витамины и антиоксиданты, в том числе ретинол и витамин C.

Полезные свойства клевера для организма:

Мочегонное, отхаркивающее, вяжущее;

Восстанавливает сексуальную активность женщин в период менопаузы;

Нормализует сон и улучшает самочувствие;

Уменьшает сухость кожи, восстанавливает защитный барьер слизистых;

Способствует уменьшению ломкости волос и ногтей.

Настой красного клевера

Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе на протяжении 8 часов. После чего отфильтровать и принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана ежедневно до нормализации состояния.

Эффективность красного клевера при менопаузе доказано медицинскими исследованиями. В эксперименте принимали участие более ста женщин, которым добавляли в пищу экстракт красного клевера в капсулах. Были обнаружены заметные улучшения состояния кожи, волос, нормализация сна и общего самочувствия, снижение негативных проявлений климакса, в том числе и неврологических.

Красный клевер успешно прошел испытание на плацебо. Одна группа женщин принимала ежедневно по две капсулы препарата клевера, а другая – плацебо. Спустя три месяца приема группы менялись, после того, как прошло семь дней периода выведения препарата из организма. По окончанию эксперимента, были обнаружены улучшения состояния женщин, их кожи, ногтевых пластин и волос, повышение выносливости и качества сна, нормализация мочеиспускания. Участницы эксперимента также отметили улучшение самочувствия.

Апипродукты или продукты пчеловодства обладают многосторонним действием на организм, регулирует функции пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и нервной систем. Деятельность этих систем сопряжена с репродуктивной системой женщины, поэтому в климактерический период может нарушаться.

Чем же так полезно маточное молочко при климаксе:

Апитерапия маточным молоком, мёдом и пергой эффективно снимает нервные симптомы климакса, нормализуя сон и снимая утомление, стабилизирует настроение и аппетит, убирает вегетативные нарушения.

Маточное молочко – постоянная составляющая рациона пчелиной матки, благодаря которой осуществляется регуляция её репродуктивной функции. Питаясь исключительно маточным молочком, пчелиная матка откладывает несколько тысяч яиц ежедневно на протяжении 7 лет. После смерти матки, в матку может превратиться любая молодая пчела, если её начинают кормить маточным молочком.

Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его применяют для облегчения состояния при ПМС и болезненных менструациях, а также в период климакса, чтобы снять приливы и убрать неврологические симптомы.

Маточное молочко добывают в период размножения пчел. Его можно приобрести у пасечников начиная с середины мая и до конца июля. Курс приема – два месяца, проводится в период размножения пчел, чтобы под рукой всегда было свежее вещество. Принимают его утром и вечером по две-три капсулы.

Когда период размножения заканчивается, и свежее маточное молочко пропадает, в апитерапии можно использовать пыльцу и пергу:

Пыльца стимулирует процессы кроветворения, повышает гемоглобин в крови и восполняет недостаток натрия, калия, магния, цинка, меди и других минералов.

Перга – утрамбованная пчелами в соты пыльца и залитая сверху мёдом – обладает иммуномодулирующими свойствами, омолаживает кожу и стимулирует синтез коллагена, который сильно замедляется в период менопаузы.

Перга при длительном употреблении укрепляет иммунитет, стимулирует процессы регенерации и нормализует метаболизм. Кроме того,перга богата аминокислотами и жирными кислотами, в том числе и незаменимыми, повышает устойчивость к стрессам и снимает нервозность.

Для лечения проявлений климакса рекомендуется ежедневно принимать 20 граммов перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом, до исчезновения симптомов.

Приливы сильной интенсивности помогает облегчить чай из душицы, которые оказывает успокаивающее действие на психику и уменьшает кровотечения. Другие полезные свойства душицы – стимуляция лактации, продление работы яичников при раннем климаксе, нормализация цикла. Однако в период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш.

Рецепт. Две столовых ложки сухой травы душицы засыпать в термос и добавить два стакана кипятка. Спустя четыре часа, когда трава настоится, средство можно принимать внутрь. Настой пьют трижды в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов.

Сухую душицу можно добавлять в смеси лекарственных чаев, а также в черный или зеленый чай. При регулярном применении приливы прекратятся или будут проходить гораздо легче, улучшится самочувствие и пропадет бессонница, излишняя сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность и усталость.

Лечение климакса травами должно проходить под контролем врача, прежде чем приступать к нему, определите свой гормональный статус у гинеколога.

Соки свежих овощей содержат витамины и антиоксиданты, восстанавливают баланс минералов в организме, а фитоэстрогены в их составе помогают женскому организму смягчить проявления климакса. Органические кислоты, которыми богат свекольный, морковный и огуречный соки, разжижают кровь, укрепляют сердечнососудистую систему. Свекла богата железом, необходимым для синтеза эритроцитов – красных кровяных клеток.

Огуречный сок обладает мягким мочегонным действием, восстанавливает кислотно-щелочный баланс организма. Кости женщин в период менопаузы особенно уязвимы из-за нарушения метаболизма кальция. Сельдерей содержит оптимальное соотношение кальция к натрию, делая его усвояемым для организма. Таким образом, соли кальция не оседают на стенках сосудов, но восстанавливают прочность опорно-двигательного аппарата.

Свежие овощи содержат клетчатку и пектиновые вещества, которые стимулируют пищеварительную систему и очищают кишечник, выводя из него токсины. Но для того, чтобы свежие овощи в больших количествах были безопасными для организма необходимо, чтобы они были натуральными, не содержали нитратов и гербицидов.

Овощи, выращенные на собственном огороде, можно смело употреблять в пищу, поскольку вы можете быть уверены в их качестве. Полезно грызть свежую морковь – это способствует механическому очищению зубов и стимулирует кровообращение в деснах, постоянно готовить салаты из свежих огурцов, сельдерея, петрушки. Однако овощи, которые вы приобретаете на рынке, накапливают нитраты, гербициды и другие вещества, стимулирующие их рост и уничтожающие вредители. Многие из этих веществ токсичны для организма и являются канцерогенами, поэтому могут навредить здоровью.

Если же вы используете только сок свежих овощей, все токсические вещества остаются в жмыхе, а витамины, минералы, фитонциды и фитоэстрогены сохраняются. Кроме того, сока можно выпить гораздо больше, получая полезные вещества в повышенной концентрации. В составе сока биологически полезные компоненты легче усваиваются пищеварительной системой, поэтому овощные соки могут употреблять даже ослабленные болезнью люди.

Фрукты, как и овощи богаты витаминами, антиоксидантами, микро- и макроэлементами, и другими биологически активными веществами, необходимыми для биохимических процессов в организме. Ежедневное употребление свежих фруктов помогает очистить сосуды, нормализовать давление, убрать приливы и нормализовать режим сна при климаксе.

Однако применение фруктов в сокотерапии при климаксе нежелательно из-за большого содержания сахаров фруктозы и глюкозы. Превышение суточной нормы сахара грозит нарушением функции поджелудочной железы, может спровоцировать сахарный диабет и ожирение. Кроме того, сладкий сок повреждает эмаль и делает зубы уязвимыми для кариеса. Употребление свежих фруктов не так опасно, поскольку съесть их так много за один раз невозможно. А вот фруктового сока можно выпить неограниченно много, что может вызвать несварение, процессы брожения в кишечнике и аллергию.

Рецепт 1. Возьмите 7 частей моркови, 4 части сельдерея, 3 части шпината и 2 части петрушки, хорошо промойте и загрузите в соковыжималку. Полученную смесь распределите на целый день: пить сок нужно за двадцать минут до еды по полстакана. Привыкать этому соку нужно постепенно – его без опасений для здоровья можно выпить до литра в сутки, но только если во время первого приема вы не ощутили дискомфорта в желудке или ухудшения самочувствия. Повышать дозу разового приема до одного стакана нужно не менее чем через неделю. Продолжительность курса – месяц, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв и, в случае необходимости, продолжить лечение.

Рецепт 2. Смешайте свежевыжатые соки киви, огурца, моркови и свеклы в соотношении 1:3:10:3 соответственно. Принимать средство нужно по три столовых ложки за двадцать минут до еды, постепенно увеличивая дозу разового приема до половины стакана трижды в день. Если вы ощущаете дискомфорт, тошноту или головокружение даже после небольшого количества смеси, начинайте с 1 столовой ложки за раз. Также можно уменьшить количество свекольного сока в пропорции до одной части.

Настойка пиона уменьшает такие проявления климакса, как приливы, потливость, частые смены настроения и бессонница. Регулярный приём настойки, здоровое питание и физическая активность способствуют исчезновению приливов и смягчению других симптомов менопаузы. Пион оказывает успокаивающее действие, а также работает как анальгетик.

Режим приема: 20 капель настойки трижды в день перед едой (продается в аптеке). Средний курс лечения – 2-4 недели, однако может корректироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и продолжаться несколько месяцев.

Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые не являются гормонами, но при повышенной их концентрации в организме способны связываться с теми же рецептами, что и эстроген. Действие их при этом аналогично естественным гормонам человека, но примерно в тысячу раз слабее. Это позволяет использовать их для коррекции негативных проявлений климакса, а также при лечении гормонозависимых опухолей, поскольку, в отличие от естественных эстрогенов, они не стимулируют, а подавляют их рост.

По данным исследователей из Японии, рацион с обилием сои помогает смягчить негативные проявления климакса. Так, японки традиционно употребляют в пищу блюда на основе сои, поэтому менопауза у них проходит легче, чем у жительниц Америки и Европы.

Фитоэстрогены содержатся в следующих продуктах:

Соя. В сое содержатся фитоэстрогены-изофлавоны – дайдзеин и генистеин, а также глицитеин, который накапливается в соевых проростках. Изофлавоны представлены в виде гликозидных соединений, которые в кишечнике расщепляютя на сахар и несахаристый компонент (агликон). Именно агликоны и проявляют эстрогенную активность, способны вызывать ответ клеток. Наиболее активный компонент сои, обеспечивающий её эстрогенное действие – эквол, который образуется в результате превращений изофлавона дайдзеина и по эффекту напоминает эстрадиол.

Красный клевер. В красном клевере содержатся изофлавоны формононетин и биоханин-А, а также фитоэстроген куместрол из группы куместанов. Клевер наравне с соей часто используют для коррекции негативных проявлений климакса у женщин. Но его применение может быть небезопасным, так как, в отличие от сои, красный клевер не относится к пищевым продуктам, а классифицируется как лекарственное растение. Это означает, что нет достоверных данных о последствиях его длительного и регулярного применения. Кроме того, использование клевера в гормонозаместительной терапии вместо эстрогена не обосновано научными исследованиями.

Люцерна. Люцерна, как и родственный ей красный клевер, содержит куместрол и формононетин. Наличие фитоэстрогенов в этом растении было обнаружено по действию на овец, которые употребляли люцерну в пищу на пастбищах. У них были обнаружены нарушения репродуктивной системы, увеличение количества выкидышей. Действие фитоэстрогенов люцерны на людей изучено мало.

Читайте также:  Может ли начаться климакс когда идут месячные

Лен. Фитоэстрогены льна – лигнаны – содержатся в его семенах и в процессе метаболических превращений производят энтеродиол и энтеролактон, обладающие эстрогенным действием. Лигнаны по механизму действия похожи на изовлавоны.

Солодка. Фитоэстроген корня солодки глабридин относится к группе изофлавонов. Глабридин обладает двойственным действием – в повышенной концентрации он подавляет рост раковых клеток, а в малых количествах, напротив, стимулирует их рост.

Красный виноград. Фитоэстроген ресвератрол, обнаруженный в вине и в красном винограде при попадании в организм работает как мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток свободными радикалами.

Хмель. На основе хмеля изготавливают такой популярный напиток как пиво. Но в составе этого растения есть мощнейший фитоэстроген – пренилнарингенин. Его эстрогенное действие так велико, что в старину беременных женщин не пускали на уборку хмеля, поскольку у них могло открыться кровотечение. Способность фитоэстрогенов хмеля влиять на менструальный цикл и репродуктивную систему женщин заставляет с осторожностью относиться к продуктам на его основе. Тем не менее, пиво содержит незначительное количество этих веществ, поэтому его умеренное потребление не опасно для здоровья.

Чтобы облегчить состояние женщин в период климакса врачи часто назначают заместительную гормональную терапию. Однако гормональные препараты подходят далеко не всем, более того, могут представлять серьезную опасность для здоровья, провоцируя рост раковых опухолей. Среди негормональных средств лечения климакса выделяют противосудорожные препараты, гомеопатические средства и антидепрессанты, а также лекарства и пищевые добавки для снижения артериального давления.

Инновационный негормональный лекарственный препарат в лечение климакса!

Узнайте у вашего гинеколога о новом лекарственном средстве для избавления от симптомов климакса – Пинеамин. Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Проведенные двойные плацебо-контролируемые исследования показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения препаратом Пинеамин. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью инновационного препарата Пинеамин.

Антидепрессанты не только способны улучшить психическое состояние женщин и смягчить неврологические проявления климакса, но обладают своеобразным побочным эффектом, снижающим интенсивность приливов. Действие антидепрессантов и седативных средств на сосуды у женщин в климаксе обнаружено исследователями из Плизилии. У 60% женщин, принимавших депрессанты в климактерическом периоде, обнаружено снижение частоты приливов и улучшение самочувствия – нормальный сон, ровное настроение и хороший аппетит.

Седативные препараты на основе действующего вещества венлафаксин:

Флуоксетин(Прозак, Профлузак, Флувал)

Пороксетин(Адепресс, Актапароксетин, Рексетин, Паксил, Плизил).

Шотландскими учеными было обнаружено, что современные лекарственные средства, используемые для лечения депрессии, обладают таким побочным эффектом, который при климаксе оборачивается своеобразным положительным воздействием. Эти препараты нормализуют состояние сосудов, тем самым предотвращая или снижая частоту возникновения приливов, у 60% женщин, принимающих антидепрессанты вовремя менопаузы, значительно улучшается самочувствие.

Лекарственные средства с противосудорожным действием также способны уменьшать интенсивность приливов. Гипотензивные препараты также достаточно эффективно справляются с задачей лечения климакса, поскольку у многих женщин в этом возрасте возникают первые симптомы гипертонии, значительно ухудшающие самочувствие.

Противоэпилептические препараты на основе габапентина:

Пищевые добавки с биологически активными веществами растительного происхождения – фитоэстрогенами – способны нормализовать гормональную регуляцию репродуктивной системы. Это происходит благодаря их способности вызывать гормональный ответ клеток, подобно естественным гормонам, в частности, эстрадиолу.

Эстровэл . Содержит экстракт цимицифуги, корень дикого ямса, изофлавоны сои, индол-3 карбинол, органическая форма бора (фруктоборат), экстракт листьев крапивы, витамины E, B6, фолиевая кислота, аминокислоты 5-гидрокситриптофан, DL-фенилаланин.

Преимущества препарата. К преимуществам препарата относится его безопасность при постоянном применении, профилактика онкологических заболеваний груди, остеопороза, комплексное воздействия на все проявления климакса.

Климадинон и Климадинон Уно. Содержит экстракт корневищ цицифуги кистевидной, вспомогательные вещества – целлюлоза, кремния диоксид коллоидный, лактозы моногидрат, магния стеарат, крахмал кукурузный, кальция гидрофосфата дигидрат, карбоксиметилкрахмал натрия.

Преимущества препарата. Преимущество данного препарата его безопасность в применении даже женщинам, которым противопоказана гормонозаместительная терапия, эффективное лечение проявлений климакса. У 30% женщин, принимающих Климадинон при мастопатии, пропадают симптомы заболевания, ещё у 40% заболевание перестает прогрессировать. Таким образом, средство можно применять не только для снятия климактерического синдрома, но и для лечения мастопатии. Усовершенствованная форма препарата Климадинон Уно более удобна в применении, достаточно одной таблетки в день, чтобы снять прилив и улучшить самочувствие.

Феминальгин . Содержитцимицифугарацемоза, магнезиум фосфорикум, пульсатила пратенсис и вспомогательные вещества – лактозы моногидрат, целлюлоза и магния стеарат.

Преимущества препарата. Помогать снизить интенсивность климактерических проявлений, улучшает психическое состояние, также применяется при нерегулярном цикле и болезненных менструациях. Хорошо сочетается как с гормональными препаратами, так и с другими гомеопатическими средствами. Противопоказан беременным и кормящим, людям с непереносимостью лактозы следует принимать его осторожно и под наблюдением врача.

Феминал . Сухой экстракт красного клевера с 40% содержанием изофлавонов и вспомогательные компоненты – целлюлоза, кремния диоксид, магния стеарат, желатин, диоксид титана.

Преимущества препарата. Изофлавоны – это фитоэстрогены, которые в больших количествах содержатся в красном клевере и сое, и в больших концентрациях оказывает действие, подобное естественному эстрогену эстрадиолу. Изофлавоны клевера снимают приливы, уменьшают потливость, тахикардию и нервозность. Препарат также уменьшает вероятность рака груди при длительном применении. Однако следует принимать его под наблюдением врача и с осторожностью, поскольку он может спровоцировать рост эстрогензависимых опухолей.

Фемикапс . Экстракт плодов витекса, экстракт травы пассофлоры инкарнатной, альфа-токоферол, оксид магния, масло ослинника, масло примулы вечерней, пиридоксин гидрохлорид.

Преимущества препарата. Этот препарат является гипоаллергенным, хорошо совместим с другими лекарственными средствами. Успешно справляется с негативной симптоматикой климакса – приливами, потливостью, нервозностью и тахикардией. Применяется также для лечения таких гинекологических заболеваний как киста, эндометриоз, гиперменорея, фибромиома матки и мастопатия.

Ци-Клим . Содержит цимицифуги экстракт сухой, вспомогательные компоненты – целлюлоза, крахмал, кальция стеарат, кремния диоксид, гипромеллоза, титана диоксид (Е 171), полисорбат-80, макрогол-400, краситель железа оксид красный, краситель железа оксид коричневый.

Преимущества препарата. Оказывает седативное действие на нервную систему, убирает психические проявления климактерического синдрома, снимает вегетососудтистые нарушения и омолаживающее влияет на кожу за счет эстрогеноподобного действия изофлавонов.

Красная щетка. Содержит корень и кореневища родиолы четырехнадрезной.

Преимущества препарата. Снимает спазм сосудов, уменьшает интенсивность приливов, оказывает противовоспалительное действие на мочеполовую систему.

Иноклим . Содержит экстракт соевых бобов с 40% изофлавонов, подсолнечное масло, масло соевых бобов гидрогенизированное, лецитин соевый, желатин рыбный, глицерин, крахмал, титана диоксид, железа оксид красный.

Преимущества препарата. Изофлавоны в составе препарата могут связываться с рецепторами и вызывать эстрогенный ответ клеток, таким образом восстанавливая саморегуляцию половой системы у женщин в период климакса. При этом изофлавоны сои не провоцируют рост гормонозависимых опухолей, как препараты заместительной гормонотерапии.

Трибестан . Сухая трава якорцев стелющихся (250 мг в таблетке), вспомогательные вещества – целлюлоза, кремния диоксид, повидон, кросповидон, магния стеарат, опадрай, тальк.

Преимущества препарата. Снимает климактерический синдром у женщин, способствует понижению уровня холестерина в крови, лечит эректильную дисфункцию у мужчин.

Менопейс . Состав: ретинол, токоферола ацетат, холекальциферол, тиамина моногидрат, пиридоксина хлорид, рибофлавин, цианокобаламин, биотина, цинка сульфат моногидрат, фолиевая кислота, ниацин, аскорбиновая кислота, кальция пантотенат, пара-аминобензойная кислота, железа фумарат, магния оксид, марганца сульфат моногидрат, калия йодид, меди сульфат моногидрат, хром, натрия селенат, натрия борат.

Преимущества препарата. Витаминный препарат для поддержки организма в период менопаузы. Содержит витамины группы B, необходимые для здоровья нервной системы, что позволяет уменьшить неврологическую симптоматику климакса. Пантотеновая кислота и комплекс минералов стимулируют синтез собственных эстрогенов, а антиоксиданты токоферол и аскорбиновая кислота защищают клетки от преждевременного старения под влиянием свободных радикалов.

Бонисан . Состав: экстракт изофлавонов сои Solgen, действующие вещества: изофлавоны (дайдзеин, генистеин, глицитеин) — 58,0 %.

Преимущества препарата. Оказывает комплексное воздействие на все проявления климакса, убирая приливы и тахикардию, потливость, раздражительность, перепады настроения и бессонницу. Кроме того, стимулирует процессы синтеза коллагена, что способствует омоложению кожи, а также является профилактикой остеопороза в период менопаузы. Аналогами являются такие препараты, как клималанин и фемивелл

Климадинон. В каждой таблетке Климадинона находится по 20 мг действующего вещества – сухого экстракта корневища цимицифуги (BNO 1055). В экстракте содержатся высокоспецифические и органоселективные фитоэстрогены, имеющие клинически доказанные ярко выраженные эстрогеноподобные и допаминергические свойства.

Преимущества препарата. Отсутствие стимуляции пролиферации клеток эндометрия и эстрогенозависимой карциномы является неоспоримым преимуществом Климадинона.Препарата противопоказан при проявлении аллергических реакций.

Ледис формула Менопауза

Средство содержит комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ:

Бора, магния, селена, хрома, марганца;

Токоферола, никотиновой кислоты;

Спирулины, пантотеновой кислоты, дягиля.

Преимущества препарата. При регулярном приеме по 1 таблетке в сутки помогает преодолеть ярко выраженные синдромы климакса: жар, головные боли, скачки давления, бессонницу, отечность и др.

Комплексный гомеопатический препарат, содержащий:

Экстракт цимицифуги в разведении D2;

Сангвинария в разведенииD2;

Сепия (содержимое чернильного мешка каракатицы) в D2 разведении;

Игнатия в разведении D3;

Яд змеи Лахезис в D5 разведении;

Преимущества препарата. Действует комплексно: сначала благодаря эстроген-модулирующей активности и успокаивающего действия на гипоталамус, затем стимулирует образование эстрогенов и выделение их из жировых тканей.

При отсутствии клинического эффекта в первые две недели приема возможно ухудшение самочувствия. В таком случае необходимо прекратить использование препарата.

Упаковка на 20 таблеток, в каждой из которых содержится:

Цемицифуга, разведение С200;

Апис (пчелиный яд), разведение С200;

Ляхезис (змеиный яд), разведение С50.

Широко применяется гинекологами для ослабления предклимактерического синдрома. Существует возможность комбинирования с другими фармацевтическими продуктами.

В число вспомогательных веществ входит лактоза, поэтому пациентам с её непереносимостью принимать препарат не рекомендуется. Возможны аллергические реакции на компоненты лекарства.

Лапчатки канадской препарат D3 – 30 мг;

Чернил каракатицы лекарственной препарат D4 – 30 мг;

Сульфура препарат D4 – 30 мг;

Олова препарат D4 – 60 мг;

Яд змеи сурукуку (Lachesismutus) препарат D12 – 90 мг.

Преимущества препарата. В климактерическом периоде средство компенсирует функциональную недостаточность у яичников и другие нейрогормональные расстройства, включая депрессии, меланхолии, головокружения, неврозы, мигрень и др.

Пациенткам в периоды беременности и грудного вскармливания приём климакт-хеля противопоказан. При наличии заболеваний печени препарат может быть назначен только после консультации врача. В связи с наличием в составе лактозы, не рекомендуется применение пациентам с непереносимостью лактозы или галактозы.

Овариамин . БАД, выпускаемый в таблетках весом по 155 мг с 10 мг цитамина в каждой.Основное действующее вещество – цитамин, представляет собой набор витаминов, белков, нуклеиновых кислот и микроэлементов, экстрагированных из яичников крупного рогатого скота. Негормональным путем способен притормаживать синтез фолликулостимулирующих гормонов (ФСГ), является аналогом эстрогена.

Преимущества препарата. Препарат помогает нормализовать менструальный цикл и сгладить симптомы климакса.

Точную схему приема назначает исключительно врач. Лечение овариамином не рекомендуется при беременности и во время кормления грудью, а также прекращается при обнаружении индивидуальных аллергических реакций.

Эпифамин . Порошок эпифамина получают из эпифиза свиней и КРС. Комплекс из нуклеиновых кислот и полипротеинов необходим для предотвращения и коррекции нарушений функционирования эпифиза, возникающий вследствие различных заболеваний. 1 таблетка содержит 10 мг порошка эпифамина.Не рекомендуется применять при беременности, во время грудного вскармливания и при наличии индивидуальных аллергических реакций на компоненты препарата.

Альтера Плюс. Содержит по 100 мг экстракта корней кистевидного, корней китайского дудника и корней японской диоскореи, а также 15 мг изофлавоноидов сои.

Преимущества препарата. Способен облегчать состояние гормонального дисбаланса в периоды перед, вовремя и после климакса без применения гормональных фармацевтических средств. Регулируя работу половой системы, способствует улучшению состояния кожи и волос.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Источник тут

Здравствуйте, уважаемые подписчицы и гостьи блога. В определенном возрасте каждая женщина сталкивается с основными симптомами климакса, которые доставляют массу неудобств. Народные средства при климаксе помогут сгладить неприятные ощущения, продлят молодость, улучшат общее самочувствие и нормализуют психоэмоциональное состояние.

Прежде чем использовать нетрадиционные препараты нужно проконсультироваться с гинекологом. Несмотря на мягкость воздействия, любые травы и сборы имеют ряд противопоказаний.

Укропная вода – самое простое и доступное средство от приливов. Ее можно заказать в аптеке или приготовить самостоятельно:

  1. 45 грамм высушенных семян высыпать в термос, залить 500 миллилитрами кипятка.
  2. Настоять 1 час.
  3. Добавить еще 500 миллилитров воды.
  4. Принимать 3-4 раза в день по 100 миллилитров, через полчаса после приема пищи. Курс продолжается 1 месяц.

Настойка из семян укропа

Интересно. Уже через 14 дней регулярного приема, количество приливов уменьшается в 2 раза, а после окончания курса – в 10 раз.

В красном клевере содержатся растительные эстрогены и аналоги прогестерона, которые нивелируют симптоматику, спровоцированную угасанием функции яичников. Растение способно:

  • нормализовать эмоциональное состояние, избавить от тревожности, раздражительности, перепадов настроения;
  • устранить бессонницу;
  • восстановить структуру слизистых оболочек интимных областей;
    повысить либидо;
  • избавить от неприятных ощущений при мочеиспускании;
  • побороть хроническую усталость, улучшить память и концентрацию;
  • снять неприятные ощущения в молочных железах;
  • избавить от слабости, головной боли и головокружения, нормализовать работу вестибулярного аппарата;
    уменьшить потливость, частоту и интенсивность приливов;
  • восстановить нормальное состояние кожи, остановить выпадение волос, вернуть им здоровое сияние.

Настойка из красного клевера

Вы можете самостоятельно приготовить настой красного клевера. Для этого, возьмите сухие цветки, листочки и стебли, измельчите, отмерьте 45 грамм и залейте 250 миллилитрами кипятка. Настаивайте в термосе 8 часов, затем, процедите. Принимайте по 50 миллилитров трижды в сутки, за полчаса до основного приема пищи. Продолжительность лечения составляет 30 дней.

Совет. Терапию можно дополнить спринцеваниями. Возьмите 45 грамм цветков, залейте стаканом воды, протомите на пару 10 минут. Спринцевания проводят на ночь теплым раствором. Процедуры избавят от сухости интимных зон и остановят воспалительные процессы.

Клинические испытания подтвердили, что маточное молочко способно избавить от изнуряющих симптомов климакса в 90% случаев. Пчелиный продукт положительно сказывается на функциях пищеварительной, эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и нервной системы:

  • помогает избавиться от приливов;
  • устраняет головокружение;
  • восстанавливает правильную работу сердца и нормализует артериальное давление;
  • решает проблемы с пищеварением и повышенной потливостью;
  • улучшает зрение, память, обменные процессы;
  • избавляет от депрессии, перепадов настроения, бессонницы и других нервно-психических расстройств.

Маточное молочко

При лечении климакса принимают по 2 капсулы утром и перед сном на протяжении 2 месяцев. Маточное молочко также можно заменить пергой или пыльцой, смешанной с медом. Ежедневно принимают по 20 граммов.

Чтобы уменьшить симптоматику климакса, народные целители рекомендуют принимать следующие травы:

  • при общем недомогании смешать в одинаковых пропорциях хмель, иссоп и полынь. Отделить 5 грамм состава, залить 250 миллилитрами кипятка, настоять 10 минут. Пить по 250 миллилитров в сутки на протяжении месяца;
  • от приливов жара и повышенной нервозности помогает сбор из чабреца, мелиссы, листьев и ягод ежевики. Компоненты необходимо взять в пропорции 3:4:4. Чайную ложку сбора нужно залить 250 миллилитрами кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в сутки;
  • для повышения либидо и устранения дискомфорта в интимной сфере нужно измельчить 50 грамм высушенных цветков боярышника, залить 500 миллилитрами водки. На 10 дней поместить емкость с настоем в темное место и периодически встряхивать сосуд. После процеживания принимать по 20-30 капель средства, смешанного с водой, трижды в день, за полчаса до еды.
Читайте также:  Признаки климакса у женщин в 43 года месячные

Совет. При частых, интенсивных приливах, маточных кровотечениях, угнетении психики рекомендовано пить чай с душицей. 5 грамм травы залить 250 миллилитрами кипятка, через 15 минут процедить.

К сожалению, множество факторов может спровоцировать наступление раннего климакса в 35-40 лет. Он может стать спусковым механизмом для развития множества заболеваний. Помимо того, что женщина утратит способность забеременеть, у нее может развиться остеопороз, артериальная гипертензия. Нарушатся функции сердца и мочевого пузыря, появится сухость влагалища, зуд половых органов, недержание мочи, невозможность интимной жизни.

Ранний климакс

Важно. При наступлении раннего климакса, советую вам незамедлительно обратиться к гинекологу, который подберет эффективную схему лечения.

Дополнить ее можно следующими средствами народной медицины:

  • смешать в равных количествах корень солодки и аралии, отмерить 30 грамм, залить 400 миллилитрами кипятка. Через 8 часов процедить. Принимать 10 дней по 250 миллилитров в сутки;
  • 5 грамм красного клевера залить 250 миллилитрами только что закипевшей воды, заварить в течение 5 минут. Пить трижды в сутки на протяжении месяца. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Таким же способом можно заваривать шалфей;
  • соединить 10 грамм солодки, по 20 грамм хмеля, шалфея, корня аира, тысячелистника, 30 грамм липового цвета, по 40 грамм листьев черной смородины и крапивы. Отделить 30 грамм смеси трав, залить 400 миллилитрами кипятка, протомить полчаса на водяной бане. Процеженный отвар пьют по 125 миллилитров 4 раза в день.

Если вы, по каким-либо причинам, не можете принимать, прописанные врачом, медикаментозные препараты, отсрочить наступление климакса помогут гомеопатические средства. Они способны стимулировать естественную выработку эстрогенов.

Что принимать для предотвращения раннего климакса вам подскажет гинеколог исходя из клинической картины, данных лабораторных исследований, сопутствующих заболеваний и возраста. Но обязательно пересмотрите свое меню и включите в него продукты, богатые растительными эстрогенами. Это бобовые культуры, кукуруза, пшеничные ростки, пивные дрожжи, льняное масло и семена.

Многие женщины считают, что во время климакса забеременеть невозможно, поэтому игнорируют методы контрацепции. На самом деле, происходит постепенное угасание детородной функции и стать матерью на первом этапе климактерических изменений вполне реально:

  1. Пременопауза. Может длиться от 2 до 10 лет. Увеличивается продолжительность цикла, ухудшается общее самочувствие, появляются приливы, потливость, бессонница, раздражительность и другие симптомы климакса.
  2. Менопауза. Наступает в день окончания последнего менструального кровотечения и длится 1 год. Забеременеть невозможно.
  3. Постменопауза. Полностью прекращается выработка эстрогенов, приливы практически отсутствуют, но значительно ухудшается состояние кожи, волос и фигуры. Увеличивается риск появления злокачественных новообразований, происходят сбои в работе многих органов и систем.

Итак, в период пременопаузы вполне можно забеременеть. Однако нарушение менструации и постепенное увеличение интервала между кровотечениями, усложняет поставленную задачу. Поэтому возникает закономерный вопрос, как восстановить месячные и продлить детородный период? Это довольно сложная задача и в большинстве случаев может помочь только специалист.

Настой мяты

Однако существует несколько народных способов, призванных восстановить менструации:

  • 15 грамм мяты залить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить трижды в сутки, 4 дня подряд;
  • каждый день в первой половине цикла выпивать коктейль из 200 миллилитров свежевыжатого сока моркови и 100 миллилитров сливок;
  • 30 грамм медуницы, корня солодки, аира или хвоща полевого залить 600 миллилитрами кипятка. Процеженный и остывший настой принимать по 1 стакану, трижды в день перед едой.

Чтобы возродить и сберечь репродуктивную функцию, некоторые специалисты советуют принимать отвары садовой калины, женского женьшеня, единорога ложного. Помочь восстановить менструальный цикл способно также авраамово дерево.

Важно. Беременность в период климакса чревата серьезными осложнениями как для матери, так и для будущего младенца. Возникает риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, почечной недостаточности, генетических отклонений плода.

При появлении маточных кровотечений стоит незамедлительно обратиться к гинекологу. Они могут свидетельствовать о выкидыше, внематочной беременности, злокачественных новообразованиях детородных органов. Не стоит экспериментировать со средствами народной медицины и пытаться остановить кровотечение. Важно разобраться в его причине. Поэтому необходимо вызвать скорую помощь.

Климакс – это неизбежный процесс, но он вовсе не означает, что можно махнуть на себя рукой и перестать следить за здоровьем и внешностью. Существует множество способов продлить собственную молодость и замедлить естественные процессы старения:

  1. Пересмотрите питание. Включите в меню белковую пищу, продукты, содержащие сложные углеводы, Омега-3 и Омега-6 кислоты, растительные масла, ростки пшеницы, льняные семена.
  2. Пейте больше очищенной воды, свежевыжатого сока моркови, свеклы, огурца, сельдерея, шпината, киви.
  3. Заваривайте чай с хмелем, семенами льна, красным клевером, пастушьей сумкой, тысячелистником, пустырником. В них содержатся фитоэстрогены, которые помогают снять симптомы менопаузы, похудеть и нормализовать обменные процессы.
  4. Займитесь спортом. Физические нагрузки помогут держать организм в тонусе. Улучшить самочувствие можно с помощью йоги, пилатеса, аквааэробики, суставной гимнастики, танцев, плавания, велоспорта.
  5. Запишитесь на массаж лица и термолифтинг. Они стимулируют выработку коллагена.
  6. 2-3 раза в год пропивайте курс витаминов А, Е и С.
  7. Откажитесь от вредных привычек.
  8. Больше отдыхайте и берегите себя от эмоциональных перенапряжений, стрессов.

Народные средства при климаксе помогут облегчить состояние, поддержат нормальное функционирование органов и систем.

Заботьтесь о своем здоровье правильно и продолжайте наслаждаться жизнью. Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

Источник тут

Какие существуют народные средства от приливов и других симптомов при климаксе

Чем старше становится женщина, тем чаще в ее голову приходят мысли о скором наступлении климакса. Когда он придет? Как пройдет? Что будет после него? Чего ожидать?

Не стоит бояться этого важного этапа, а нужно готовиться.

В этой статье вы сможете хорошо представить себе, что такое климакс, с какими особенностями он протекает, какие стадии проходит, как лечить симптомы, а главное, как поддерживать состояние своего организма в должной форме.

Климаксом или климактерическим периодом называют часть жизни женщины, когда функция яичников угасает, а выработка женского полового гормона, то есть эстрогена, снижается. Данный период не означает ничего дурного для половой жизни женщины, просто сходит на нет детородная функция.

Кто-то относит климакс к заболеванию, кто-то к перестройке организма. Причинами являются изменения, которые происходят с центральной нервной системой и с перестройкой гормонального фона. У каждой женщины климакс наступает в разный период. Кого-то эта проблема коснется уже в 40 лет, кого-то — в 60.

Следует различать три фазы климакса:

  • пременопауза. Она характеризуется нарушением ритма менструального цикла у женщин. Интервал между критическими днями может резко увеличиваться или, наоборот, сокращаться. Уменьшается интенсивность выделений. Наблюдаются колебания содержания в крови эстрогенов. Это влечёт появление сильной и резкой боли внизу живота, нагрубание молочных желез. Некоторые отмечают возникновение болезненных ощущений в области поясничного отдела позвоночника;
  • менопауза. Она характеризуется прекращением менструации. Уровень прогестерона резко снижается до отметки 0. Менопауза наступает в момент, когда ровно один календарный год у вас отсутствует менструация. Женщина в этот период уже не может забеременеть естественным путем.
  • постменопауза. Эта фаза наступает после менопаузы и продолжается до конца жизни женщины. Сопровождается изменением кожи на половых губах. Волосы на лобке редеют, а форма молочных желез меняется. Соски становятся плоскими.

Климактерический синдром — это состояние, которое возникает на фоне климакса. Но его наступление можно предсказать по некоторым симптомам.

К ним относятся:

  • повышенная потливость;
  • головная боль;
  • повышение или понижение давления;
  • слабость;
  • снижение полового влечения;
  • жар;
  • озноб;
  • учащенное сердцебиение;
  • сонливость;
  • забывчивость;
  • депрессия;
  • невнимательность.

Симптомы, в зависимости от восприимчивости вашего организма, также могут включать:

  • недомогание;
  • боль в мочевом пузыре;
  • выпадение волос;
  • жжение и сухость в области интимных органов;
  • ломкость ногтей;
  • существенная прибавка в весе.

К поздним симптомам при менопаузе относятся:

  • остеоартрит;
  • остеопороз;
  • атеросклероз;
  • снижение памяти;
  • снижение зрения;
  • снижение слуха;
  • ожирение.

Некоторые женщины болезненно переносят начавшийся климакс. Мало кто и смириться с тем, что кожа теряет гладкость и эластичность, здоровый тон, настроение постоянно изменяется, тело приобретает совсем иную форму, да еще и болевые дискомфортные ощущения не дают покоя.

Вот некоторые советы, которым стоит следовать:

  • не стоит замыкаться в себе, впадать в депрессию и апатию;
  • начните использовать лифтинговые продукты для лица. Они отредактируют его контур и овал;
  • если позволяют финансы, посещайте косметолога и делайте инъекционные процедуры;
  • обязательно следите за состоянием своего здоровья и при малейших недомоганиях обращайтесь к врачу;
  • избегайте стрессов;
  • специалисты советуют вести дневник приливов, который поможет вам ориентироваться во времени их наступления и продолжительности;
  • психологи утверждают, что для максимального облегчения нужно расслабиться и избегать стрессовых ситуаций;
  • больше отдыхайте, посвящайте время себе и приятным моментам.

И ничто так положительно не сказывается на организме женщины в момент наступления менопаузы, как здоровый образ жизни.

Несколько рекомендаций:

  • стоит уменьшить потребление пряностей, сладкого, алкоголя, кофеина и никотина;
  • постарайтесь потреблять как можно больше простой воды, которая положительно скажется на вашей коже;
  • обратите внимание на травяные чаи и отвары. Они должны быть не горячее температуры тела;
  • откажитесь от слишком горячих напитков и блюд, которые будут провоцировать приливы и усугублять ваше плохое самочувствие;
  • в вашем рационе стоит сделать выбор в пользу белка и минеральных веществ;
  • добавьте в свой рацион как можно больше фруктов, кисломолочных продуктов и овощей;
  • заранее восполняйте недостаток кальция в организме;
  • замените обычное растительное масло оливковым или рапсовым;
  • дополните свое питание курсом поливитаминов, которые восполняют дефицит элементов;
  • старайтесь заниматься не активным видом спорта. Например, утренние прогулки или не длительные пробежки;
  • посещаете фитнес, уделяйте внимание плаванию;
  • избавьтесь от синтетической одежды и носите вещи из натуральных тканей. Кожа должна дышать;
  • постарайтесь соблюдать режим бодрствования и сна;
  • устраивайте себе дневные передышки или отдых, а ваш полноценный ночной сон должен длиться не менее 8 часов.

Рецепты, которыми богата народная медицина, помогут вам облегчить протекание климакса и быстрее вернуться к нормальной жизни.

Лечение от климакса и приливов народными средствами подразумевает использование трав, соков, плодов, а также продуктов пчеловодства.

Пион — это не только прекрасное растение, которое приведет любую женщину в восторг, но и отличное народное средство, которое помогает бороться с климаксом.

К лечебным свойствам настойки пиона относят:

  • спазмолитическое;
  • антимикробное;
  • антидепрессивное;
  • обезболивающее;
  • седативное;
  • противосудорожное;
  • кровоостанавливающее;
  • противовоспалительное.

Приготовить настойку пиона можно и в домашних условиях. Для этого вам необходимо собрать листы и лепестки этого растения.

Высушите их под прямыми солнечными лучами или в духовке. Положите примерно 30 г измельченных сухих листьев и лепестков в стеклянную тару. Залейте состав 100 мл водки или разбавленного спирта. Закройте тару и оставьте в темном прохладном сухом месте на 6-8 дней. После этого применяйте по 10 капель на один стакан воды.

Принимать нужно от двух до трех раз в сутки. При улучшении нужно сделать перерыв в течении двух недель.

Корень солодки содержит вещество, которое по своему составу напоминает женский гормон эстроген. Именно поэтому данное растение — это эффективное средство для лечения климакса и его симптомов.

Способ приготовления целебного отвара прост. Вам нужно вскипятить три стакана воды и добавить в него одну столовую ложку измельченного корня солодки. Кипятить смесь нужно около 20 минут, а затем процедить. Принимать настойку нужно маленькими порциями, примерно по одному стакану в день.

Курс должен продолжаться не более 10 дней. Делается перерыв.

Существует огромное количество лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины, в составе которой находится валериана. Основное предназначение этой травы заключается в облегчении состояния женщины в период менопаузы и в снятии усталости, перевозбуждения, нервного напряжения.

В случае, если степень вашей усталости невысока, вы можете сделать успокоительный чай. Для этого вам потребуется корень валерианы, листья мяты, кипяток и листья мелиссы.

Все перечисленные ингредиенты должны быть высушены.

Измельчите их и возьмите одну столовую ложку смеси. Залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса.

Применяйте готовый чай по 2-3 столовых ложки не более, чем 3 раза в сутки.

Красный клевер обладает прекрасными характеристиками:

  • помогает повысить либидо;
  • обладает успокоительным действием;
  • увлажняет стенки влагалища;
  • устраняет проблемы с мочеиспусканием;
  • улучшает настроение;
  • замедляет процесс выпадения волос.

Красный клевер при климаксе является отличным средством от заметных симптомов и приливов. Настойку из красного клевера можно сделать в домашних условиях.

Для этого вам потребуется 200 мл кипятка. Нужно добавить 30 г соцветия клевера или 30 г листьев. Отвар настаивается в течение часа, после чего процеживается. 200 мл — это суточная доза, которую стоит применять три-четыре раза.

Принимать обязательно перед едой.

Полезные свойства шалфея:

  • тормозит процесс спада половых гормонов;
  • устраняет жар и потливость;
  • снимает нервное напряжение и тревожность;
  • улучшает настроение;
  • борется с головной болью;
  • снимает спазмы;
  • помогает снять воспаление в мочеполовой сфере;
  • убирает бессонницу.

С шалфеем можно сделать чай. Для этого одну чайную ложку сухого растения заливают в 100 миллилитрах кипятка и процеживают.

Но эффективнее всего справляется с вышеуказанными проблемами настой. Одну столовую ложку травы нужно залить 250 миллилитрами кипятка. Выжидает в закрытой емкости 30 минут. Средство более концентрированное, поэтому его стоит принимать в количестве 1 столовой ложки 3 раза в день.

Боровая матка содержит растительные прогестины, которые воздействуют на сердечно-сосудистую систему и снимают предменструальные боли. В ее составе имеются растительные эстрогены, которые нормализуют кровообращение.

Полезные свойства боровой матки:

  • обладает омолаживающим и обеззараживающим эффектом;
  • разжижает кровь;
  • поддерживает иммунитет;
  • усиливает секреторную функцию;
  • избавляет от кровотечений;
  • повышает либидо.

Эффективнее всего применять спиртовой настой. Половину столовой ложки растения нужно залить 250 мл спирта. Оставить на 14 дней. Принимать по 30 капель, разводя водой. Курс в течении 14 дней.

Травяные сборы содержат в себе больше полезных свойств, чем конкретные виды сухоцветов. Поэтому, смешав несколько видов трав, вы сможете получить идеальное средство, которое поможет вам бороться с недомоганием.

Лечение менопаузы травяными сборами — это наиболее эффективная возможность вернуть себе хорошее состояние здоровья.

Приготовить сбор можно из:

  • плодов аниса;
  • корня солодки;
  • листьев фиалки;
  • цветов календулы.

Сбор должен быть сухим. Возьмите 5 столовых ложек и залейте одним литром кипятка. Принимать по пол стакана на протяжении 21 дня.

Еще один эффективный сбор состоит из:

  • шишек хмеля;
  • ягод шиповника;
  • листьев мелиссы;
  • хвоща полевого.

4 столовые ложки сбора нужно томить в паровой бане около 30 минут. Остудите отвар и принимайте по две ложки.

Фитопрепараты считают альтернативой сильнодействующим лекарственным препаратам для женщин, которым запрещено принимать гормоны. Такие препараты имеют растительное происхождение и не содержат в своем большинстве химические соединения. Лечение климакса такими препаратами не имеет противопоказаний, но их эффективность сравнительно невысока.

Читайте также о гормонозаместительной терапии от симптомов климакса.

Фитопрепараты способны восстановить нормальный уровень эстрогенов, нормализуют гормональный фон и улучшают кровоснабжение.

Климакс — это не приговор. Это еще один период в вашей жизни, который полон тайн и открытий.

Встретьте его с достоинством и знайте, как сгладить его острые углы.

Продолжайте радоваться жизни, и тогда небольшие курьезы не испортят вашего прекрасного настроения.

В видео рассказывается про народное лечение от приливов при климаксе:

Источник тут