Меню Рубрики

Может ли при климаксе уплотнение на груди

и как сохранить здоровье и красоту женщине после 45

Мастопатия – фиброзно-кистозное образование в молочной железе. Самый большой процент заболеваемости приходится на женщин в климактерическом периоде, однако, на сегодняшний день эту болезнь все чаще диагностируют и у молодых женщин, не достигших 35 лет.

Мастопатия при климаксе возникает так часто в силу того, что женская грудь – хрупкий гормонозависимый орган, реагирующий на возрастные изменения и малейшие гормональные перестройки.

Климакс – это серьезный удар по организму, от которого страдают все системы, поэтому, на восприимчивые молочные железы нужно обращать особое внимание.

Мастопатию можно условно разделить на несколько типов.

Фиброзно-кистозная – возникает чаще всего. Она представляет собой скопление секрета молочной железы в конкретном месте. Например, если имеет место быть повреждение или уплотнение ткани (фиброз) после травмы или воспаления, то секрет будет скапливаться именно там, образуя небольшой пузырек – кисту.

Начальный этап фиброзно-кистозной мастопатии называется диффузным. Кисты на этом этапе очень мелкие, их даже не всегда получается пропальпировать. Эта форма заболевания хорошо поддается лечению и не требует хирургического вмешательства.

Однако, если запустить болезнь и игнорировать симптомы, то киста может разрастись до 3-4 см в диаметре.

Иногда подобное уплотнение заметно и невооруженным глазом. Женщина чувствует боль груди и прилегающих областях, возможно повышение местной температуры. Эта форма называется узловой и требует хирургического удаления.

Гиперплазия клеток молочной железы – это разрастание эпителиальных клеток в следствие приема гормональных препаратов или стимулирования деятельности железы гормонами. Клетки начинают делиться бесконтрольно и разрастаются в доброкачественное уплотнение.

Атипичная гиперплазия – возникает по тем же причинам, что и гиперплазия, но отличается от нее тем, что бесконтрольно делящиеся клетки имеют нарушенный жизненный цикл. Они не изменяются-делятся-умирают, а мутируют, делятся, скапливаются и распространяются. Скопление таких клеток и называется нетипичной гиперплазией.

1. Женщины, имевшие проблемы с лактацией. Например, если таковая отсутствовала или период грудного вскармливания был очень коротким (прекратился самостоятельно или женщина решила перестать кормить по собственному желанию).

2. В семейном анамнезе были случаи мастопатии. Даже если у вашей матери не было этого заболевания, но оно возникало у бабушки, то вы все равно в группе риска.

3. Диабетики и женщины, страдающие ожирением.

4. В анамнезе имеются выкидыши, замирание плода или аборты (даже «безвредные» медикаментозные). Особенно, если эти инциденты случались несколько раз. Во всех этих случаях организм готовился к вынашиванию плода, но потерпел мощный гормональный сбой.

5. Если у вас рано начались менструации (до 11-12 лет), то это говорит о неправильной деятельности гормональной системы.

6. Забеременевшие после 30 лет.

7. В анамнезе имеются эндокринные расстройства. Вся наша гормональная система связана, и если имеются проблемы с деятельностью гипофиза или яичников, то пострадать могут и молочные железы.

1. Вы чувствуете болезненность.

Она может быть локализована в одном месте молочной железы, а может распространяться по ней в целом. Не играет роли — постоянная она или возникает периодически, сильная или едва ощутимая, острая или ноющая, болит грудь только при движении или в покое — вы должны как можно скорее проинформировать об этом врача.

2. Боль может локализоваться не в груди, а в подмышечной впадине.

Если вы чувствуете болезненность не в груди, а подмышкой, то не игнорируйте этот симптом — подмышечные лимфоузлы связаны с грудными.

3. При пальпации груди вы ощущаете уплотнение.

Оно может быть одно, а может и несколько, близко локализованные или удаленные друг от друга. Если вы можете пропальпировать их самостоятельно, то это очень серьезно — сразу же идите к врачу.

4. Изменение формы или симметричности соска.

Сюда же можно отнести и появление пигментации вокруг ареол. Если вы замечаете, что один из сосков (или оба) набух, втянулся, изменил форму или стал несимметричным, стал болезненным или слишком чувствительным, поменял интенсивность пигментации — то это может говорить не только о мастопатии, а о более серьезных проблемах.

5. Выделения из сосков.

Они могут быть прозрачными, мутными, желтоватыми (сигнализирует о воспалении) или кровянистыми. Исключением можно считать только беременность (но только если выделения не желтые или кровянистые).

Важно! Последние два симптома являются крайне серьезными и могут указывать не на доброкачественное образование, а на злокачественное.

Лечение должно начаться с обследования для определения типа мастопатии.

— УЗИ молочных желез (или маммография);
— анализ крови на содержание гормонов;

Если имеет место быть подозрение на онкологию, то назначается биопсия.

При диффузной форме мастопатии назначается прием гормональных препаратов (или их гомеопатических аналогов), фитопрепараты и массаж.

Если начать лечение вовремя и все делать в соответствии с рекомендациями врача, то не потребуется хирургического вмешательства и выздоровление наступит быстро.

При узловой форме и запущенном течении болезни без операции не обойтись. Уплотнение удаляется под местным наркозом, затем назначаются те же препараты, что и при диффузной мастопатии.

Рецидивы возможны, поэтому за грудью необходимо следить особенно тщательно, в первый год делая УЗИ каждые три месяца.

Несмотря на то, что мастопатия является крайне распространенным заболеванием и в группах риска находится огромное число женщин, его можно предупредить.

  • Регулярно проводите УЗИ молочных желез, не реже, чем раз в полгода.
  • Не забывайте про препараты кальция, так как это вещество снижает рост патогенных клеток (в том числе раковых).
  • Не носите тесное белье и бюстгалтеры с жесткими косточками, спивающимися в тело.
  • Старайтесь не травмировать молочные железы во время физической активности.
  • Не перегревайте грудь (бани, сауны, горячие ванны).
  • После рождения ребенка желательно сохранять лактацию хотя бы полгода.

Видео: От чего болит грудь. Фиброзно-кистозная мастопатия.

Источник тут

Климакс сопровождается выраженным изменением гормонального фона. В результате наблюдаются специфические процессы во многих системах органов, особенно в половой. Грудные железы выраженно реагируют на изменение уровня гормонов.

В ответ на изменение гормонального фона в период менопаузы молочные железы подвергаются выраженным изменениям. В них происходит:

  1. Снижение количества железистой ткани и ее замена на жировую.
  2. Формирование новых кровеносных сосудов и атрофия старых;
  3. Усиление процессов закупорки и изменения просвета кровеносных сосудов;
  4. Увеличение доли фиброзной (соединительной ткани), снижение продукции коллагена и эластина (белков, обеспечивающих упругость покровов) – соединительная ткань теряет эластичность, грудь теряет упругость, становиться дряблой, провисает;
  5. Образование соединительнотканных перегородок;
  6. Атрофия и уменьшение просвета протоковой системы органа;
  7. Повышение продукции пигментных клеток;
  8. Снижение метаболических процессов за счет действия половых гормонов и ускорение обмена веществ за счет разрастания жировой ткани;
  9. Увеличивается доля неправильно формирующихся клеток одной из тканей или формирование атипичных клеток;
  10. Изменения состояния кожных покровов из-за нарушений тока крови и лимфы;
  11. Снижение содержания коллагена, жидких соединений в коже;
  12. Изменение чувствительности груди, особенно сосков и ареолы.

В ответ могут наблюдаться такие изменения:

  • появление болевого симптома;
  • возникновение чувства жжения;
  • набухание;
  • появление нехарактерных выделений;
  • увеличение размеров желез;
  • появление парестезий – чувства ползания мурашек, покалывания, похолодания, подергивания и т.д.

Важно! Все вышеуказанные изменения происходят из-за изменения баланса прогестерона и эстрогена – ведущих женских половых гормонов. Его нарушение вызывает эффект «гормональных качелей».

Боли в молочных железах могут возникать в любое время суток, зависеть или нет от погодных изменений, общего состояния женщины, вызываться физическими нагрузками. Ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в одной, иметь разную периодичность, существенно разниться по характеру. Болезненность может быть:

  • ноющей;
  • тянущей;
  • режущей;
  • распирающей;
  • колющей;
  • стреляющей;
  • тупой;
  • пульсирующей;
  • острой, умеренной или еле выраженной.

Нередко на фоне климакса обостряются хронические патологии, снижается защитная функция организма, увеличивается риск развития болезней, их осложнений, из-за чего установить достоверную причину бывает затруднительно. При климаксе болевой симптом может возникать по таким причинам:

  • обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • развитие остеохондроза;
  • патологии нервной системы, нарушения психического характера;
  • последствия перенесенных операций или травм грудных желез;
  • применение ряда лекарственных препаратов. Особо самолечение, неправильный подбор дозировок;
  • последствия вредных привычек (закупорка кровеносных сосудов, изменение состояния крови, нарушения влияния нервной системы);
  • развитие мастопатии – провоцируется изменением тканевого состава груди, изменениями строения и функционирования протоковой системы органа);
  • формирование новообразований (доброкачественных или злокачественных);
  • давление груди на глубжележащие ткани или их растяжение под влиянием веса органа.

Важно! В 2-4% случаев болезненность может быть связана с беременностью. Хоть гормональный фон во время климакса существенно изменяется, не исключается возможность забеременеть в его начальном периоде.

Жжение в молочных железах в менопаузе является частым проявлением гормонального дисбаланса. Состояние связано с нарушением восприятия раздражителей системой рецепторов, передачей импульса по нервным клеткам. Ощущения могут возникать по причине локального изменения температуры (т. з. приливы), вызванного изменением кровотока в ответ на выброс половых гормонов. По мере снижения их концентрации симптоматика ослабевает — состояние нормализируется.

Набухание грудных желез в климактерическом периоде связано с постепенным вытеснением из них железистой ткани, ее заменой на жировую и соединительную, которые больше по объему и плотнее. Процесс усугубляется при:

  • чрезмерном приеме жидкости;
  • употреблении кофеиносодержащих продуктов;
  • ношении тесного бюстгальтера;
  • повышенном употреблении соли (более 3 г в день).

Выделения из соска – жидкость, выделяющаяся по системе протоков для грудного молока. Патологическими считают любые выделения из соска вне периода грудного вскармливания, нескольких дней до и после него.

Выделения могут быть из 1-го или 2-х сосков, возникать самопроизвольно или при надавливании на грудь. По цвету выделяют молочные, гнойные, гноеподобные (зеленоватые или желтоватые), геморрагические (красного, розового или коричневого цвета), серозные (прозрачные или незначительно окрашенные) выделения. Они могут быть жидкими, густыми, слизистыми, водянистыми и т. д. Их количество бывает минимальным (1-5 капель), средним, обильным. Чем больше у женщины было беременностей и родов, тем выше вероятность, что объем выделений будет большим.

В периоде менопаузы выделения из молочных желез могут быть спровоцированы:

  • эктазией молочных протоков – воспаления протока грудной железы, в котором образуется липкое соединение;
  • внутрипротоковой папилломой – небольшим доброкачественным новообразованием в молочном протоке. Патология сопровождается кровянистыми выделениями, возникающими самопроизвольно или при надавливании на сосок;
  • редко галактореей. Состоянием, при котором происходит аномальное выделение молока из-за нарушения баланса между пролактином (гормон, ответственный за образование молока) и гормонов с противоположным действием. Состояние может быть вызвано приемом противозачаточных препаратов, патологиями щитовидной железы или специфической опухолью в головном мозге;
  • травмой груди. Характерны геморрагические и/или серозные выделения;
  • маститом или абсцессом. Для них характерны гнойные выделения из молочных протоков;
  • фиброзно-кистозной мастопатией (нарушается баланс между формированием разных тканей). Выделения могут быть любого характера, но чаще серозные.

Увеличение молочных желез в период менопаузы происходит из-за разрастания жировой ткани, увеличения доли соединительнотканных клеток, снижения эластичности тканей (особенно кожных покровов). При этом может наблюдаться как доминирование определенного типа ткани над другими, так и пропорциональное их соотношение. Увеличение объемов ярко выражено в случае ожирения. Связано это с:

  • снижением скорости обменных процессов в организме но сохранении в рационе значительного количества калорийных и жирных продуктов – поступившие калории не расходуются, что провоцирует разрастание жировой ткани (особенности ожирения по женскому типу);
  • снижение двигательной активности из-за общего упадка сил (характерно для климактерического периода) – поступившие энергетические вещества не расходуются, накапливаются в виде жировых депо;
  • из-за снижения выработки эстрогена происходит компенсаторное увеличение доли жировых клеток, способных вырабатывать гормон.

В периоде климакса значительно возрастает вероятность образования опухолей. По мере роста опухоли увеличивается объем грудной железы. Доброкачественные новообразования характеризуются медленным ростом (возможны исключения), злокачественные – быстрыми темпами роста, деформацией груди, изменением кожных покровов, соска, увеличением близлежащих лимфатических узлов, другими специфическими симптомами.

Важно! При наличии любых образований в груди, подозрительном увеличении ее размера, изменениях на коже, соске, рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:

  • специальным витаминным и минеральным комплексам;
  • успокоительным препаратам;
  • обезболивающим средствам;
  • заместительной гормональной терапии.

Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.

Рекомендации для облегчения состояния:

  1. Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
  2. Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
  3. Отказ от употребления табака в любом виде.

Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.

Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов, чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.

Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:

  • необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
  • снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
  • уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
  • увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
  • сахар заменить медом;
  • снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
  • минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
  • принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.

Прием лекарственных препаратов зависит от выраженности проявлений климакса, индивидуальных особенностей течения, и возможен только с назначения врача. Используют:

  • витаминно-минеральные комплексы – позволяют облегчить течение при легкой и средней выраженности симптоматики;
  • успокоительные препараты – Ново-пасит, Нотта, Персен, Седавит, настойки валерианы, пустырника и т. д. В тяжелых случаях возможно применение антидепрессантов;
  • обезболивающие средства. Чаще всего используют стандартные анальгетики (Ацетилсалициловая кислота, Анальгин и др.), нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Еврофаст, Ибунорм и др.);
  • гормональные препараты. Признаны наиболее эффективными в плане достижения стойкого эффекта. Подбор препарата индивидуален.

Изменения в молочных железах при менопаузе – естественный возрастной процесс. Корректировать течение климакса, облегчить состояние можно как медикаментозно, так и без приема лекарственных препаратов. Но при наличии опасений за здоровье рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Источник тут

Может ли женщина заболеть мастопатией в климактерический период

Заболевание под названием «мастопатия», при котором в грудных железах возникают доброкачественные образования, относится к наиболее распространённым женским недугам. От неё не застрахованы женщины любого возраста.

Патологическим изменениям тканей груди подвержены как юные девушки, так и женщины в период менопаузы и после нее

Достаточно часто это заболевание затрагивает и женщин, находящихся в климактерическом периоде. Климакс считается своевременным, если он наступил у женщины в период 45–55 лет. В это время происходит угасание выработки половых гормонов, что ведёт к перестройке всего организма и обострению некоторых заболеваний.

Читайте также:  Препараты на травах от климакса у женщин

Мастопатия при климаксе возникает чаще, чем другие болезни, из-за повышенной чувствительности груди к гормональному сбою.

Так как при менопаузе в женском организме идут различные изменения, которые связаны со снижением работоспособности некоторых органов, их защитные свойства слабеют. Зачастую это приводит к развитию разных патологий после того, как женщине исполняется пятьдесят лет, когда организму начинает резко не хватать гормонов.

Пременопауза и менопауза характеризуются снижением уровня половых гормонов

Поэтому каждой женщине необходимо знать, каковы причины и симптомы мастопатии и методы её лечения после 50 лет. Победить это заболевание поможет только правильно назначенная врачом схема лечения, подкреплённая обязательным соблюдением больной всех его рекомендаций.

Вероятность развития болезни повышается, если у женщины в анамнезе имеются предрасполагающие к этому факторы, и ею не соблюдаются меры предосторожности, необходимые при климаксе.

Косвенными причинами, ведущими к развитию мастопатии у женщин в менопаузе считаются:

  • недолгий период кормления грудью ребёнка или отказ от лактации;
  • наличие эндокринных и других хронических болезней, ожирения, гипертонии;

Стойкое повышение артериального давления является фактором риска для развития мастопатии

  • наследственные факторы (наличие больных мастопатией по женской линии);
  • частые аборты, диагностированный мастит;
  • первая беременность, наступившая позже 30 лет, либо отсутствие беременностей;
  • перенесённые операции на молочных железах.

Если у пациентки отмечается сочетание нескольких из перечисленных факторов, то после вступления её в климактерический возраст угроза заболеть мастопатией становится вполне реальной.

Со временем возможно изменение формы молочной железы, особенно резко это происходит при наступлении менопаузы, когда железистая ткань в женской груди постепенно заменяется жировой, а кожа на ней истончается.

С возрастом в груди начинает преобладать жировая ткань

Хотя при климаксе эстрогенов в организме становится меньше, развитие мастопатии в этот период не исключено.

Возникновение уплотнений и патологических изменений тканей груди может быть вызвано активной гормональной перестройкой организма.

Женщинам после наступления менопаузы стоит обращать самое пристальное внимание на следующие симптомы мастопатии:

  • ноющие боли в молочных железах, периодически усиливающиеся и свидетельствующие о разрастании измененных тканей;
  • появление шарообразных уплотнений в груди, отечность желез;
  • асимметричность грудей;

Боль может локализоваться не только в молочной железе, но и распространяться на ближайшие области

  • боли под мышками, в плечах, в районе грудины;
  • прозрачные, желтоватые или (реже) кровянистые выделения из сосков;
  • патология кожных покровов (кожа становится бугристой);
  • западание, воспаление сосков.

Самочувствие женщины в менопаузе нередко бывает удовлетворительным, симптомы проявляются слабо, что делает постановку диагноза затруднительной, но обращение к врачу необходимо при любых изменениях в грудных железах.

Мастопатия развивается в несколько этапов, которые имеют разные признаки, зависящие от стадии болезни. Если патология замечена в самом начале, то уплотнения, как правило, имеют диффузную форму.

Диффузная форма характеризуется отсутствием патологических образований с четкими границами

Для этого периода основной признак заболевания — болезненность грудей, вызванная ростом в них соединительной ткани. Могут появиться уплотнения в верхнем секторе молочной железы. Такие проявления нельзя игнорировать, так как в начале болезни её можно быстро вылечить медикаментозными средствами.

В запущенной стадии заболевания лечить его значительно сложнее из-за образования в тканях груди выраженных обособленных элементов. Такую форму мастопатии называют узловой, и она имеет более очевидные признаки, такие как болевой синдром в груди, под мышками, иногда могут отмечаться выделения из сосков.

Обнаружить болезнь можно при самостоятельном прощупывании молочных желез или на приёме у врача, которого женщинам в климаксе следует посещать 1–2 раза в год.

В климактерический период наиболее достоверным исследованием является маммография

Если при пальпации будет выявлена любая патология груди, то врач направит пациентку на обследование с помощью маммографии. Но бывают редкие случаи, что женщины этого возраста беременеют, тогда им проводят ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию.

У 60-летних и более старших женщин симптомы мастопатии не отличаются от наблюдающихся у других возрастных групп, только последствия в этом возрасте гораздо серьезнее. У таких больных чаще происходит перерождение доброкачественных уплотнений в злокачественные опухоли.

Благодаря вовремя поставленному диагнозу лечение этого заболевания в период климакса даёт положительный результат. После того как врач проанализирует состояние гормонального фона, им будет назначена индивидуальная схема терапии.

При назначении лечения врач учитывает результаты всех диагностических исследований и анализов

При неосложнённой форме мастопатии применяется консервативное лечение, включающее в себя:

  1. Гормональные средства. Применение препаратов с гормонами позволяет сбалансировать их количество в организме и предотвратить разрастание уплотнений.
  2. Симптоматическое лечение. Заключается в использовании препаратов с противовоспалительными и антибактериальными свойствами, направленных на снятие отёчности и болезненности грудных желез, а также иммуномодуляторов, повышающих защиту женского организма и укрепляющих иммунитет.
  3. Хирургическое лечение. Этот метод является радикальным. Оперативное вмешательство показано в том случае, если не помогает медикаментозное лечение, а образования в грудных железах не рассасываются. При наличии множества узлов требуется удаление поражённой груди, иногда обходятся секторальной мастэктомией, после чего делается пластика железы.

Восстановить внешний вид груди после операции возможно с помощью пластики

При лечении фиброзно-кистозной мастопатии не допускается тепловое воздействие на грудь, исключаются посещения бань, саун, соляриев. Употреблять кофе и крепкий чай больным мастопатией следует в ограниченном количестве. Если отдаётся предпочтение здоровой пище с одновременным отказом от курения и алкогольных напитков, то такая позиция женщины в менопаузе только приветствуется. Важно также исключить стрессовые раздражители или постараться реагировать на них достаточно спокойно.

Медицинская практика показывает, что мастопатия сложно лечится в период менопаузы у женщин, у которых начало климакса произошло не в стандартное для него время (от 45 до 55 лет), а раньше или позже этих сроков. При климаксе обычно отмечаются фиброзный или фиброзно-кистозный вид мастопатии, и лишь иногда — узловые формы заболевания.

Гормональные препараты и другие лекарственные средства должны назначаться исключительно врачом

Лечение больных в период климакса чаще всего даёт положительный результат и хорошо поддаётся воздействию гормональных средств. Применение комбинированного лечения, включающего гормональную терапию, фитотерапию, использование физиопроцедур и массажа, позволяет ускорить выздоровление, при условии, что заболевание удалось заметить на начальной стадии развития. Если мастопатия обнаруживается слишком поздно, то, вероятно, потребуется операция.

В силу большой распространённости мастопатии среди женщин, большое значение отводится профилактике, которая существенно снижает вероятность развития болезни.

Стоит придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • ежемесячно самостоятельно обследовать грудные железы, назначив себе один определённый день в месяце;

Самообследование груди позволяет заметить изменения на раннем этапе

  • по возможности избегать травм груди;
  • регулярно проходить УЗИ молочных желез или маммографию;
  • носить бюстгальтеры без косточек, по своему размеру, не допуская сдавливания желез;
  • исключить контакт груди с горячей водой;
  • вовремя лечить хронические болезни, очаги воспаления;
  • правильно питаться – есть больше пищи, содержащей много клетчатки, витаминов, минералов, увеличить количество овощей и фруктов в рационе, а также снизить употребление продуктов с животными жирами, острой, солёной, жареной еды.

Полезные элементы, содержащиеся в растительной пище, благотворно влияют на состояние тканей молочных желез

В менопаузе необходимо поддерживать баланс кальция в организме.

Этот элемент замедляет рост злокачественных клеток, очищает сосуды от шлаков и холестерина, укрепляет нервную систему

Женщине в климаксе нужно помнить, что в настоящее время возраст более 50 лет не считается закатом жизни, ей предстоят ещё долгие годы полноценной жизни. Поэтому необходимо заботиться о своём здоровье и вовремя обращаться к врачу при малейших неполадках в организме для своевременного начала лечения.

В видео рассказывается об изменениях, происходящих с женским организмом во время климакса:

Мастопатия является часто встречающимся заболеванием молочных желёз. Зная ее признаки, можно избежать осложнений и ее развития. Особенно важно правильно дифференцировать симптомы мастопатии при климаксе от признаков рака молочной железы или других заболеваний и вовремя начать лечение. Угасание детородной функции у женщин редко проходит незаметно для здоровья, и следить за состоянием организма в этот период особенно важно.

Мастопатия при климаксе характеризуется рядом признаков, многие из которых можно заметить самой. Условно болезнь можно разделить на несколько этапов, каждому из которых присущ специфический набор симптомов:

1. Ранняя стадия мастопатии — диффузная форма. В этой фазе заболевание легко поддается лечению, но без определённых знаний заподозрить его у себя сможет не каждая женщина. Достаточно провести самостоятельную пальпацию (прощупывание) и внешний осмотр молочной железы для выявления симптомов мастопатии:

  • Наличие диффузно расположенных уплотнений с четкими контурами в молочной железе, на ощупь похожих на мелкие шарики. Они подвижны, и нет ощущения их сращения с близлежащими тканями. При надавливании на них в большинстве случаев женщина отмечает болезненные ощущения.
  • Чувство тяжести или набухания молочных желез. Асимметричность Набухание груди
  • Бугристость груди.
  • Выявляется небольшая асимметричность. Важно понимать, что молочные железы от природы несимметричны, но при мастопатии их отличие бросается в глаза.
  • Возможна отёчность одной или обеих желез.

Уплотнения появляются вследствие повышенной активности деления клеток молочной железы и разрастания в ней соединительной ткани. Обратившись к врачу на данном этапе заболевания, женщина обеспечит себе вовремя начатое лечение и высокие шансы на отсутствие осложнений.

2. Поздняя стадия мастопатии — узловая форма.

Ранняя стадия заболевания может никак себя не проявлять, особенно если женщина при климаксе или после него не проходит ежегодные осмотры у врача-маммолога. Но узловая форма отличается ярко выраженными симптомами, не заметить которые практически невозможно:

  • Боль в груди и подмышечной впадине, которая может отдавать в плечо или шею. Характер боли индивидуален, она может быть ноющей, режущей или колющей.
  • Образования в молочных железах при пальпации значительно увеличены и могут быть размером с грецкий орех.
  • Прозрачный или желтоватый секрет из сосков. Выделения частые и достаточно обильные. Выделение из сосков Боль в плече и шее
  • Трещины и сухость сосков.
  • Наличие увеличенных лимфоузлов в подмышечных впадинах.

Женщина годами может не замечать у себя начавшейся мастопатии или путать её с ПМС — предменструальным синдромом. В период ПМС у многих представительниц женского пола грудь очень болезненна при пальпации, и это принимается как должное. Но после наступления менопаузы эти боли должны насторожить. Поэтому при выявлении любого из симптомов важно в срочном порядке обратиться к маммологу.

Специалист назначит дополнительные исследования: УЗИ, взятие жидкости из патологических областей, биопсию узелков, секрет из сосков, маммографию, анализ крови на гормоны. Определившись с диагнозом и выявив степень запущенности заболевания, врач назначит соответствующую терапию. У женщин после 50 лет лечение может затянуться на долгие месяцы и даже годы.

Анализ крови Маммография

Важно не запустить заболевание, ведь после окончания менструации в организме происходят значительные перемены, что делает представительниц женского пола более подверженными развитию осложнений.

Мастопатия не является предраковым состоянием или начальной стадией рака. Также нельзя однозначно сказать, что злокачественная опухоль молочной железы является следствием затянувшегося лечения мастопатии. Рак имеет под собой совокупность причин и факторов, одним из которых может выступать мастопатия. Пролиферативная активность, бесконтрольное деление — всё это очень похоже на признаки злокачественного новообразования. Но не всё виды мастопатии могут пойти по пути развития опухоли.

Зачастую раковые новообразования не доставляют дискомфорта и дают знать о себе на поздних стадиях развития. Обнаружив у себя крупное уплотнение в груди, которое не вызывает болезненных ощущений при пальпации, нужно немедленно обратиться к врачу и провести ряд анализов и исследований.

Не все женщины в период климакса могут заметить у себя ярко выраженные симптомы заболевания молочной железы. Поэтому во всем мире врачами-маммологами рекомендуется проходить ежегодные обследования в специализированных центрах, дабы предупредить возможное развитие мастопатии или вовремя начать её лечение.

Также нужно хотя бы раз в три месяца проводить самостоятельный осмотр молочных желез на наличие уплотнений и узелков.

Грудь – это часть тела, рост и развитие которой полностью контролируется гормонами. Она начинает расти в период полового развития, достигая нормальных размеров к 18 годам. Функциональные и морфологические особенности тканей молочных желез значительно зависят от того, в какие фазы менструального цикла или гормонального всплеска (при беременности, лактации, климаксе) входит организм.

В норме под воздействием гормонов перед менструацией увеличивается железистая ткань, и грудь набухает. После месячных из-за циклического физиологического гормонального колебания эти изменения исчезают.

Если же гормональный фон нарушен, отек молочных желез и разрастание тканей носят постоянный патологический характер, что, в конце концов, приведет к появлению фиброзно-кистозной патологии.

В последнем триместре беременности и после родов под влиянием пролактина и окситоцина происходит значительное усиление продукции молока в альвеолярной ткани, отчего происходит расширение молочных протоков, и даже могут образовываться кисты.

Но при продолжительном грудном вскармливании в молочной железе нормализуется обмен веществ и происходит рассасывание дополнительных мелких образований.

Если же женщина отказывается кормить грудью более 6 мес., то кисты в груди могут не рассосаться, а диспластические процессы начнут прогрессировать, что в последующем приведет к кистозным формам мастопатии. То же самое происходит при неправильном репродуктивном поведении (частых абортах или полном отсутствии беременностей и родов).

В перименопаузальный период (старше 45-50 лет) наблюдается физиологическое обратное развитие железистой и соединительной ткани молочной железы. Происходит естественное снижение выработки эстрогенов, и соответственно уменьшение их влияния на грудь.

Ткань молочных желез постепенно замещается на жировую клетчатку. Если у женщины в течение жизни были невыраженные признаки фиброзно-кистозной мастопатии, то обычно при климаксе они проходят, т.к. исчезает гиперэстрогения — фактор, который провоцировал их развитие.

Первые признаки фиброзно-кистозной и узловой мастопатии могут возникать даже в подростковом периоде, когда во время гормональной перестройки по каким-либо причинам произойдет нарушение соотношения гормонов.

Общие симптомы мастопатии, которые характерны для всех возрастных групп, выглядят следующим образом:

Болезненность груди. Этот симптом может быть периодическим и появляться перед месячными, а может быть постоянным и усиливаться в определенные периоды менструального цикла.

Сила болевого синдрома не связана с тяжестью заболевания, так на начальных стадиях фиброзной мастопатии болезненность может быть настолько выражена, что женщина испытывает затруднения в ношении обтягивающей одежды и белья. Зато при некоторых запущенных формах боль бывает минимальной.

  • Увеличение и отек молочных желез. При фиброзных формах мастопатии происходит симметричное увеличение груди, некоторые узловые формы могут давать асимметрию.
  • Появление видимой бугристости и тяжистости в ткани молочной железы при фиброзно-кистозной мастопатии. Этот признак хорошо виден на данном фото. При этом сосок не изменен и не втянут, в отличие от злокачественных состояний.
  • Выделения из сосков различного цвета (от бесцветного до насыщенного желтовато-серого). Этот симптом характерен для кистозного компонента воспаления ткани груди.
  • Характерных признаков, какие бы отличали течение мастопатии в детородном периоде и при климаксе, нет. Точно также будет отмечаться болезненность, и прощупываться уплотнения в груди. Однако многие пациентки отмечают, что проявление симптомов стали менее интенсивные. Также может быть интересно о признаках диффузной мастопатии у женщин разного возраста.

    При отсутствии сопутствующих заболеваний, которые могли бы отягчать мастопатию, у некоторых женщин с наступлением естественной менопаузы, происходит рассасывание фиброзно-кистозных изменений.

    Фактором, который усугубляет течение мастопатии, является чересчур ранняя (до 45 лет) или поздняя (далеко за 55 лет) менопауза. В период перименопаузы и менопаузы структура доброкачественных заболеваний молочной железы выглядит так:

    • Более 60 % случаев — фиброзные изменения с формированием мелких кист
    • Около 25% — кистозная форма на фоне фиброза
    • 15% — узловые формы мастопатии
    Читайте также:  Что делать если при климаксе панические атаки

    Существует разновидность фиброзно-кистозной мастопатии, которую называют климактерической. Несмотря на снижение эстрогенов, даже уменьшенное их количество в определенные периоды климакса может значительно преобладать над прогестероном.

    Поэтому проявляются обычные характерные для мастопатии симптомы. Климактерическую форму успешно корректируют приемом гормональных средств, а также их комбинацией с гомео и фитопрепаратами.

    В случаях узловых форм мастопатии в климактерическом периоде надеяться на самоизлечение не приходиться. Такие узлы требуют постоянного наблюдения с возможным оперативным лечением. Узнайте больше здесь об симптомах узловой мастопатии и способах ее выявления.

    Чтобы избежать развития запущенных форм мастопатии, женщина в любом возрасте должна следить за состоянием груди – ежемесячно в один выбранный день менструального цикла (лучше пятый-шестой день, поскольку в это время влияние гормонов на ткани молочной железы минимально) ощупывать каждую грудь на предмет появления новых узелков или тяжистых структур.

    Также необходима визуальная оценка обеих желез в зеркале, чтобы убедиться, что они симметричны, а соски обычной формы и на одной уровне. Кроме того, ежегодное посещение гинеколога и проведение маммографии в возрасте старше 35 лет являются правилом хорошего тона при заботе о женском здоровье.

    Мастопатия при климаксе: симптомы и лечение молочной железы в менопаузе

    В период климакса у женщин постепенно снижается активность деятельности половых желез. Часто это служит причиной возникновения некоторых заболеваний, одним из которых является мастопатия.

    Мастопатия — это патологический процесс разрастания соединительных тканей в молочных железах. Новообразования, которые возникают по причине этих изменений в организме женщины, причисляют к доброкачественным.

    При своевременном и грамотном лечении мастопатия не представляет серьезной угрозы для жизни, однако в запущенных случаях заболевание может перейти в рак молочной железы. Рассмотрим подробнее, как развивается заболевание в период климакса. Что такое климакс у женщин можете прочесть тут.

    Мастопатия при климаксе может возникать по причине изменений в организме женщины. После 45-50 лет значительно меняется гормональный фон, это естественный и неизбежный процесс. Однако существует ряд причин, которые служат толчком к «вспышкам» выработки гормонов.

    К ним относятся:

    • стресс;
    • прием лекарственных препаратов;
    • курение и злоупотребление алкоголем;
    • лишний вес;
    • неправильный рацион питания.

    Эти факторы приводят к тому, что в яичниках и надпочечниках происходят активные процессы, которые приводят к выбросу гормонов. Это провоцирует разрастание тканей в молочных железах, вследствие чего появляются уплотнения и новообразования.

    При климаксе и менопаузе возникают следующие формы мастопатии:

    • фиброзная форма заболевания, характеризующаяся мелкими кистами (в 60 % случаев);
    • кистозные формы мастопатии на фоне фиброзов (25 % от общего количества заболеваний);
    • виды заболевания, сопровождающиеся образованием узлов (15 % случаев).

    Наиболее часто у женщин климактерического возраста встречается мастопатия, имеющая фиброзно-кистозный характер. Развитие заболевания провоцирует повышенное содержание гормона эстрогена в организме женщины.

    Для того, вовремя распознать развитие этого нарушения, необходимо знать его основные симптомы.

    Основная симптоматика мастопатии при климаксе ничем не отличается от признаков, которые проявляются у женщин более молодого возраста.

    Первые признаки заболевания можно обнаружить самостоятельно, для этого необходимо регулярно наблюдать состоянием груди. Незамедлительно обращаться к врачу и начинать лечение следует при появлении следующих симптомов:

    • при пальпации (исследовании пальцами) груди явно прощупываются уплотнения;
    • соски расположены ассиметрично;
    • наблюдается общая асимметрия молочных желез;
    • из сосков периодически выделяется жидкость.

    Кроме перечисленных признаков, на наличие заболеваний молочной железы указывают следующие симптомы:

    Болевые ощущения в груди. Боль может быть ноющая, тупая, стреляющая, при этом отдается в плечо и предплечье. Как правило, в этот период женщинам доставляет массу неприятных ощущений ношение бюстгальтера, появляется чувство сдавливания и стесненности.

    Следует отметить, что сила болевых ощущений не связана с тяжестью формы заболевания. Бывает, что начальная стадия мастопатии сопровождается сильными болями, а болезнь в запущенной форме не вызывает никаких неприятных ощущений.

  • Молочные железы увеличены, при этом процесс распространяется как на обе груди с сохранением симметричности, так и на одну грудь, когда наблюдается явная асимметрия.
  • Если заболевание имеет кистозную природу происхождения, то соски выделяют бесцветную или желтоватую жидкость.
  • В области молочных желез появляются бугры. Если совместно с этим форма сосков не изменяется, то образование является доброкачественным. «Втягивание» сосков характерно для рака молочной железы.
  • На начальной стадии мастопатия успешно лечиться. Рассмотрим, какие методы лечения предлагает современная медицина.

    Перед тем, как назначать лечение, специалистами проводится тщательное обследования состояния пациентки. Выявляется форма и степень тяжести заболевания, и на основании этой информации назначается индивидуальная терапия для каждого конкретного случая. Современная медицина предлагает следующие методики лечения этого заболевания.

    Лечение при помощи медикаментов. Основной целью терапии является нормализация процессов по выработке гормонов и предотвращение дальнейшего разрастания тканей. Применяются следующие виды лекарственных средств:

    • гормональные препараты, нормализующие уровень выработки эстрогенов;
    • препараты нестероидных групп, снижающие воспалительные процессы в тканях;
    • гепатопротекторные средства, нормализующие работу печени и уровень выработки гормонов;
    • медикаменты с содержанием калия йодита, благотворно влияющие на состояние щитовидной железы;
    • комплексы витаминов для укрепления иммунитета, стабилизации работы органов ЖКТ и метаболических процессов в организме;
    • седативные препараты, необходимые для предотвращения эмоциональных расстройств, которые могут быть вызваны климаксом и отягощены заболеванием.

    Гомеопатическое лечение. Женщине назначаются лечебные средства, стабилизирующие баланс гормонов, снижающие болевые ощущения, отечность и климактерические проявления. С помощью этих препаратов снижается активность воспалительных процессов в тканях и повышается иммунитет.

    В рамках этого вода терапии могут быть применены следующие препараты:

    • Климакт-Хель;
    • Климадинон;
    • Мастодинон;
    • Гинекохель;
    • Циклодинон.
  • Хирургическое лечение. Показаниями к оперативному вмешательству является появление крупных образований, которые вызывают сильные болевые ощущения и отрицательно сказываются на качестве жизни пациентки.
  • Своевременное и грамотное лечение мастопатии позволяет избежать появления грозных осложнений.

    Как и любое нарушение в работе организма, мастопатию проще предотвратить, чем вылечить. Для того чтобы снизить риск возникновения и прогрессирования этого неприятного заболевания, женщины в период климакса должны соблюдать несколько несложных правил:

    • каждые 6 месяцев проходить процедуры ультразвукового исследования молочных желез;
    • отказаться от употребления алкогольных напитков и курения;
    • принимать витаминно-минеральные комплексы;
    • правильно питаться;
    • наблюдать за состоянием лимфатических узлов в области подмышек, и при малейших изменениях обращаться к специалисту;
    • заниматься спортом;
    • периодически исследовать состояние груди методом пальпации;
    • при появлении подозрений на наличие новообразований немедленно посещать врача.

    Кроме этого, в период климакса важно поддерживать в норме уровень такого элемента, как кальций. Он предотвращает появление доброкачественных и злокачественных образований, поддерживает в норме показатели холестерина и состояние нервной системы.

    Приведенные рекомендации позволят выявить заболевание на начальной стадии и вовремя и предотвратить серьезные нарушения женского здоровья.

    Дайте нам об этом знать — поставьте оценку (No Ratings Yet) Загрузка.

    Источник тут

    Может ли при климаксе болеть грудь? Как начинается климакс у женщин: симптомы

    Может ли при климаксе болеть грудь? Многие женщины слышали о приливах и перепадах настроения, резком старении кожи и сухости во влагалище, вызванных возрастными изменениями, но молочные железы обычно остаются в стороне от этого процесса. На самом деле боли в груди вполне могут наблюдаться во время климакса. В одних случаях это является вариантом нормы, но иногда — признаком патологии.

    Возрастные изменения, связанные с угасанием репродуктивной функции, нередко пугают женщин. Выработка половых гормонов снижается, менструации со временем прекращаются, так что женщина больше не может осуществлять свою главную функцию. Процесс сопровождается множеством симптомов: костная и сердечно-сосудистая системы становятся уязвимыми, слизистые истончаются, возрастает нагрузка на психику, иногда могут появляться нарушения памяти. Но неприятные симптомы климакса свойственны не каждой женщине, кроме того, они могут быть выражены в разной степени тяжести. Преждевременно настраиваться на худшее не стоит.

    Как начинается климакс у женщин? Симптомы — это не только прекращение выделений. Глубокая смена концентрации гормонов ведет за собой изменения во всем организме. Именно поэтому к такому периоду в жизни женщины нужно подготовиться заранее. Первые признаки могут быть очень разными. Могут ли при климаксе болеть груди? Чаще женщины ощущают приливы жара в верхней части тела. Это состояние длится от одной до трех минут. Возникает бессонница, головная боль, могут быть перепады настроения или даже депрессия. Болезненные ощущения в молочных железах тоже могут быть.

    Однозначно распознать наступление менопаузы можно по характеру менструального цикла. С возрастом выделения становятся более скудными, перерывы между месячными удлиняются. Это приводит к полному затуханию менструаций. Вместе с тем женщина уже не может зачать и выносить ребенка. Процесс затухания репродуктивной функции довольно длительный: до прекращения месячных может пройти не один год.

    Во сколько лет начинается климакс у женщин? Внутренне организм начинает перестраиваться задолго до того, как появляются первые внешние признаки. Уже начиная с тридцати пяти лет работа яичников постепенно угасает. Это происходит в связи с тем, что есть определенное число фолликулов на всю жизнь женщины. Каждый месяц созревает от десяти до двадцати фолликулов, но только один из них становится яйцеклеткой, которая может быть оплодотворена и дать жизнь. Менструации в среднем прекращаются в 49-51 год. Но этот показатель индивидуален. Климакс может быть как ранним (34-36 лет), так и поздним (54-56 лет).

    Во сколько лет начинается климакс у женщин? Это зависит от начала менопаузы у близких родственниц. Расспросите свою маму о том, как она пережила этот период, в каком возрасте начала замечать первые изменения, когда прекратились месячные. Скорее всего, у вас изменения будут происходить примерно во столько же лет. Отсрочить начало климакса можно, обратившись к врачу. Гинеколог назначит необходимые анализы и обследования. Затем будет рекомендована гормонозаместительная терапия.

    Может ли при климаксе болеть грудь? Это вполне возможно. Часто женщины связывают неприятные ощущения с нестабильным гормональным балансом, но всегда боль в груди во время климакса вызвана концентрацией половых гормонов. Почему болит грудь во время климакса? Не последнюю роль в этом вопросе играют:

    1. Заболевания других органов и систем. При остеохондрозе и проблемах с сердцем, которые при климаксе развиваются активнее, могут появляться болевые ощущения.
    2. Изменения в жирных кислотах. В молочных железах много места отведено жировой ткани. Поэтому дисбаланс кислот не остается незамеченным процессом.
    3. Хронический стресс. Молочные железы могут страдать из-за нестабильного психоэмоционального фона. Плаксивость, раздражительность, смены настроения — все это неблагоприятные факторы, при которых появляются боли в груди.
    4. Вредные привычки. Алкогольные напитки и сигареты негативно сказываются на состоянии жировой ткани, препятствуют нормальному кровообращению и препятствуют обменным процессам в организме.
    5. Зачатие в период предменопаузы. Если при климаксе грудь набухла и болит, а месячные не начинаются, то это может быть связано с беременностью. Женская репродуктивная система в этот непростой период сохраняет вероятность зачатия, хотя она очень мала. Выделение из груди прозрачной жидкости при климаксе тоже возможно именно по причине беременности.
    6. Травмы (в том числе перенесенные ранее). Женщина могла получить повреждения очень давно, но отзываются болевыми ощущениями они именно в период ослабления организма.
    7. Лекарственные препараты. Постоянное применение лекарственных препаратов влияет на химические реакции в организме.
    8. Нехватка прогестинов. В этом случае боли ощущаются в области сосков.
    9. Мастопатия. Данное заболевание возникает при высокой концентрации гормона эстрогена. Это случается при неправильном приеме гормональных препаратов, в том числе средств оральной контрацепции.
    10. Онкологические болезни. Во время климакса грудь может пострадать из-за рака, так что врачи советуют регулярно проходить полное обследование и сдавать анализы. Это нужно делать один-два раза в год.

    Может ли при климаксе болеть грудь так, как это было при росте молочных желез во время беременности? Грудь растет до 20-25 лет, а во время вынашивания ребенка увеличивается в размере, чтобы обеспечить лактацию. Но увеличение грудных желез после 45 лет вызывает беспокойство у многих женщин. В большинстве случае увеличение объема груди и незначительные боли являются нормой. Это процесс вызван ростом жировой ткани.

    Объем жировой ткани увеличивается под влиянием нескольких факторов. Если в рационе присутствует много высококалорийной и жирной пищи, а поступающие калории не расходуются полностью, то образуется жировое «депо». Это вызвано отсутствием двигательной активности, а также уменьшением количества эстрогена. Эту функцию теперь берет на себя липидная ткань.

    Все перечисленные выше процессы могут сопровождаться болью. Но все процессы должны закончиться до наступления последней менструации. После этого изменение размера груди должно прекратиться.

    Несмотря на то что увеличение размера груди во время климакса является вариантом нормы, нужно постоянно контролировать состояние женского здоровья. Дело в том, что во время активных возрастных изменений повышается риск развития различных патологий. Незамедлительно посетить врача нужно в том случае, если боль ощущается в определенной области.

    Если болит грудь во время климакса, рекомендуется обратиться к маммологу. Нужно исключить патологии, вовремя диагностировать проблемы и назначить правильную терапию. В рамках обследования проводятся осмотр и пальпация грудных желез. Врач оценивает наличие уплотнений, симметрию, форму и цвет. УЗИ позволяет увидеть структуру тканей и сосудов, а маммография показывает патология. При необходимости может назначаться биопсия и анализы на гормоны.

    Специалист может назначить дополнительные процедуры. Например, при подозрении на беременность может потребоваться УЗИ органов малого таза. Возможны консультации с другими специалистами, если есть острые или хронические заболевания органов и систем организма.

    По результатам обследования назначается терапия. Нередко врач рекомендует гормонозаместительную. В некоторых случаях достаточно успокоительных препаратов, а в других требуется хирургическое вмешательство. В этот период повышается риск развития новообразований, которые представляют угрозу для жизни пациентки.

    Набухание груди при климаксе в большинстве случаев является вариантом нормы, но в том случае, если выявлено какое-либо заболевание, нужно немедленно начинать лечение. Важно помнить, что только врач может правильно диагностировать заболевание, определить причины патологии и назначить адекватное лечение. Боль можно уменьшить, если скорректировать рацион и образ жизни или принимать лекарственные препараты.

    Женщине в период менопаузы рекомендуется больше двигаться и заниматься спортом. Это поможет улучшить обмен веществ, избавиться от жировой ткани и насытит организм кислородом. Единственное предостережение: нужно избегать резких движений. При выборе нательного белья лучше останавливаться на моделях, которые хорошо поддерживают грудь, но не сдавливают ее. При необходимости в бюстгальтере можно даже спать. Это снизит нагрузку на мышцы и не даст коже растягиваться.

    Рацион нужно пересмотреть, исключив жирную пищу, консервацию. От соли желательно вообще отказаться. Нужно ограничить употребление алкоголя и кофе. В рационе должны присутствовать естественные диуретики, а также клетчатка. Это вещества содержатся в петрушке, огурцах, бобовых, крупах, малине. Обязательно нужно принимать комплекс витаминов, который разработан специально для женщин в период климакса. Изменение питания позволяет снизить болевые ощущения на 20 %.

    В зависимости от общего состояния здоровья женщины и тяжести симптомов климакса могут назначаться лекарственные препараты. В первую очередь это специальные витаминные комплексы, которые способствуют поступлению в организм полезных веществ в необходимом количестве. Нередко назначаются успокоительные препараты, настойки лекарственных трав, в отдельных случаях показаны антидепрессанты. Для срочной помощи при мастите могут быть рекомендованы анальгетики.

    Как начинается климакс у женщин? Симптомы, которые возникают у большинства представительниц слабого пола в этот период, следующие:

    • приливы;
    • пересыхание слизистых;
    • уменьшение объема выделений из влагалища;
    • перепады настроения;
    • бессонница;
    • мигрени;
    • ухудшение памяти.

    Отсрочить наступление климакса можно, если вовремя обратиться к врачу и регулярно принимать гормонозаместительные препараты.

    Источник тут