Может быть климакс из за нервного срыва

Переменчивость настроения и проблемы с памятью как симптомы климакса

По мнению профессора, доктора медицинских наук Светланы Юреневой, наиболее драматичная перестройка женского организма происходит за два года до менопаузы и в первые два года постменопаузы. В это время резко повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и одновременно снижается уровень прогестерона и эстрогенов, образуя своеобразные «ножницы» 1 .
Когда наступает климакс эти гормональные изменения оказывают серьезное влияние на психоэмоциональное состояние. Подчас мы сами себя не узнаем: появляется раздражительность, «портится» характер, необъяснимые перемены в настроении сводят с ума коллег и домочадцев. Эмоции не поддаются контролю: с утра день кажется прекрасным, а уже к обеду накатывает необъяснимая тоска. И что еще больше пугает – это ощущение, что мы с возрастом как будто бы глупеем: можем забыть о важном поручении начальства или во время выступления на совещании запутаться в словах из-за необъяснимого «провала» в памяти.

Когда наступает климакс, гормональные изменения оказывают серьезное влияние на психоэмоциональное состояние. Подчас мы сами себя не узнаем: появляется раздражительность, «портится» характер, необъяснимые перемены в настроении сводят с ума коллег и домочадцев

Все дело в том, что рецепторы женских половых гормонов эстрогена и прогестерона находятся в различных областях головного мозга и способны влиять на нейротрансмиттеры (химические вещества, передающие информацию от одного нейрона другому).

Нейротрансмиттеры контролируют следующие процессы:

  • настроение и мыслительная деятельность;
  • концентрация и запоминание;
  • насыщение и голод;
  • сон.

Эстроген и прогестерон воздействуют на два из наиболее известных нейротрансмиттеров, «отвечающих» за нервно-психическое состояние – на серотонин и норадреналин (которые «по совместительству» являются еще и гормонами).

Норадреналин еще называют «гормоном стресса». Он активирует симпатическую нервную систему и формирует ответную реакцию человека в критических ситуациях («бей или беги»). Именно норадреналин делает нас энергичными и побуждает к действию, «заведует» нашей собранностью и помогает нам фокусировать внимание, он снижает чувство страха и мобилизует в опасные моменты, он регулирует настроение и дает бодрость. Зато недостаток норадреналина грозит нам скукой и апатией.

Наиболее драматичная перестройка женского организма происходит за два года до менопаузы и в первые два года постменопаузы. В это время резко повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и одновременно снижается уровень прогестерона и эстрогенов, образуя своеобразные «ножницы»

Серотонин также влияет на настроение и эмоциональную гармонию. Например, последствия его недостатка – это нарушение баланса между позитивными и негативными эмоциями (именно этот дисбаланс психологи считают основной причиной депрессий). Обычно его называют «гормоном счастья», однако это не совсем верное определение. Он не приносит положительных эмоций, зато снижает нашу восприимчивость к отрицательным. Серотонин – «гормон поддержки»: без него не могут в полной мере работать норадреналин и дофамин. Кстати, о дофамине. Двигательная активность, радость от освоения новых знаний, удовольствие от проделанной работы – это его «заслуга».

Как видите, все в организме взаимосвязано: слаженная деятельность нейротрансмиттеров удерживает сбалансированном состоянии все функции нашей нервной системы. Однако из-за снижения уровня женских половых гормонов в период климакса естественное равновесие нарушается и это приводит к психологическим и когнитивным расстройствам.

Вазомоторные симптомы климакса у женщин после 45 — 50 лет – предвестники депрессии

Приливы и ночная потливость – самые «известные» симптомы менопаузы у женщин . Эти вазовегетативные проявления климактерического синдрома связаны с нарушением сосудистого тонуса. Международные исследования показали, что частота приливов при климаксе может служить своеобразным маркером для диагностики депрессий. Об этом говорила в своем выступлении на Всероссийской конференции по гинекологической эндокринологии и менопаузе профессор Иллинойского университета и президент Национального общества по менопаузе (США) Pauline Maki 2 .

Основываясь на результатах Исследования старения яичников Penn Ovarian Aging Study, профессор утверждала, что такие проявления климакса как вазомоторные симптомы увеличивают риск возникновения депрессии в два раза. Экспертная группа исследователей выявила зависимость вазомоторных проблем в период менопаузы с тревожными расстройствами у женщин . Другими словами, частые приливы должны стать для пациентки и ее врача сигналом обратить особое внимание на психоэмоциональную сферу и как можно раньше начать лечение . И наоборот, если у пациентки наступление климакса связано с повышенным уровнем тревожности, то через несколько лет с большой долей вероятности появятся и тяжелые вазовегетативные симптомы .

Данные научных исследований подтверждают: риск деменции снижается почти в два раза, когда женщина получает гормональную терапию препаратами, содержащими эстроген

Профессор Pauline Maki привела доказательства того, что гормональная терапия эстрогенами при менопаузе способна эффективно помогать и пациенткам с депрессивным симптомами, и тем, кому поставили клинический диагноз «депрессия». Например, исследование KEEPS (Kronos Early Estrogen Prevention Study), которое показало: 70% женщин, получающих эстрадиол (гормон из группы эстрогенов) вышли из депрессии на этапе перименопаузы. Очень важно начать лечение климакса и профилактику психоэмоциональных расстройств как можно раньше – то есть на этапе гормональной перестройки. Было доказано, что у женщин в возрасте после 65 лет прием эстрогена не принесет желаемого эффекта 3 .

Гормональная терапия эстрогенами в период менопаузы способна эффективно помогать и пациенткам с депрессивным симптомами, и тем, кому поставили клинический диагноз «депрессия». Однако происходит это только в том случае, когда лечение началось на раннем этапе гормональной перестройки

Еще один аспект работы головного мозга, связанный с женским климаксом – это когнитивная (то есть познавательная) функция. Сегодня уже хорошо изучено защитное влияние эстрогенов на мозг. Например, предотвращение гибели клеток в гиппокампе, области головного мозга, отвечающей за:

  • формирование эмоций;
  • консолидацию памяти (перехода кратковременной – в долговременную);
  • удержание внимания;
  • пространственную память (запоминание окружающего пространства).

После наступления менопаузы женский мозг теряет необходимую для него защиту, что и приводит к угасанию ког­нитивных функций. Существуют экспериментальные данные о том, что изменения при болезни Альцгеймера сопровождаются дефицитом уровня эстрогенов 4 . Также установлено, что эстрогенодефицит проявляется в:

  • снижении способности к планированию,
  • падении умственной работоспособности;
  • потери скорости при переключении внимания.

Гормонозаместительная терапия при климаксе вернет ясность мысли

Известно, что эстрогеносодержащие гормональные препараты активизируют работу гиппокампа – той области мозга, которая первая страдает при развитии Альцгеймера. Профессор биологической психологии в Национальной школе спорта, физических упражнений и медико-санитарных дисциплин в университете Лафборо (Великобритания) Eef Hogervorst, выступая на научной конференции в Калининграде, поделилась с коллегами данными наблюдательного исследования. Английские врачи заметили, что риск деменции снижается почти в два раза, когда женщина при климаксе получает гормональную терапию 5 .

После наступления менопаузы женский мозг теряет необходимую для него защиту, что и приводит к угасанию ког­нитивных функций. Существуют экспериментальные данные о том, что изменения при болезни Альцгеймера сопровождаются дефицитом уровня эстрогенов

Президент Национального общества по менопаузе (США) Pauline Maki отмечает, что защита мозга от старения, то есть нейропротективный эффект заместительной гормонотерапии при климаксе , будет достигнут только в случае своевременного начала лечения. К примеру, результаты исследования «Инициатива во имя здоровья женщин» (Women’s Health Initiative Memory Study – WHIMS) – единственного рандомизированного изучения влияния гормональной терапии и первичной профилактики деменции – подтверждают эту точку зрения. На основании экспериментальных данных была сформулирована концепция «удобного момента» или «окна терапевтических возможностей» для начала: не позднее пери- и ранней постменопаузы 6 .

Сегодня российские гинекологи также используют достижения науки и назначают гормонозаместительную терапию ( ЗГТ ) в качестве профилактики дегенеративных изменений мозга при менопаузе. Читательницы нашего сайта могут узнать более подробную информацию по этой теме, получив онлайн-консультацию у опытного врача гинеколога-эндокринолога.

1 Юренева С.В., Ильина Л.М. ФГБУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России, Москва; Роль гормональной терапии в решении проблем переходного периода и ранней постменопаузы

2 Pauline M.Maki. Вазомоторные симптомы менопаузы . Дни гормональной терапии в Санкт-Петербурге. Портал Consilium Medicum.

4 Киспаева Т.Т. Российский государственный медицинский университет, Москва; Современные аспекты гормонального профиля при когнитивных расстройствах различной этиологии . Медицинский портал «Лечащий врач».

5 Eef Hogervorst. Менопауза: нарушение когнитивной функции и изменения настроения?

6 Pauline M.Maki. Депрессия, тревожные расстройства и изменения когнитивной функции, связанные с менопаузой . Дни гормональной терапии в Санкт-Петербурге. Портал Consilium Medicum.

Психолог Е. Новоселова о том, как быть счастливой в период менопаузы

Программа «Здоровье» о современных методах лечения климакса

Источник тут

При климаксе женское психоэмоциональное состояние становится непостоянным и неустойчивым. Связано это с гормональной перестройкой. Кроме того, менопауза нередко ввергает женщину в состояние стресса, то есть действует на психику не только напрямую, но и косвенно. О том, как бороться с раздражительностью и нервозностью в этот период, рассказано в данной статье.

Нестабильность эмоционального состояния во время менопаузы обусловлена множеством факторов:

  • Непосредственно влияние гормональной перестройки. Эстроген, активно вырабатываемый женским организмом в репродуктивный период, а также некоторые другие гормоны, гарантируют нормальное психическое состояние. Они отвечают за ощущение спокойствия, защищенности, удовлетворенности собой и окружающими. При недостатке этих гормонов баланс нарушается, женщина становится раздражительной, обидчивой, повышается плаксивость. Нарастает состояние тревоги, даже незначительные события вызывают бурную эмоциональную реакцию;
  • Кроме того, в период угасания репродуктивной функции снижается выработка меланина – гормона, отвечающего за нормальный, крепкий и продолжительный сон. При его нехватке сон становится поверхностным, прерывистым. В результате женщина не высыпается, чувствует себя уставшей, из-за чего также становится более раздражительной;
  • Косвенное влияние климакса на психику заключается в том, что у большинства пациенток формируется климактерический синдром. Это совокупность симптоматики, такой как приливы, боли в животе, головные боли и т. д., которая вызвана гормональной перестройкой организма. Естественно, что плохое самочувствие также негативно влияет на психику;
  • Психологическое восприятие климакса как такового различно у разных людей. Тогда как некоторые женщины расценивают климакс как естественный процесс, другие считают его сигналом о приближении старости, потере привлекательности, они ощущают себя неполноценными и т. п. Все это также крайне негативно сказывается на психике, может даже вызвать депрессию. Иногда сюда также добавляется нервозность из-за потери либидо и т. п.

Под воздействием всех этих факторов раздражительность и тревожность становятся постоянными «спутниками» климакса.

Они могут проявляться как периодически, так и присутствовать постоянно, на протяжении всех менопаузы и даже после нее.

Лечить раздражительность при климаксе нужно по многим причинам. Немаловажную роль здесь играют, например, причины социальные. Раздражительность, плаксивость и обидчивость – все это может сильно мешать нормальной профессиональной деятельности, а также испортить отношения в семье, в браке. Таким образом, состояние способно значительно ухудшить качество жизни.

  • Кроме того, возможны и проблемы со здоровьем. Постоянное ощущение стресса может привести к различным сбоям в эндокринной системе;
  • Возможен набор веса, как в результате сбоя в обмене веществ, так и в результате «заедания» проблем и плохого настроения;
  • Часто в результате стресса происходит обострение хронических заболеваний, например, сахарного диабета, гипертонии и другое;
  • Возможно сильное падение иммунитета и понижение устойчивости организма к воздействию вирусов, бактерий и инфекций.

Приемом гормональных препаратов, а также средств, успокаивающих нервы, можно добиться значительного улучшения состояния за короткое время.

Нервозность при климаксе можно устранить путем приема медикаментозных препаратов. Гормональные средства, восполняющие нехватку женских половых гормонов, снимают климактерический синдром, в том числе и тревожность. Но если другой симптоматики нет, то к приему рекомендуются средства, которые успокоят нервы, но никак не будут влиять на содержание эстрогенов.

Мягкие натуральные успокоительные средства помогут снять раздражительность и облегчить состояние. Врачи назначают следующие препараты:

  • Валериана особенно эффективна на начальном этапе климакса. Спиртовая настойка имеет противопоказание – ее нельзя употреблять алкоголикам и лечащимся от алкоголизма. Также может быть индивидуальна непереносимость. Имеет накопительный эффект, потому применяется не менее месяца в дозировках, прописанных врачом. Продается в каплях и таблетках, стоимость от 20 до 100 рублей;
  • Пустырник также оказывает легкий успокоительный эффект на женщин в менопаузе, устраняет приливы. Имеет те же показания и противопоказания, что и валериана, выпускается только в виде настойки. Стоимость флакона около 20 рублей;
  • Грандаксин эффективен, когда присутствует астения. Основное действующее вещество – легкий транквилизатор тофизопам. Не вызывает привыкания, а эффект начинает проявляться уже через 3-4 дня, возможен длительный прием. Стоимость средства около 352 рублей.

По назначению врача можно также принимать более сильнодействующие препараты. Это натуральный Ново-Пассит, Персен, Климактоплан.

В более тяжелых случаях назначаются антидепрессанты. Это препараты, которые способствуют выработке определенного гормона (обычно, серотонина), улучшающего настроение. Это достаточно тяжелые и вызывающие привыкание препараты, потому их назначают только в крайнем случае.

Источник тут

Может ли быть стресс от климакса: раздражение и нервное состояние при менопаузе?

В определенный момент своей жизни все женщины вступают в климактерический период, который наступает вследствие угасания функциональности яичников и прекращения детородной функции. Естественное наступление климакса обычно сопровождается своей специфической симптоматикой, вызванной гормональными изменениями. Нарушения наблюдаются во многих системах организма, в том числе и с нервной стороны. Ввиду психоэмоциональных нарушений, может от климакса быть стресс и другие психические расстройства. Рассмотрим более подробно, разновидности психических нарушений и возможные методы лечения неврозов при климаксе.

При климаксе у женщин очень часто нарушается психика, вследствие естественного гормонального изменения организма на фоне угасания функциональности яичников. Помимо этого наблюдаются изменения и в других системах органов, которые в совокупности и составляют климактерическую симптоматику. Данные нарушения могут длиться на протяжении нескольких лет, пока не наступит момент менопаузы.

Во время естественного течения климактерического периода может возникнуть осложнение со стороны нервной системы, следствием которого является образование климактерического невроза, возникающего более чем у половины женщин, вступивших в климактерический период.

Климактерический невроз сопровождается следующей симптоматикой:

  • частая мышечная слабость;
  • повышенное раздражение;
  • излишняя утомляемость;
  • возможна агрессия;
  • нарушения в вегето-сосудистой системе;
  • нарушение ритмичности биения сердца;
  • повышенное потоотделение;
  • скачкообразный характер АД и многое др.

Важно знать, что климактерический период далеко не у каждой женщины сопровождается подобной симптоматикой и патологическими изменениями состояния организма. На процесс протекания климактерического периода очень влияет состояние здоровья женщины и ее психика, касающаяся пременопаузального периода. Согласно статистике, климактерические неврозы проявляются немного раньше, чем проявление остальной симптоматики.

Более того, менопаузальный период оказывает прямое воздействие на возникновение травматических факторов, характеризующихся изменениями внешности у женщины, проявляющихся:

  • появлением морщин и седины волос;
  • изменениями пропорций фигуры и набором лишних килограммов;
  • а также ухудшается состояние кожных покровов, при котором теряется их эластичность.

Образование данных факторов обусловлено нарушением процессов метаболизма.

В более заметной форме меняется психосоматика женщины, которая до наступления климактерического периода проявлялась в компенсированной форме. Начинается развитие следующих качеств:

  • повышенный уровень мнительности;
  • острое проявление чувствительности;
  • эмоциональные всплески;
  • частая смена настроения;
  • демонстративное поведение;
  • неадекватность эмоциональных реакций.

При наличии всех вышеуказанных качеств, которыми насыщается психика женщины в период климакса, может стать причиной некоего сумасшествия.

Множество женщин могут сойти с ума при климаксе, ввиду совокупности проявляющихся симптоматических изменений организма, несмотря на то, что это является естественным переходом из репродуктивного возраста в пожилой период жизнедеятельности. Их начинает беспокоить мысль о том, что с угасанием репродуктивной возможности ее организма она перестает быть желанной для мужа и становится бесполезным человеком.
В подобных ситуациях многие представительницы прекрасного пола стараются компенсировать возникающие изменения в организме следующим образом:

  • принятие всевозможных процедур по омоложению;
  • активный уход за каждой клеточкой своего тела;
  • кардинальные изменения внешности.
Читайте также:  Могут ли быть длительные месячные при климаксе

Применение данных методик по уходу за своей внешностью у большинства женщин дает очень впечатляющие результаты. Такое поведение зрелой женщины объясняется тем, что в ее нервной системе на фоне возрастных изменений всего организма возникает реакция протеста, ведь и сам организм не всегда хочет стареть, но законы природы не изменить.

Но бывают случаи, когда женщины относятся к климактерическому периоду, как к неизбежному фактору, и поэтому у них социальная жизнедеятельность может начать сходить на нет. Более того, невроз при климаксе у таких женщин будет способствовать полной потере какого-либо интереса к своему здоровью и внешнему виду и усилению концентрации только на проявляющихся патологических симптомах.

На протяжении длительного периода времени множество ученых специалистов считало, что особенную роль в климактерическом периоде занимает именно гормональная перестройка организма, в ходе которой снижается содержание эстрогенных гомонов. Но в настоящее время, на основании многих опытов и исследований, было установлено, что климактерический период обуславливается первоначальными изменениями, относящимися к функциональности гипоталамического центра.

Проявляющиеся симптомы, характеризующие климактерический невроз, могут быть очень разнообразными, а их продолжительность может варьироваться в запредельных границах. Они могут проявляться, как на протяжении пары месяцев, так и в течение пятнадцати-восемнадцати лет.

Скорректировать и нормализовать состояние женщины, страдающей от проявления климактерического невроза, может только квалифицированный специалист, посредством назначения индивидуальной схемы лечения. Схемы лечения климактерического невроза разрабатываются в индивидуальном порядке, учитывая имеющуюся симптоматику и общее состояние женщины.

Для того чтобы нормализовать психосоматический уровень проявления климактерического невроза, а также избавить женщину от гормональных нарушений в организме и сопутствующих проявлений, врачи чаще всего назначают прием лекарственных препаратов, в составе которых имеются прогестины либо эстрогены. Даже при минимальном содержании гормонов в препарате может быть достигнут желаемый эффект.

Для лечения климактерического невроза также могут использоваться:

  • гомеопатические лекарственные препараты;
  • гормональные средства;
  • препараты, содержащие в своем составе фитоэстрогены;
  • антидепрессанты;
  • препараты группы транквилизаторов;
  • фитоантидепрессанты, наиболее эффективными из которых являются препараты, содержащие экстракт лечебной травы зверобоя.

Предотвратить возникновение неврозов в климактерическом периоде можно с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе, принятию горячих расслабляющих ванн в вечернее время суток, а также ободряющего душа с утра.

Для того чтобы успокоить расшатавшуюся нервную систему и ликвидировать приступы раздражительности, рекомендуется принимать успокаивающие отвары лекарственных растений, обладающих данными свойствами.

Стоит отметить, что если проявление невроза пускать на самотек и не предпринимать никаких мер, то это может привести к истощению нервных клеток и последующим образованием истерических расстройств, которые могут проявляться следующим образом:

  • нервный кашель;
  • нервные тики;
  • нарушением сна и появлением бессонниц;
  • отказом от приема пищи, с последующим развитием необратимого процесса – анорексии.

Если назначенное врачом лечение не помогает справляться с характерной неврозам симптоматикой, то не стоит откладывать повторный визит к врачу для коррекции лечения.

Так как неврозы при климаксе считаются патологическими нарушениями, то и для предотвращения их возникновения существуют определенные профилактические методы, помогающие нормализовать состояние нервной системы при малейших отклонениях.

Подавить большинство проявляющихся недугов помогут ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Особенно такие прогулки рекомендуются работницам офисов и других сидячих профессий, которые в связи с трудовыми обязанностями вынуждены большую часть дня проводить за столом в закрытом помещении. Совершать прогулки на свежем воздухе лучше перед вечерним сном — так можно избавиться и от бессонниц.

Кроме всего прочего, рекомендуется скорректировать свое питание. Если у женщины имеются лишние килограммы, то из рациона питания нужно убрать:

  • все жирные, соленые и копченые продукты;
  • а также кондитерские изделия и выпечку;
  • соусы и приправы, в составе которых имеется такой ингредиент, как мука.

Рекомендуется разнообразить рацион питания легкой пищей, состоящей преимущественно из фруктовых и овощных культур, кисломолочных продуктов, круп и нежирных сортов мяса.

Важно знать, что курение и употребление алкоголесодержащие продукции может привести к обострению климактерической симптоматике и повышению нервозности.

Для обеспечения хорошего самочувствия, необходимо своевременно давать организму отдыхать, как физически, так и морально.

При наступлении климакса также рекомендуется использовать:

  • фитотерапию;
  • рефлексотерапию;
  • санаторно-курортное лечение;
  • психотерапию;
  • лфк;
  • бальнеологические процедуры.

Данные лечебные процедуры, направленные на коррекцию проявляющейся симптоматики, могут назначаться как на постоянной основе, так и в виде курсового лечения.

Очень важно, чтобы каждая женщина понимала, что она может в любом возрасте быть любимой, привлекательной и очень нужной всем окружающим ее людям. Главное – это своевременное лечение проявляющихся симптомов климактерического периода и оптимистичный настрой.

Очень интересное и познавательное видео по теме:

Источник тут

после того,как 2 года назад бросил меня и ушел к другой гражданский муж,с которым прожили почти 4 года,я никак не приду в себя,хотя есть работа,все делала и делаю,чтоб выползти из этого состояния.мне в августе будет 36 лет,поэтому я еще волнуюсь,что после всего этого,все эти 2 года,у меня сбились месячные,вот сейчас почти полтора месяца нет.наверно наступил климакс.я пойду проверяться обязательно,давно бы пошла,но не успеваю,очень много работы,прихожу с работы поздно и ужасно устаю,еще и в депрессии.скажите,у кого так было?и кто знает похожие случаи?напишите,плиз,мне это очень интересно,надеюсь,я не одна такая. а так страшно и грустно!:-((((( к тому же климакс сейчас помолодел,а я уже немолодая(или такой себя считаю).кто ответит,тому большое спасибо!хотя у меня всю жизнь месячные нерегулярные.и если важно,гражд.муж на 10 лет меня старше,а я оказалась,наверно,не очень молодой уже для него. -((((((((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психокоррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

К врачу сходите просто. Какой климакс в 36.

ээ. меня мама в 36 родила) Вы о чем? какой климакс? Вам надо из депрессии выбираться срочно

Не расстраивайтесь и тратьте сил впустую!Мы за вас,красавица=)

Вы себя накрутили. Это на нервной почве. Очень хорошо Вас понимаю, сама рассталась 4 месяца назад, на днях будет 36. Сходите к гинекологу и к психотерапевту. У вас есть дети?

Мужиков много, а Вы у себя одна. Бегом к врачу! Это не климакс. Потом еще к косметологу, в бассейн и т.д. Замуж выйдите, будете вспоминать как страшный сон все это)) Посмотрите на все с другой стороны: хорошо, что он Вас бросил-он для Вас слишком старый)

У меня была долго депрессия.В 36 лет наступил климакс.Живу не в России.В германии.Врачи сказали обычное дело сейчас.Плюс депрессия. Но! Автор! Я не постарела совершенно.Не потолстела.Никаких не появилось морщин.Я всегда очень молодо и здорово выглядела.Как говорят все — квалитет фрау:-) И после климакса все осталось также.

У меня была долго депрессия.В 36 лет наступил климакс.Живу не в России.В германии.Врачи сказали обычное дело сейчас.Плюс депрессия. Но! Автор! Я не постарела совершенно.Не потолстела.Никаких не появилось морщин.Я всегда очень молодо и здорово выглядела.Как говорят все — квалитет фрау:-) И после климакса все осталось также.

Не расстраивайтесь и тратьте сил впустую!Мы за вас,красавица=)

Вы себя накрутили. Это на нервной почве. Очень хорошо Вас понимаю, сама рассталась 4 месяца назад, на днях будет 36. Сходите к гинекологу и к психотерапевту. У вас есть дети?

Мужиков много, а Вы у себя одна. Бегом к врачу! Это не климакс. Потом еще к косметологу, в бассейн и т.д. Замуж выйдите, будете вспоминать как страшный сон все это)) Посмотрите на все с другой стороны: хорошо, что он Вас бросил-он для Вас слишком старый)

автор, если вы не подходите мужчине, то вам он подходит еще меньше.
Чего горевать то по тому, кому вы не нужны. Мексидол 2 мес. пропейте и будет вам счастье. он тревожность убирает и такие состояния, которые вы описали.

мне 36, задумалась о третьем ребенке, тяжело наверно будет вот так из положения лежа вставать в положение стоя за секунду по ночам.. но о климаксе вообще не думаю.

Дорогой автор!Мне 39 лет,8 лет назад потеряла ребенка (9 лет было),потом пришлось расстаться с любимым-другая женщина,а сейчас наши отношения с гр.мужем не фонтан,и боюсь,что предложит расстаться..за 3 года с ним я пережила уже один разрыв с ним(опять сошлись,иногда, кажется,наступаю на одни и те же грабли),операцию и выкидыш,поэтому прекрасно вас понимаю. в самые тяжёлые моменты мне хотелось:1.биться головой об стену 2.обриться наголо 3.порезать себе руку(не вены),почему-то именно руку ,чтоб физическая боль заглушила душевную..Любить себя обязательно нужно и стервой быть периодически,я вот не умею,страдаю от этого..
Климакса,я думаю,у вас нет-пролактин проверьте,это гормон стресса,на его фоне месячные могут прекратиться,но это не климакс. Мужика с глаз долой из сердца вон. Не оставайтесь одни-общайтесь,расширяйте круг знакомств,займитесь посильным спортом,собой займитесь,ремонтом. итп знакомьтесь с мужчинами через свах,агенства,ходите на свидания-да,разочарования могут быть,но и моменты хорошие тоже появятся,которые заполнят вашу жизнь. Жизнь не заканчивается,надо приспосабливаться,только гибко и качественно. А вообще-можете к психологу сходить-если вы из Москвы,есть бесплатные консультации,только они в будни работают,надо время выбирать. я вот так думаю..Держитесь,что сказать,выкарабкаетесь.

всем огромнейшее спасибо. -))))))))))))

Боже мой! Девушки, за что же вы себя так не любите! Всего лишь очередные штаны ушли, а у вас НЕРВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ! Зашла в тему утешить автора, вот честно, думала, что у нее на глазах как минимум человек погиб, а тут. Горя вы не знали, автор, настоящего. И не гневите бога, а то знаете ли, клин клином вышибается. И пошлет он вам настоящее испытание за ваше необоснованное нытье.
У меня подруга так ходила неделю в депрессии из за царапины на машине, но быстро излечилась после того, как в нее стоячую ударила другая легковушка. Подругу спасли подушки безопасности, а машина восстановлению не подлежит.

автор желаю поскорее выйти из этого гнетущего состояния!! перебои с месячными бывают у всех время от времени, особенно в начале весны, здоровья! и р а д о с т и. держись не унывай!

у меня тоже так было -после расставания с мужчиной и потери работы -не было месячных 4 месяца, потом появились, но цикл сбился.. и вот так было 2 года
сейчас уже более менее все устаканилось, ходила к гинекологу — все ок.. пила циклоденон, занялась фитнесом, чуть похудела — цикл нормализовался

Боже мой! Девушки, за что же вы себя так не любите! Всего лишь очередные штаны ушли, а у вас НЕРВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ! Зашла в тему утешить автора, вот честно, думала, что у нее на глазах как минимум человек погиб, а тут. Горя вы не знали, автор, настоящего. И не гневите бога, а то знаете ли, клин клином вышибается. И пошлет он вам настоящее испытание за ваше необоснованное нытье.
У меня подруга так ходила неделю в депрессии из за царапины на машине, но быстро излечилась после того, как в нее стоячую ударила другая легковушка. Подругу спасли подушки безопасности, а машина восстановлению не подлежит.

Автор, возможно, все ваши болячки, включая депрессию, есть результат обвинения себя, добровольное согласие на страдания.
Решение ваших проблем начинается, вне всякого сомнения, не в кабинете врача, а в вашей голове.
Хотите каверзный вопрос? Представьте, что ваш бывший вернулся и на коленях просит принять его обратно, чтобы всё было «как прежде». Примете его.

ГостьБоже мой! Девушки, за что же вы себя так не любите! Всего лишь очередные штаны ушли, а у вас НЕРВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ! Зашла в тему утешить автора, вот честно, думала, что у нее на глазах как минимум человек погиб, а тут. Горя вы не знали, автор, настоящего. И не гневите бога, а то знаете ли, клин клином вышибается. И пошлет он вам настоящее испытание за ваше необоснованное нытье.
У меня подруга так ходила неделю в депрессии из за царапины на машине, но быстро излечилась после того, как в нее стоячую ударила другая легковушка. Подругу спасли подушки безопасности, а машина восстановлению не подлежит.Я могу ошибаться,но мне кажется,если у женщины нет ребёнка-разрыв отношений с мужчиной — это сильный удар.Возраст также имеет значение. Наверное,слышали-мужчины приходят и уходят,а дети остаются.

Боже мой! Девушки, за что же вы себя так не любите! Всего лишь очередные штаны ушли, а у вас НЕРВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ! Зашла в тему утешить автора, вот честно, думала, что у нее на глазах как минимум человек погиб, а тут. Горя вы не знали, автор, настоящего. И не гневите бога, а то знаете ли, клин клином вышибается. И пошлет он вам настоящее испытание за ваше необоснованное нытье.
У меня подруга так ходила неделю в депрессии из за царапины на машине, но быстро излечилась после того, как в нее стоячую ударила другая легковушка. Подругу спасли подушки безопасности, а машина восстановлению не подлежит.

автор желаю поскорее выйти из этого гнетущего состояния!! перебои с месячными бывают у всех время от времени, особенно в начале весны, здоровья! и р а д о с т и. держись не унывай!

ГостьБоже мой! Девушки, за что же вы себя так не любите! Всего лишь очередные штаны ушли, а у вас НЕРВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ! Зашла в тему утешить автора, вот честно, думала, что у нее на глазах как минимум человек погиб, а тут. Горя вы не знали, автор, настоящего. И не гневите бога, а то знаете ли, клин клином вышибается. И пошлет он вам настоящее испытание за ваше необоснованное нытье.
У меня подруга так ходила неделю в депрессии из за царапины на машине, но быстро излечилась после того, как в нее стоячую ударила другая легковушка. Подругу спасли подушки безопасности, а машина восстановлению не подлежит.Я могу ошибаться,но мне кажется,если у женщины нет ребёнка-разрыв отношений с мужчиной — это сильный удар.Возраст также имеет значение. Наверное,слышали-мужчины приходят и уходят,а дети остаются.

Хотите каверзный вопрос? Представьте, что ваш бывший вернулся и на коленях просит принять его обратно, чтобы всё было «как прежде». Примете его.

Читайте также:  Крем при климаксе для интимной зоны не гормональный

FeeriyaГостьБоже мой! Девушки, за что же вы себя так не любите! Всего лишь очередные штаны ушли, а у вас НЕРВНОЕ ПОТРЯСЕНИЕ! Зашла в тему утешить автора, вот честно, думала, что у нее на глазах как минимум человек погиб, а тут. Горя вы не знали, автор, настоящего. И не гневите бога, а то знаете ли, клин клином вышибается. И пошлет он вам настоящее испытание за ваше необоснованное нытье.
У меня подруга так ходила неделю в депрессии из за царапины на машине, но быстро излечилась после того, как в нее стоячую ударила другая легковушка. Подругу спасли подушки безопасности, а машина восстановлению не подлежит.Я могу ошибаться,но мне кажется,если у женщины нет ребёнка-разрыв отношений с мужчиной — это сильный удар.Возраст также имеет значение. Наверное,слышали-мужчины приходят и уходят,а дети остаются. Не мужчина это был, а штаны в доме, чтоб как у всех. А насчет детей , думаю найти спермодонора с прекрасными генами в 36 не проблема. У автора стон не по детям происходит, как видим.

наверно я не очень правильно написала,но я переживаю в основном из-за здоровья и климакса,не хочу стареть раньше времени.одна моя знакомая,лет на 10 меня старше,никогда не рожала,а климакса у нее почему-то нет и здоровье у нее,как у слона,выглядит не старо,к ней даже еще «девушка» на улице обращаются. -)

—-детей надо иметь в нормальной семье,где есть у ребенка отец и мать,я одна не потяну в любом случае ребенка,а помогать мне некому. -( —-
Того же мнения. Это не всем понять. Автор,займитесь своим здоровьем,кроме отсутствия месячных,у климакса, кажется ,и другие признаки имеются. а у своей подруги спросите-что же ей помогает так замечательно выглядеть?Может,и она вам советом поможет

—-детей надо иметь в нормальной семье,где есть у ребенка отец и мать,я одна не потяну в любом случае ребенка,а помогать мне некому. -( —-
Того же мнения. Это не всем понять. Автор,займитесь своим здоровьем,кроме отсутствия месячных,у климакса, кажется ,и другие признаки имеются. а у своей подруги спросите-что же ей помогает так замечательно выглядеть?Может,и она вам советом поможет

Feeriya—-детей надо иметь в нормальной семье,где есть у ребенка отец и мать,я одна не потяну в любом случае ребенка,а помогать мне некому. -( —-
Того же мнения. Это не всем понять. Автор,займитесь своим здоровьем,кроме отсутствия месячных,у климакса, кажется ,и другие признаки имеются. а у своей подруги спросите-что же ей помогает так замечательно выглядеть?Может,и она вам советом поможет
ну она не совсем подруга,но я спрашивала,она сказала,что это секрет,такая вот хитрая. наверно не хочет,чтоб другие тоже красивыми и молодыми были. -))

автор,мой бывший муж сейчас тоже с молодой и красивой.Скачет козликом.У меня не климакс,но болячки навалились.Хорошо помогают поездки,общение,прогулки,походы в церковь,забота о ближних.

Ктоб сомневался, что в немецких школах процветает туберкулёз яичников и надпочечников, регион всегда был эндемичен.
Под диагнозами БА, ХОБЛ, поливалентной аллергии обычно кроются куда более тривиальные вещи
.

Автор,вам надо полюбить себя.Для начала избавиться от депрессии,если она из-за зависимости от того мужчины,то может вам книга «Синдром Мерилин Монро» поможет?Она мне очень помогла избавиться от зависимостей и полюбить себя.Книгу можно бесплатно в интернете почитать. Может вам еще по врачам активно походить,чтоб выяснить все про свое здоровье? Желаю вам сил и терпения!

Мне тоже 36 лет. Три года назад узнала о том, что муж изменяет. Ссоры, слезы, нервотрепки. Выгнала мужа. Ушел к любовнице. Приходил каждый день к детям, приносил деньги, подарки, мне цветы и снова уходил. Так прошел год. У меня появилась депрессия, я впала в ступор. Детей жалко, им внимание нужно, а не страдающая мать. Попала в больницу, подлечилась немного, но депрессия не отступала. Походила к психологу, очень внимательный специалист, но легче не стало. Депрессия прогрессировала. От антидепрессантов поправилась. Страдаю хронической бессонницей, без снотворного не сплю совсем вот уже два года. Пропали месячные, сильно болит низ живота. А муж вернулся, просил прощения, теперь из кожи вылезает, чтобы угодить. Не простила и не прощу никогда. Ходила в церковь, теперь много молюсь за детей. Дети подросли, а я ищу работу, чтобы вылезти из этой ямы, в которую попала. Надо бы подлечиться, но нет денег. Муж начал пить каждый день, терплю ради детей, потому что лучшего отца я не видела. Но все равно хочу уйти от него. Хочу нормальную семью , а не пародию. Держитесь, автор. У Вас много шансов найти хорошего мужа. А болезни лучше полечить в хорошей клинике, если есть возможность.

Прочитала тему Автора и комментарии и пришла в ужас. Интересно, от чего зависит есть у человека счастье или нет. Когда-то я читала, что есть молодые души и старые. Молодая душа проходит 1 или 2-й жизненный цикл, ей дается уйма испытаний, она учится всему. А старые души, как правило, в какой бы семье не родились, живут безбедно, счастливо и интересно. Может быть, девочки, это Вас утешит, что в следующей жизни Вы будете счастливей!
Автор, я знаю женщину, у которой в 38 лет поставили климакс. Только сейчас провела параллель с изменами ее мужа. Идите к врачу. Говорят, что все женские болезни от обиды на мужчин.
Я бы дала Вам совет, плюнуть на него и любить себя. Но не буду. Если бы Вы могли это сделать, то уже сделали бы.
Не понимаю все таки. Вам обидно или Вы без мужчины не можете. Почему такие страдания?

—Может быть, девочки, это Вас утешит, что в следующей жизни Вы будете счастливей! —
Извините—бл***дь,так утешили. (нет других слов). остаётся по этой теории очень хотеть умереть. мне,например,не охота совсем,знаю,что заслуживаю всего самого лучшего-и только в этой жизни. но реально не везет. и жаль потерянного времени и потраченного здоровья,а впереди времени уже нет,права на ошибку нет.

да что вы девки, горя-то такого понапридумываете! Вы ведь с собой любимой остались! Будете себя любить и ценить-встретите человека, который тоже будет вас ценить и любить!

Извините может не в тему. Наверное в психическом прессинге все кажется хуже чем на самом деле. Это из серии я порезал палец, все у меня гангрена сейчас лягу и умру.
Вы нервничали долго, у вас были возможно проблемы питания, вы себя гнобите свой организм, а хотите чтобы он работал как часы. Не получится как не нелепо звучит нужно срочно полюбить себя. Вот что хотите то и делайт, хоть через слезы, каждый час пишите себе письма восторженные, хвалите себя по всякому поводу (вот моложец встала с кровати, круто зубы почистила) не гнобите себя. С другими людьмы Вы вежливы зачем себя уничтожать.
Про климакс у Вас просто паника, почитайте год от отсутствия месячных можно оч ем то говорить.

Хотите расскажу собственную историю паники. Красила в салоне брови, сожгли, или краска какая то была. или руки из мастера из одного места. Вообщем был ужас, пальцем по брови проводишь и весь палец в волосах. Выпали до лысых мест. Я вычитала народное средство масло миндальное. Как потом оказалось на него пошла аллергия. Дополнительно к бровям стали выпадать ресницы. Жуть жуткая. Я в панике, решила что у меня клещ демадекоз (по моему так) и сейчас меня как всю обсыпет и все прелести. Ходила к окулисту, делали анализ на клещей, отрицательно, это меня не успокоило, думаю наверное не увидели. Сейчас смешно звучит тогда я себя довела до черт знает чего. Потом сказала себе все надоело уже никто никуда не выпадет.

Девчонки надо любит и беречь себя сами, потому что мужики о нас не заботятся, а наоборот от них только одни проблемы, здоровье ухудшается, мы начинаем думать, что не кому не будем нужны. Ничего подобного, у каждого человека есть своя половина, и не надо на них зацикливаться. Будет их много, еще придется выбирать.

Как можно мучиться 2 года и страдать. Пора было уже переболеть и начать жить заново. Не можете это пережить и переосмыслить сами, обратитесь к специалисту, которые поможет. Ни один человек в мире не заслуживает, чтобы ради него угробить и похоронить себя заживо! Нужно переступить через это и жить дальше.
Извините, если грубо, но жизнь научила именно так рассуждать в сложных ситуациях.

Девчонки, вы просто жертвы неправильного воспитания — умри, но не давай поцелуя без любви. Расскажу вам про свою подругу. Была замужем, муж сильно любил и ревновал, но умер рано. Встречалась с разными мужчинами, один был моложе, встречались 5 лет, потом начал гулять. Разошлись, стала встречаться с другими. С некоторыми был перепих на одну ночь , но я никогда не видела, чтобы она переживала, ушёл, другой будет. Когда я спрашивала, не боишься, что уйдёт, она говорила — я одна не останусь. Наконец нашла мужчину на 5 лет старше с хорошей квартирой. Внешность никакая, к тому же сильно постарела, но абсолютно не вредная, уверенность в себе держит мужчину около неё. Сначала ей не понравилось, что он скуп, хотела сделать обратный ход, обещал исправиться и упросил остаться. Дома она никогда не сидит, ходит на танцы, развлекается, много друзей и мужчин в т.ч. Её мужчина знает, что она всегда востребована, поэтому ценит и одну отпускать боится. На этой её уверенности «я одна не останусь», держится всё, она и одна будет жить очень хорошо. Желаю вам того же.

вам нужно принимать гормоны и все наладится. пейте регулон и ищите нового парня моложе себя лет на 15!

У меня так было 8 лет назад Просто всё сошлось тогда в одной точке Наверное, и у вас так Я очень хотела от той депрессии избавиться Когда поняла, что «тону», начала читать книги по психологии, потому что поговорить по душам не с кем было Работа, увлечения, общение, СПОРТ (хотя бы фитнес) помогают прийти в себя Сейчас я на 8 лет старше, умнее, ироничнее и т.д. Как говорит, моя знакомая:»Мужем больше, мужем меньше. Лишь бы дети были здоровы» Думаю, нет у вас никакого климакса, просто стресс Полюбите себя, найдите дело по душе Все эти стрессы могут откликнуться серьёзным заболеванием, причём не сразу, а спустя пару лет Вам это надо? Желаю Вам пережить эту неприятность У всех бывает Удачи.

Девчонки, вы просто жертвы неправильного воспитания — умри, но не давай поцелуя без любви. Расскажу вам про свою подругу. Была замужем, муж сильно любил и ревновал, но умер рано. Встречалась с разными мужчинами, один был моложе, встречались 5 лет, потом начал гулять. Разошлись, стала встречаться с другими. С некоторыми был перепих на одну ночь , но я никогда не видела, чтобы она переживала, ушёл, другой будет. Когда я спрашивала, не боишься, что уйдёт, она говорила — я одна не останусь. Наконец нашла мужчину на 5 лет старше с хорошей квартирой. Внешность никакая, к тому же сильно постарела, но абсолютно не вредная, уверенность в себе держит мужчину около неё. Сначала ей не понравилось, что он скуп, хотела сделать обратный ход, обещал исправиться и упросил остаться. Дома она никогда не сидит, ходит на танцы, развлекается, много друзей и мужчин в т.ч. Её мужчина знает, что она всегда востребована, поэтому ценит и одну отпускать боится. На этой её уверенности «я одна не останусь», держится всё, она и одна будет жить очень хорошо. Желаю вам того же.

еще раз всем огромное-преогромное спасибо. -)

45,извиняюсь,я не гость,а Автор!:-)))))))

еще раз всем огромное-преогромное спасибо. -)

У меня так было 8 лет назад Просто всё сошлось тогда в одной точке Наверное, и у вас так Я очень хотела от той депрессии избавиться Когда поняла, что «тону», начала читать книги по психологии, потому что поговорить по душам не с кем было Работа, увлечения, общение, СПОРТ (хотя бы фитнес) помогают прийти в себя Сейчас я на 8 лет старше, умнее, ироничнее и т.д. Как говорит, моя знакомая:»Мужем больше, мужем меньше. Лишь бы дети были здоровы» Думаю, нет у вас никакого климакса, просто стресс Полюбите себя, найдите дело по душе Все эти стрессы могут откликнуться серьёзным заболеванием, причём не сразу, а спустя пару лет Вам это надо? Желаю Вам пережить эту неприятность У всех бывает Удачи.

после того,как 2 года назад бросил меня и ушел к другой гражданский муж,с которым прожили почти 4 года,я никак не приду в себя,хотя есть работа,все делала и делаю,чтоб выползти из этого состояния.мне в августе будет 36 лет,поэтому я еще волнуюсь,что после всего этого,все эти 2 года,у меня сбились месячные,вот сейчас почти полтора месяца нет.наверно наступил климакс.я пойду проверяться обязательно,давно бы пошла,но не успеваю,очень много работы,прихожу с работы поздно и ужасно устаю,еще и в депрессии.скажите,у кого так было?и кто знает похожие случаи?напишите,плиз,мне это очень интересно,надеюсь,я не одна такая. а так страшно и грустно!:-((((( к тому же климакс сейчас помолодел,а я уже немолодая(или такой себя считаю).кто ответит,тому большое спасибо!хотя у меня всю жизнь месячные нерегулярные.и если важно,гражд.муж на 10 лет меня старше,а я оказалась,наверно,не очень молодой уже для него. -((((((((

после того,как 2 года назад бросил меня и ушел к другой гражданский муж,с которым прожили почти 4 года,я никак не приду в себя,хотя есть работа,все делала и делаю,чтоб выползти из этого состояния.мне в августе будет 36 лет,поэтому я еще волнуюсь,что после всего этого,все эти 2 года,у меня сбились месячные,вот сейчас почти полтора месяца нет.наверно наступил климакс.я пойду проверяться обязательно,давно бы пошла,но не успеваю,очень много работы,прихожу с работы поздно и ужасно устаю,еще и в депрессии.скажите,у кого так было?и кто знает похожие случаи?напишите,плиз,мне это очень интересно,надеюсь,я не одна такая. а так страшно и грустно!:-((((( к тому же климакс сейчас помолодел,а я уже немолодая(или такой себя считаю).кто ответит,тому большое спасибо!хотя у меня всю жизнь месячные нерегулярные.и если важно,гражд.муж на 10 лет меня старше,а я оказалась,наверно,не очень молодой уже для него. -((((((((

Не переживаю те,скорее всего сбои связаны с нарушением работы нервной системы!это очень много значит!пробуйте упокоиться и войти в привычный ритм жизни-вот когда на станет климакс или пред климактерический период,вы поймете,что это были мелочи!

Источник тут