Лечение частого мочеиспускания у женщин при климаксе народными средствами

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – показатель и критерий – индивидуальный. К тому же, в разные периоды жизни и под воздействием различных факторов этот показатель у человека может меняться.

Таким образом, только сама женщина ощущает, что испытывает позывы: нормой считается около 8-10 раз в день и до 1-2 раз — ночью. А при мочеиспускании у женщин чаще, чем 10 раз в течение дня и несколько раз ночью – это считается частым мочеиспусканием. Другое название – «поллакиурия».

Это может происходить по ряду причин — как в результате приема мочегонных средств или продуктов, так и просто в результате обильного режима питья воды, напитков и прочего. Но все же, в ряде случаев это (даже без боли у женщин) может говорить о наличии определенных патологий.

Должен насторожить тот факт, что учащенное мочеиспускание у женщин сопутствуют какие-либо симптомы, доставляющие дискомфорт (жжение, зуд) или боль. Это уже сигнал тревоги организма!

Их можно образно разделить их на естественные и патологические.

Естественные – те, которые возникают по причине естественных процессов, и что важно провоцируют частые мочеиспускания у женщин без боли:

  • чрезмерное употребление жидкости (в особенности кофе, зеленый чай, спиртные напитки);
  • прием мочегонных лекарственных препаратов или народных средств;
  • физиологическое давление на мочевой пузырь при беременности;
  • менопауза (климакс) и физиология пожилых женщин;
  • переохлаждение организма или отдельных органов;
  • стресс или сильное волнение.

Патологические – возникшие по причине заболеваний гинекологических, неврологических, выделительной и эндокринной систем. Такие причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин, сопровождаются различными симптомами и требуют серьезного лечения:

  • пиелонефрит (выделительная система) – воспаление почек (почечной лоханки и почечных клубочков). В основном проявляются ноющими болями в спине (пояснице), повышенной температурой организма, слабостью тела, ознобом. Если болезнь затяжная, то в моче визуализируется наличие крови и возможно гноя;
  • цистит, уретрит (выделительная система) – воспаление мочевика и уретры. Тогда при частом мочеиспускании женщина ощущает жжение и рези, и что особенно показательно выделения мочи скудные, т.е. мочевик освобождается не полностью. Здесь также вероятно появление крови в моче и даже слизи;
  • МЧБ (выделительная система) – наличие камней в мочеточнике, мочевом пузыре, почках. При таком диагнозе возникает затрудненное мочеиспускание у женщин с резкими болями, причем такие боли появляются и при физических нагрузках, и, просто при ходьбе. Здесь опорожнение тоже неполное и даже может прекратиться, потому что камень имеет свойство сдвигаться и перекрывать мочевыводящий канал. А по окончании акта мочеиспускания, ощущение полного пузыря остается. При таком диагнозе пациент испытывает также тянущие боли внизу живота;
  • миома матки (гинекология) – новообразование в мышечной ткани матки (встречается в основном у женщин после 35 лет). Это опухоль, которая в запущенном виде имеет свойство увеличиваться в размере и оказывать давление на мочевик;
  • опущение матки (гинекология) – смещение положения матки у женщин ниже положенного уровня (причиной чего может быть, помимо прочих, и запущенная миома), вследствие чего и возникает постоянное желание помочиться или ложные позывы к мочеиспусканию;
  • изредка причиной частого мочеиспускания у женщин (юных девушек) могут стать и вагиниты различных этиологий (гинекология);
  • сахарный диабет (эндокринная система) – в основном на начальной стадии сахарного диабета частое и обильное мочеиспускание у женщины в результате обильного питья. Это происходит потому, что повышенный уровень сахара в крови сопровождается чувством постоянной жажды. Часто сахарному диабету сопутствуют крайне неприятный зуд кожи и слизистых оболочек половых органов;
  • болезни сердца, сосудов и сердечная недостаточность – организм с такими диагнозами страдает чрезмерными нагрузками, сопровождающимися отеками, которые «сходят» в ночное время от частого мочеиспускания;
  • неврологические дисфункции тазовых мышц – проблемы могут возникнуть из-за нарушения иннервации мышц, которые отвечают за выход мочи.

Нельзя также игнорировать и другие причины появления частых позывов к мочеиспусканию у женщин: различные травмы позвоночника, приводящие к механическим воздействиям на мочеполовые органы, а также их инфицирование, приводящие к их воспалениям.

Иногда причины частого мочеиспускания у женщин без боли можно устранить, сменив образ жизни. Наладить правильное питание, соблюдать питьевой режим, избавиться от вредных привычек.

Но если появляются и другие симптомы нарушений в мочевыводящей системе, надо обращаться к урологу. Симптомы, при которых возникает необходимость посещения врача:

  • боли с меняющейся интенсивностью в нижней части живота;
  • возникающие задержка или недержание мочи;
  • жжение и режущие боли в уретре, половых органах при мочеиспускании;
  • выделения с вкраплениями крови;
  • слабость и потеря аппетита.

Без необходимого лечения частые позывы к мочеиспусканию у женщин по причинам развития различных патологий, приводят к переходу недуга в хроническую стадию, что может отразиться на детородной системе, а также серьезно подорвать здоровье.

Если у женщины возникает частое мочеиспускание в ночное время и процесс опорожнения становится болезненным, то непременно надо идти к врачу для проведения обследования, определения причин патологии. Врач назначит лечение после обследования и постановки диагноза. Если причина этих симптомов инфекционные заболевания, определяют патогенные микробы, вызвавшие инфекцию, и назначают комплексную антибактериальную терапию.

Симптоматическая терапия применяется, если причинами частых мочеиспусканий у женщин стали гинекологические заболевания или расстройства в работе почек. Возможно причина заключается в гормональном сбое в организме женщины, тогда врач прописывает гормональные препараты. Принимать гормональные лекарства надо строго по рецепту, соблюдая дозировку. Только врач может определить вид препарата и курс приема для конкретной пациентки, так как существует опасность нанесения серьезного вреда здоровью их неправильным приемом.

Лечение проводится только после тщательного изучения причин патологии, полного обследования пациента и постановки диагноза, оно может существенно отличатся у разных пациентов.

В случае не обнаружения никаких патологий у женщины после тщательного и полного обследования, причину частого мочевыделения надо искать в образе жизни пациентки. Врач даст рекомендации, как избежать провоцирующие патологию факторы. Посоветует, какой диеты придерживаться, какой рекомендуется питьевой режим.

Если частое мочеиспускание вызвано физиологическими факторами и никаких патологий у пациента не обнаружено, существуют общие правила для избавления этого дискомфортного симптома:

  • Вечером (и перед сном) не употреблять много жидкости;
  • Стараться при посещении туалета опорожнять мочевой пузырь полностью (наклонять для этого туловище вперед);
  • Не терпеть, а посещать туалет при каждом позыве к мочеиспусканию;
  • Исключить употребление алкоголя, меньше употреблять жидкости с мочегонным действием: зеленый чай, кофе, отвары мочегонных трав (шиповник, толокнянка, полевой хвощ и др.);
  • Не употреблять соленые, острые, копченые продукты, которые усиливают жажду.

Не стоит пренебрегать лечением, если болезнь пока особо не беспокоит. В дальнейшем могут проявиться и более серьезные симптомы: недержание мочи, кровь в моче, боли и рези при посещении туалета, потеря аппетита и общая слабость.

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Частое мoчeиспусканиe у жeнщин без бoли по причинам не требующим лечения, можно устранить наладив питьевой режим, соблюдая диету и устранив другие провоцирующие факторы. Иногда частые позывы к мочеиспусканию у женщин вызывают причины, легко устраняемые с помощью рецептов нетрадиционной медицины.

При беременности считается нормальным частое мочеиспускание у женщин и лечение может не понадобиться, если это не приносит болезненных ощущений. Главное следить за питьевым режимом и питанием, соблюдением правил гигиены, чтобы не вызвать воспалительных процессов в органах мочеполовой системы. При появлении отеков надо уменьшить объем выпиваемой жидкости (иногда до 1 л/сутки) и не употреблять продуктов, усиливающих жажду.

Первый-третий триместр беременности характерен частым мочеиспусканием, что обусловлено сдавливанием мочевого пузыря растущей маткой

Частые позывы помочиться могут вызывать повреждения слизистой влагалища (во время полового акта, использованием тампонов). Такое состояние слизистой очень восприимчиво к развитию воспаления при попадании на нее любой инфекции. Если частое мочеиспускание затягивается (более 1,5-2-х дней), то необходима консультация врача.

Если у женщины гормональные нарушения, приводящие к частым позывам по маленькому, народная медицина предлагает средства на основе лекарственных растений: боровая матка и красная щетка.

Отвары этих трав способствуют нормализизации гормонального фона, снижают проявления симптомов климакса.

  • отвар боровой матки: 1 ст.л. травы залить 200 мл кипятка и держать 10 мин. на водяной бане. Настоять 4 часа и процедить. Пить по 1 ст.л. 4-5 р./день;
  • настой боровой матки: 50 г сухой травы залить 0,5 л водки и настоять в темном месте 50 дней, профильтровать. В течение 3 месяцев 3 р./день пить 30 капель за 30 мин. до еды;
  • отвар красной щетки: 1 ст.л. корня измельчить, залить 300 мл кипятка, подержать 5 мин. на водяной бане, остудить и процедить. Принимать 3 р./день по 0,5 стакана за 20 мин. до еды;
  • настой красной щетки: 50 г. корня растения залить 0,5 л водки 1 месяц настоять (в стеклянной таре), профильтровать. Пить по 30 капель до еды 3 р./день.

Чаи из березовых почек, стеблей вишни, кукурузных рылец (1 ч.л. на стакан, настоять 2 часа) пить 3 р./день по 0,5 стакана. Прекрасное средство от частого мочеиспускания чай из равных частей золототысячника и зверобоя, мятный отвар (20 г мяты на 1,5 л кипятка). Эффективен отвар корня девясила: 2 ст.л. + стакан кипятка, кипятить 25 мин., настоять 4 час. и процедить.

Как лечить частое мочеиспускание при цистите или уретрите. Эти воспалительные заболевание требуют использование комплексной терапии. Кроме препаратов традиционной медицины, рекомендуем использовать травяные отвары, настои, чаи и свежие ягоды и соки, которые ускорят выздоровление: сок из свежих ягод клюквы, брусники, ягоды черной смородины, сок и настой из её листьев.

Есть множество лекарственных растений, обладающих чудодейственными свойствами: противовоспалительными, антимикробными, спазмолитическими и др. Большую часть случаев учащенного мочеиспускания можно вылечить, используя народные рецепты.

Хочу поделиться теми рецептами, что оказались самими эффективными для выздоровления.

От частого мочеиспускания – народное лечение чаями и отварами

Приготовьте чай из сушеных волос кукурузы и стебельков вишни. Нужно принимать это лекарство как можно чаще за день, чтобы вылечиться по быстрее. Также хорошо поможет от частого мочеиспускания (народное лечение) чай из собранных весной березовых почек (1. ч. л. на стакан кипятка, настаивать почти 2 часа). Средство принимать по полстакана трижды на день.

Также заваривайте по этой же схеме целебный чай из растений зверобоя и золототысячника (добавлять компоненты в равном количестве), заваривать и пить, как чай. Можно заварить чайный напиток, используя почки дерева тополя черного ( 2 ст. л. на 0, 5 л кипятка). Принимать приготовленное средство натощак по 100 мл до завтрака.

Частое мочеиспускание лечиться средствами народной медицины — мятным отваром. Чтобы его приготовить, возьмите 20 г измельченной сухой мяты и полтора литра кипятка. Прокипятите примерно десять минут. Пить нужно отвар трижды на день по 1 стакану. Наиболее эффективно помогает отвар из измельченных корней растения девясила (2 ст. л. залить одним стаканом кипятка). 25 минут покипятить на слабом огне. Настаивать 4 часа после этого. Процедить и пить.

Лекарства из овощей для лечения народными средствами от частого мочеиспускания

Для приготовления лекарства понадобятся такие компоненты: пучок свежей домашней петрушки и ботвы морковки с огорода. Все это очень мелко нарезать. 1 ст. л. от содержимого надо залить кипятком (0,5 л). Настаивать приблизительно 2 часа. Готовый настой принимать 4 раза в день за 30 минут до основных приемов пищи. Поверьте, почти через неделю вы забудете о своем частом мочеиспускании благодаря лечению народным средством.

Мне очень помогли компрессы из свежего тертого лука. Снимают неприятные ощущения рези при мочеиспускании. Нужно лук его потереть на терке. Кашицу из него наложить на марлю. Компресс прикладывать буквально на несколько часов каждый день на низ живота. Как видите, народное лечение частого мочеиспускание.

Частое мочеиспускание у женщин – это когда женщина ощущает позыв сходить в туалет более 10 раз в сутки ежедневно. Такое состояние может быть вызвано рядом внешних факторов (обильное питье, прием мочегонных препаратов или продуктов) или сигнализировать о наличии тех или иных заболеваний.

Чтобы лечение этого состояния было эффективным, необходимо выявить причины частого мочеиспускания у женщин.Чаще всего за этой проблемой стоят заболевания воспалительного характера. С ними эффективно справятся натуральные средства, обладающие противовоспалительным и антимикробным действием. Травы и продукты питания, в отличие от аптечных препаратов, не вызывают зависимости и побочных действий, поэтому они подходят всем группам пациентов.

  • Учащенное мочеиспускание – это как часто?
  • Частое мочеиспускание у женщин: причины
  • Как лечить частое мочеиспускание?

    Частота мочеиспускания – характеристика индивидуальная. Поэтому очень трудно вывести критерии нормы. Более того, в разные периоды жизни и под воздействием ряда факторов частота позывов к мочеиспусканию у человека меняется. Поэтому определить, учащенное или нет у женщины мочеиспускание, может только она сама. В среднем, нормой считается от 6 до 10 позывов в сутки. Также в норме человек не должен просыпаться от позывов в туалет, так как объема мочевого пузыря должно хватать на 8 часов сна. Однако для некоторых людей нормальным будет посещать туалет 1–2 раза за ночь.

    Таким образом, учащенным может считаться мочеиспускание более 10 раз в сутки, позывы к которому возникают днем и ночью. Если это состояние не является разовым, а повторяется изо дня в день, есть повод забеспокоиться и искать, в чем же причина.

    Учащенное мочеиспускание не во всех случаях означает патологический процесс в организме. Иногда к этому явлению приводят следующие факторы:

    • употребление чрезмерного количества жидкости;
    • употребление напитков с мочегонными свойствами: алкоголь, кофе;
    • употребление мочегонных препаратов или народных снадобий.

    Также частое мочеиспускание у женщин без боли возникает в следующих случаях::

    • беременность;
    • климакс;
    • возрастные изменения организма;
    • стрессовая ситуация.

    На начальных этапах беременности происходит гормональная перестройка организма, в результате которой снижается тонус гладкой мускулатуры мочевого пузыря и его сфинктера. На более поздних сроках гормональный баланс организма приходит в норму, но увеличивается в размерах матка, которая давит на мочевой пузырь. Климакс у женщин проявляется тем, что уменьшается количество женских половых гормонов, что приводит к снижению тонуса мочевого пузыря и сфинктера. Кроме того, с возрастом уменьшается эластичность стенок мочевого пузыря, он менее способен растягиваться, что и выражается в более частых позывах к мочеиспусканию.

    В некоторых случаях учащенное мочеиспускание может свидетельствовать о ряде патологических процессов. Иногда в патологических случаях процесс выделения мочи может сопровождаться болью.

    Частые позывы к мочеиспусканию являются симптомом:

    1. Заболеваний, в частности, воспаления выделительной системы женщины: почек и мочевыводящих путей.
    2. Гинекологических болезней.
    3. Нарушений гормонального баланса организма.

    Болезни выделительной системы:

      • Пиелонефрит, гломерулонефрит. Это воспаление почечной лоханки и почечных клубочков. Это состояние сопровождается ноющей болью в пояснице, повышением температуры тела, ознобом, слабостью. При длительном течении заболевания в моче может появиться кровь и гной.

    • Цистит и уретрит. Это воспаление мочевого пузыря и уретры. Эти заболевания характеризуются частыми позывами к мочеиспусканию, в процессе которых происходит неполное опустошение мочевого пузыря. Процесс мочеиспускания сопровождается жжением и резями. В моче может появиться кровь или слизистые выделения.
    • Камни в мочевом пузыре. В этом случае резкие позывы к мочеиспусканию возникают на фоне физической нагрузки или быстрой ходьбы. Опорожнение мочевого пузыря при этом неполное, струя мочи может прерваться, поскольку камень перекроет проток. Часто при этом больные чувствуют боль в нижней части живота или над лобком.
    • Миома матки. Миома – это доброкачественное новообразование в мышечном слое матки. Когда оно достаточно увеличивается в размере, оно начинает давить на мочевой пузырь.
    • Упущение матки. Значительное смещение матки вниз также вызывает учащенное мочеиспускание. При этом у женщины возникают обильные болезненные менструальные кровотечения, неменструальные кровянистые выделения из влагалища, она ощущает тянущую боль в нижней части живота.
    • Сахарный диабет. Учащенное мочеиспускание является начальным признаком сахарного диабета. Чаще всего позывы в туалет возникают ночью. Кроме этого симптома, у больного возникает постоянное чувство жажды, а также зуд кожи и слизистых половых органов.

    Для того, чтобы провести лечение учащенного мочеиспускания, необходимо провести точную диагностику и определить причину этого состояния.

    Если частое мочеиспускание вызвано камнями в мочевом пузыре, необходимо сначала выяснить их природу, а затем уже определить, какими средствами их можно раздробить и вывести. При гормональных нарушениях, которые стали причиной частого мочеиспускания, лечение направлено на нормализацию гормонального фона женщины или, в случае климакса, уменьшение выраженности симптомов.

    В этом случае хорошо зарекомендовало себя лечение отварами целебных трав красной щетки и боровой матки. Эти растения стимулируют работу половых желез женщины и нормализуют гормональный баланс организма. Прием лекарственных снадобий на их основе способствует уменьшению проявлений климакса.

    1. Боровая матка. Из этого растения можно приготовить отвар или настойку. Для приготовления отвара на 200 мл кипятка берут 1 ст. л. сушеной травы боровой матки, выдерживают на водяной бане 10 минут, после чего настаивают при комнатной температуре еще 4 часа и фильтруют. Употребляют по 1 ст. л. отвара 4–5 раз в день. Для приготовления настойки на пол-литра водки берут 50 г сушеной травы боровой матки. Настаивают в стеклянной посуде в темном месте при комнатной температуре 20 дней, затем фильтруют. Употребляют по 15–30 апель настойки 3 раза в день. Лечение длится 3 месяца.
    2. Красная щетка. Это растений также используется для приготовления отваров и настойки. Для отвара на 300 мл кипятка берут 1 ст. л. измельченного корня красной щетки, выдерживают на водяной бане 5 минут, после чего остужают и отфильтровывают. Употребляют по половине стакана три раза в стуки за 20 минут до приема пищи. Для приготовления настойки. На пол-литра водки берут 50 г измельченного корня этого растения. Настаивают в стекле в темном теплом месте в течение месяца, затем фильтруют. Употребляют по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

    Распространенной причиной учащенного мочеиспускания являются воспалительные процессы мочевого пузыря и мочевыводящего канала. Народная медицина предлагает лечение цистита и уретрита травяными отварами.

    1. Корень шиповника. На 400 мл кипятка берут 4 ст. л. измельченных корней, кипятят на медленном огне четверть часа, затем настаивают 2 часа при комнатной температуре и процеживают. Употребляют по половине стакана 4 раза в сутки перед приемом пищи.
    2. Листья брусники. На 200 мл кипятка берут 2 ч. л. брусничных листьев, настаивают четверть часа, затем фильтруют. Стакан снадобья выпивают в течение дня по нескольку глотков.
    3. Тысячелистник. На 200 мл кипятка берут 2 ч. л. сушеной травы, настаивают 30 минут, затем фильтруют. Принимают по 50 мл 4 раза в сутки до приема пищи.
    4. Аир. Для приготовления отвара используют корневище этого растения. На 200 мл кипятка берут 1 ч. л. измельченного корня. Снадобье выдерживают на водяной бане 5 минут, затем остужают и процеживают. Принимают по половине стакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
    5. Вереск. Используют молодые веточки этого растения. С них снимают листья и измельчают. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. измельченных веточек, настаивают в термосе 1 час, затем процеживают. В сутки необходимо выпить стакан снадобья небольшими порциями.
    6. Осина. Для снадобья понадобятся почки или листья этого дерева. В 1 стакане кипятка заваривают 20 г растительного сырья. Кипятят на медленном огне 10 минут, затем настаивают, завернув в теплую ткань или полотенце, еще полчаса, после чего фильтруют. Употребляют по 2 ст. л. снадобья 3 раза в сутки. Их почек осины также можно приготовить настойку. Для этого почки заливают водкой или 70о аптечным спиртом в соотношении 1:10. Настаивают в темном теплом месте в стеклянной посуде 2 недели. Употребляют по 30 капель трижды в день.
    7. Травяной сбор №1. Смешивают сушеную траву хвоща полевого и цвет ромашки в равном объеме. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. сбора, настаивают четверть часа, затем фильтруют. В день необходимо выпивать 3 стакана снадобья. По вкусу можно добавить мед.
    8. Травяной сбор №2. Берут по 20 г сушеного цвета ромашки и почек тополя черного и 15 г листьев перечной мяты. На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. сбора, настаивают 4 часа, после чего фильтруют. Пьют по половине стакана 4 раза в сутки.

    Лечение камней в мочевом пузыре:

    1. Арбуз. Этот продукт обладает сильным мочегонным действием и способствует растворению и выведению камней из мочевого пузыря. Арбуза необходимо съесть как можно больше.
    2. Овес. На 500 мл кипятка берут 1 стакан неочищенных зерен овса. Настаивают в термосе в течение 12 часов. Затем из этой смеси готовят кашицу, которую полезно употреблять на завтрак без соли и сахара.
    3. Побеги винограда. Для снадобья понадобятся молодые побеги винограда и усы. Собирать сырье нужно весной. На 200 мл кипятка берут 1 ч. л. измельченного сырья, кипятят 15 минут на медленном огне, затем настаивают в течение часа, после чего фильтруют. Употребляют по 50 мл снадобья 4 раза в сутки.
    4. Сокотерапия. Ежедневно 3 раза в сутки выпивают по 1 стакану разбавленного водой в соотношении 2:1 лимонного сока и по половине стакана смеси огуречного, свекольного и морковного сока. Соки должны быть свежеприготовленными. Такое лечение длится от 1 недели до месяца.
    5. Кукурузные рыльца. 1 ст. л. измельченных кукурузных рыльцев заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, затем фильтруют. В настой можно добавить мед по вкусу. Употребляют по половине стакана настоя 2 раза в сутки.
    6. Петрушка. Используют корни и листья этого растения. На 3 стакана кипятка берут 3 ст. л. растительного сырья, настаивают 2 часа, затем фильтруют. Употребляют по 1 стакану снадобья трижды в день. Лечение длится 3 недели.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Стоит отметить, что проблема частого мочеиспускания беспокоит многих представителей сильного пола, и на это явление никаким образом не влияет возрастная категория. Чаще всего мужчины просто не задумываются о таких нарушениях и последствиях заболевания, поэтому со временем запущенный процесс начинает проявлять не самые положительные симптомы.

    Лечить частое мочеиспускание у женщин и мужчин можно в домашних условиях. Главное, что необходимо соблюдать в таких случаях — осторожность. Иногда большая дозировка или обычное непонимание действия того или иного компонента могут привести к печальным последствиям. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость различных продуктов, поэтому это тоже стоит принять во внимание.

    Чаще всего в качестве домашнего лечения используются таблетки. Некоторые препараты можно купить без рецепта, поэтому каждая аптека предоставит необходимые лекарства. Но перед применением необходимо разобраться с точной дозировкой, учесть противопоказания.

    Лечение народными средствами применяются в том случае, если человек просто не желает сталкиваться с профессиональной медициной и проходить курс лечения препаратами. Домашние методы будут эффективными на ранних стадиях заболевания, когда нарушения не спровоцировали осложнения в организме.

    Вот некоторые народные методы, которые помогут устранить частое мочеиспускание у мужчин:

    1. 3 ст. л. спирта и яйцо. Ингредиенты необходимо смешать, после чего сразу же выпить. Повторять такую процедуру необходимо несколько раз в сутки, желательно каждый час.
    2. Исключение напитков. В некоторых случаях частое мочеиспускание провоцируют напитки в виде чая, кофе и алкоголя. Поэтому такие составляющие в повседневном меню могут оказаться лишними на определенный период.
    3. Использования трав. Абсолютно любое лечение народными методами предполагает использование трав. В этом случае можно использовать золототысячник и зверобой. Все компоненты смешивают и употребляют в виде чая.
    4. Исключение фруктов и овощей. Иногда частые позывы к мочеиспусканию могут возникать в результате употребления арбуза, спаржи, сельдерея и винограда. Поэтому лучше исключить эти продукты из повседневного рациона.
    5. Ботва морковки, петрушка. Позывы лечат и такими средствами. Петрушку мелко нарезают, после чего добавляют ботву и заливают содержимое кипятком. Смесь должна простоять примерно 2 часа. Готовую настойку употреблять по 5 ст. л. раз в день.
    6. Эфирные масла. Для лечения частого мочеиспускания используют чайное и массажное масла. Смесь из этих компонентов втирают в область расположения мочевого пузыря аккуратными движениями.
    Читайте также:  Какие продукты нужно есть женщине при климаксе

    С помощью всех вышеперечисленных методов можно облегчить проявление симптомов заболевания. Частое мочеиспускание перестанет тревожить мужчину. Если же есть некоторые осложнения, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

    Довольно часто для устранения такой проблемы используется шиповник. В основе этого ингредиента содержится аскорбиновая кислота, которая активно купирует позывы к непроизвольному мочеиспусканию. В составе присутствуют флавоноиды, которые выполняют роль окислителей. Витамины A, E, K приводят в норму функции мочевой системы.

    Иногда причинами такого явления становятся последствия гриппа. Для решения проблемы используются травы, кукурузные рыльца, семена укропа. Некоторые специалисты в области медицины считают такие средства довольно эффективными в лечении нарушений.

    Частое мочеиспускание у мужчин — довольно серьезная проблема, которая беспокоит большое число представителей сильного пола.

    Для лечения можно обратиться к профессиональным методам, медикаментозной терапии и различным процедурам. Но если нет желания сталкиваться с такими способами, можно обратиться к народной медицине, которая иногда проявляет высокий эффект и результат. Но даже с такими средствами нужно соблюдать предельную осторожность, так как могут возникнуть аллергическая реакция или осложнения.

    Источник тут

    Частое мочеиспускание ночное у женщин климактерического возраста проходит самостоятельно в некоторых случаях, являясь временным симптомом. Некоторым же пациенткам требуется оперативное вмешательство.

    Организм не может работать как прежде, если пришла пора существенных гормональных перестроек. Как известно, у пожилых женщин падает уровень эстрогенов. Особенно чутко на перемены реагируют органы мочеполовой системы.

    Изменения, связанные со старением, могут проявить себя следующим образом:

    • нарушается работа иммунной системы;
    • замедляется кровообращение в нижней части живота;
    • слизистая влагалища пересыхает;
    • ухудшается состояние внутреннего слоя мочевыводящих путей;
    • мышцы сфинктера уретры становятся слабее.

    По причине вышеуказанных ухудшений частое мочеиспускание у женщин пожилого возраста — вполне закономерно. Уже в начале климакса приходиться ходить в уборную чаще обычного.

    Днем данная картина может быть обусловлена питанием и питьевым режимом. Что касается ночных походов в туалет, то тут о себе заявляют проблемы, связанные с мочевым пузырем. Скажем сразу, что в этих изменениях нет никакой угрозы для здоровья. Это всего лишь следующий этап жизни, на которой нужно адекватно отреагировать.

    И все же климакс может увеличивать риск возникновения инфекций, а также частое мочеиспускание у женщин 60 лет приводит к появлению трещин и язв в паховой зоне, раздражению из-за контакта с уриной.

    Не нужно впадать в панику и выпивать гору таблеток. Следует спокойно обсудить свое состояние с врачом и найти правильный путь решения проблемы. Наиболее сложной считается ситуация, когда моча вытекает самопроизвольно. Вот тут уж точно нельзя обойтись без помощи.

    Специалисты разделили расстройство мочеиспускания на несколько видов.

    • Стрессовое. В этом случае по причине напряжения мышц пресса расслабляется сфинктер и мочу невозможно удержать. Так бывает при чихании, кашле, смехе или при поднятии тяжестей.
    • Внезапное. В этом случае нет никакой связи с внешними факторами. Все случается из-за процессов, протекающих в организме. И в какой-то момент происходит выделение мочи. Обычно женщина знает о таких вот подтеканиях и носит специальные прокладки.
    • Частые походы в туалет. Проблемы при климаксе с мочевым пузырем могут быть бесконечными. Женщина ходит в туалет и днем, и ночью. Урины выходит мало.

    Как уже было сказано, при возникновении зуда или болевых ощущений следует обратиться к врачу.

    Недержание при климаксе диагностируют, если:

    • моча выходит самопроизвольно — женщина не успевает проконтролировать процесс;
      позыв возникает, а пациентка не успевает дойти до уборной, которая находится рядом;
    • ночами приходится вставать и бежать в уборную чаще двух раз.

    Когда женщина подходит к климаксу, учащенное мочеиспускание наблюдается практически всегда. Виною тому эстрогены, о которых мы говорили выше.

    Как известно, эстрогены отвечают за прочность и упругость тканей, делая их эластичными. Если их не хватает, тонус понижается. И в результате появляются проблемы.

    Ниже подробнее обсудим, что провоцирует частые походы в туалет в зрелом возрасте.

    • Мышечный тонус. Ранее мышцы малого таза находились в тонусе. Благодаря их упругости женщина могла удерживать урину. И когда есть возможность, опорожнять мочевик. Менопауза меняет сей процесс. И контроль теряется.
    • Ожирение. При наличии лишнего веса органы, находящиеся в нижней части живота, перегружаются от тяжести. Частые позывы к мочеиспусканию у женщин пожилых с лишним весом возникают чаще, особенно если они по жизни страдали ожирением. Но и у тех пациенток, кто набрал лишние килограммы по вине менопаузы, проблемы тоже не исключены.
    • Ткани мочевого пузыря. Потеря эластичности стенок мочевика приводит к тому, что они теряют способность к растяжению. И даже минимальное количество урины провоцирует позыв.
    • Сухость слизистых оболочек. Инфекция легко проникает в мочевой пузырь, если нарушен защитный барьер по причине пересыхания слизистой.
    • Выпадение матки. Если мышцы совершенно теряют свою упругость, то удержать внутренние органы никак не удастся. И тогда они покидают правильное положение. Так происходит зачастую с маткой. И в тех случаях, когда ее удаляет. Почему так происходит, нет однозначного ответа. И все же из-за одного органа страдают и другие.

    Когда у женщин при климаксе частое мочеиспускание, что делать — она ориентируется не сразу. Кто-то думает, что все нормализуется самостоятельно, а кто-то сразу же отправляется к врачу. Есть и такие пациентки, которые принимают происходящие как должное и просто терпят, подстраиваясь под изменения организма.

    Лечение при частых мочеиспусканиях и недержании мочи может быть разным. Все зависит от степени выраженности патологии. Медицина предлагает медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство и даже психотерапию.

    Упражнения. На начальных стадиях могут помочь специальные упражнения Кегеля, а также обычные приседания. При регулярных занятиях укрепляются мышцы малого таза, что благотворно влияет на работу органов мочеполовой системы.Обязательно выполнять упражнения каждый день на протяжении трех месяцев. Частое мочеиспускание у женщин пожилого возраста в запущенном состоянии упражнениями не вылечить, к сожалению.

    Дневник. Не помешает ведение дневника мочеиспусканий. Можно попробовать каждый раз сдерживать позыв, чуть удлиняя между ними промежутки.

    Физиотерапия. Процедуры такого плана улучшат кровообращение в нижней части живота, а также повысят тонус и эластичность мышц.

    Диета. Обязательно следить за весом. Не пить много жидкости перед сном. Побольше употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами. Сюда относят чеснок, бобовые, петрушку, виноград, проросшие зерна пшеницы. Повышая в организме уровень эстрогенов, тем самым вы притупляете симптомы менопаузы. Сюда относится и частые хождение в туалет.

    Эстрогены в таблетках. Нередко врачи назначают женщинам гормональные препараты на основе эстрогенов. Кто-то практикует и гомеопатическое лечение. Но здесь уже нужна обязательная консультация у врача.

    Гигиена. Желательно подмываться после каждого похода в туалет, чтобы избежать жжения и раздражения. Остатки мочи на нижнем белье являются благоприятной средой для размножения бактерий. Для омовения половых органов нужна чистая воды, приятная телу. Если доступ к воде ограничен, например, в рабочее время, то следует использовать гигиенические салфетки. Во избежании пересыхания кожи используйте крем, увлажняющий кожу.

    Если моча подтекает, то следует носить прокладки или подгузники, пеленки, которые впитывают влагу. Они идеально подойдут для ночного использования. В продаже сегодня представлен широкий ассортимент гигиенических средств. Смена прокладок должна осуществляться не менее четырех раз в сутки. Если вы хотите изготовить прокладки самостоятельно, то помните, их тоже нужно менять и затем тщательно стирать.

    Итак, вы окончательно убедились в том, что проблема есть. И приняли решение бороться с ней. Для начала вам нужно обратиться к гинекологу и безо всякого стеснения поведать ему о своем состоянии. Врач осмотрит вас на кресле, направит на УЗИ и анализы, если необходимо. Чаще всего назначают определение уровня гормонов, чтобы выбрать корректную тактику лечения.

    Нет такого понятия, как лекарство от частого мочеиспускания у пожилых женщин. Доктор будет опираться на предъявляемые симптомы и их выраженность, чтобы составить план терапии.

    Для решения проблем с мочеиспусканием нередко пациентки обращаются к народным рецептам, принимая внутрь отвары и настои трав или ягод.

    Чаще всего выбирают семена укропа, шалфей, тысячелистник, бруснику, шиповник, толокнянку, кукурузные рыльца. Для поддержки организма можно пить свежевыжатый сок моркови, томатов, винограда.

    Как мы уже упоминали, проблемы при климаксе с мочевым пузырем возникают как следствие нарушения гормонального фона. Вот поэтому в качестве лечения необходима гормонозаместительная терапия.

    Наиболее распространенные препараты — это Дивина, Климонорм, Фемостон, Климара, Анжелик. Эти препараты базируются на фитоэстрогенах, поэтому они не наносят вреда женскому здоровью. Из гомеопатических средств отдают предпочтение Климакт-Хелю, Ременсу, Климаксану.

    Если обнаружено воспаление на фоне инфекции, тогда необходим прием антибиотиков, противовоспалительных препаратов.

    Операция чаще всего нужна, если моча подтекает. С этой целью используют метод слингов, когда на уретру накладывается петля. В результате моча будет удерживаться и не вытечет самопроизвольно. Процедура требует местного наркоза и относится к мало травматичным.

    Еще один метод — ввод в подслизистой пространство специальных веществ, которые помогают вернуть упругость. К ним относят коллаген, силикон, жировую ткань.

    Кольпосуспензия. В данном случае подтягивают обвисшие ткани канала. Результат зачастую гарантирован, но сама операция весьма трудоемкая. Ее назначают только в тяжелых случаях.

    Кольпорафия. Если стенки влагалища опущены, то их нужно вернуть в правильное положение. И тогда проблемы при климаксе с мочевым пузырем остаются также в прошлом.

    Этот период будет зависеть от того, какая операция была проведена. Если был выбран метод слингов или введения веществ под слизистую, тогда полное выздоровление наступает через две недели. Остальные вмешательства считаются более серьезными и требуется много времени для восстановления организма.

    Чтобы предотвратить частое мочеиспускание у женщин 60 лет, нужно уже после 40 лет начать менять свой образ жизни.

    • Обязательно заниматься физическими упражнениями, чтобы мышцы таза оставались в тонусе. Ежедневные пешие прогулки также будет весьма полезны.
    • Исключить из питания алкоголь, а еще чай, кофе, крепко заваренные.
    • Всегда нужно следить за своим весом.
    • Принимать разного рода комплексные препараты для поддержки организма во время перестроек, а также витаминно-минеральные добавки.
    • Важно посещать гинеколога не реже двух раз в год, чтобы не упустить из виду патологические процессы, которые именно в этом возрасте набирают обороты.

    Подведем итоги. Не падайте духом, если у вас при климаксе частое мочеиспускание. Что делать — вы уже знаете. Самое главное заключается в том, чтобы найти доктора, с которым вы легко можете обсудить любые проблемы!

    Источник тут

    Как предупредить частое мочеиспускание при климаксе – чем лечить, причины проблем

    Частое мочеиспускание при климаксе проявляется у всех женщин, но с разной силой. Нормализоваться все может самостоятельно в течение года или же требуется специальное лечение, вплоть до хирургического вмешательства.

    Снижение эстрогенов и существенная перестройка гормонального фона отражается на работе всех внутренних органов, в особенности мочеполовой системы. Снижается иммунитет, нарушается кровообращение органов малого таза, ухудшается состояние слизистой влагалища, мочевыводящих путей, ослабевает мышечный тонус сфинктера мочеиспускательного канала. В связи с этим уже в начале климакса женщина ощущает частое мочеиспускание. Если днем количество походов в туалет во многом зависит от принимаемой пищи и напитков, в ночное время пробуждение по нужде дважды считается признаком нарушения мочеиспускания.

    По сути, ничего страшного в этом нет. Естественный процесс перестройки касается практически всех внутренних органов. Однако при менопаузе повышается риск развития инфекции, раздражения органов мочеполовой системы в связи с частым контактом с мочой, появления трещин, язвочек в паху. Конечно же, не стоит паниковать и сразу принимать лекарства против недержания мочи. Если же женщина теряет над этим процессом контроль, моча выделятся самопроизвольно, или присутствуют неприятные ощущения, следует обратиться за помощью к врачу.

    Специалисты выделяют несколько состояний, связанных с патологическим мочеиспусканием.

    • Стрессовое недержание мочи. Появляется в определенной ситуации – физическая нагрузка, особенно, поднятие тяжести, кашель, смех, сильный эмоциональный стресс, плач. Происходит это по причине напряжения мышц брюшной полости, вследствие чего расслабляется сфинктер мочевого канала.
    • Внезапное недержание мочи. Ситуацию провоцируют внутренние изменения в организме, внешние факторы не играют роли. Процесс абсолютно не контролируемый, невозможно предусмотреть либо предугадать, когда это произойдет.
    • Частое мочеиспускание. Походы в туалет продолжаются бесконечно в дневное, ночное время. Присутствуют постоянные позывы к мочеиспусканию. При этом моча выделяется в небольшом количестве.

    Появление жжения, зуда, других неприятных ощущений в мочеполовых органах является основанием для обращения к специалистам. Так проявляют себя воспалительные процессы.

    • Недержание мочи при менопаузе характеризуется следующими симптомами:
    • Моча изливается при любой двигательной активности, процесс не контролируется, женщина перед этим не ощущает позывов.
    • При наполненном мочевом пузыре, появлении позывов, женщина не успевает добежать до туалета.
    • Походы в туалет продолжаются и ночью. Патологическим считается мочеиспускание при климаксе по ночам более 2 раз.

    Неприятная симптоматика появляется даже у тех дам, что ранее не имели проблем с почками, мочевым пузырем. Провоцирует неправильное мочеиспускание при климаксе дефицит эстрогенов. Одной из функций этого гормона является повышение упругости, прочности, эластичности тканей. При недостаточном количестве эстрогена снижается тонус, появляются подобные проблемы. Частое мочеиспускание при климаксе провоцирует ряд событий:

    • Снижение тонуса мышц органов малого таза. От их упругости зависит возможность удерживать мочу, выделяться, когда это позволительно. При менопаузе мышцы перестают полноценно контролировать ситуацию.
    • Наличие лишнего веса. Жировые отложения нагружают мышцы органов малого таза, давят лишними килограммами. Проблема чаще появляется у женщин, что до начала менопаузы испытывали проблемы с лишним весом. Возникает у дам, что стали набирать килограммы по причине менопаузы.
    • Изменение структуры тканей мочевого пузыря. Они становятся жесткими, малоэластичными. Не способны растягиваться при накоплении мочи, поэтому минимальное ее количество вызывает позывы.
    • Сухость слизистых. Истонченные, лишенные влаги слизистые свободно пропускают инфекцию. Нарушенное мочеиспускание при климаксе может свидетельствовать о патологических процессах в мочевом пузыре.
    • Опущение матки, влагалища. В некоторых случаях мышцы ослабевают до такой степени, что органы меняют обычное расположение, вызывают недержание мочи. Такая же ситуация наблюдается при удалении матки. Хотя механизм патологии на сегодняшний день не изучен.

    Некоторые женщины уверены в том, что избежать проблем с мочеиспусканием невозможно, терпят дискомфорт, как должное. Такая точка зрения неправильна, выход из ситуации есть, причем несколько способов. В зависимости от тяжести проявлений менопаузы назначают немедикаментозную терапию, лекарственную, хирургическую.

    • При первых появления дискомфорта, можно попытаться исправить ситуацию самостоятельно.
    • Выполнять специальные упражнения, способствующие укреплению мышц мочевого пузыря, половых органов. Самое простое упражнение – приседание. Делать гимнастику необходимо каждый день. Параллельно с этим попытаться составить график похода в туалет. Со временем промежуток увеличивать. Тренировочные маневры проводить нужно не менее 3 месяцев.
    • Записаться на курс физиотерапевтических процедур. Они улучшают циркуляцию крови в органах малого таза, способствуют повышению тонуса, эластичности тканей, мышц. Устраняют застой крови.
    • Придерживаться диеты для предотвращения лишнего веса. Перед сном стараться не пить много жидкости. В рацион ввести продукты с содержанием фитоэстрогенов – бобовые, чеснок, чечевицу, проросшую пшеницу, петрушку, виноград. Повышение уровня эстрогенов в организме устраняет симптомы климакса, в том числе, нормализует мочеиспускание при климаксе.

    Неприятные симптомы менопаузы выражены сильнее при резком снижении эстрогенов. Если это происходит постепенно, организм не испытывает такого большого стресса. Сгладить эту ситуацию способны препараты гормональной заместительной терапии либо гомеопатические средства с содержанием фитоэстрогенов. Начинать лечение необходимо после консультации с врачом.

    Постоянный контакт половых органов с остатками мочи вызывает раздражение, жжение, зуд. При попадании на белье, моча становится причиной размножения болезнетворных микроорганизмов, запаха. Что нужно делать, чтобы предотвратить неприятности со здоровьем, улучшить качество жизни в обществе.

    • Рекомендуется проводить гигиенические процедуры после каждого похода в туалет. Подмываться чистой, теплой водой либо протирать промежность специальными салфетками.
    • После душа можно обрабатывать половые органы увлажняющим кремом для предотвращения сухости, раздражения.
    • Использовать специальные гипоаллергенные прокладки либо делать их самостоятельно из натуральной ткани, ваты, марли.
    • При сильном недержании используют одноразовые трусы, подгузники. В ночное время пользуются специальными влаговпитывающими пеленками.

    Самое главное, обеспечить чистоту половых органов, предотвратить развитие инфекции. В продаже имеется огромное количество специальных средств для интимной гигиены. Следует обратить внимание, что пользоваться ими рекомендуется 1–2 раза в сутки. Слишком частое их применение вызывает аллергическую реакцию, сушит кожу половых органов.

    Неприятный запах появляется вследствие развития болезнетворных организмов на коже, нижнем белье. Чтобы его предотвратить, нужно соблюдать правила гигиены, описанные в предыдущем разделе. При использовании прокладок менять их необходимо минимум 4 раза за день. Выпускаются специальные средства гигиены для предотвращения запаха подобно тем, что используются в критические дни. Применение прокладок собственного изготовления также требует частой их замены. Следует учитывать, что дезодорирующие средства в этой ситуации не помогут.

    Женщина должна посетить гинеколога при первых проявлениях климакса. Специалист проведет осмотр, назначит исследование гормонального фона, проведет предварительную консультацию. В дальнейшем посещать кабинет гинеколога необходимо при любых волнующих симптомах. Что же касается лечения патологий мочеиспускания при климаксе, назначает его врач исходя из общих симптомов, наличия хронических заболеваний.

    Для терапии используются лекарственные растения, соки овощей, ягоды. Можно купить специальный травяной сбор в аптеке либо приготовить лекарство самостоятельно. Народные средства готовятся в виде настоек, отваров. Принимают 3 раза в день.

    Отвары от недержания при менопаузе

    Сырье заливают кипяченой водой, накрывают крышкой либо укутывают полотенцем, настаивают в течение 2 часов. Принимают по 1/3 стакана за 1 раз. В качестве сырья используют:

    • шалфей;
    • семена укропа;
    • ягоды ежевики, брусники, черники;
    • ягоды шиповника;
    • тысячелистник.

    Очень эффективный лекарственный сбор из толокнянки, листьев березы, корня солодки, кукурузных рылец. Каждого из них берут по 1 ст. ложке, заливают 300 мл воды, проваривают на медленном огне 15 минут. Настаивают около 5 часов. Принимают по ¼ стакана. Выпить необходимо всю приготовленную порцию за день.

    Чем лечить еще? Свежим морковным соком, что пьют по утрам, вечером. Для нормализации гормонального фона пьют чай из листьев малины, томатный сок, виноградный, употребляют зелень.

    Поскольку проблемы с мочеиспусканием возникают на фоне гормональных изменений при климаксе, лечат их специальными препаратами для восстановления баланса гормонов. В основном используют 2 вида лекарств – с содержанием гормонов для заместительной терапии, гомеопатические средства. В первом случае лечение подбирает специалист с учетом имеющихся хронических болезней, симптомов климакса, генетической предрасположенности. К таким препаратам относится Климонорм, Фемостон, Анжелик, Климара, Дивина.

    В большинстве случаев назначают натуральные препараты с содержанием фитоэстрогенов, которые не имеют побочных эффектов, подходят практически всем женщинам. Ременс, Климаксан, Климадинон, Климакт-Хель.

    Инфекционные патологии мочевого пузыря лечат антибиотиками, противобактериальными, противовоспалительными средствами.

    Хирургическое вмешательство проводится при стрессовом, неконтролируемом недержании мочи.

    • Использование слинга. Операция малотравматична, осуществляется под местной анестезией. Под уретру накладывают свободную проленовую петлю, которая удерживает мочу, предотвращает самопроизвольное вытекание. Наиболее распространенный хирургический метод. С наименьшим количеством побочных эффектов.
    • Лекарственный, с введением под слизистое пространство уретры силикона, коллагена, жировой ткани. Эти составляющие прибавляют упругости мочевому пузырю, препятствуют вытеканию мочи.
    • Кольпосуспензия. Обвисшие ткани мочеиспускательного канала подтягиваются, приводятся в норму. Операция дает 100% результат, но довольно трудоемкая, с большим количеством побочных эффектов. Применяется в особо тяжелых случаях.
    • Кольпорафия. Применяется при опущении влагалища. Подтягивается орган в нормальное положение, этим устраняется проблема самопроизвольного мочеиспускания.

    Зависит от метода хирургического вмешательства. После установления слинга, укола с введением коллагена, жировых тканей, реабилитационный период минимальный. Обычно около 2 недель. Назначаются препараты для предотвращения развития инфекции, воспаления. Рекомендуется придерживаться основных правил гигиены. Восстановительный период после кольпосуспензии, кольпорафии требует большего времени. Дальнейшая терапии проводится под контролем специалистов.

    Предупредить патологическое мочеиспускание во время менопаузы можно. Для этого после 40 лет женщина должна пересмотреть свой обычный образ жизни, внести коррективы в питание:

    • заниматься гимнастикой по утрам для укрепления мышц органов малого таза;
    • совершать продолжительные пешие прогулки;
    • отказаться от крепкого чая, кофе, не злоупотреблять алкогольными напитками;
    • контролировать вес;
    • принимать препараты для улучшения общего самочувствия, укрепления иммунитета, устранения симптомов климакса;
    • соблюдать правила гигиены;
    • посещать гинеколога не менее 2 раз в год.

    Источник тут

    Недержание мочи у женщин при климаксе лечение народными средствами

    Многие женщины столкнулись с такой проблемой, как недержание мочи при менопаузе. Это неприятное явления по-разному проявляется и имеет несколько степеней тяжести, но причина одна ― изменение гормонального фона. Благодаря гормону эстрогену ткани обладают эластичностью. При недостатке этого вещества тонус тазовых мышц снижается, мочевой пузырь не способен удерживать накопившуюся мочу и возникает недержание.

    Стесняясь деликатной проблемы, женщины отказываются обращаться за помощью к врачу. Без должного лечения проблема усугубляется.

    Климакс часто дополнительно усугубляется и энурезом, доставляя сильный дискомфорт женщинам.

    Основное проявление патологии при менопаузе ― постоянные позывы к мочеиспусканию, невозможность удержать мочу. Это не позволяет жить полноценной жизнью. Женщины, страдающие тяжелой формой недержания, вынуждены постоянно находиться дома. Проблема сопровождается такими явлениями, как:

    • Непроизвольное мочевыделение во время смеха, кашля или физической нагрузки.
    • Выделение мочи по пути в уборную. Женщины жалуются, что «не добегают».
    • Ночью возникает необходимость помочиться больше 2-х раз.
    • Инфекционные поражения мочевыводящих путей.
    • Резкий позыв к дефекации.
    • Отсутствие возможности удерживать газы.
    • Запоры.

    Вернуться к оглавлению

    Недержание мочи при климаксе, а также нарушение контроля кишечника имеет несколько причин. Основной причиной считается недостаток эстрогена, из-за чего возникает слабость мышц и недержание. Такие изменения происходят при менопаузе, даже если женщина никогда не страдала заболеваниями мочевыделительной системы. Организм человека ― сложный механизм и причины недержания зависят друг от друга.

    Вернуться к оглавлению

    При климаксе у женщин слабеют все мышцы тела, в том числе и мышцы таза. Их задача поддерживать тонус мочевика и кишечника, а из-за слабости контроль над этими органами теряется. Со временем это приводит к пролапсу ― опущению органов малого таза. Во влагалище чувствуется давление, появляется уплотнение, выпирание органа. Если вовремя не решить проблему, выпадение органов малого таза придется устранять оперативным путем.

    Вернуться к оглавлению

    С возрастом мочевой пузырь теряет тонус, что может привести к энурезу.

    При менопаузе мочевик может стать гиперактивным. Его стенки плохо растягиваются, орган становится жестким. Из-за утраты упругости мочевик становится особенно раздражительным и начинает сокращаться даже при незначительных движениях. Моча также давит на слабый детрузор, даже если ее накопилось мало (в норме 300―400 мл). При менопаузе появляется чувство наполненного мочевика, возможно непроизвольное подтекание.

    Благодаря особым упражнениям восстанавливается упругость мышц тазового дна.

    Вернуться к оглавлению

    Недостаток эстрогена в крови в период менопаузы подавляет секреторную функцию слизистых оболочек. При климаксе у женщин возникает сухость во влагалище, т. к. слизистая оболочка не способна выделять нормальное количество слизи. Эта проблема затрагивает и уретру. Обезвоженные ткани истончаются, природная защитная функция ослабевает. В итоге чаще возникают инфекционные заболевания мочеполовой системы, что провоцирует недержание либо усугубляет положение.

    Вернуться к оглавлению

    Из-за нарушения гормонального фона происходит увеличение массы тела. Лишние килограммы способствуют потере контроля над мочевиком и кишечником. Тазовые мышцы считаются «фундаментом» основной части веса человека. Ослабевшие при менопаузе мышцы не способны удерживать большой вес. Как результат ― слабость мочевика и кишечника, утечка мочи и кала при напряжении, отсутствие возможности «терпеть». Чтобы не допустить эту неприятность следует контролировать вес.

    Устранение климатического энуреза лечат в комплексно.Вернуться к оглавлению

    К сожалению, многие женщины стесняются своей проблемы, отказываются идти на прием к доктору и смиряются с недержанием, меняя привычный образ жизни. Существует масса способов лечения любых видов недержания мочи — от регулировки мочеиспускания до хирургического вмешательства, которое является крайней мерой. Главное во время лечения ― не ждать быстрого результата и продолжать лечение, на которое требуется некоторое время.

    Вернуться к оглавлению

    Недержание устраняется с помощью комплексной терапии. Незаменимым методом является специальная гимнастика, укрепляющая тазовые мышцы. Наиболее популярна гимнастика Кегеля:

    • Медленно напрягать тазовые мышцы и удерживать в таком положении 3―5 с, постепенно увеличивая время до 20 с. Тренировку проводить не менее 4-х раз в день.
    • В быстром темпе сменять напряжение и расслабление мышц таза.
    • В среднем темпе совершать 30―50 сокращений, постепенно увеличивая нагрузку до 300 сокращений за 1 подход. Тренироваться можно в любом месте в любое время.
    Читайте также:  Выделения перед месячными - причины белых, коричневых или розовых и их значение

    Любые способы устранения недержания мочи можно применять только после назначения врача. Самостоятельные попытки решить проблему способны усугубить ситуацию.

    Вернуться к оглавлению

    Существует 5 способов борьбы с недержанием, которые не имеют противопоказаний. Их можно применять в рамках терапии или профилактики. Выполнение данных рекомендаций способствует восстановлению контроля над мочевиком и кишечником без особых усилий. Главное условие ― не бросать начатое, а работать над собой до достижения результата без перерывов.

    Вернуться к оглавлению

    Нужно обогатить рацион растительной клетчаткой во избежание запоров, которые особенно опасны во время менопаузы. Каждый день нужно съедать 3 порции фруктов — по 5 овощей и зерновых. При этом важно употреблять достаточное количество воды. Потребление клетчатки при недостатке жидкости приводит к возникновению запоров или усугубляет уже имеющиеся проблемы с перистальтикой кишечника.

    Вернуться к оглавлению

    Диетологи призывают, особенно при менопаузе, ежедневно выпивать не менее 1,5—2 л жидкости. Многие диеты при различных заболеваниях требуют того же. Если организм будет получать достаточное количество воды, снизится раздражение на стенки мочевика (концентрированная моча — сильный раздражитель) и устранятся запоры. Во время жаркой погоды пить нужно еще больше. При этом стоит отказаться от кофе, алкогольных и газированных напитков.

    Вернуться к оглавлению

    Ежедневные занятия физкультурой должны быть не короче получаса при менопаузе. Но это не значит, что нужно принуждать себя к изнурительному бегу или специальным упражнениям. Чтобы держать себя в нормальной форме, можно:

    • гулять в парке;
    • убрать в квартире;
    • танцевать;
    • пройти пешком 1-у остановку;
    • сесть на шпагат.

    Вернуться к оглавлению

    Тонус мышц возвращается при менопаузе регулярными тренировками. Кроме упражнений Кегеля, рекомендуется во время мочеиспускания прерывать струю и удерживать мышцы сжатыми. При возникновении позыва следует сесть на твердый стул и сжать тазовые мышцы. Позыв ослабеет и можно будет не спеша дойти до уборной. В результате тренировок упругие мышцы не будут давать моче самопроизвольно вытекать.

    Вернуться к оглавлению

    В уборную в период менопаузы ходить только при явной необходимости дефекации или, если мочевик достаточно наполнен. Нельзя идти в туалет при малейшем позыве к мочеиспусканию или «на всякий случай», например, перед выходом из дома. Это только усугубляет положение. В норме человек должен мочиться 5—6 раз в день и 1 раз ночью при отсутствии раздражителей в рационе (кофеин, алкоголь).

    Вернуться к оглавлению

    Каждая женщина во избежание возникновения недержания мочи при климаксе должна:

    • вести здоровый образ жизни;
    • применять электростимуляцию тазовых мышц или укреплять их посредством специальных тренировок;
    • во время климакса принимать специальные гормонозамещающие препараты.

    Недержание мочи во время менопаузы — распространенная проблема, которая хорошо лечится. При возникновении этого явления не нужно стесняться. Следует обратиться к врачу как можно раньше, пока патология не усугубилась. Доктор подберет индивидуальную терапию, которая позволит избавиться от проблемы и жить полноценной жизнью. От попыток самолечения любыми методами следует воздержаться, так как это может усугубить ситуацию.

    ≡ 30 Июль 2015 · Рубрика:

    Гормональный дисбаланс в организме женщины, вызванный климаксом, может стать причиной непроизвольного мочеиспускания. Наступление этого периода в жизни сопровождается и другими неприятными симптомами, которые оказывают отрицательное влияние на качество жизни их обладательниц.

    Большинство из них ощущают частые перепады настроения, нарушение нормального сна, кратковременные периодические приливы, обильное потоотделение, одышку и др. Таким способом организм переживает своеобразный стресс.

    К счастью сегодня все эти симптомы легко преодолимы при помощи современных лекарственных препаратов, принимая которые можно и дальше радоваться жизни. Подробнее поговорим о симптоме недержания мочи и выясним механизм его появления, симптоматику и способы лечения данного недуга.

    Произвольная работа круговой мышцы, которая отвечает за выведение мочи наружу, напрямую зависит от работы центральной нервной системы. Утрата или частичное расстройство нервной связи между мышцей и ЦНС является следствием недержания мочи.

    Снижение полового гормона может оказаться не единственной причиной заболевания. Этот дисбаланс может являться следствием следующих причин и заболеваний:

    1. Инфекции мочеполовой системы.
    2. Выпадения передней стенки влагалища или матки.
    3. Если ранее была хирургически удалена матка.
    4. Наступающая с возрастом дряблость связок и мышц малого таза, которые поддерживают мочеполовые органы.
    5. Травматические или оперативные нарушения мышц малого таза.
    6. Нервные расстройства.
    7. Мочекаменная болезнь.
    8. Болезнь Паркинсона.
    9. Инсульт.
    10. Ожирение.
    11. Чрезмерные физические нагрузки.
    12. Частые и патологические роды.
    13. Некоторые лекарственные препараты.
    14. Хронические запоры.
    15. Варикоз.
    16. Самая распространённая причина – нехватка половых гормонов. Эстрагоны контролируют не только репродуктивную функцию, но и поддерживают тонус мышц мочеполовой системы и их кровоснабжение.

    Варианты недержания мочи у женщин климактерического периода их причины и диагностика

    Императивное недержание мочи – частые внезапные позывы к мочеиспусканию, выделяемое количество жидкости при котором бывает ничтожно малым.

    Ургентное – когда сигналы в мозг поступают поздно, мышцы мочевого пузыря сжимаются до того, как женщина успевает дойти до туалета. Такой вид недержания чаще бывает у больных склерозом, диабетом, болезнью Паркинсона, слабоумием и т. д.

    Стрессовое упускание мочи при переживаниях, психических нагрузках, ярких эмоциональных состояниях. Проявляется при чихании, кашле, физических нагрузках, смехе, резких движениях. Причиной стрессового недержания является дряблость мышц малого таза, что происходит вследствие нехватки эстрагона.

    Боли при мочеиспускании, ночное недержание – симптомы которые встречаются гораздо реже у женщин в период климакса.

    В любом случае нужно обратиться к врачу (урогинекологу, урологу, гинекологу), для диагностики и лечения заболевания. Неправы те, кто думает, что это болезнь возраста и ничего тут нельзя сделать. Отсутствие лечения данного недуга может привести к более серьёзным последствиям, которые можно предотвратить.

    Осложнения, которые могут возникнуть – это: пиелонефрит, уретрит, цистит, воспаление кожи от постоянного контакта с мочой, возникновение трещин, язв, недержание кала вследствие дальнейшего опускания малого таза.

    В большинстве случаев причину можно определить уже после осмотра и тестирования пациентки. В более сложных ситуациях нужно бывает прибегнуть к исследованию мочевого пузыря и малого таза при помощи ультразвука или рентгена, цистоскопии, провести их оптический осмотр и микроскопическое исследование анализа мочи и посева на наличие вредной бактериальной микрофлоры. После диагностики, врач назначит оптимальное лечение.

    В зависимости от тяжести заболевания лечение может быть как оперативным, так и незначительным, ограничивающимся приёмом мышечных стимуляторов. Чем дольше женщина в такой ситуации не обращается за помощью к врачу, тем тяжелее степень заболевания.

    При лёгкой степени может применяться электростимуляция мышц половых органов — физиотерапия.

    Для разрабатывания и укрепления мышц тазового дна также применяют комплекс специальных упражнений Кегеля.

    Для повышения работоспособности мышц замыкательного аппарата мочевого пузыря есть медикаментозные средства. Чаще всего назначают толтеродин, тоспию хлорид или оксибутинин, кроме основных препаратов врач часто назначает антидепрессанты.

    Внутреннее введение плазмы крови или коллагена для укрепления мочевыводного канала – ботулинотерапия.

    Микрохирургические операции, которые проходят быстро и не требуют длительного срока реабилитации и не сопровождаются послеоперационными болями. Чаще всего применяют метод свободной петли (слинга – полоски из специального материала). Слинг помещается таким образом, чтобы он препятствовал опусканию мышц мочевого пузыря и малого таза. Есть вариант хирургического вмешательства более радикальный – постановка искусственной круговой мышцы (сфинктера).

    Могут помочь некоторые направленные изменения и ограничения, такие как:

    1. Отказ от употребления алкоголя, шоколада, уксуса, молочных продуктов, томатов, цитрусовых, кофе, сладостей, большого количества жидкости. Эти продукты и напитки являются раздражителями мочевого пузыря.
    2. Контроль состояния соотношения своего роста и веса, приближение их к норме. Скопление излишков жира оказывает давление на органы мочеполовой системы, и провоцируют недержание.
    3. Избавление от сильных запоров, после консультации с урологом по поводу рациона своего питания.
    4. Отказ от применения в лечении мочегонных и слабительных средства.
    5. Тренировка мышц тазового дна при помощи упражнений Кегеля. Это эффективный способ избавиться от недержания.
    6. Избавление от пристрастия к курению, эта привычка часто является причиной недержания мочи.
    7. Посещение туалета каждые 2-4 часа в течение дня в обязательном порядке.

    Лекарства, которые подарила нам сама природа, тоже нужно применять только строго соблюдая нормы. Вот несколько самых популярных из этих лекарственных рецептов:

    Чай из взятых в равных количествах трав и цветов зверобоя и золототысячника. Одну чайную ложку смеси засыпать в термос и залить 200 граммами кипячёной воды, настоять 15 минут. Процедить и пить в течение дня.

    Настой из травы шалфея. Пить три раза в день по одному стакану.

    Листья брусники и цветы, и листья зверобоя. По две столовые ложки того и другого смешать и залить 600 мл кипячёной воды, прокипятить в течение 10 минут, остудить и процедить. Отвар пить после 2 часов дня, маленькими глотками периодически, растягивая до вечера.

    Выпивать по 0,5 стакана тёплой кипячёной воды с разведённой в ней чайной ложкой мёда за полчаса до завтрака и ужина.

    Семена укропа. Взять их в количестве одной столовой ложки и залить в термосе стаканом кипячёной воды. Настаивать в течение 2-х часов, процедив, выпивать стакан отвара сразу весь полностью. Это нужно делать только один раз в день.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    Довольно неприятное явление, связанное с недержанием мочи, называют энурез. Эта патология встречается у обоих полов, однако наиболее подвержены данному заболеванию всё-таки женщины. Поэтому сегодня познакомимся с лечебными свойствами фитотерапии, которые помогут избавиться от этого недуга представительницам слабого пола.

    Недержанием мочи у женщин называют непроизвольное выделение жидкости из выделительной системы, которое не поддаётся волевому контролю. Проблема недержания мочи является наиболее распространённой у женщин после сорока пяти лет. Некоторые утверждают, что данная патология наследственная, но существует ещё множество факторов, которые могут спровоцировать проявление энуреза:

    • ослабление контролирующей функции со стороны центральной или периферической нервной системы, вследствие чего происходит нарушений функций органов малого таза, что, в свою очередь, приводит к дисфункции работы выделительной системы, данная форма наиболее часто встречается у пожилых людей;
    • гормональный дисбаланс, наиболее выраженный в период климакса. Это объясняется обезвоживанием слизистой оболочки мочеполовых органов, их частичным изменением строения мышц и стенок мочевого пузыря;
    • изменение положения тазовых органов, связанных с многочисленными родами, операционными вмешательствами, подъёма тяжёлых предметов и больших физических нагрузок;
    • стрессовое недержание, связанное с непроизвольным выделением мочи при напряжении: беге, смехе, чихании, кашле;
    • прочие формы, которые могут возникать в самых разнообразных ситуациях: при половом акте, в ночное время суток и т.д.

    Недавние исследования учёных показали, что в организме человека есть особый гормон – вазопрессин. Согласно показателям, именно он регулирует объём мочи. Обычно большие выбросы вазопрессина проходят днём, сводя таким образом практически к нулю ночные позывы. Если секреция вазопрессина ночью снижается, то этот факт свидетельствует о нарушение работы мочеполовых органов.

    Надёжными и проверенными веками средствами от энуреза являются травы и растения. На их основе можно приготовить как лечебные настои, так и отвары.

    Второе название шалфея – “священная трава” от Гиппократа

    Одним из самых доступных народных средств в лечении недержания мочи считают шалфей. Его рекомендуют применять в виде настоя. Для этого вам необходимо взять 40 г сухого сырья и залить его 1 л крутого кипятка. Чтобы шалфей лучше заварился, настаивайте его под закрытой крышкой в течение 2 часов. Готовый настой процедите через ситечко или марлевый фильтр и принимайте по стакану готового напитка 3 раза в сутки.

    Семена укропа содержат витамины группы А, В, С , эфирные масла, пальмитиновую и линовивую кислоту

    Семена огородного укропа – ещё одно прекрасное средство в борьбе против недержания мочи. Для приготовления лекарства заварите столовую ложку семян стаканом кипятка и отправьте ёмкость с содержимым на 2-3 часа в тёплое место, укутав всё тёплым платком. По прошествии указанного времени процедите настой и пейте по стакану готового лекарства в день. Продолжать лечение рекомендуется до достижения положительного результата. Народные целители утверждают, что такой метод поможет избавить от энуреза женщинам любого возраста.

    Шиповник — известный лекарь в борьбе со многими недугами, в том числе и с недержанием мочи. Ягоды этого кустарника применяются вместе с ягодами костяники в соотношении четыре столовых ложки к одной. Эту смесь заливают литром воды и проваривают на медленном огне в течение тридцати минут. По истечении данного времени, не снимая отвара с плиты, добавляем в него две столовых ложки цветков шиповника и продолжаем кипятить, убавив огонь до минимума. Дожидаемся повторного закипания жидкости и снимаем лекарство с плиты. Пьём профильтрованное средство по стакану 2 раза в день.

    Для лечения энуреза используются и ягоды, и листья брусники

    Всем известно, что ягоды брусники обладают высоким мочегонным эффектом. Однако если применять их вместе с листьями растения и зверобоем, то можно добиться потрясающих результатов. Чтобы приготовить лекарственную смесь, вам следует взять по 1 ст. л. ягод и листьев брусники, а также 2 ст. л. травы зверобоя. Смесь из трёх столовых ложек заливаем 600 мл кипятка, отправляем ёмкость с содержимым на медленный огонь и даём лекарству прокипеть. После фильтрации пьём три стакана остывшего отвара в сутки.

    Важно принимать первый стакан в четыре часа дня, последний — перед сном, а второй — в промежутке.

    Морковный сок — это хорошее средство не только для укрепления иммунитета и зрения, но и для лечения энуреза. В лечебных целях рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого сока моркови ежедневно утром натощак до появления положительных результатов.

    Вкусный и полезный компот, помогающий избавиться от недержания мочи, можно приготовить из сушёных или свежих ягод ежевики и черники, которые необходимо смешать вместе по 1 ст. л. Смесь заливаем 500 мл воды и провариваем ягоды в течение 10–20 минут на медленном огне. Пейте приготовленный компот 4 раза в день, разделив данное количество напитка на равные части.

    Тысячелистник обладает потогонными и вяжущими свойствами, помогает нормализовать обмен веществ в организме

    Тысячелистник – это настоящий кладезь полезных свойств, который поможет вам справиться с непроизвольным мочеиспусканием. Для лечения этого заболевания подготовьте 10 г сухой травы и залейте её стаканом воды. Варить следует на слабом огне в течение 10 минут, а затем необходимо оставить лекарство настаиваться под закрытой крышкой ещё один час. Готовый отвар принимайте по половине стакана 3 раза в день.

    Если недержание мочи связано с возрастными изменениями, попробуйте следующий сбор, для которого вам понадобится взять по столовой ложке листьев толокнянки, берёзы, корня солодки и кукурузных рылец. Перед приготовлением все эти компоненты необходимо тщательно измельчить, а затем взять одну столовую ложку смеси и залить её стаканом воды комнатной температуры. Настаивать лекарство необходимо в течение 5-6 часов, а по истечении данного времени проварить его на медленном огне 5 минут и профильтровать. Готовый настой принимайте по одной столовой ложке четыре раза в день незадолго до еды.

    Фитотерапия – это настоящая панацея при борьбе с женским энурезом. Следуя инструкции и соблюдая чёткую дозировку приёма, вы легко избавитесь от этого заболевания в любом возрасте. Главное – пить предложенные настои и отвары регулярно, не прекращая лечения до полного выздоровления.

    Тематика народной медицины заинтересовала меня примерно год назад. Вдохновением для начала написания статей подобного рода послужили многочисленные вырезки из известной многим газеты «Бабушка».

    Недержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.

    Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет уролог, урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.

    Данный вид проблемы не редкость среди детей, людей в возрасте и женщин. У маленьких детей недержание обычно происходит во сне, у взрослых в дневные часы.

    К общим, наиболее распространенным причинам непроизвольного мочеиспускания относятся:

    • гинекологические операционные вмешательства;
    • повреждение (травма) промежности, таза;
    • тяжелый физический труд;
    • сарость.

    Помимо этого, недержание мочи может произойти во время сильного смеха, кашля, испытываемого стресса, так как в такие моменты внутрибрюшное давление резко возрастает и передается на мочевой пузырь.

    В детском возрасте причиной энуреза является не полностью сформированная ЦНС (центральная нервная система). Во время сна, когда ребенок находится в бессознательном состоянии, ЦНС не может проконтролировать мышцы на выходе из пузыря.

    У молодых женщин данная патология возникает вследствие родовой деятельности, так как во время этого сильно травмируются мышцы. У женщин в зрелом возрасте недержание возникает в период менопаузы и из-за гормонального дисбаланса. Мужской пол страдает данным недугом по причине болезней, поражающих железу простаты.

    Непроизвольное мочеиспускание – проблема, знакомая человечеству издавна. Именно поэтому нетрадиционная медицина предоставляет множество рецептов, способных избавиться от неприятного недуга. Остановимся на средствах, проверенных временем, и дающим гарантированный результат.

    Самые безопасные народные средства для лечения недержания мочи у женщин являются дары природы – травы и их плоды. Из них готовятся целебные отвары и настои. Приведем несколько рецептов, которые действенны при непроизвольном мочеиспускании в отношении женщин.

    Используется для приготовления настоя. Понадобится 40 г сухого растения и 1 л кипятка. Способ приготовления: сырье залить крутым кипятком и дать настояться под крышкой (не менее 2 часов), затем процедить и пить настой 3 раза в день.

    Для приготовления напитка понадобится залить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, после чего укутать емкость и оставить на 3 часа настаиваться. Когда настой будет готов, процедить его и выпить.

    Пить такую настойку необходимо каждый день до достижения эффекта. Данный рецепт лечения укропом помогает женщинам всех возрастов при проблеме недержания мочи.

    Укропное семя богато витаминами: А, В, С. Также оно содержит в себе полезные кислоты (линолевая, пальмитиновая) и эфирные масла.

    Для приготовления отвара понадобится 4 ст.л. шиповника и 1 ст.л. ягод костяники. Плоды залить очищенной водой (1 л) и варить на маленьком огне 30 минут. Спустя 30 минут в отвар засыпать 2 ст.л. цветов шиповника, убавив огонь на минимум. Как только отвар закипит повторно, выключить огонь и процедить его. Пить по чашке утром и вечером.

    Способ приготовления отвара: 1 ст.л. листьев брусники и ягод и 2 ст.л. зверобоя обыкновенного смешать. Затем 3 ст.л. смеси растений залить 600 мл кипятка, поставить вариться на маленький огонь, дать закипеть. После того, как отвар прокипит в течение 5 минут, процедить его. Пить по стакану 3 раза за сутки.

    1 стакан выпивается в 16:00, 2 стакан в 20:00 – 21:00, 3 стакан перед сном.

    Выпивать по 1 стакану свежего сока моркови каждый день по утрам до еды. Срок лечения зависит от достижения результата. Помимо избавления от энуреза, сок укрепит иммунную защиту организма, улучшит зрение.

    Для приготовления вкусного целебного напитка понадобятся ягоды ежевики и черники, каждых по 1 ст.л. Залить 500 мл очищенной воды и варить 20 минут на умеренном огне. Выпить приготовленный напиток за сутки, разделив его на 4 равные части.

    Для приготовления настоя необходимо 10 г сухого растения, 1 стакан воды. Залить траву водой и варить на среднем огне 10 минут, после чего снять с огня и настаивать под крышкой 60 минут. Пить настой 3 раза в сутки по пол стакана.

    Растение тысячелистника способно привести в норму обмен веществ.

    Для пожилых женщин при недержании урины полезным будет отвар из сбора трав: толокнянка, листья березы, корень солодки, рылец кукурузный.

    Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.

    Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.

    Терапия травами – действенный способ в борьбе энурезом у женщин любого возраста. Главное правило – применение травяных напитков в точных дозировках на регулярной основе.

    Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:

    1. Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
    2. Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
    3. Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.

    Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать упражнения для укрепления тазовых мышц, помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:

    1. Для выполнения упражнения необходимо присесть на стул, ступни ног при этом полностью стоят на полу, колени немного разведены в стороны. Упереться локтями в бедра, наклонив корпус тела вперед. В такой позе напрячь мышцы заднего прохода на 2-3 секунды. Повторить упражнение 6 раз.
    2. Данное упражнение отлично сказывается на всей брюшной полости женщины. Способ выполнения: напрячь мышцы влагалища, и держать их в таком состоянии 2-3 секунды. Повторить 6 раз. Выполнять данное упражнение лучше по 8-10 раз в день, при этом увеличивать временное напряжение мышц.
    3. Контроль мочеиспускания. При первых позывах в туалет не спешить туда бежать. В целях тренировки приведите мышцы в напряжение и подождите несколько минут. Во время опорожнения контролируйте выходящую жидкость, останавливая ее поток на пару секунд.

    Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:

    1. Фиксация посещения туалета. Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
    2. Задержка урины. При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.

    Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.

    Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.

    Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:

    1. Не пить перед сном.
    2. Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
    3. Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.

    Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:

    1. Обильное питье. Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
    2. Правильное питание. Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
    3. Регулировка «стула». Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
    4. Отказаться от курения.
    5. Избавиться от лишнего веса. Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
    6. Соблюдение гигиены, ношение белья из натуральной ткани.

    Источник тут