Меню Рубрики

Какой препарат может снять приливы при климаксе

С приливами знакомы многие женщины в период климакса. Причем если приступы жара у некоторых появляются в течение всего нескольких недель, то других они мучают годами. При этом приливы сопровождаются еще и другими признаками: мигрень, головокружения. Постоянный дискомфорт лишает полноценного сна, расшатывает нервную систему. Однако существуют средства, помогающие ослабить такие приступы или даже избавиться от них и от других проявлений, связанных с гормональной перестройкой при климаксе.

Содержание:

  • Механизм возникновения приливов, симптомы
  • Факторы, усиливающие приливы
  • Как можно облегчить проявления приливов
  • Значение витаминов и питания во время климакса
  • Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса
    • Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов
    • Применение фитогормонов при климаксе
    • Народные средства и способы облегчения приливов

Во время климакса в процессе старения яичники перестают вырабатывать достаточное количество женских половых гормонов, что влияет на функционирование системы терморегуляции. В регулировании температуры тела основное участие принимает центральная нервная система и гормоны. Любое изменение температуры окружающей среды улавливается нервными окончаниями (терморецепторами) кожи и внутренних органов и передаются в мозг (центр терморегуляции расположен в гипоталамусе).

Отсюда с помощью гормонов подаются сигналы, регулирующие скорость кровообращения и обмен веществ. Нормальная температура тела поддерживается путем увеличения или уменьшения потоотделения, сужения или расширения сосудов, сжатия или расслабления мышц. Гормональный сбой приводит к искажению сигналов. Поэтому без видимой причины у женщины внезапно начинается прилив: усиленное выделение пота, ощущение жара в верхней части тела. При этом возникает ускоренное сердцебиение, слабость. Нередко появляется тошнота, головокружение, чувство тревоги. Через несколько минут жар сменяется ознобом.

Потоотделение бывает настолько сильным, что требуется сменить одежду. Такое состояние может повторяться несколько раз в течение суток. Если приливы при климаксе беспокоят в ночное время, то у женщины появляется бессонница. Отсутствие полноценного сна сказывается на настроении. Раздражительность и утомление приводит к снижению работоспособности.

Главной причиной появления приливов при климаксе является изменение гормонального фона. Естественно, женщины приходят к лечащему врачу с вопросами, скоро ли у них пройдут приливы, как от них поскорее избавиться. Как правило, точного ответа нет. Частота и интенсивность таких приступов, также как и всех других проявлений, зависят от особенностей организма, эмоционального состояния, образа жизни.

На силу проявления приливов влияют и такие факторы:

  • температура окружающей среды (климат данной местности, время года);
  • условия жизни и работы (приливы переносятся хуже, если женщина находится в плохо проветриваемом, прокуренном помещении);
  • употребление в пищу острых и соленых блюд, а также алкогольных напитков и кофе, возбуждающих нервную систему, стимулирующих кровообращение, усиливающих выделение тепла в организме;
  • прием жиросжигающих препаратов для похудения, усиливающих обмен веществ;
  • употребление в период климакса медицинских препаратов, ускоряющих кровообращение, учащающих пульс и повышающих давление;
  • сильные волнения, стрессовые ситуации дома и на работе;
  • выбор неправильной одежды (не по сезону или из синтетических материалов);
  • чрезмерные физические нагрузки.

Прежде всего, надо позаботиться о поддержании физической формы и иммунитета. Пешие прогулки, спортивные занятия, пребывание на свежем воздухе позволяют во время климакса избавиться от стрессов и депрессии, тренировать сердце и сосуды, нормализовать артериальное давление.

Большое значение имеет одежда. Синтетические материалы не пропускают воздух, затрудняют отдачу тепла. Кроме того, они не впитывают пот, что способствует появлению неприятного запаха. В одежде из натуральных материалов легче переносить перепады температуры тела. Если при климаксе беспокоят приливы, то рекомендуется отказаться от теплых шерстяных вещей с высокими и закрытыми воротниками. Одежда должна быть достаточно свободной, лучше с застежкой на пуговицах или молнии спереди. Желательно одеваться так, чтобы можно было легко снять часть вещей.

Рекомендуется во время приливов, если есть возможность, принять душ. Эта процедура поможет смыть пот, она способствует снижению температуры тела, а также оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

Большое значение имеет полноценный отдых и здоровый сон. Не рекомендуется на ночь переедать, смотреть телепередачи тревожного содержания. Легче переносить приливы, поддерживать душевное равновесие помогают занятия йогой, дыхательной гимнастикой и другими расслабляющими процедурами.

Дополнение: Во время приливов с потом теряется много жидкости. Обезвоживание организма усиливает неприятные симптомы, вызывает головную боль, сухость во рту. Для облегчения состояния при климаксе рекомендуется употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Бутылочка с водой и веер всегда должны быть под рукой. Это поможет легче переносить неприятные проявления приливов.

В том, как женщина переносит приливы при климаксе и другие симптомы, важную роль играет правильное питание. Пища должна быть легкой и полноценной. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, так как они богаты витаминами, содержат клетчатку, улучшающую пищеварение.

Молочные продукты — незаменимый источник кальция, необходимого для укрепления костной и зубной ткани. Рыба и морепродукты содержат витамин Д, без которого невозможно усвоение магния. Этот элемент участвует в процессах регулирования работы нервной системы.

Необходимо есть грецкие орехи, ржаной хлеб и другие продукты, содержащие магний. Это поможет в борьбе с бессонницей и раздражительностью. Для нормальной работы сердца необходим калий (его много в орехах, сухофруктах, фасоли).

Посоветовавшись с врачом, можно принимать комплексы, содержащие как необходимые минералы, так и витамины, недостаток которых ухудшает самочувствие, усугубляет проявления климакса. Особенно большое значение для женщины после 45 лет имеют такие витамины:

  1. Е — стимулирует активность яичников, выработку эстрогенов и прогестерона. Необходим для улучшения состояния сосудов, регулирования артериального давления. Особенно богаты этим витамином коричневый рис, фасоль, картофель, авокадо, зеленый горошек.
  2. В1 и В6 – для снятия тревожности, улучшения сна и настроения. Эти витамины содержатся в овсяной и гречневой крупе, орехах, бананах, листовых овощах, горохе, авокадо.
  3. Д — для усвоения кальция и магния. Основные источники — яйца, жирная рыба, сливочное масло, сыр, рыбная икра, молоко.
  4. С — участвует в процессе терморегуляции организма. Он находится в цитрусах, черной смородине, шиповнике, помидорах, абрикосах, болгарском перце.
  5. А — является антиоксидантом. Он необходим для укрепления иммунитета. Содержится в печени, сливочном масле, яйцах, цельном молоке, а также в моркови, тыкве, зелени петрушки.

Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса

Если небольшие недомогания не сильно беспокоят, то рекомендуется в профилактических целях принимать витамины. Они полезны во время климакса не только потому, что помогают избавиться от приливов, но и укрепляют защитные силы организма. Такие средства помогают легче преодолевать стрессовые ситуации, бороться с депрессией.

Принимая витамины, можно замедлить процесс старения организма, сгладить проявления приливов при климаксе. Они помогают ухаживать за кожей, волосами, сохранять здоровые зубы. Приятная внешность, молодой вид поднимают настроение, дают стимул вести активную жизнь. При этом легче переносятся психоэмоциональные нагрузки и приливы, которые появляются в этот период.

Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов

Происходящие гормональные изменения, усталость и нервное напряжение, угнетенное состояние духа способствует возникновению серьезных заболеваний молочных желез, сердечно-сосудистых нарушений, стойкого повышения артериального давления. В результате частых и длительных приливов и сопутствующего им истощения нервной системы вероятность таких заболеваний повышается.

В этих случаях помочь может только врач. После обследования и уточнения характера отклонений в состоянии здоровья назначается лечение с помощью специальных препаратов. Для этого применяются средства заместительной гормональной терапии, которые влияют на содержание в организме женских половых гормонов. Применять этот метод лечения можно не всегда. Перед назначением заместительной терапии для облегчения приливов проводится исследование крови, изучается общее состояние здоровья пациентки.

Такое лечение не применяется, если имеются онкологические заболевания (молочной железы, матки, кожи), а также заболевания сосудов (тромбофлебит, например) или болезни, связанные с нарушениями иммунитета. ЗГТ не назначается при наличии патологий в печени, поджелудочной железе. Гормональные препараты не используются для лечения приливов при климаксе, если у женщины имеются обильные кровотечения, связанные с нарушением работы яичников, заболеваниями эндометрия, миомой матки. Метод не применяется при тяжелых отклонениях в работе сердца.

Такие средства используются только по назначению врача, состояние женщины проверяется 1-2 раза в год. Предварительно устанавливается содержание гормонов в крови. Перед началом применения гормональных препаратов делается маммография, УЗИ молочных желез и органов малого таза, проводится кардиологическое обследование. Проверяется свертываемость крови.

Большинство лекарственных средств ЗГТ применяется в виде таблеток или драже (эстровэл, индивина, климонорм, овестин, норколут и другие). Для лечения используют пластырь «Климара», который наклеивается в области позвоночника или на ягодицы. Препараты выпускаются также в виде гелей (эстрожель).

В некоторых случаях, если имеются противопоказания к применению гормональной терапии, для облегчения приливов врач назначает антидепрессанты (эфевелон, велаксин, адепресс и другие). Они снижают частоту приступов жара и потливости за счет воздействия на кровеносные сосуды.

Нередко для лечения приливов, а также женских болезней используются препараты, в состав которых входят фитогормоны. Эти вещества имеют растительное происхождение. Они не являются гормонами, но действуют на организм подобно эстрогенам и прогестерону. Такие средства являются наиболее подходящими для тех женщин, которые не решаются лечиться методами гормональной терапии, зная, что синтетические гормональные препараты через 5 лет применения нередко ведут к онкологическим заболеваниям. Кроме того, при климаксе они подходят пациенткам, для которых заместительная гормональная терапия противопоказана.

Фитогормоны, попадая в организм, повышают или понижают активность эстрогенов в зависимости от их содержания в организме. Фитоэстрогены содержатся в растительных продуктах: красный виноград, гранаты, финики, морковь, яблоки, цельные зерна пшеницы, рис, бобы. Для изготовления лекарственных средств используются также травы (красный клевер, шалфей).

Употребление продуктов или препаратов, содержащих фитоэстрогены, позволяет снизить частоту и продолжительность приливов при климаксе, уменьшить потливость. Они оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от раздражительности. Такие средства снижают давление, благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Предупреждение: Не следует забывать, что растения и лекарства на их основе вызывают сильную аллергическую реакцию. Поэтому лечение приливов растительными препаратами подходит не всем. Прежде чем покупать лекарство, надо посоветоваться с врачом.

Ци-Клим. В составе препарата находится корень родиолы четырехчастной (красной щетки). Этим средством можно восстановить нормальное соотношение гормонов, благодаря чему не только снизится степень проявления приливов и других симптомов менопаузы, но и укрепится иммунитет. Препарат оказывает противовоспалительное действие, способствует снижению уровня холестерина в крови.

Климадинон — средство эстрогеноподобного действия. В состав входит экстракт травянистого растения цимицифуги (змеиного корня). При его употреблении частота и интенсивность приливов снижается.

Ледис формула «Менопауза» — витаминный комплекс на растительной основе. Изготовлен с использованием экстракта пассифлоры. Содержит витамины Е и группу витаминов В, а также минеральные компоненты: бор, магний и другие.

Ременс — гомеопатическое средство общеукрепляющего действия. В составе имеются экстракт цимицифуги, корневище сангвинарии, сепия (чернила каракатицы), лахезис (змеиный яд). Применяется для восполнения дефицита эстрогенов, ослабления симптомов менопаузы, в том числе и приливов.

Не менее действенными считаются настои, отвары и ванны, помогающие при приливах. Основу их в большинстве случаев составляют те же составы и травяные сборы, что и в аптечных препаратах.

Засыпают 1 ч. л. сухой травы в кипяток (примерно 2 стакана), держат на небольшом огне 1 минуту. Чай употребляют трижды в день в течение 2 недель. Уменьшится потливость, приливы при климаксе будут возникать реже.

Действует как успокаивающее средство. Применяется для снижения артериального давления, снятия нервного напряжения.

Смешивают 2 ст. л. сухой аптечной ромашки с 1 ст. л. нарезанных корней валерианы. Заливают 1/2 л кипятка. После 3-часового настаивания процеживают. Пьют по полстакана дважды в день перед едой. Успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие, снижает потоотделение.

Во время приливов хорошо помогает следующая процедура: как только появилось ощущение жара, необходимо поставить ноги в таз с горячей водой. При этом руки надо поднять вверх. Температура тела быстро приходит в норму за счет расширения сосудов и усиления кровотока. Процедура помогает снизить давление.

Эффективным способом расслабления нервной системы, устранения чувства тревоги, улучшения сна, а также уменьшения частоты и длительности приливов является ванна с настоем шалфея (7 ст. л. травы на 1.5 л кипятка). После процеживания настой добавляют в ванну с водой (температура 37°-40°). Длительность такой процедуры 10-15 минут. Ванну принимают перед сном.

Источник тут

Климакс, или менопауза, является неизбежным физиологическим процессом, омрачающим жизнь многих женщин после 40 лет. Впрочем, протекать он может по-разному. Кто-то даже не замечает его наступления и продолжает жить полноценной жизнью, а у других даже предклимактерический период становится каким-то кошмаром, вызывая физиологический и психологический дискомфорт, и тогда возникает необходимость принимать различные препараты при климаксе от приливов и прочих неприятных симптомов.

Показания к применению Эффективные лекарства от приливов при климаксе

Климактерический синдром со всеми его неприятными проявлениями является спутником возрастных изменений у порядка 75-80% женщин. Одним из самых специфических и не менее распространенных его симптомов являются так называемые приливы, возникающие в период начала сбоев в менструальном цикле и длящиеся зачастую в течение нескольких лет после окончания месячных.

Приливы, являющиеся показаниями к применению некоторых гормональных и негормональных препаратов, представляют собой внезапные приступы жара, который ощущается в лице, шее или затылке, а затем переходит на область грудной клетки. Интенсивность подобных ощущений, впрочем, как и их длительность, у разных женщин может значительно отличаться. Одни воспринимают приливы как незначительное повышение температуры, не придавая им значения, а другие испытывают настолько неприятные ощущения, что чувствуют себя больными, ощущая сильную разбитость и упадок сил.

Приливы по своей природе и ощущениям заметно отличаются от сходных с ними симптомов некоторых заболеваний. Некоторые женщины с чувствительным организмом могут прямо-таки предвидеть наступление приливов, ощущая вокруг себя некое патологическое биополе, напоминающее ауру, которое внезапно преобразуется в тепло, заполняющее собой верхнюю часть тела и заставляющее кожу краснеть.

На фоне внезапного жара наблюдается также повышение частоты и силы биения сердца, температура тела то поднимается, то падает, вызывая усиленное потоотделение, а затем озноб, появляются тошнота, головная боль, сопровождающаяся головокружениями, как обычно при повышенном АД. Помимо этого ощущается слабость во всем теле, дыхание тяжелое из-за ощущения нехватки воздуха. Такие симптомы провоцируют развитие повышенной тревожности и беспокойства.

С чем же связано появление такого необычного симптома при климаксе? Все дело в том, что с возрастом в организме женщины снижается функциональность яичников, вследствие чего уменьшается выработка эстрогена. Дефицит этого гормона в крови в первую очередь отражается на работе гипоталамуса, который начинает некорректно перерабатывать информацию о температуре тела. Таким образом, нормальную температуру тела он понимает как повышенную, всеми силами стараясь привести ее в «норму» при содействии нервной системы. Это и приводит к расширению капилляров, с чем связан красный оттенок кожи на лице, усилению сердцебиения и потоотделения.

Особенно остро приливы ощущаются в вечернее и ночное время, не позволяя женщине полноценно отдыхать. Иногда их интенсивность настолько велика, что врач вынужден назначить препараты от приливов, мучительных спутников женщины при климаксе.

Если интенсивность приливов невелика, но они негативно отражаются на самочувствии и качестве жизни женщины, врачи рекомендуют ограничиться изменением образа жизни в сторону умеренной активности без перегрузок и лишних волнений. При этом рекомендованы прогулки на свежем прохладном воздухе, простые физические упражнения. Нужно избегать духоты и жары, по возможности увлажнять воздух в помещении. Обязательно нужно следить за собой и своим телом, содержать его в чистоте, отдавать предпочтение удобной, «дышащей» одежде.

Очень важно следить и за своим питанием. Легкая пища с обилием фруктов и овощей, полноценное насыщение организма продуктами, содержащими фитоэстрогены, обильное питье – залог уменьшения частоты и силы приливов за счет очищения сосудов и разгрузки организма.

Правильное дыхание и напитки из трав, позволяющих нормализовать уровень эстрогена и оказывающих заметное седативное действие (душица, валериана, шалфей, ромашка, мята и др.), также позитивно влияют на состояние женщины при климаксе.

К сожалению, соблюдение рекомендаций по безмедикаментозному лечению климакса не всегда дают нужные результаты. И тогда на помощь приходят препараты от приливов и других симптомов, преследующих женщину при климаксе. Несмотря на разнообразие выбора подобных лекарств, подбор средства должен осуществляться специалистом исходя из факторов, вызывающих пресловутые приливы, о которых врач узнает со слов пациентки.

В некоторых случаях врачи назначают гормональные средства, способные нормализовать нарушенный гормональный баланс в организме женщины, в иных предпочтение отдают фитопрепаратам с растительными аналогами эстрогена или гомеопатическим средствам. Помимо этого, в качестве вспомогательной терапии, для облегчения симптомов климакса применяют лекарственные средства с седативным (успокоительным), гипотензивным (снижающим АД) и антидепрессивным действием, ведь беспокойство и депрессия способны лишь усилить и без того непривлекательные проявления климакса.

Какими бы ни были названия препаратов, применяемых при климаксе от приливов, основными из них в листе назначений все равно являются гормональные или негормональные средства, нормализующие гормональный фон, а, следовательно, и реакцию гипоталамуса на температурные изменения.

Негормональные натуральные средства в данной ситуации предпочтительнее, поскольку имеют меньше противопоказаний, а вред от их приема сведен к минимуму. Конечно, по скорости воздействия и длительности приема они уступают синтетическим собратьям, да и стоимость лечения ними зачастую довольно велика, но на что только не пойдешь, чтобы и состояние улучшить, и себе не навредить.

К негормональным средствам, оказывающим благоприятное воздействие на женский организм во время климакса, можно отнести растительные препараты, в составе которых имеются фитоэстрогены, являющиеся своеобразными аналогами гормона, вырабатывающегося в организме человека, а также гомеопатические средства с соответствующим составом.

Показаниями к применению негормональных препаратов при климаксе являются снятие симптомов климактерического синдрома, в том числе нарушений сна, нервных расстройств, приливов, а также нормализация физического и психического состояния женщин среднего возраста. Помогают такие лекарства и при нарушениях менструального цикла у молодых женщин и девушек, болезненных месячных, воспалительных процессах в придатках и самой матке.

Фармакодинамика. Самочувствие женщины среднего возраста находится в большой зависимости от взаимодействия системы «гипоталамус-гипофиз-яичники». Фитоэстрогены в составе растительных и гомеопатических средств восполняют дефицит эстрогена в организме женщины в период климакса, ведь их действие в целом сходно. Таким образом регулируется деятельность гипоталамуса, а значит и яичников. Менструальный цикл становится регулярным, гормональный фон приходит в норму, а значит уходят мучительные приливы, сопровождающиеся потливостью, сердцебиением и др. неприятными симптомами, нормализуется сон и психоэмоциональное состояние в целом.

Некоторые препараты к тому же обладают заметным противовоспалительным действием и благотворно влияют на мочеполовую систему женщины.

Фармакокинетика препаратов от приливов при климаксе зависит от входящих в лекарственное средство компонентов. Чаще всего негормональные препараты являются многокомпонентными, что делает проведение кинетических исследований попросту невозможными.

Названия и применение однокомпонентных негормональных препаратов

Некоторые негормональные растительные препараты или БАДы способны лишь уменьшить частоту и интенсивность выраженных симптомов климактерического синдрома, но полностью избавить от них женщину эти средства не в силах. К таким препаратам, назначаемым при климаксе от приливов, относят: «Ци-Клим», «Феминал», «Климадинон» и другие, имеющие в своем составе лишь экстракты растений, содержащих фитоэстрогены.

Читайте также:  Лечение климакса у женщин после удаления матки

«Ци-Клим» — гомеопатическое средство на основе экстракта цемицифуги, довольно ядовитого травянистого растения, содержащего вещества эстрогеноподобного действия, благодаря чему цемицифуга нашла широкое применение в гинекологии и косметологии.

У препарата имеются такие формы выпуска: таблетки (БАД и витамины для женщин старше 45 лет) и крем для наружного применения (отдельно для лица и тела). При климаксе применяют «Ци-Клим» в виде таблеток, а крем используют в косметических целях, как средство, улучшающее цвет и структуру кожи, повышающее ее упругость и эластичность за счет стимуляции выработки коллагена и эластина и воздействия на кожу гиалуроновой кислоты и ретинола, входящих в состав крема.

Таблетки «Ци-Клим» улучшают работу сердца, увеличивают секрецию пищеварительных желез, расслабляюще действуют на мышцы кишечника и мочевого пузыря, облегчают симптомы климакса и положительно влияют на внешний вид и состояние кожи, отсрочивая ее старение.

Препарат обладает седативным (успокоительным), гипотензивным (снижающим АД), жаропонижающим, противовоспалительным, а также ангиопротекторным (улучшает микроциркуляцию), антиоксидантным и антигликемическим (снижает уровень сахара в крови) действием.

Помимо облегчения симптомов климакса, у препарата имеются и другие показания к применению, такие как артериальная гипертензия легкой формы и нейроциркулярная дистония с повышенным АД. Применяют «Ци-Клим» и для профилактики атеросклероза.

Аналогом фитопрепарата «Ци-Клим» с тем же действующим веществом является препарат «Климакдинон», который применяют преимущественно для облегчения состояния женщин накануне, во время менопаузы и в период постменопаузы. «Климадинон» выпускается в виде таблеток и капель.

Способ применения и дозы данных препаратов от проливов при климаксе идентичны. Принимать таблетки и капли нужно вместе с пищей один или 2 раза в день. Разовая доза — 1 таблетка или 30 капель. Рекомендованный курс лечения – 3-6 месяцев. После небольшого перерыва курс можно повторить.

Витамины принимают по 1 таблетке в день курсом от 2-х месяцев.

«Феминал» — препарат, относящийся к группе БАДов, положительно влияющих на половую сферу жизни женщин во время климакса за счет входящего в его состав экстракта клевера. Содержащиеся в клевере изофлавоны оказывают действие идентичное женским половым гормонам. Именно этим и обусловлен лечебный эффект «Феминала», который рекомендован к применению накануне и во время менопаузы.

Как и предыдущие препараты, принимать его нужно во время еды, но в меньшей дозировке: 1 таблетка в день. Курс приема не меньше месяца.

Также на аптечных полках можно встретить фитоконцентрат «Феминал экомед», представляющий собой многокомпонентную биологически-активную добавку, нормализующую менструальный цикл у подростков и состояние женщин при климаксе. В его составе мы видим водно-спиртовые концентраты лекарственных растений, таких как крапива, зверобой, золототысячник, пастушья сумка и др.

Принимают капли утром и вечером за полчаса до еды или спустя 20 минут после нее в количестве 30-40 капель, разведенных в ½ ст. воды.

Существует ряд многокомпонентных препаратов, которые благодаря своему богатому растительному составу и включению в лекарство незначительного количества змеиных ядов помогают не только уменьшить проявления климакса, но даже избавиться от них навсегда за счет стимулирующего действия на организм для борьбы с климактерическим синдромом. К таким гомеопатическим препаратам можно отнести всем известный «Ременс», а также женские лекарства «Климактоплан» и «Климакт-хель».

Два последних препарата нашли свое применение в комплексной терапии проявлений климактерического синдрома, а «Ременс» среди показаний к применению имеет также воспалительные процессы на внутренних половых органах (эндометрит и аднексит) и нарушения менструального цикла у женщин разного возраста.

Состав гомеопатическиго препарата «Ременс» может немного насторожить впечатлительных представительниц прекрасного пола, ведь помимо растительных экстрактов в нем присутствуют и секрет, вырабатываемый железой каракатицы, и яд одной из крупнейших гадюк Южной Америки под названием Бушмейстер (альтернативные названия: лахезис или сурукуку). Но не стоит так тревожиться за свою жизнь, ведь дозировка компонентов препарата учитывает их влияние на организм таким образом, чтобы лекарство не принесло вреда здоровью, а лишь выполняло возложенную на него задачу.

Растительный состав препарата: цимифуга кистевидная — сангвинария канадская – известные борцы с приливами, а также пилокарпус, оказывающий положительное действие на тонус матки и способствующий нормализации давления.

Препарат обеспечивает адаптационную функцию организма к возрастным изменениям в половой и других сферах, а также предотвращает переход мочеполовых заболеваний у женщин среднего возраста в хроническую форму, уменьшает вероятность рецидивов.

«Климактоплан» также относится к средствам гомеопатии, препараты которой способны избавить женщину от приливов и других неприятных симптомов, преследующих ее при климаксе, не нанося вреда здоровью и фигуре, что тоже немаловажно, когда дело касается прекрасного пола.

В составе препарата мы встречаем уже знакомую нам цимицифугу, оказывающую нормализующее работу действие на гипоталамус. Помогает нормализовать гормональный баланс и вытяжка из Sepia officinalis (каракатица обыкновенная).

Семена плодов Ignatia amara, из которых и приготовлен экстракт, входящий в состав препарата от приливов при климаксе «Климактоплан», способны купировать такие неприятные симптомы климакса, как приливы, гипергидроз, слабость и мигрени. Лапчатка канадская или сангвинария (Sanguinaria canadensis) также помогает эффективно бороться с приливами, сопровождающимися покраснением кожи, усилением сердцебиения, болями и головокружениями.

Присутствует в составе препарата и змеиный яд, известный стимулирующим действием на организм.

Этот же яд мы встречаем в гомеопатическом препарате «Климакт-хель», который дополнен такими составляющими, как Simarouba cedron (позволяет избавиться от лихорадки, жара и зуда), сера и металлическое олово. Растительный состав лекарства сходен с препаратом «Климактоплан».

«Климактплан» и «Климакт-хель» можно найти на аптечных полках в виде таблеток, а у препарата «Ременс» имеется 2 формы выпуска: таблетки и капли.

Способ применения и дозы гомеопатических препаратов от приливов при климаксе могут немного отличаться. Так «Климактоплан» рекомендуется принимать по 1-2 таблетки троекратно в течение дня, до еды или после нее с отсрочкой в полчаса. Разовая доза для «Климакт-хель» и «Ременс» – 1 таблетка. Принимать эти таблетки нужно утром, в обед и вечером за полчаса до еды и не ранее чем через час после нее, медленно рассасывая. Курс лечения довольно длительный, в некоторых случаях он составляет более полугода.

«Ременс» в виде капель применяется в дозировке 10 капель три раза в день. Если симптомы настолько сильны, что требуется быстрое их снятие, возможно увеличение кратности приема до 4 (таблетки) или 8 (капли) раз.

Противопоказаний к применению растительных препаратов очень немного. В основном это гиперчувствительность к различным компонентам растительных БАДов, строгенозависимые опухоли, непереносимость лактозы, являющейся вспомогательным компонентом многих лекарственных форм. Нежелательно принимать подобные препараты в детском возрасте, в период беременности и кормления грудью. Не предназначены БАДы с фитоэстрогенами и для мужчин.

Среди побочных действий, свойственных вышеописанным препаратам, можно выделить аллергические реакции, усиление слюнотечения («Ременс») и желудочные боли, которые наблюдаются крайне редко. Препараты могут ухудшать состояние пациентов, у которых диагностирован гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.

Взаимодействие с другими препаратами. Применение различных медикаментозных средств не требует отмены или корректировки дозы препаратов с фитоэстрогенами, поскольку их взаимодействие не приводит к снижению эффективности или другим негативным последствиям. Тем не менее, чтобы избежать передозировки, не рекомендуется принимать одновременно несколько препаратов с фитоэстрогенами.

Условия хранения различных гомеопатических средств с фитоэстрогенами приблизительно одинаковых: оригинальная упаковка, температура до 25-30 градусов, затемненное место, удаленное от детей. Спустя время допустимы незначительные изменения цвета, вкуса и прозрачности, свойственные растительным препаратам.

Срок годности различных негормональных препаратов:

  • «Ременс» в таблетках – 3 года, в каплях – 5 лет.
  • «Климакт-хель» сохраняет свои свойства в течение 5 лет.
  • «Климактоплан» рекомендуется использовать в течение 4 лет.
  • «Феминал» и «Ци-Клим» не теряют своих свойств в течение 2 лет.
  • «Климадинон» нужно хранить не более 3 лет.

Особое внимание хочется уделить препарату «Эстровэл», который по мнению многих эффективнее других многокомпонентных лекарств из натурального сырья. В результате его приема уходят практически все неприятные симптомы климакса, позволяя женщине жить счастливой полноценной жизнью. Многие говорят, что уже через месяц после начала приема лекарства они забывают о приливах, раздражительности, бессоннице, головных болях, проблемах с давлением и работой сердца.

В состав препарата входят 2 источника фитоэстрогенов: экстракты сои и корня дикого ямса, которые помогают избавиться от приливов и, как следствие, значительно улучшить самочувствие женщины во время климакса. Натуральный дорогостоящий компонент индол-3-карбинол также обеспечивает эффективную нормализацию гормонального баланса, предотвращая развитие рака молочной железы.

Для нормализации психоэмоционального состояния в состав препарата, который назначают от приливов и неприятной симптоматики, наблюдающейся у многих женщин при климаксе, добавлены некоторые аминокислоты и растительный экстракт плодов витекса священного. Этот компонент также снижает болезненность молочных желез, предупреждает вздутие живота, головные боли.

Также в составе «Экстровэл» мы находим органический бор, выступающий в качестве профилактики остеопороза. С этой же целью, а также для нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной системы, снижения потливости и отеков, уменьшения мышечных и головных болей в препарат включены экстракты цимифуги и листьев крапивы.

Витамин Е, пиридоксин (витамин В6), фолиевая кислота (витамин В9), являясь активными антиоксидантами, способствуют укреплению иммунной системы, повышают работоспособность, предупреждают развитие сердечно-сосудистых патологий.

Несмотря на все преимущества это эффективное лечебно-профилактическое средство имеет и некоторые недостатки в виде противопоказаний к применению. Их, кстати, немного. Это детский и подростковый возраст до 14 лет, периоды кормления и лактации, нарушение метаболизма аминокислот, в частности фенилаланина (фенилкетонурия), ну и, конечно же, гиперчувствительность к компонентам данного лекарственного средства.

Побочные действия препарата ограничиваются нечастыми случаями аллергических реакций на фоне гиперчувствительности.

Принимать препарат при климаксе рекомендуется не чаще 1 или 2 раз в сутки. Разовая доза – 1 таблетка. Если возникает необходимость, дневная доза может быть увеличена до 3 и даже 4 таблеток. Прием таблеток осуществляется вместе с пищей. Курс лечения – не менее 2 месяцев.

Срок годности препарата составляет 2 года, если его хранить в темном месте при температуре, не превышающей 25 градусов.

В целом мнение женщин о препарате положительное. Правда некоторые отзывы указывают на то, что в последнее время на рынке превалирует «Экстровэл» с измененным составом компании Валиант вместо препарата с тем же названием от Экомир. Отзывы об этом варианте препарата значительно хуже, чем о лекарстве с первоначальным составом. К тому же «Экстровэл» является довольно сильным, даже можно сказать агрессивным средством, принимать которое нужно лишь по назначению и под контролем врача-специалиста.

Гормоны способны быстро и эффективно бороться с множественными проявлениями климактерического синдрома, нормализуя нарушенный гормональный фон. Гормональные препараты в своем составе содержат гормоны животного происхождения, аналогичные человеческим. Чаще всего это эстрадиол (эстроген) – основной женский гормон, обеспечивающий половую и репродуктивную функции, а также отвечающий за формирование женской фигуры со всеми ее округлостями.

С одной стороны такое лечение кажется предпочтительным, ведь гормональный фон нормализуется вроде бы как естественным путем в результате восполнения дефицита гормонов. Но с другой стороны у гормональной терапии существует множество противопоказаний и побочных эффектов. Именно поэтому бесконтрольный прием гормональных препаратов при климаксе для избавления от приливов зачастую приводит к появлению различных проблем со здоровьем, а также к стремительному появлению лишних килограммов. А ведь последний аспект трудно контролировать даже врачу, назначающему данные препараты.

Множественные запреты и нежелательные побочные эффекты при лечении гормонами делают гормональную терапию менее предпочтительной, чем негормональное лечение гомеопатическими средствами. Терапия гормонами целесообразна лишь в тяжелых случаях, когда растительные препараты не дают необходимого эффекта.

Для лечения климактерического синдрома, сопровождающегося сильными и частыми приливами, колебаниями АД, нарушениями сна и другими нежелательными симптомами, применяют гормональные препараты 3-х видов:

  • Эстрогеносодержащие средства (таблетки «Премарин», «Прогинова», препараты в виде пластыря «Дерместрил» и геля «Дивигель» или «Эстрожель»).
  • Лекарственные формы, в составе которых присутствуют эстрогены, производные прогестерона и некоторых необходимых женскому организму андрогенов (таблетки «Фемостон», «Дивина», «Климен», «Клиогест» и др.)
  • Гормональные средства с добавлением мелатонина – гормона, нормализующего суточный ритм и способствующего оптимизации ночного отдыха. Наиболее популярный препарат этой группы – «Мелаксен». Иногда как снотворное средство при климаксе врач может назначить «Циркадин».

Все эти препараты лечащий врач назначает исходя из потребностей женского организма, выявляемых в ходе опроса пациентки, а также некоторых инструментальных и лабораторных исследований. А так как потребности могут быть разными и изменяться в ходе лечений, дозировка препаратов является сугубо индивидуальной, а терапия проводится под постоянным контролем врача с учетом противопоказаний к применению и возможных побочных действий.

Кажущееся сходство некоторых гормональных препаратов зачастую подталкивает женщин к подмене в назначении одного препарата другим. Этого делать нельзя, поскольку действие препаратов может несколько отличаться, и такая замена может привести к неожиданным и не всегда хорошим последствиям.

Очень часто приливы при климаксе сопровождаются сильными головными болями и повышением давления. Дефицит гормонов заметно ослабляет стенки сосудов и негативно влияет на сердечный ритм. Мало того, что организм испытывает симптомы кислородного голодания, так к ним еще присоединяются психоэмоциональные расстройства (спутники приливов), заставляющие сосуды постоянно сжиматься и разжиматься.

Усиленное давление крови на сосуды является частой причиной плохого самочувствия при климаксе. Стабилизировать показатели давления помогают легкие гипотензивные препараты, такие как «Энап Н», «Эналаприл», «Каптоприл» и др. В более сильных препаратах во время приступов жара женщины обычно не нуждаются.

Помочь организму справиться с повышением АД и головной болью, вызванной спазмами сосудов, помогут такие препараты, как «Дротаверин», «Но-шпа», «Спазган» и др.

Уменьшение выработки половых гормонов негативно отражается на состоянии нервной системы женщины. Раздражение по пустякам, ощущение своей ущербности, мысли о якобы имеющей место страшной болезни, депрессии не могут не повлиять на работу сердца и сосудов, вызывая различные сердечно сосудистые и вегетативные реакции. Примером таких реакций являются печально известные приливы.

Чаще всего в качестве седативных препаратов, назначаемых как средства защиты от появления приливов при климаксе, используют различные растительные средства, в частности настойки лекарственных трав (шалфей, пустырник, валериана), обладающих успокоительным действием на нервную систему. Но если у пациентки диагностирована депрессия, легкие средства не принесут желаемого результата. В таком случае приходится обращаться к помощи других специалистов (в частности к психотерапевту) для назначения сильнодействующих средств.

Выраженные психоэмоциональные расстройства, сопровождающие некоторых женщин в период пременопаузы и с наступлением самой менопаузы, являются одними из показаний к применению следующих препаратов-антидепрессантов: «Велаксин», «Пароксетин», «Эфевелон», «Леривон» и другие, которые стимулируют выработку серотонина, который часто называют гормоном счастья.

Антидепрессанты, как и гормоносодержащие препараты, могут иметь одну и ту же функцию, но заметно отличаться по своему действию на организм, поэтому назначать такие препараты себе самостоятельно довольно рискованно. Такое назначение связано с непредсказуемыми последствиями, которые могут лишь спровоцировать новые более сильные приступы приливов, мигреней, психоэмоциональных расстройств, и даже спровоцировать сердечно-сосудистые патологии.

Сильнодействующие средства нуждаются не только в индивидуальном назначении, но и в последующей коррекции дозы вплоть до полного отказа. Контроль приема таких средств со стороны врача должен быть постоянным.

К тому же, иногда может понадобиться замена препарата в случае снижения его эффективности, что касается не только антидепрессантов, но и средств, регулирующих гормональный фон или давление. А этот вопрос также находится в компетенции лечащего врача.

И самое главное, терапия при климаксе, как и при других патологических состояниях организма, должна быть комплексной, включающей в себя гормональные или негормональные препараты при климаксе от приливов, гипотензивные и седативные средства, а при необходимости и антидепрессанты. Лишь при таком подходе возможно достижение стойкого положительного результата, позволяющего женщине не так остро ощущать приближение старости.

Источник тут

Постепенное снижение репродуктивной функции – климакс, сильно ухудшает качество жизни женщины. Понижается уровень половых гормонов, что провоцирует приливы жара, повышенную потливость, дискомфорт со стороны всех жизненно важных систем. Облегчить состояние и снизить неприятные ощущения при климаксе помогут таблетки.

Уменьшить неприятные симптомы климакса помогут специальные препараты

У женщин менопауза начинается в 45–55 лет. Происходит снижение полового гормона эстрогена (яичники перестают его вырабатывать) и организм претерпевает большие изменения в гормональном фоне, которые сопровождаются неприятными проявлениями и сильно портят привычную жизнь.

Облегчить симптомы помогают лекарственные препараты от климакса.

Показаниями для их применения выступают следующие состояния:

  • приливы жара, повышение потоотделения (особенно при стрессовых ситуациях и в ночное время);
  • расстройство сна;
  • повышенная раздражительность, нервозность, депрессивное состояние (апатия, рассеянность, панические приступы);
  • скудность выделений, сухость во влагалище;
  • снижение сексуального влечения и дискомфорт при половых актах;
  • болезненные ощущения во время мочеиспускании;
  • ускоренное старение кожи, повышенная ломкость ногтей, выпадение волос.

При частых болях во время мочеиспускания нужно принимать препараты от климакса

Устранить негативные проявления менопаузы помогут лекарственные препараты в форме капсул и таблеток. В зависимости от терапевтического эффекта и воздействия на женский организм все средства от климакса делятся на несколько основных групп.

  1. Гормональные лекарства. В их основе лежат синтетические компоненты – эстроген и прогестерон. Средство восполняет недостаток таких веществ в организме, нормализует баланс женских и мужских гормонов, помогает избавиться от приливов и потливости, перепадов настроения, преждевременного старения кожных покровов. Действие таблеток практически моментальное.
  2. Негормональные препараты или фитогормоны (в основном БАДы). Таблетки растительного происхождения действуют мягко, но медленно (в отличие от гормональных средств), терапевтический эффект настаёт спустя 2-3 недели. Фитопрепараты без синтетических гормонов не имеют противопоказаний, но подобное лечение климакса очень длительное.
  3. Седативные медикаменты. Успокоительные таблетки способствуют нормализации работы нервной системы – налаживают сон, устраняют раздражительность, приступы гнева и агрессии. Обзор седативных препаратов.

Ослабить признаки климактерического синдрома помогают противозачаточные таблетки. Часто женщины начинают принимать гормональные контрацептивы с 25–30 лет, постоянно контролируя гормональный фон. Поэтому таким представительницам слабого пола в будущем легче переносить угасание репродуктивной функции.

Лучшее лекарство при менопаузе подбирает только специалист – врач учитывает индивидуальные особенности гормонального фона и клиническую картину климакса. Рассмотрим перечень самых популярных средств при климаксе:

Препарат относится к негормональным лекарствам растительного происхождения. Это – биологически активная добавка к пище (БАД). Средство практически не имеет противопоказаний. Исключением выступает непереносимость составляющих фитопрепарата.

Эстровэл — негормональный препарат при климаксе

Как применять: разово в сутки во время еды нужно принимать 1–2 капсулы в течение 60 дней.

Цена – 425 р. за 30 капсул в упаковке.

Эффективное средство от климактерического синдрома из ряда фитогормонов и седативных препаратов. Не содержит синтетических веществ. В составе имеется большое количество магния и калия, а также витаминов группы В. Активно устраняет нервозность и приливы при раннем климаксе, восстанавливает гормональный дисбаланс.

Климациклин не вызывает аллергических реакций и не имеет ограничений по применению, кроме повышенной чувствительности.

Климациклин — эффективное средство при климаксе

Принимать средство нужно по 1 капсуле раз в день. Лечение длится 2–3 месяца без перерывов.

Цена – 400 р. за 30 капсул.

Читайте также:  Мажущие выделения в середине цикла при климаксе

Хорошие витамины для женщин в период менопаузы. Средство синтезирует половые гормоны, нормализует обменные процессы в организме, что позволяет улучшить самочувствие и сгладить неприятные признаки климакса.

Витаминный комплекс мягко воздействует на женский организм и не вызывает негативных реакций. К противопоказаниям относится аллергическая реакция на составляющие препарата.

Ци-клим — средство на растительной основе

Пить витамины рекомендуется по 1 таблетки раз в сутки. Курс терапии – 2–3 месяца.

Цена – 420 р. за 60 таблеток.

Самый популярный и наиболее эффективный фитоэстроген. Препарат на основе шалфея стабилизирует гормональный фон и надолго устраняет неприятные ощущения из-за сухости влагалища, уменьшает приступы мигрени, утомляемости и эмоциональных всплесков.

Менофорсе имеет ряд противопоказаний:

  • аллергия на шалфей или вспомогательные компоненты лекарства;
  • период планирования ребёнка, вынашивания плода, кормления грудью;
  • эпилептические патологии;
  • воспалительные процессы в почках, почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • новообразования (доброкачественного или онкологического характера) в матке, яичниках или молочных железах.

Менофорсе — популярный препарат при менопаузе

Цена – до 4000 р.

Препарат относится к фитогормонам, не содержит синтетических добавок и не вызывает побочных эффектов. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость.

Климактонорм не имеет побочных эффектов

Цена – 570 р. за 60 таблеток.

Лекарственный препарат из группы негормональных таблеток от менопаузы производит антиклимактерическое и эстрогеноподобное действие. Средство нельзя использовать при наличии опухолевых процессов, непереносимости компонентов препарата.

Ограничениями по использованию Климадинона выступают:

  • нарушения функций печени;
  • патологии головного мозга;
  • эпилептические нарушения.

Климадинон — негормональный препарат

Принимать негормональное лекарство нужно в одно и то же время утром и вечером по 1 таблетки. Курс терапии – от 1 месяца.

Цена – 445 р. за 60 таблеток.

Эффективные таблетки из группы негормональных фитоэстрогенов. Не имеет противопоказаний (кроме непереносимости сои или других составляющих препарата) и не вызывает побочных реакций.

Лефем — хорошее средство в период менопаузы

Лечение препаратом Лефем длительное – 6–12 месяцев. Принимать нужно по 1–2 таблетки утром и вечером.

Цена – от 45 р. за 30 таблеток.

Лекарство из группы гормональных препаратов. Средство активно устраняет климактерические расстройства путём влияния на конкретную функцию гипофиза, что отвечает за стимуляцию половых гормонов.

Сигетин помогает устранить климатическое расстройство

Сигетин рекомендуется принимать по 1-3 таблетки 2 раза в сутки в течение 1–1,5 месяца.

Цена – 485 р. за 30 таблеток.

Средство относится к фитогормонам и предназначается для полного устранения или максимального облегчения климактерического синдрома.

Препарат не стоит принимать людям с непереносимостью любого из компонентов лекарства, иначе можно спровоцировать аллергические реакции в виде кожной сыпи.

Феминал содержит в своей основе фитогормоны

Цена – 700 р. за 30 капсул.

Гомеопатические таблетки относятся к негормональным лекарствам от климакса. Средство быстро устраняет неприятные симптомы менопаузы и нормализует гормональный фон.

Не рекомендуется принимать женщинам, которые страдают непереносимостью лактозы или любого другого компонента препарата.

Ременс — гомеопатический препарат

Цена – 275 р. за 30 таблеток.

Антиклимактерические таблетки гормональной группы. Средство используется для непрерывной заместительной гормональной терапии. Таблетки помогают от приливов, нормализуют эмоциональное состояние, улучшают самочувствие женщин в целом.

Противопоказания:

  • тромбоз, тромбоэмболия;
  • тяжелые нарушения печени и почек;
  • патологические изменения онкологического характера в печени;
  • злокачественные гормонозависимые опухоли;
  • рак молочной железы;
  • непереносимость компонентов лекарства.

Анжелик — гормональные таблетки

Таблетки рекомендуется употреблять в одинаковое время 1 раз в сутки по 1 драже. Курс длительный и не содержит перерывов. Если заканчивается упаковка, нужно на следующий день в то же время начинать новую пачку.

Цена – 1218 р. за 28 таблеток.

«Избавиться от бесконечных приливов и наладить общее состояние мне помог Ременс. Я стала лучше спать, да и психи прошли, даже муж заметил, чувство сухости в интимном месте исчезло. Правда не сразу помогает, а недельки через 2–3».

«Я лечила климакс Сегитином. Препарат хоть и гормональный, но негативных изменений я не почувствовала: вес в норме, что часто нарушается при лечении гормонами. Таблетки быстро справились с приливами, я стала меньше потеть, настроение улучшилось. Пропила месяц и осталась довольна».

«Меня спас препарат Лефем. Климакс начался в 47 лет, состояние было отвратительным, я прям с ног валилась от усталости. После недели приёма фитотаблеток почувствовала улучшения. Но для полного избавления от негативных проявлений пришлось пропить весь курс – 12 месяцев».

Постепенное снижение активности яичников и угасание репродуктивной способности провоцирует серьёзную перестройку гормонального фона. Половые гормоны при климаксе сильно снижаются, что проявляется неприятным дискомфортом и сухостью в интимной зоне, приливами, интенсивностью работы потовых желёз, раздражительностью и депрессивным состоянием. Для облегчения симптомов менопаузы и улучшения качества жизни женщины в этот период нужно принимать антиклимактерические таблетки. Врач индивидуально подбирает гормональные или негормональные лекарства с учётом особенностей организма и протекания менопаузы.

Оцените статью
(6 оценок, средняя 4,33 из 5)

Источник тут

Период менопаузы неминуемо настигает всех женщин. Чаще всего это происходит в возрасте от 40 до 50 лет. В организме меняется многое: повышается риск развития болезней аутоиммунного и инфекционного характера, иммунный ответ на внешние атаки слабеет, ему труднее противостоять вирусам и бактериям. Быстрее происходит старение кожных покровов и организма в целом.

Тем не менее, на фоне этих изменений большинство женщин не страдают от чрезмерного дискомфорта и выраженных болей. Однако есть и те, которые переносят климактерические проявления достаточно тяжело.

Так называемые приливы, способны быть настолько сильными, что женщины на какой-то период ощущают себя абсолютно больными. При этом они страдают не только от психологического, но и от физического дискомфорта.

Приливы при климаксе – проблема, знакомая подавляющему большинству женщин «пикантного» возраста. В основе таких неприятных физиологических проявлений лежит снижение уровня женских половых гормонов и, как следствие, неизбежная возрастная перестройка всего женского организма.

Если упростить, то схема выглядит следующим образом: эстрогены (а это те самые женские половые гормоны) несут ответственность не только за развитие организма по женскому типу, но и воздействуют на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.

Когда в определенном возрасте уровень таких гормонов идёт на спад, то организм изначально воспринимает этот факт, как своего рода «поломку» и начинает посылать женщине внешние сигналы, которые она воспринимает как приливы жара. Организм начинает соответственно реагировать, и включаются механизмы, ответственные за нормализацию баланса. Как результат, учащение сердцебиения, расширение сосудов и повышенное потоотделение.

По истечении определенного времени, а у каждой женщины это происходит индивидуально, организм перестраивается, начинает работать по новым правилам и процессы терморегуляции стабилизируются.

На вопрос: «Сколько это может продолжаться?», четкого ответа не существует. Некоторые женщины «проскакивают» этот период всего за полгода, но есть случаи, когда приливы длятся до 10 или даже 15 лет. Факторами, которые могут существенно продлить это некомфортное состояние, являются естественная ранняя или медикаментозная менопауза.

Тех женщин, которые вступили в климактерический период, интересует вопрос продолжительности приливов. Манифестируют они перед тем, как наступают последние менструации. Приступы различной интенсивности будут продолжаться в среднем ещё два года. Это касается 60% всех женщин. Некоторые испытывают не более 2 приступов в течение 12 месяцев, некоторые страдают от этого состояния многие годы, а некоторые вообще ни разу не испытывали на себе приливов. В любом случае, со временем выраженность симптомов идёт на спад, уменьшается их продолжительность. Очень редко прилив держится до часа, среднее время ощущения жара составляет около 2 минут.

Среди наиболее выраженных признаков приливов можно отметить:

Принять за прилив начало какого-либо инфекционного заболевания невозможно. Большинство женщин отмечает, что перед его стартом чувствуется определенная «аура». То есть при наличии высокой чувствительности можно даже предугадать, когда манифестирует прилив.

Ощущается резкий приток крови к верхней части туловища. Кожные покровы лица и шеи краснеют, жар охватывает грудь и руки.

Повышается количество сердечных сокращений, в связи с чем возникает головокружение, появляются головные боли. Женщины испытывают тошноту, нехватку воздуха, чувство тревоги и слабости.

Во время приступа у женщины происходит скачок температуры тела, затем она возвращается в норму. Появляется повышенное потоотделение. Пот может покрыть все тело или выступить лишь над верхней губой. После того, как температура падает, начинается озноб. Это вынуждает женщину либо менять одежду, либо отправляться в душ.

Время суток также оказывает влияние на частоту возникновения приливов. Происходит приток жара в ночные и вечерние часы. При этом до 10% женщин обращаются за врачебной помощью, так как приступы достаточно выражены.

Во время вступления в климактерический период происходит трансформация половых функций организма. Останавливается овуляция, перестают созревать фолликулы и яйцеклетки, снижается деятельность желез внутренней секреции. На том месте, где ранее созревали фолликулы, теперь образуется соединительная ткань. Из-за этих процессов яичники уменьшаются в размерах, их паренхима замещается плотной структурой (процесс склерозирования).

Поэтому причинами приливов становятся:

В первую очередь – выраженные изменения гормонального фона и функциональности яичников.

Образ жизни, который ведет женщина. У некоторых из них климактерический синдром проявляется довольно интенсивно, а у других, напротив, протекает совсем незаметно.

Прием лекарственных препаратов. Оказать выраженное влияние на частоту приступов и на их интенсивность могут средства для терапии онкологических больных. Например, Тамоксифен будет способствовать учащению приступов до тех пор, пока не произойдет адаптация организма к его составляющим.

В чем же заключается механизм появления приливов? Известно, что за нормальный сон, за поддержание температуры тела, за аппетит и выработку гормонов отвечает гипоталамус. Снижение количества эстрогенов в крови оказывает на него существенное влияние. До настоящего момента времени наука не нашла точного объяснения того, почему гипоталамус при климаксе начинает воспринимать фактическую температуру тела за высокую. Однако достоверно известно, что именно он вызывает увеличение сердечных сокращений, увеличивает объем капилляров. Таким образом он осуществляет подготовку организма к тому, чтобы справиться с резким скачком и выпустить лишнее тепло.

Гипоталамус осуществляет регуляцию посредством нервной системы. К тканям сигналы доставляют медиаторы гипоталамуса – серотонин, адреналин и простагландиды. По этой причине и возникает прилив, со всеми сопутствующими симптомами: учащенными сердечными сокращениями, повышением потоотделения, расширением капилляров.

Расстройства, связанные с недостаточной выработкой эстрогенов, затрагивают не только работу гипоталамуса, но и мочевую систему, кожные покровы, кости, все слизистые оболочки, мозг, молочные железы и влагалище. Меняется нервно-вегетативная регуляция, повышаются риски развития атеросклероза и ишемической болезни сосудов и сердца, кожа претерпевает изменения дистрофического характера. Увеличивается частота обращений к доктору по поводу болезней суставов, что обусловлено формированием остеопороза. Без изменений не остается психологический фон женщины.

Есть определенные факторы, влияющие на усиление неприятных симптомов, среди них:

Употребление спиртосодержащих напитков, курение табака. Это приводит к расширению всех сосудов, увеличивает интенсивность симптомов болезненного состояния. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на все клетки женского организма в целом.

Нерациональное питание с преобладанием в меню жирной, жареной, острой или слишком горячей пищи учащает возникновение приливов. Поэтому в этот период так важно придерживаться диетического меню. Это если не уменьшит число неприятных проявлений климакса, то по крайне мере снизит их интенсивность.

Времяпрепровождение в малопроветриваемых помещениях с низким содержанием кислорода. Духота способствует возникновению приливов. Поэтому при склонности к ним, необходимо максимально избегать посещения саун, бань, помещений с работающим камином или обогревателями. В летнее время желательно пользоваться кондиционерами.

Что касается исключения определенных продуктов питания , то под жесткое ограничение попадает сахар.

Следует отказаться от ношения нижнего белья, которое вызывает дискомфорт. Оно должно быть свободным и не стеснять движения, не пережимать сосуды.

Усилить климактерический синдром могут нервные перенапряжения, переутомление и депрессивные состояния. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций. Негативное влияние может в этом плане оказать даже переживание положительных эмоций.

Такие напитки, как чай и кофе не рекомендованы к употреблению женщинам с климактерическим синдромом.

Негативно могут сказаться слишком интенсивные занятия физической культурой. Это не означает, что от активности такого рода необходимо отказаться. Но во всем необходимо знать меру.

Когда нежелательные проявления климакса беспокоят часто и накладывают отпечаток на нормальную жизнедеятельность женщины, то с ними необходимо бороться.

Справиться с приливами помогут следующие советы:

Следить за дыханием. Как только начинается очередной приступ, важно не паниковать и попробовать практиковать медленные вдохи не диафрагмой, а животом. Вдох должен быть глубоким и медленным, при этом можно считать (в минуту 8 вдохов). Чтобы добиться такого интервала, необходимо глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на шесть секунд. После нескольких тренировок, такая дыхательная гимнастика не будет представлять сложности. Это позволит разгрузить нервную систему, легче перенести прилив, отсрочить наступление следующего приступа.

Увеличить приток чистого свежего и прохладного воздуха . Не стоит упускать возможности проветрить помещение. Для создания комфортного климата в помещении, стоит пользоваться увлажнителями воздуха с функцией очищения. Воздух в спальне стоит поддерживать прохладным, лучше воспользоваться более теплым одеялом, чем спать в жаркой душной комнате.

Холодная подушка. Перед тем, как ложиться спать, можно попробовать остудить подушку. Для этого нужно взять бутылку с водой и подержать её в морозилке. Непосредственно перед сном бутылку выкладывают на подушку, а затем убирают её под нее. Это позволит провести ночь без приступов. Как вариант – охлаждение подушки в морозилке, при наличии подходящих размеров.

Пища растительного происхождения должна быть в приоритете. Правильное питание позволяет не только снизить частоту и силу приливов, но и улучшить самочувствие в целом. Для этого достаточно сократить мясные и белковые блюда до 20%, а приоритет отдать пище растительного происхождения. Среди полезных и вкусных продуктов орехи, фрукты, злаки, соя, бобовые. Зерна можно проращивать, но и в цельном виде они, как и орехи, содержат столь необходимый женщине витамин Е. Организм особо остро нуждается в нем в период климакса.

Верхняя одежда. Правильно подобранная верхняя одежда позволит женщине во время прилива чувствовать себя комфортно. Натуральные материалы лучше впитывают влагу, повышают вентиляцию, не стимулируют образование неприятного запаха. Крой не должен быть стесняющим движения, при этом не стоит надевать бесформенные балахоны. Ведь от психологического комфорта, который даёт красивый, стильный и модный наряд зависит самочувствие женщины. Ещё один совет, который поможет справиться с приливом – надевать две тонких кофты, вместо одной плотной. Так, если возникнет ощущение жара, можно снять одну из них, а не страдать в теплой кофте.

Следует активный образ жизни, выбрав привлекательное для себя занятие спортом. Это может быть плавание или фитнес, танцы или бодифлекс, — главное, чтобы не было противопоказаний. Как правило. Самым безопасным в период климакса занятием спортом является плавание. Оно повышает мышечный тонус, снимает нагрузку с позвоночника, способствует оздоровлению организма в целом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо просто больше ходить. Прогулки лучше совершать в парке, вдалеке от дорог и заводов. Если позволяет состояние сердца и сосудов, то следует забыть о лифте.

Питьевой режим. Когда наступает период климакса, важно выбрать грамотный питьевой режим. В возрасте после 40 лет, женщине необходимо выпивать не менее, чем 2000 мл в день, при условии отсутствия каких-либо противопоказаний. В первую очередь это обусловлено необходимостью пополнения запасов жидкости, которая теряется в процессе выделения пота. Когда приливы не беспокоят, то вода просто позволит избежать сухости кожных покровов и улучшить самочувствие.

Нервное перенапряжение негативно сказывается на климактерическом симптоме, усиливая его . Жизнь диктует собственные правила, которые не позволяют избегать стрессовых ситуаций, независимо от желаний женщины. Отражается на здоровье все: финансовые проблемы, неурядицы в семье, трудности на работе. Чтобы укрепить и сохранить нервную систему, стоит настроиться на положительный лад, ежедневно проговаривать позитивные настрои, верить в хорошее и не акцентировать внимание на неудачах. Чем меньше волнуется женщина, тем реже у не возникают приливы. Случается, что даже при выполнении всех этих рекомендаций справиться с приступами не получается. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Он, при необходимости, назначит специальные препараты, для борьбы с проявлениями климакса.

Практикующие врачи-гинекологи сходятся во мнении, что женщине после 40 необходимо радовать себя. Важно удовлетворять свои желания, даже самые незначительные. Если возникла потребность съесть мороженое, то не стоит себе отказывать в этом. Хочется купить новую вещь – почему бы и нет. Это дарит моменты радости, пускай не очень продолжительные, но они позволяют настроиться на позитив.

При этом не стоит слишком рассчитывать на помощь мужчины. Как правило, они воспринимают все женские проблемы, как нечто незаслуживающее внимания. Потому лишь позитивные мысли и самостоятельный настрой на хорошее начало дня, позволит справиться со всеми невзгодами.

Техники нейролингвистического программирования могут прийти в этом случае на помощь. Проговаривание фраз: «Я умная», «Я самая красивая», «У меня нет проблем со здоровьем», «У меня все будет отлично», — приносят положительные результаты. Подобных аффирмаций может быть множество, важно придумать самые значимые для себя.

Иногда женщине требуется приём гормонов, использование которых невозможно без врачебной консультации. Важно понимать, что эти средства имеют массу противопоказаний:

Если имеется риск развития онкологических заболеваний, то от приема гормональной терапии следует отказаться.

Нельзя принимать препараты этой группы при болезнях печени, при тромбоэмболии, если имеются проблемы с нарушением свертываемости крови.

Назначать гормональные средства самостоятельно категорически запрещено. Прежде чем подобрать препарат, врач полностью обследует женщину: отправит её на УЗИ молочной железы, органов малого таза, на маммографию, возьмет кровь на биохимию, мазок на цитологию, осуществи коагулограмму.

Есть препараты негормонального происхождения, позволяющие уменьшить симптомы приливов, среди них биологически активные добавки, фитоэстрогены, травы. (Полный список негормональных препаратов от климакса)

В период наступления климакса не стоит отказываться от приема витаминов, даже при сбалансированном рационе.

Успокоить нервную систему позволят седативные препараты. Это может быть корвалол, настойка пиона, валериана и пустырник.

Прием антидепрессантов также не может быть бесконтрольным. Их возможно назначать лишь при патологическом течении климакса. Среди таких средств флуоксетин, циталопрам, пароксетин, венлафаксин и другие.

Гомеопатические средства также способны уменьшить негативные проявления приливов. Например, часто используются Сепия, Лахезис, Климат-хель, Пульсатилла, Климадинон, Климактоплан.

Следует четко понять, что даже если не выявлено угрозы развития онкологических заболеваний, приём гормональной терапии может стать провокатором этой патологии. Гормоны дают пуск раковым болезням, находящимся на нулевой фазе развития. Современная медицина указывает на высокую напряженность в онкологическом плане среди категории женщин, старше 45 лет. Поэтому, по возможности, следует отказаться от приема дополнительных лекарств-провокаторов. Если климактерические приливы терпимы, то лучше избежать лишней нагрузки на организм.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

Источник тут