Меню Рубрики

Как узнать что у меня климакс начался

Менопауза наступает в жизни каждой женщины. Некоторые представительницы прекрасного пола с опасением ожидают этого периода, поскольку никто из них еще не знает, как климакс начинается, и что будет происходить с организмом. Специалисты рекомендуют относиться к этому процессу, как к наступлению следующей ступени биологического состояния организма, при которой происходит угасание детородной функции.

Женщина должна четко знать, как климакс наступает, поскольку эта информация поможет ей выработать правильную тактику поведения, не давая ухудшаться и дестабилизироваться психоэмоциональному состоянию. В каждой ситуации следует искать свои преимущества, и период менопаузы не является исключением.

Климакс является естественным процессом, происходящим в организме. Чаще всего женщины интересуются, в каком возрасте происходит начало климакса. Медики говорят о том, что у большинства представительниц слабого пола явные изменения приходятся на период от 45 до 50 лет, однако бывает и раннее начало климакса у женщин, в возрасте 36-40 лет.

Первые признаки всегда внутренние, их невозможно сразу заметить, поскольку изначально начинают по-другому работать определенные отделы головного мозга, а именно гипоталамус и гипофиз. Именно они являются ответственными за нормальную работу репродуктивной системы. В гипофизе вырабатываются гонадотропины, под воздействием которых наступает овуляция, а также в кровь выделяется эстроген.

Благодаря последнему гормону в организме женщины оптимизируется обмен веществ, правильно функционирует матка, укрепляются костные структуры, стабилизируется психоэмоциональное состояние, а за счет снижения мышечной массы фигура приобретает женственность.

«Каждая женщина переживает климакс»

Отвечая на вопрос, как начинается климакс у женщин, специалисты говорят о том, что в период угасания детородной функции происходит снижение выработки главных женских гормонов (эстрогена и прогестерона). Совместно с этим продуцирование прогестерона остается неизменным.

Чтобы понять, как начинается менопауза у женщин, стоит разбираться во всех процессах, которые подлежат изменению в этот период. Так, например, для нормального функционирования организма представительниц слабого пола, им необходимо достаточное количество гормонов и мужского, и женского типа.

Как определить начало климакса у женщин интересует многих. Врачи могут предложить сдать тест на гормоны. По результатам исследования будет видно, что на первичных этапах уровень андрогенов и тестостеронов превышает установленные нормы. В связи с этим женщина может в короткие сроки набирать лишние килограммы, при этом сбросить их будет достаточно сложно.

Почти все женщины задаются вопросом относительно того, как понять, что начался климакса. Чтобы ответить на него правильно необходимо разбираться во всех этапах этого периода. Гинекологи выделяют пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Первая стадия в медицине еще называется климактерическим синдромом. Отвечая, как распознать начало климакса, специалисты говорят, что для этого периода имеются характерные признаки, схожие с симптомами вегето-сосудистой дистонии. Длительность пременопаузы разная, и может занимать от двух до десяти лет, на протяжении которых у женщины все еще происходят регулярные менструальные кровотечения.

«Приливы жара — главный симптом менопаузы»

Также гинекологи определяют следующие предвестники климакса в этом периоде:

  1. Вероятность естественного зачатия ребенка крайне низкая;
  2. Менструальный цикл перестает быть регулярным, выделения могут быть либо чрезмерно обильными, либо скудными;
  3. Если течение пременопаузы нормальное, тогда перерывы между циклами увеличиваются постепенно, изначально месячные могут идти через 40-90 дней, и до их полного прекращения;
  4. Длительность ежемесячных кровотечений сокращается;
  5. Если менструации обильные, то это имеет прямую связь с нарушением овуляции;
  6. В редких случаях начало менопаузы можно определить по болезненности и набуханию молочных желез;
  7. Менструальные кровотечения могут резко прекратиться.

Также стоит поговорить и о том, как начинается менопауза. Это второй период угасания репродуктивной способности организма, который наступает примерно через год после прихода последней менструации. Специалисты говорят еще и о том, что при менопаузе вероятность забеременеть отсутствует, при том, что в период пременопаузы яйцеклетка еще может оплодотворяться.

То, как проходит климакс, однозначно сказать нельзя, поскольку у каждой женщины он протекает по-разному. После завершения самой менопаузы наступает период постменопаузы, который длится до конца жизни. В это время в организме яичники перестают функционировать в полной мере, а уровень эстрогена в крови хоть и стабильный, но категорически низкий.

Как узнать климакс в этом периоде – очень просто, необходимо лишь обратить внимание на внешний вид: кожные покровы утрачивают тонус и прекращают быть упругими, волосы редеют, поскольку не вырабатывается достаточного количества секрета, слизистая влагалище пересыхает, меняется форма молочных желез, поскольку ткани груди претерпевают деформацию.

О том, как проявляется начало климакса у женщин, сказано немало, при этом стоит понимать, что симптоматика в каждом случае будет отличаться. Врачи также обращают внимание представительниц слабого пола на тот факт, что на раннем периоде развития менопаузы у них повышается риск инфаркта и инсульта.

Помимо этого, в зависимости от того, как образ жизни ведет женщина, у нее может развиться сахарный диабет или остеопороз, не исключением является и формирование онкологических патологий. Для того чтобы всегда держать себя в форме, следует знать, какие есть предвестники климакса у женщин.

Поскольку организм перестраивается постепенно, первые симптомы могут остаться незамеченными. Например, не каждая женщина станет обращать внимание на то, что объем ежемесячных кровотечений стал обильным или скудным, также не все замечают и сокращение дней менструаций.

«Во время климакса у женщин нарушается сон»

Отвечая на вопрос, как распознать климакс, необходимо внимательно относиться ко сну. В большинстве случаев в период менопаузы женщины сталкиваются с тем, что не могут нормально заснуть, при этом появляется раздражительность и психоэмоциональная неустойчивость. Причиной этому всегда является изменение гормонального фона.

Чтобы понять, как узнать, что начался климакс, необходимо обратить внимание на следующие признаки:

  • Нарушается сон. Основная часть женщин испытывает трудности с засыпанием. Это симптом является наиболее заметным и ранним, а также свидетельствует о начале менопаузы.
  • На фоне того, что сокращается количество вырабатываемых женских гормонов, представительницы прекрасного пола испытывают постоянное чувство тревоги.
  • Как определить наступление климакса – необходимо обратить внимание на частоту сердечных сокращений. Нередко сердцебиение учащается, особенно в момент, когда женщина готовиться засыпать.
  • Поскольку менопауза сопровождается нарушением кровообращения, у пациенток нередко немеют конечности, а также может появляться чувство сдавливания в грудной клетке.
  • В нижних и верхних конечностях появляется ощущение покалывания и дрожи – довольно распространенное состояние перед климаксом.
  • Регулярные приливы жара, и следующее за ним чувство холода, говорит о нарушении терморегуляции, и всегда беспокоит женщин в течение менопаузы.
  • Перед климаксом представительницы слабого пола замечают, что уровень работоспособности снижается, появляется быстрая утомляемость.
  • При климаксе у женщин артериальное давление нестабильное, оно в равной степени как повышается, так и понижается. Подобное состояние приводит к развитию головокружений и болей, иногда случается потеря сознания.
  • Уровень концентрации снижается, ухудшается память.

Если женщина заподозрила начало климакса, что делать для купирования всех неприятных симптомов, может подсказать гинеколог или другой специалист в этой области. Большой популярностью пользуются средства народной медицины, например, смесь настойки пустырника, боярышника и валерианы в равных пропорциях. Такая комбинация поможет стабилизировать нервную систему и нормализовать психоэмоциональное состояние.

Состояние женщины перед климаксом может быть различным. Как уже говорилась ранее менопауза приходит в разном возрасте. Некоторые сталкиваются с поздним климаксом и не могут определиться хорошо это, или плохо. В среднем угасание детородной функции приходится на возраст 47 лет, однако у некоторых это происходит в 36 лет, что также считается нормой. Наступление климакса в позднем возрасте может быть одновременно позитивным и опасным.

Так, например, если у представительницы прекрасного пола началась менопауза в возрасте 50 лет, пациентки, после осмотра у врача, говорят о том, что при наличии миомы матки она либо полностью исчезала, либо существенно уменьшалась в размерах. Такого рода образования самостоятельно проходят ввиду перерождения тканей. Также стоит сказать, что поздний климакс существенно снижает вероятность развития рака молочных желез.

Наравне с этим наступление менопаузы у женщин после 50 лет определяет их в группу риска. Наличие регулярных менструальных кровотечений после 55 лет считается серьезным поводом для обращения к врачу, поскольку такое состояние не является нормальным, и нередко свидетельствует о прогрессирование заболеваний онкологического характера.

О том, как узнать, что начинается климакс у женщины, лучше спросить у своего ведущего гинеколога. Врач сможет дать корректные рекомендации относительно того, как лучше пережить этот период, и в какой способ бороться с неприятными и дискомфортными ощущениями, назначит гормональную терапию или другое лечение.

Источник тут

Таким вопросом задаются многие женщины для того, чтобы знать, какие изменения в физиологическом состоянии их ожидают после 40-45 лет. В определенный возрастной период женщина испытывает некоторые изменения в своем организме, которые нарушают ее физическое и психологическое состояние. Немаловажными для таких процессов являются нарушения работы эндокринной системы, уменьшение концентрации гормона эстрогена, который продуцируется в яичниках женщины.

Климактерический период является нормальным физиологическим состоянием. После определенного возраста с ним сталкиваются все представительницы прекрасного пола. Это непростое время характеризуется гормональными перестройками организма. Данный физиологический период отличают наряду с проходимыми естественными возрастными изменениями необратимые последствия для репродуктивной системы.

Полностью прекращается детородная, а также снижается менструальная функция (выделения становятся скудными, а затем и вовсе исчезают). Медицина именует данный период климаксом или менопаузой. Понять, что начался климакс, нетрудно. Этот этап для жизни женщины имеет определенные симптомы, к тому же регулярное посещение гинеколога дает возможность исключить возможные проблемы со здоровьем, которые имеют схожие с климаксом признаки.

Врачами выделяется целый ряд признаков, которые являются спутниками данного состояния. Одни женщины испытывают на себе все проявления климакса, а у других возникает только часть из них. Тяжесть клинических признаков обусловлена концентрацией эстрогена в кровяной жидкости и скоростью его уменьшения. Так, если до начала климакса уровень эстрогена в организме был невысокий, при наступлении менопаузы женщина не будет чувствовать существенных изменений в своем состоянии. Если уровень гормонов ранее был высоким, то после наступления менопаузы женщина будет испытывать значительное ухудшение самочувствия.

Понять, что начался климакс, можно по таким симптомам как:

  1. Внезапные приливы жара, которые сопровождаются покраснением кожи на лице и шее. Одновременно появляется холодный липкий пот. Такое состояние чаще бывает ночью или утром после пробуждения, продолжается не более 5 минут.
  2. Частые головные боли.
  3. Частое сердцебиение, приступы тахикардии или стенокардии.
  4. Нарушения сна, которое влечет за собой проблемы неврологического характера, от недосыпа женщина становится раздражительной, нервной, постоянно чувствует усталость и апатию.
  5. Депрессия, сопровождающаяся беспричинными приступами плача, плохим настроением, чувством безнадежности.
  6. Нарушения процесса метаболизма, во время которого происходят изменения при расщеплении углеводов, накапливание последних в крови и моче. Характерным признаком замедленного обмена веществ является резкий набор массы тела.
  7. Дисфункция циркуляции крови. Такие нарушения становятся причиной внезапных горячих приливов, онемением конечностей, ощущением сдавливания грудной клетки.
  8. Нерегулярность менструального цикла, спустя определенный временной промежуток менструации полностью прекращаются.
  9. Снижение либидо, появление сухости слизистых во влагалище.
  10. Потеря грудью упругости.
  11. Увеличение массы тела вследствие ухудшения обмена веществ и снижения функции щитовидной железы.

Перечисленные признаки дают возможность судить о начале климакса. Согласно утверждениям докторов, около половины женщин в этот период сталкиваются с нарушениями в деятельности сердца, а спустя несколько лет нередко начинаются различные заболевания мочевыделительной системы. Многие представительницы слабой половины населения начинают страдать от повышенной хрупкости костей, которая вызывает такое заболевание, как остеопороз.

Все признаки менопаузы могут развиваться не в комплексе, а постепенно, наращивая свою интенсивность. Главным симптомом считаются приливы, сопровождающиеся потливостью, дрожью, появлением мушек или цветных, радужных кругов перед глазами. Иногда прилив сопровождается судорогой или спазмом мышц.

К наступлению климакса женщины относятся по-разному. Одни воспринимают его как очередной этап естественных изменений в организме. Другие боятся, ожидая неведомых признаков ухудшения здоровья. Существуют и те, кто воспринимает его как конец жизни. Таких женщин даже мысли о приближении этого периода доводят до нервно-психического расстройства. Для климакса характерен ряд неприятных симптомов, связанных с гормональной перестройкой. Обнаружив у себя симптомы его начала, женщина может вовремя принять меры, позволяющие их облегчить.

Климактерические изменения происходят на протяжении нескольких лет.

Пременопауза начинается примерно в 40-45 лет. При этом месячные приходят нерегулярно, все с большими интервалами, становятся более скудными. Вероятность наступления беременности значительно уменьшается.
Менопауза — это период, составляющий 12 месяцев после последней менструации.
Постменопауза означает полное прекращение выработки яйцеклеток в яичниках.

Сроки наступления климакса и его продолжительность могут быть различными, это зависит от особенностей физиологии, количества беременностей и абортов, психологических и других факторов.

Ранним считается климакс, наступивший до 40 лет, поздним — после 55 лет.

Первыми признаками климакса у женщин являются:

  1. Приливы — внезапная смена ощущений жара и озноба. Приливы сопровождаются слабостью, приступами головокружения и сердцебиения, мигренями, потливостью.
  2. Изменения внешности: образование морщин. нарушение кожной пигментации. сухость кожи, ухудшение состояния волос и зубной эмали, ломкость ногтей.
  3. Возникновение заболеваний костной системы, связанных с дефицитом кальция в организме.

Для климактерического периода характерно ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому такие признаки, как повышение артериального давления, головные боли, нарушение сердечного ритма, также нередко свидетельствуют о начале климактерических изменений.

Все это является результатом возрастной гормональной перестройки. В организме молодой женщины главную роль играют гормоны яичников (эстроген, прогестерон), определяющие половую активность и способность к обновлению клеток различных тканей. При климаксе повышается уровень так называемого фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), за счет чего понижается уровень эстрогена. Это вызывает старение организма.

Зная о начале этого периода, женщина сможет уделить своему здоровью повышенное внимание, проходить регулярное обследование у гинеколога и других специалистов. Это поможет избежать многих серьезных заболеваний.

Для определения начала менопаузы делается специальный тест на ФСГ. При ее наступлении наблюдается устойчивое повышение уровня этого гормона в моче в сравнении с репродуктивным периодом, когда он колеблется в разные моменты менструального цикла.

Если у женщины еще есть месячные, но признаки климакса уже появились, то такой тест проводится в один из 6 дней от начала менструации, затем повторяется еще через неделю. Проводится 2-3 теста на содержание ФСГ в моче. Если оно стабильно высокое, это говорит о наступлении климактерических изменений.

Если менструации уже стали нерегулярными и наступают редко, то первый тест делается в любой день, а последующие — с интервалом в 1 неделю.

Иногда симптомы таких изменений проявляются уже после 35 лет. Ухудшение терморегуляции из-за снижения функций гипоталамуса вызывает появление приливов. Обычным симптомом, характерным для женщин при раннем начале климактерического периода, является сухость влагалища, из-за чего часто возникают воспалительные заболевания мочеполовых органов.

Первым симптомом ранней менопаузы является снижение половой активности. У женщин, переживающих это состояние, чаще бывает бессонница, как следствие, раздражительность, плохое настроение, депрессия.

Одной из возможных причин наступления климактерических изменений у женщин 35-40 лет может быть раннее начало менструаций (до 12 лет). Важную роль играет фактор наследственности, а также образ жизни. Постоянные стрессы, эмоциональные и физические перегрузки, нездоровая экология, наличие вредных привычек ускоряют процесс угасания детородных способностей.

Ускорить наступление климакса могут также:

  • использование оральных контрацептивов;
  • длительное лечение с помощью гормональных препаратов;
  • заболевания щитовидной, поджелудочной желез, половых органов;
  • ослабление иммунитета;
  • инфекционные и опухолевые заболевания.

Раннее наступление климактерических изменений повышает риск возникновения у женщины сахарного диабета, остеопороза, заболеваний сердца. Возрастает вероятность появления опухолей.

Рекомендация: Ранние климактерические изменения можно приостановить, если вовремя заметить первые симптомы, обнаружить причину. Рекомендуется проходить гинекологическое обследование не реже, чем 1 раз в полгода.

Большое значение для профилактики раннего наступления менопаузы является своевременное обращение к врачу при появлении гинекологических, эндокринных заболеваний, осторожный подход к применению гормональных препаратов (в частности, противозачаточных средств). Немаловажную роль играет закаливание организма, укрепление иммунитета, витаминизированное питание, физическая активность, регулярный секс.

При появлении первых признаков раннего климакса женщина должна обратиться к врачу, пройти обследование для своевременного обнаружения причин. При необходимости назначается гормонотерапия, средства для укрепления иммунитета, витамины.

Просто надо стараться поддерживать свой организм – правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Из препаратов хорошо помогает смягчить симптомы климакса Эстровэл, он сейчас в капсулах стал выпускаться, очень хорошо влияет на самочувствие, да и на настроении положительно отражается, а также как профилактика остеопороза идет.

Да, от такой мощной гормональной перестройки в период климакса все что угодно может быть. У меня, например, уж простите за подробности, запоры начались. Одно время слабительные всякие применяла, в итоге от частого применения они перестали помогать. Врач мне прописала принимать курс Вегапрата, вот им то я и спаслась от запоров, он лечит именно, не просто как слабительное, сейчас нет этой проблемы с кишечником.

У меня все стандартно, началось с того, что месячные стали через раз ходить, а потом уже приливы добавились, причем по ночам почему-то, от этого и сон разладился. Сейчас смотрю часто фитоэстрогены назначают, я тоже эстровэл пила недавно, сейчас приливы очень редко беспокоят, но если что, его всегда можно опять начать принимать.

Тест с помощью которого можно определить приближение менопаузы

Предменопауза и менопауза – это такие щепетильные моменты в жизни женщин, которые требуют пристального внимания и тщательного рассмотрения. Как же определить, что наступила менопауза (климакс)? Наступление климакса обуславливается тем, что наблюдается отсутствие менструации на протяжении года. Однако стоит отметить, что еще до того, как наступает климакс, женщина сталкивается с таким явлением, как предменопауза. По существу, предменопауза – это различные симптомы того, что организм находится на старте вхождения в состояние климакса. Климакс – это следующий важный период в жизни женщины, который идет за половым созреванием и беременностью. Вот теперь и стоит разобраться, какие симптомы указывают на то, что наступил период предменопаузы и в скором времени следует ждать приближение климакса.

  • Нерегулярность менструального цикла является одним из главных признаков приближения климакса. Если раннее наблюдалась четкая регулярность менструации, или хотя бы незначительные перебои, то при наступлении предменопаузы теряется контроль над процессом менструальных выделений. Интервал между выделениями может достигать периода в несколько месяцев. Обычно это нормальное течение предменопаузного периода, но все же лучше проконсультироваться с лечащим гинекологом.
  • Сверхраздражительность. Этот симптом является показателем приближения климакса. Если раннее вы не обращали внимания на некоторые нюансы в поведении близких, то теперь все мелочи начинают попросту раздражать. Однако, стоит разобраться, может это проблемы не в их поведении, а в начале периода менопаузы. В такой период все окружающие люди должны проявить к женщине особое понимание и окружить ее заботой и лаской, чтобы период прошел для нее с наименьшими проблемами и переживаниями.
  • Перебои в гормональном балансе женского организма. Влияние фактора отрицательно воздействует на эмоциональное состояние женщины. Появляется, раннее не присутствующее чувство тревоги, однако его необходимо отличать от чувства страха. Это чувство характеризуется необъяснимым появлением разных предчувствий. То есть приступы тревоги – это также спутники климакса.
  • Резко понижающийся уровень либидо. Это обусловливается тем, что в период предменопаузы снижается уровень женских половых гормонов, а эстрогены – это необходимые гормоны для полового влечения, а также получения удовлетворения от половых актов. Также стоит отметить, что на фоне снижения уровня женских половых гормонов, может появиться сухость влагалища, что также вызывает дискомфорт и неприятные ощущения при половом акте.
  • Мигрени. Это очень сильные головные боли, которые возникают у женщины во время предменопаузы и климакса, из-за того, что резко меняется уровень эстрогенов. Хотя следует отметить тот факт, что женщины, которые постоянно страдали мигренями, в период менопаузы забывают об этой проблеме. Это также обусловлено действием женских половых гормонов.
  • Появление лишнего веса. Несмотря на правильное питание и физическую активность лишние килограммы – это также спутник менопаузы. Это явление характерно для женщин не только из-за приближающегося климакса, но также возрастные показатели играют немаловажную роль. Единственный способ привести весовые показатели в норму – это еще больше отрегулировать питание и увеличить физическую активность, спортзал здесь станет неплохим помощником.
  • Бессонница. Появление такого явления как бессонница указывает на приближающийся период климакса. Возникает это явление из-за того, что уровень эстрогенов влияет не только на репродуктивную систему, а также контролирует сон. А из-за того, что наступают перебои с гормональным фоном, страдает и спокойствие сна.
  • Сухость кожи. Гормональный дисбаланс влияет на кожные покровы не лучшим способом. Даже имея от природы жирную кожу, многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как сухость кожи во время предменопаузы и климакса. Увлажняющий крем в этом случае – самый лучший помощник.
  • Ухудшение памяти. Такая проблема известна каждой представительнице женского пола, на входе в период климакса. Факт ухудшения памяти долгое время ученные не подтверждали, и только недавно стало доказано, что в период предменопаузы и климакса память женщины страдает. Это явление наблюдается до тех пор, пока гормональный фон не перестанет колебаться. Только тогда память возвращается на свое место.
Читайте также:  Дискомфорт в интимном месте у женщин во время климакса

И вот в конце концов мы подошли к симптому, который является беспрекословным симптомом наступления климакса, однако его женщины могут наблюдать уже перед началом менопаузы. Так что же это за симптом? Приливы жара. Как известно, приливы не отличаются приятностью. Женщина получает всплеск при таких состояниях, это происходит из-за резкого изменения уровня эстрогенов, указывая на сокращение их количества, а также резкое возрастания уровня гормона гонадотропина. Состояние можно облегчить при помощи настоев и отваров народной медицины, но по-настоящему эффективное средство в борьбе с приливами жара – это гормонотерапия, которую должен назначить только высококвалифицированный врач. Самолечение здесь – не лучший выход.

Чтобы вовремя распознать наступление такого состояния женского организма как менопауза, рекомендуется провести тест на менопаузу. Этот тест был разработан, чтобы делать его при климаксе. Климакса показатели будет распознать намного проще после его проведения. Далее следует рассмотреть принцип действия теста.

Тест на определение наступления менопаузы – это один из примеров развития диагностических разработок, как и тесты на наличие или отсутствие беременности, тесты на овуляцию. Как известно, в предовуляциооный период яичники женщины начинают давать сбой, что обусловливается снижением уровня выделяемого эстрогена. Мозг в этот период пытается простимулировать увеличение уровня данных гормонов, посредством увеличения количества ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) в крови женщины.

Говоря о тестах на овуляцию, стоит отметить, что принцип действия тестов основан на определении длительного повышения уровня ФСГ. Иными словами, если период только начался, и ФСГ колеблется только не значительный период времени, то такой показатель тест не покажет, однако, если колебания длятся уже некоторое время, примерно 2-3 месяца, то реакцией тест-системы будет положительный результат.

Первыми показаниями для проведения теста на менопаузу являются:

  • Соответствующий возраст женщины;
  • Нехарактерные приливы жара к верхней половине тела и к голове;
  • Тахикардия;
  • Скачки давления;
  • Потливость конечностей;
  • Приступы депрессии;
  • Перепады настроения, которые ранее не наблюдались.

Стоит отметить, что если замечен, хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, то необходимость в проведении теста возрастает. Тест на менопаузу будет нести информацию для последующего выбора тактики необходимой диагностики и лечения.

Положительный результат теста станет поводом для посещения гинеколога. А вот если показатель теста будет негативным, а данные симптомы будут продолжаться на протяжении определенного промежутка времени, то следует срочно повторить данный тест.

В таком случае, если тест все-таки отрицательный повторно, то врач может назначить проведение дополнительных обследований, а именно провести забор крови на определение гормонального уровня, и именно этот показатель станет ключевым для принятия решения о том, идет ли речь о начале менопаузы.

Также перебои менструального цикла в соответствующем возрасте являются прямым показанием для проведения теста на определение наступления менопаузы. Если результат такого теста окажется положительным, то это так же является прямым показанием к обращению за помощью к высококвалифицированному врачу-гинекологу.

Следует провести 2-3 теста с интервалом в неделю. Если все три теста дали положительный результат, то это прямое показание к посещению врача, так как организм женщины вступил в период предменопаузы. При отрицательных результатах теста повторное проведение рекомендуется примерно через 2 месяца.

При отсутствии симптомов менопаузы и отрицательных результатов теста рекомендуется провести данный тест через 12 месяцев при условии отсутствия характерных симптомов на протяжении всех 12 месяцев. Иногда могут случаться такие случаи, что после проведения теста впервые результат показывает положительный. При проведении теста во второй раз ответ может быть негативным. Это вполне нормальная ситуация, так как уровень гормона в организме женщины может прыгать. Поэтому не следует считать, что результаты теста не соответствуют действительности. Повторно тест следует сделать через двух месячный интервал времени.

Пользоваться тестом на определение наступления менопаузы очень просто. Достаточно соблюдать простые правила использования, которые предлагает предлагающаяся к нему инструкция:

  • После вскрытия пакета с тестом необходимо вытащить тест-полоску. Держать ее нужно только за окрашенный край.
  • Необходимо наполнить небольшой сосуд мечей. Затем нужно опустить туда тест-полоску до отметки, на ней указанной не больше, чем на 10 секунд. Затем убрать тест-полоску в сухое место на горизонтальную плоскость.
  • По истечении примерно 40 секунд тест на определение можно оценивать только положительный результат, что же касается негативного результата, то здесь нужно выждать все указанное время, а именно 5 минут. Только по истечении данного интервала можно судить о том действительно ли результат негативный.

Стоит отметить, что все представительницы прекрасного пола испытывают страх, перед таким состоянием женского организма, как наступление менопаузы. Как правило в период предменопаузы организм подвергается преобразованиям и перестройкам, вследствие чего может страдать как общее состояние организма, так и эмоциональное. В это период очень важна помощь, поддержка и понимание близких людей.

Также стоит отметить, что проблемы периода не должны проходить сами, так как менопауза – это такое состояние организма, которое требует постоянного внимания и при необходимости вмешательства. Поэтому проведение теста на менопаузу – это первый шаг к облегчению состояния и благоприятного течения климакса в целом.

Источник тут

Климакс у женщин — причины и симптомы климакса в 30, 40 и 50+ лет

Природой женщина предназначена для продолжения рода. Природа же позаботилась о том, чтобы исключить возможность новой беременности, когда организм уже не в может справляться с сопутствующими нагрузками. Даже тенденция увеличения продолжительности жизни в последние годы практически не затронула стабильность возраста наступления менопаузы.

Таким образом, климакс – всего лишь очередной этап жизни любой женщины, который сопряжен с некоторыми сложностями. Как замедлить старение организма, выявить признаки угасания репродуктивной функции, чем помочь, если беспокоят неприятные симптомы – все о климаксе вы сможете найти в этой статье.

Гормональная перестройка в женском организме проходит несколько раз в течение жизни: при достижении половой зрелости и репродуктивного возраста, когда наступает беременность, а также во время климакса.

Происхождение понятия – симбиоз двух слов, первая часть «кли» происходит от греческого слова κλῖμαξ, что означает «лестница», вторая «макс» — от английского klimax (кульминация). Климакс в привычном нам понимании – период возрастных изменений в организме, характеризующийся угасанием функции половой системы и повышением уровня гонадотропных гормонов, что свидетельствует о наступлении менопаузы. Это не быстрый процесс, его общая длительность может превышать 30 лет.

Их можно выделить несколько:

  • Пременопауза – в этот период начинается гормональная перестройка организма. Начинает постепенно меняться, стабильно снижаясь, уровень эстрогена. Так как этот гормон регулирует в том числе менструальный цикл, месячные становятся нерегулярными. Часто возникает вопрос, можно ли в этот период забеременеть, так вот – можно! Так как все вырабатывающиеся яйцеклетки еще созревают.
  • Менопауза – год после окончания последнего маточного кровотечения. Ранний климактерический период. Характеризуется интенсивной перестройкой всех процессов организма.
  • Постменопауза (поздний климакс) – период после окончания менопаузы, при нем уровень эстрогенов достигает минимума, яичники уже не работают, а в матке наблюдаются атрофические изменения. Включает в себя старость – период жизни после 75 лет.
  • Существует также перименопауза – период, который объединяет пременопаузу и около двух лет после менопаузы.

Каждый период имеет как индивидуальные особенности протекания, так и длительность. Четкие сроки указывать сложно, они зависят от множества различных факторов, в том числе от физического состояния женщины и образа ее жизни. Однако можно указать среднюю продолжительность: пременопауза длится от года до семи лет, менопауза – 1-3 года, постменопауза – длится до конца жизни. Перименопауза рассчитывается индивидуально.

Время наступления климакса заложено в организме генетически, однако есть факторы, ускоряющие его наступление.

Кроме того, на ускорение начала появления климактерических симптомов оказывает опосредованное влияние неправильный малоподвижный образ жизни, которого придерживается женщина. Вредные привычки, стрессовые ситуации, физические и эмоциональные нагрузки, плохая экология – все это снижает репродуктивные способности организма и работоспособность яичников.

Также приблизить климакс может нерегулярная оральная контрацепция, продолжительный прием гормональных препаратов, инфекционные и онкологические заболевания половых органов, поджелудочной либо щитовидной железы, многочисленные хирургические вмешательства в органы малого таза, частые аборты.

Диагностика — методы определения начинающегося климакса

Если вы подозреваете у себя климакс, не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно – обратитесь к врачу-гинекологу. Диагностические мероприятия будут состоять из осмотра, сбора анамнеза и анализов.

В процессе осмотра врач визуально выявит возможные изменения в матке и шейке – при отсутствии необходимых фолликулов они деформируются и становятся меньше. В том случае, если уже появились начальные признаки климакса, но менструальный цикл еще есть, проводят тестирование на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Что это такое – это проведение определенных анализов в несколько этапов:

  • в первую неделю с начала цикла
  • повторно — через неделю
  • контрольный – через месяц

Повышенное содержание ФСГ на всех трех этапах свидетельствует о начале климакса.

Если же у вас длительная аменорея (отсутствие месячных), а диагноз «климактерический синдром», как вам кажется, не подходит по возрасту, то исследования проводятся более подробные. Необходимо будет сдать кровь на гормоны и онкомаркеры, сделать УЗИ внутренних органов и маммографию. При наличии отдельных тревожащих симптомов, например, длительной головной боли, вам могут предложить сделать компьютерную или магниторезонансную томографию (КТ и МРТ).

С древности и практически до 60-х годов ХХ века темы, связанные менструациями и климаксом, нельзя было обсуждать открыто. Врачи стеснялись женского тела и всего, что с ним связано. Большую путаницу в процесс течения менопаузального синдрома вносило психическое состояние женщин, неуравновешенное на фоне гормональных сдвигов — изменения, происходящие с телом, зачастую объясняли безумием.

Первым, кто снял с менопаузы клеймо болезни, был гинеколог Самуил Ашвелл в 1844 году – эта дата задокументирована в архивах. Для облегчения симптомов специалист предписывал отказ от мяса и других продуктов животного происхождения, а также воздержание от алкоголя.

Многие признаки появления наступающего климакса легко списать на развитие любого патологического процесса или болезни. Поэтому важно знать, как определить начало гормональной перестройки – это поможет быть готовым к купированию сопутствующих неприятных явлений. Среди симптомов, характеризующих наступление климакса, можно выделить некоторые наиболее частые проявления.

Первые признаки — симптомы наступления раннего климакса у женщин

Самым первым предвестником является нарушение менструального цикла – его изменившаяся длительность позволяет обнаружить функциональные нарушения и связать их либо с приближающейся менопаузой, либо с другими патологическими изменениями.

Этот симптом легко пропустить, у многих женщин и не при климаксе месячные приходят нерегулярно. Стоит забеспокоиться и в том случае, если кровотечения усилились, появились боли и уплотнения в молочных железах. Это состояние может свидетельствовать о гиперэстрагии (повышенном вырабатывании эстрогена), и требует врачебной помощи.

Кроме того, можно отметить следующее:

  • появляются головокружения, тяжесть в голове, головные боли, повышается артериальное давление;
  • возникают раздражительность, тревожность, частые перепады настроения;
  • нарушается сон, может развиться бессонница;
  • беспокоят тахикардия, тошнота, отеки, боли в суставах;
  • меняется базальная температура;
  • наблюдается снижение сексуальной активности;
  • могут появиться проблемы со стулом и недержание мочи.

Кроме того, наиболее распространенным состоянием, наблюдающимся почти у всех женщин, являются приливы – ощущение сильного жара, повышение температуры, при этом возможно покраснение кожных покровов, а после – пот и испарина. Также у всех нарушается нормальное состояние слизистых – появляются сухость, жжение, зуд.

По возрасту выделяют четыре формы климактерических изменений. Показатели могут немного колебаться, но все же преждевременной считается менопауза, наступившая в период от 30 до 40 лет, ранняя – от 41 года до 45 лет.

«Своевременный» средний возраст наступления климакса – 45-50 лет, а поздняя форма – после 50-55 лет. Преждевременный климакс, как и его поздняя форма, часто является патологией и требует лечения.

Почему в раннем возрасте появляются климакс и менопауза? В первую очередь, ранний возраст начала менструации (10-11 лет) способствует раннему же наступлению менопаузы. Это связано с тем, что запас яйцеклеток в организме женщины конечен, он закладывается еще при внутриутробном развитии. Как только этот запас иссяк – начинается перестройка.

Также время, когда начинается климакс, часто бывает связано как с заболеваниями яичников, так и «органоудаляющими» операциями. Влияет на это и длительный прием гормональных средств. Иногда возможной причиной являются врожденные генетические проблемы. Провоцирующими факторами могут стать также ожирение, либо чрезмерное увлечение диетами и голодание.

А вот поздний климакс – это, по большей части, наследственность. Причем если нет проблем со здоровьем, то поздняя менопауза положительно влияет на организм – при отсутствии изменений гормонального состояния лучше работают сердце, сосуды, головной мозг, кости и мышцы дольше сохраняют нормальный состав.

Но будьте внимательны – иногда причиной поздней менопаузы может стать серьезное гинекологическое заболевание. В этом случае необходимо постоянное наблюдение у врача.

Предвестников и сопутствующих эффектов при менопаузе огромное количество. Поэтому стоит выделить несколько основных, которые оказывают наибольшее влияние на организм женщины и качество ее жизни.

Сейчас даже люди, не имеющие никакого отношения к медицине, имеют представление о том, что такое климактерический синдром, депрессия, невроз и истерия. Такие психоэмоциональные состояния в принципе не редкость, и возникать могут в любом возрасте, но все-таки они получают наибольшее распространение именно среди женщин климактерического возраста, причем часто сопровождаются более серьезными расстройствами, как соматическими, так и психическими.

При этом наблюдаются повышенная тревожность и быстрая утомляемость, мнительность, чувствительность, ранимость и страх перед приближающейся старостью. Психоэмоциональное состояние возможно стабилизировать, но на протяжении определенного периода могут наблюдаться вегетососудистые нарушения.

Одной из наиболее часто встречающихся жалоб в период менопаузы является нарушение ритма сна. Причиной этого является снижение уровня прогестерона, который регулирует процесс засыпания. Более половины женщин во время климакса жалуются на сложности при засыпании, ухудшение качества сна и частые пробуждения ночью. Во время сна появляются повышенная подвижность, дыхательные нарушения в виде храпа и остановок дыхания, после пробуждения наблюдается головная боль и повышенное внутричерепное давление. Помимо того, что недостаток сна в принципе отрицательно сказывается на общем состоянии, финальным этапом систематического недосыпания становятся развивающиеся климактерические расстройства и депрессивные состояния.

Чаще всего такого рода расстройства сопровождаются дискомфортом и сбоями в работе сердечной мышцы, скачками артериального давления. Также у многих наблюдаются нехватка воздуха, озноб и приливы жара. По частоте и количеству приливов можно определить, насколько тяжело женщина переживает климакс:

  • до 10 раз в день – легкая форма;
  • 10-20 – средняя степень, сопровождается головокружениями, болью в голове и за грудиной;
  • более 20 приливов за день являются тяжелой стадией, которая характеризуется почти полной потерей трудоспособности.

Астено-невротический синдром, диагностирующийся у примерно 13% женщин, сопровождается раздражительностью, могут развиваться приступы страха, тревоги, агрессии, перерастающие в панические атаки. В серьезных случаях развивается депрессия. Кроме того, у некоторых женщин в возрасте появляется болезнь Альцгеймера, при которой нарушается память и логика.

Трудоспособность женщин в период климакса зависит в основном от выраженности и длительности расстройств. Чаще всего когнитивные нарушения, такие как ослабление внимания, памяти, снижение скорости переключения с одного вида деятельности на другой, имеют обратимый характер, так как являются следствием эмоциональных проблем. При незначительных расстройствах достаточно дать организму временный отдых, либо не работать с перегрузкой. В ряде случаев сами женщины отмечают, что многое, на что они раньше не реагировали, в период менопаузы доставляет большие неудобства. Все это не может не отразиться на рабочем процессе.

Это интересно: по данным некоторых зарубежных авторов, в период климакса нетрудоспособны 10% женщин. В Дании производительность труда у женщин Копенгагена падает на 26%. А Норвегия ежегодно тратит из-за нетрудоспособности женщин в период климакса 5 миллионов крон!

Зачастую при климаксе снижается уровень гормона эстрадиола, который отвечает за регулирование обменных процессов. Нехватка этого гормона стимулирует прибавку в весе, которая проявляется еще и из-за изменений пищевого поведения. Также возникает задержка жидкости в организме, что приводит к образованию отеков. Частым спутником менопаузы становятся сердечно-сосудистые заболевания, при сопутствующем нарушении метаболизма и повышении уровня холестерина развивается атеросклероз. Могут появиться суставные патологии, возникает риск остеопороза и инсульта. Определить первичный остеопороз можно по болям в пояснице и крестце, кости становятся хрупкими, возникает риск переломов.

На фоне всех описанных выше нарушений могут возникнуть трудности в общении и социальной адаптации. Этот синдром наблюдается не у всех женщин, часто проявляется на фоне особенностей характера. Часто женщине приходится столкнуться с взаимонепониманием в семье, следствием этого может быть нарастающее равнодушие и потеря интереса к жизни. Все это может спровоцировать развитие серьезных заболеваний, поэтому женщинам, которые не могут справиться со стрессом самостоятельно, нужна профессиональная помощь.

Согласно статистическим данным, от 50 до 75% женщин в климактерии сталкиваются с мочеполовыми проблемами и снижением сексуальной активности. Это связано с происходящими в организме гормональными изменениям. В частности, понижение уровня эстрогенов приводит к истончению слизистой влагалища, и снижению вырабатываемого секрета. Дефицит тестостерона способствует снижению полового влечения, а недостаточное количество прогестерона сопровождается разбитостью и вялостью, что не способствует интересу к сексуальным контактам.

Что собой представляет ранний климакс у женщин в 30-40 лет

Ослабление функции яичников в тридцать лет – не нормальное явление. Говорить о том, что это ранний климакс, нельзя. Чаще всего это означает, что началось какое-то серьезное заболевание или патологический процесс, и требуется лечение. Ранний климакс в 40 лет допускается, если на генном уровне к нему есть предрасположенность, однако при развитии менопаузального климактерического синдрома в тридцать лет и ранее следует предположить, что в организме наличествуют:

  • аутоиммунные или гинекологические заболевания;
  • туберкулез половых органов
  • сбой на генетическом уровне;
  • стремительная акселерация;
  • идиопатические факторы (курение, голодание, неблагоприятная внешняя среда).
Читайте также:  Климакс наступает рано если нет половой жизни

Также причиной раннего климакса может быть истощение запаса яйцеклеток после медикаментозных стимуляций овуляции. Отдельно необходимо указать операции по удалению половых органов – после них наступает патологический климакс.

Очевидными симптомами раннего климакса, наступающего у женщин в 30 лет, являются скудные редкие менструации, необильные маточные кровотечения в период между месячными, слабо выраженные приливы.

От того, в каком возрасте наступает климакс, зависит не только внутреннее, но и внешнее состояние женщины. В раннем возрасте его негативными последствиями для организма являются снижение прочности ногтей, выпадение волос, появление морщин, сухость кожи и слизистых, вымывание кальция из костей, приводящее к их ломкости.

Кроме этого, по результатам шведских исследователей, раннее начало климакса в половине случаев сокращает продолжительности жизни женщины. Поэтому следует постараться отсрочить климакс на более поздний срок.

Что собой представляет климакс у женщин в 40-50 лет

Климаксы у женщин предположительно принято наблюдать в возрасте от 45 лет до 50 лет. Бывает, что женщина входит в период гормональных изменений раньше, например в 43-44 года, или наоборот, позже – в 47-48, а то и в 49 лет. Чуть более ранние или поздние вхождения не являются патологией, они скорее связаны с генетической предрасположенностью. Более того, наступление менопаузы после 40 или 50 лет неизбежно.

Основные симптомы климакса после 45 лет:

  • приливы
  • эмоциональная нестабильность
  • снижение либо, напротив, усиление полового влечения

Проявления климакса, появившиеся после пятидесяти пяти лет, считаются поздними. Поздний климакс наступает лишь у 5% женщин и, как и ранний, является патологией и может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Первые признаки запоздавшего климакса не отличаются от пришедшего в обычное время. В первую очередь нужно обратить внимание на цикл. Месячные при климаксе приходят нерегулярно, и чтобы понимать, что начались нарушения, необходимо помнить их точные даты. В этом поможет дневник циклов – достаточно ежемесячно отмечать на календаре первый день начала менструации, и как она протекает. Эти данные понадобятся при визите к врачу, чтобы поставить диагноз. Также нужно обратить внимание на другие проявления, отличающиеся от обычных, например, сильнее ли обычного болит грудь, когда начинаются выделения.

У женщин в 50 лет в принципе уже часто перебои сердечного ритма и повышение артериального давления, однако при наступлении климакса эти проблемы усиливаются, проходят не так быстро и легко. Важно распознать, может ли это быть серьезным нарушением нормальной жизнедеятельности здорового прежде организма, а не просто признаком менопаузального синдрома. Также климаксное состояние женщины сопровождается сухостью слизистых оболочек.

После прекращения детородной и угасания гормональной функции яичников перестраиваются все системы организма. Через несколько лет это может привести к довольно опасным заболеваниям.

Сахарный диабет. Организм становится нечувствительным к инсулину из-за нарушений метаболизма. Повышается уровень глюкозы в крови, женщина может набрать лишний вес. Как узнать, что начинается диабет:

  • Появляется сухость во рту, неутолимая жажда
  • Постоянно чувствуется голод
  • Кожные покровы сухие и шелушатся
  • Могут возникать судороги, туманность зрения
  • Сердечно-сосудистые патологии. В связи с повышением уровня холестерина в крови именно в это время возникает риск инсульта, инфаркта, атеросклероза, гипертонии, тромбоза вен.
  • Заболевания костей. Организм становится невосприимчивым к кальцию, не усваивает его в прежних объемах, это провоцирует развитие остеопороза.
  • Заболевания мочеполовой системы. В связи с понижением эстрогена и постоянной сухостью слизистых повышается вероятность развития вагинита, атрофического цистоуретрита, опущения матки.

Современная наука считает женский климакс естественным физиологическим этапом, при котором меняются функции всех систем организма, в первую очередь – эндокринная нервная система и определенные участки коры головного мозга. В каком бы возрасте не началась перестройка, она может как проходить легко, так и сопровождаться не слишком приятными симптомами. Что же делать, когда при климаксе вы чувствуете себя плохо? Есть несколько способов сделать неизбежное снижение гормонов в организме плавным и устранить недомогания.

Можно дополнительно стимулировать работу яичников различными травяными настоями, но средства народной медицины могут скорее иметь дополнительный эффект при гормонотерапии. Для этого применяют настойки шалфея, валерианы, боярышника, пустырника, сушеницы, отвары тысячелистника и малины, чай с ежевикой. Эти средства обладают успокаивающими, укрепляющими и противовоспалительными свойствами.

В XIX веке для лечения климакса широко использовались травяные средства, а также применялись препараты на основе белладонны, конопли и опиума. Сегодня белладонна используется в медицине при производстве успокоительных средств и геморроидальных свечей. Однако не имеет ничего общего с облегчением симптомов климакса.

Правильное питание – диета, которая поможет пережить климакс

Для облегчения симптомов необходимо скорректировать питание. Даже при увеличении массы тела не нужно изнурять себя диетами, это не даст эффекта, а лишь приведет к обменным нарушениям и истощению энергетических запасов. Вместе с тем необходимо помнить, что с возрастом потребность организма в калориях снижается.

После сорока лет суточная норма не должна превышать 2000-2100 калорий. Елена Малышева рекомендует отказаться от чая и крепкого кофе, заменив их травяными отварами, увеличить в рационе количество овощей и фруктов, заменив ими сладости и соленья. Также разумнее будет отказаться от потребления жирного мяса, колбасных изделий, майонеза и продуктов, содержащих транс-жиры.

Что полезно покушать во время климакса:

  • цельнозерновой хлеб;
  • соевые продукты (источник пищевых волокон и фитоэстрогенов);
  • нежирное мясо (белок, железо);
  • кисломолочные продукты (кальций, витамин D);
  • растительное масло (оливковое, льняное);
  • морская рыба;
  • свежие фрукты и овощи (источник β-каротина, витаминов А, С, К).

При климаксе не надо сидеть на жесткой диете, питание должно быть разнообразным и полностью удовлетворять организм по части насыщения необходимыми витаминами и полезными веществами. В ежедневной пище должно присутствовать оптимальное соотношение белков (1 часть), жиров (1 часть) и углеводов (4 части). Такое питание укрепит иммунитет, поможет снять климактерические симптомы и облегчит для организма лечение, если вы его проходите.

  • ешьте каши на завтрак, супы на обед, салаты в качестве гарнира;
  • не употребляйте более 1-2 яиц в неделю, лучше добавлять их в блюда, а не есть в чистом виде;
  • выбирайте нежирный сыр;
  • достаточное количество сливочного масла – до 10 граммов в сутки
  • рыбу можете есть каждый день.

Профилактика климакса — можно ли приостановить начало и как

Угнетение половой функции у женщин – естественный этап. Остановить наступление климактерического процесса невозможно, однако всегда есть шансы отсрочить его на несколько лет. Для этого нужен здоровый образ жизни и режим. Необходимо регулярное питание с преобладанием овощей и фруктов, поддержание водного баланса.

Также никому не повредят физические упражнения каждый день – достаточно делать зарядку. Требуется полностью отказаться от курения и алкоголя, жить регулярной половой жизнью, избегать стрессов и пить витамины. Короче говоря, если вы и до климакса вели здоровый образ жизни, то скорее всего никаких неудобств в не почувствуете, а если сейчас ваш режим далек от представленного – самое время начать!

Признаки климакса в 45-50 лет – явление нормальное. Однако если климакс более ранний, или если его проявления чересчур мешают вашей жизни, следует обратиться к врачу. В гинекологии существуют разные подходы к лечению менопаузальных явлений, но наиболее эффективной считается заместительная гормональная терапия, при которой не только восполняется дефицит эстрогенов, но и снимаются климактерические симптомы.

Все подробности о лечении климакса и его симптомов читайте в статье по ссылке.

Она широко используется в западных странах и за годы ее существования доказано, что грамотно подобранные препараты позволяют избежать ряда неприятных последствий угасания функций. Показания для проведения гормонотерапии – наличие климактерического синдрома, мочеполовые расстройства, такие как сухость влагалища, дизурия, полное прекращение менструальной функции до 40-45 лет.

В качестве препаратов заместительной гормональной терапии при раннем развитии климакса используются средства, в состав которых входят натуральные эстрогены или их аналоги. В некоторых, более легких, случаях специалисты назначают фитоэстрогены (терапию травами) вместо синтетических гормонозаменителей.

Серьезные нарушения психоэмоционального фона могут потребовать консультации у психиатра. Для купирования синдромов специалист может назначить антидепрессанты, или предложить курс лечения у психолога. Главная цель – нормализация самовосприятия и снижение уровня стресса. Есть так же очень действенный способ для самостоятельной работы, подробности в конце этой статьи .

Старение женского организма – процесс необратимый. Кто-то воспринимает его спокойно, кто-то изо всех сил сопротивляется. Можно сказать одно: несмотря на то, что климакс характеризуется комплексом различных расстройств, бороться с его симптомами при профессиональном подходе не так уж сложно.

Любая женщина сможет легко адаптироваться к ее новому состоянию, сохранить физическое и эмоциональное здоровье и жить долгие годы яркой жизнью.

Источник тут

Климакс – это естественный физиологический период в жизни каждой женщины. Он неизбежен, и поэтому, переживать по поводу его наступления бессмысленная трата времени. Лучше использовать его с пользой – побольше узнать об этом периоде и подготовиться к нему.

Специалисты утверждают, что оптимистически настроенные и вооруженные знаниями дамы, легче переносят климакс. В этой публикации мы рассмотрим, какие бывают первые признаки климакса у женщины.

Климакс или, как говорят врачи, климактерий – это довольно продолжительный период, на протяжении которого происходит естественное угасание репродуктивной функции и завершение гормональной деятельности яичников. В женском организме яичники вырабатывают половые гормоны (эстрогены и прогестерон), которые влияют не только работу органов репродуктивной системы, а также, на многие обменные процессы.

На протяжении климактерического периода происходит два очень важных события: во-первых, яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны, а во-вторых, весь организм к этому адаптируется и начинает работать по-новому. Эти процессы происходят не в одночасье, а постепенно и занимают немало времени.

В зависимости от происходящих событий климактерический период делится на несколько важных этапов:

  1. Пременопауза – период от первых проявлений климактерических симптомов до последних самостоятельных месячных.
    Снижается вероятность зачатия. В среднем наступает в 45 лет.
  2. Менопауза – последняя менструация.
    Ее можно определить только ретроспективно. Если на протяжении 1 года после последних месячных не было менструальных кровотечений, то диагностируют наступление менопаузы. В норме она наступает после 50 лет.
  3. Постменопауза – продолжается до конца жизни женщины.
    Характеризуется отсутствием менструаций и гормональной функции яичников.

Как видим, на каждом этапе происходят разные процессы. Если начало менопаузы стартовало до 40 лет, то говорят о раннем климаксе, а когда после 55 лет, то о позднем климаксе.

Климакс у всех представительниц женского пола происходит индивидуально. У одних женщин симптомы начала климакса еле выражены, тогда как у других они проявляются очень ярко. В редких случаях дамам требуется медицинская помощь. Во время климактерического периода возникает высокая вероятность развития таких опасных заболеваний, как остеопороз, сахарный диабет, инфаркт, инсульт и появления онкологических новообразований.

Поэтому, дамам следует знать первые симптомы климакса, и что принимать для того, чтобы облегчить свое состояние. Важно понимать, что климакс – это не болезнь, а заложенный природой период, во время которого заканчивается детородный возраст женщины и начинается новый этап ее жизни.

Очень часто женщина не замечает начинающийся климакс. Задержку месячных, частые головные боли, проблемы с засыпанием или повышенную нервозность дама списывает на пережитый стресс, возникшие проблемы или накопившуюся усталость.

На самом деле, это первые признаки климакса. Яичники стали меньше вырабатывать половых гормонов и на фоне их дефицита стали проявляться симптомы начала климакса у женщин.

Специалисты выделяют такие первые признаки начала климакса у женщин после 45 лет:

  • нарушения менструального цикла;
  • приливы жара;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения сна, бессонница;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • плаксивость;
  • головокружение;
  • головные боли.

Все первые признаки наступления климакса происходят на этапе пременопаузы. Этот этап у всех длится разное количество времени. Согласно, данным медицинской статистики от 2 до 10 лет.

Поэтому, если у женщин после 40 лет наблюдаются такие симптомы, то возможно у нее начинается климактерий. Необходимо посетить гинеколога и сдать анализ крови.

Начало климакса определяют по уровню фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот гормон гипофиза, который отвечает за уровень половых гормонов в женском организме. Если уровень ФСГ повышается, то соответственно понижается уровень эстрогенов. Во время репродуктивного периода в разные дни менструального цикла значение ФСГ колеблется.

Перед начинающимся климаксом наблюдается устойчивое повышение уровня ФСГ в крови. Когда у женщины проявляются признаки наступления климакса после 39 лет, то желательно проверить уровень ФСГ. Для этого необходимо натощак сдать кровь из вены на 4-6 или 19-21 день менструального цикла. Ровно через неделю сделать повторный анализ.

Его делают через неделю после предыдущего анализа. В том случае, когда показатели ФСГ стабильно высокие, то это свидетельствует о том, что начались климактерические изменения в организме дамы.

Мы более подробно рассмотрим признаки начала климакса у женщин зрелого возраста.

Специалисты выделяют такие начальные симптомы климакса у женщины после 45 лет:

  1. Происходит сбой менструального цикла.
    Месячные приходят не регулярно. В большинстве случаев, наблюдаются задержки, но иногда цикл уменьшается. Менструации становятся более скудными, или, наоборот, обильными. Возможны маточные кровотечения. Сокращается количество дней на протяжении, которых происходят менструальные кровотечения.
  2. Приливы жара, сопровождаемые сильным потоотделением.
    Неожиданно возникает жар во всем теле, и кровь резко поступает к голове и верхней части тела. Лицо, шея, верхняя часть груди и руки краснеют. Учащается пульс. Даму охватывает необъяснимое чувство тревоги. Иногда, появляется тошнота и головокружение. У женщины обильно выделятся холодный пот. Приступ длится недолго – от 30 секунд до 2-3 минут. После приступа дама чувствует общую слабость. Первый приступ может вызвать у женщины стресс.
  3. Эмоциональная неуравновешенность.
    На протяжении дня часто меняется настроение. Женщина становится раздражительной, а иногда чрезмерно обидчивой и плаксивой.
  4. Различные нарушения сна.
    Из-за чувства тревожности даме тяжело уснуть. Ночные приливы заставляют просыпаться по нескольку раз за ночь. Может развиться бессонница.
  5. Артериальное давление резко повышается, а потом понижается.
    Такие «скачки» давления бывают по нескольку раз в сутки. Они сопровождаются головокружением и головными болями, которые, иногда, имеют такой же характер, как при мигренях.
  6. Снижается концентрация внимания и ухудшается память.
  7. Появляется быстрая утомляемость и общая слабость.

Мы рассмотрели симптомы климакса у женщин после 45 лет. А какие признаки наступающего климакса у женщин в 40 лет? При наступлении раннего климакса в 40 лет дама будет сталкиваться со всеми описанными выше симптомами.

Во время менопаузы у женщин продолжают проявляться симптомы пременопаузы, а также появляются новые. Дамы начинают ощущать сухость в интимной зоне. У некоторых понижается сексуальное влечение, а у других – наоборот, увеличивается. Период постменопаузы наступает после 50 лет.

Он имеет такие характерные симптомы:

  1. Сухость слизистых.
    У дамы может появиться ощущение «песка в глазах» или сухости во рту. Последнее приводит к изменению вкусовых ощущений. Сухость слизистой органов репродуктивной системы затрудняет прохождение полового акта. Даме потребуется специальное лечение – применение вагинальных свечей и гелей, а также спринцевание настоями лекарственных трав.
  2. Учащенное мочеиспускание и недержание мочи.
  3. Молочные железы меняют свою форму, становятся дряблыми и уменьшаются в размере.
  4. Волосы становятся сухими, быстро седеют и выпадают.
  5. Фигура меняется.
    Она приобретает менее женственное очертание.
  6. Высокая вероятность развития остеопороза.
    При этой болезни в костной ткани образовываются поры-пустоты. Как следствие, кости становятся хрупкими и очень легко ломаются.
  7. Меняется липидный обмен и повышается уровень холестерина.

Как видим, женщина после 50 лет начинает быстро стареть. Кроме того, она находится в группе риска развития опасного заболевания остеопороз.

Проявления климакса приводят к понижению работоспособности и качества жизни дамы. Что делать? Для устранения неприятных симптомов, а также предотвращения развития заболеваний специалисты рекомендуют дамам пить во время климактерического периода специальные препараты.

Все существующие лекарства, которые нужно принимать при климаксе у женщин, можно разделить на две группы: гормональные и негормональные. Рассмотрим каждую группу.

Гормональные препараты содержат в себе синтетические гормоны, которые являются производными от эстрогена и прогестерона. Поэтому, их назначают для проведения заместительной гормональной терапии – они замещают возникший в организме дефицит половых гормонов и климактерические симптомы перестают иметь ярко выраженный характер. От этого самочувствие дамы сразу улучшается.

Гормональные препараты на этапе пременопаузы у женщин после 40 лет эффективно устраняют такие климактерические симптомы: приливы жара, повышенное потоотделение, скачки артериального давления, повышенную нервозность, состояние тревожности, бессонницу. Они способствуют улучшению настроения, памяти и концентрации внимания. Предотвращают быстрое старение.

При менопаузе гормональные препараты купируют все симптомы климакса и устраняют возникшую сухость слизистых, а также способствуют повышению либидо.

К негормональным лекарствам относятся: фитопрепараты, гомеопатические средства и витамины. Фитопрепараты имеют в своем составе фитоэстрогены – природные вещества, которые по своему составу очень похожи на человеческие половые гормоны. Они входят в состав некоторых растений – цимицифуги, красного клевера, сои и других.

Принимаемые фитоэстрогены не смогут восстановить гормональную функцию яичников, но с их помощью реально уменьшить интенсивность проявления симптомов характерных для пременопаузы.

Гомеопатические средства содержат кроме растительных компонентов другие вещества, как природного происхождения (змеиный яд, вытяжка каракатицы), так синтетического. Активные вещества входят в состав препаратов микродозами. Гомеопатические таблетки при климаксе воздействую на рецепторы эстрогенов, и стимулируют выработку организмом гормонов.

Они уменьшают проявления симптомов, предупреждают преждевременное старение и появление лишнего веса, укрепляют весь организм. Гомеопатические средства могут приниматься, как дополнение к заместительной гормональной терапии при климаксе. Они не вызывают привыкания даже при употреблении их годами.

Во время климактерического периода развивается ряд осложнений – остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Что пить при климаксе для их профилактики? С этой целью женщинам необходимо принимать витамины. Особенно важно обеспечить организм достаточным количеством кальция и другими микроэлементами, необходимыми для костей.

Разработаны специальные витаминные комплексы для женщин находящихся в возрасте сорок плюс. Их действие направлено на укрепление иммунитета, устранение возникшего в организме дефицита витаминов и минералов.

При климаксе таблетки витаминного комплекса включают кальций, цинк, кремний, железо, магний, бор фолиевую кислоту витамины Е, А, С и группы В.

Дамам, чей возраст превысил 45-летний рубеж, необходимо более внимательно относиться к своему здоровью и всем изменениям общего состояния. При первых проявлениях климакса следует посетить своего гинеколога, которые назначит специальные препараты.

Они помогут женщине избавиться от неприятных климактерических симптомов и провести профилактику возможных заболеваний. Чем быстрее дама начнет их принимать, тем комфортнее будет ее жизнь. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, поделитесь своими знаниями о первых признаках климакса.

Источник тут