Меню Рубрики

Для женщин средства для интимной гигиены при климаксе

Вагинальная сухость – неизбежный признак менопаузы. Многие женщины не обращают должного внимания на этот факт и пытаются мириться с ним, но терпеть сухость противоестественно и опасно. Для устранения подобных неприятных симптомов существуют специальные увлажняющие средства.

С наступлением климактерического возраста в женском организме выработка гормона эстрогена постепенно снижается, что влечет за собой определенные последствия. Частым сопровождением менопаузы является сухость слизистой и боль во влагалище. Причинами таких недомоганий выступают стресс, прием антибиотиков, вредные привычки, отсутствие секса и др. Сухость влагалища ослабляет иммунитет, повышая риск развития воспалительных заболеваний. Для улучшения состояния необходимо правильно выбирать увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе.

При покупке увлажняющих средств, предназначенных для ухода за деликатной зоной, женщинам необходимо обращать особое внимание на то, что входит в состав продукции. Она должна:

  • содержать молочную кислоту, позволяющую сохранить оптимальный баланс микрофлоры;
  • иметь D-пантенол, облепиховое масло, экстракты лекарственных трав;
  • быть pH-нейтральной;
  • не содержать ароматических веществ, отдушек;
  • включать большое содержание жиров;
  • иметь антибактериальное вещество и витамин Е.

Интимное мыло для гигиены обязательно должно быть жидкое, чтобы находящиеся в нем полимеры не вызывали раздражения и легче смывались водой. Крем для увлажнения интимной зоны не должен содержать красители. Как правило, продукт обладает нежным тонким ароматом благодаря наличию натуральных компонентов (экстракта шалфея или ромашки). Для чувствительной кожи, которая склонна к появлению раздражения, необходимо выбирать средство с алоэ вера.

Современный рынок ухаживающих средств включает в себя большое число наименований, у каждого из которых есть свои показания и особенности применения. Кроме того, их цена сильно будет варьироваться в зависимости от производителя. Вот несколько самых популярных и востребованных увлажняющих средств для интимной гигиены при климаксе:

Снимает болевые ощущения при половом контакте. Помогает устранить сухость влагалища.

Обладает увлажняющим мощным эффектом. Способствует выработке натуральной смазки.

Применяется лишь после врачебного осмотра. Содержит эстрадиол, благодаря которому устраняется сухость.

Крем от сухости в интимной зоне действует мягко, отлично ухаживает за слизистой влагалища.

Быстро снимает жжение. Нормализует микрофлору.

При климаксе врачи рекомендуют не прекращать заниматься сексом. Регулярная половая жизнь поможет держать стенки влагалища в тонусе. Даже несколько дней воздержания от близости может способствовать возникновению сухости и трещин во влагалище, из-за чего женщине будет больно заниматься сексом. Можно бороться с проблемой при помощи лубриканта (искусственной смазки), который имеет низкий уровень pH. Самыми популярными на рынке являются следующие смазки:

Негормональный препарат. Легко восполняет нехватку влагалищного естественного секрета.

Услада. Интимный гель-смазка при климаксе

Интенсивно увлажняет и усиленно регенерирует слизистые. Обладает заживляющими свойствами.

Flutschi Origina. Гель смазка

Надолго увлажняет влагалище. Значительно облегчает скольжение.

Любая женщина с началом климакса должна начать использовать интимные средства гигиены, а также постоянно применять соответствующие кремы. Лучше выбирать продукцию по совету гинеколога. Существуют специальные гормональные препараты, которые отлично увлажняют слизистую и стимулируют естественный процесс выработки слизи. Можно выбрать нейтральный интимный крем, способствующий устранению неприятных признаков. Список самых популярных средств:

Крем хорошо увлажняет слизистые оболочки. Создает защитную пленку и предотвращает раздражение.

Успокаивающий крем с протеинами молока и маслом ши. Хорошо снимает раздражение.

Отличный крем для увлажнения интимной зоны. Помогает повысить эластичность слизистых оболочек.

Суппозитории – хорошее средство для увлажнения слизистых оболочек влагалища. От лубрикантов свечи отличаются тем, что способны восстанавливать выработку и выделение вагинальной слизи на длительный период. Средства хорошо убирают раздражение и благоприятствуют обновлению слизистой оболочки, при этом снижая признаки атрофии вульвы (жжение, зуд, дискомфорт и напряжение при половом акте). Самыми востребованными препаратами являются:

Благодаря своим увлажняющим свойствам надолго избавляет от жжения.

Препарат лечит микротрещины и устраняет сухость влагалища. Улучшение наступает на первых неделях после использования.

Свечи являются эстрогенным гормоном недолгого действия. Помогают восстановить нормальную микрофлору влагалища.

При климаксе важно следить за гигиеной влагалища и подмываться хотя бы два раза за день. В инструкции по использованию специальных препаратов для устранения сухости в интимной зоне рекомендуется их применять каждый день. Средства можно наносить после посещения бани, бассейна, сауны. Способ использования и дозировку увлажняющих препаратов назначает лишь врач. Схема нанесения интимного крема:

  • перед применением средства необходимо провести процедуру с использованием геля или жидкого мыла с нейтральным рН;
  • для этого надо смочить водой половые органы, далее капнуть мыло, гель, мусс или пенку на ладонь и вспенить;
  • затем переносим все на влагалище, тщательно массируем, смываем;
  • руки следует тщательно очистить;
  • дальше берем крем, выдавливаем на ладонь;
  • равномерно распределяем по слизистой оболочке влагалища;
  • чтобы лечение было эффективным, нужно при помощи наконечника ввести небольшое количество крема во влагалище.

Увлажняющие интимные средства, как правило, являются безопасными для женщин, хотя перед их использованием следует обязательно проконсультироваться с гинекологом, т.к. возможна индивидуальная непереносимость определенных компонентов. Следует внимательно наблюдать за состоянием влагалища после нанесения препаратов, а в случае возникновения покраснений полностью прекратить использование. С осторожностью следует применять средства при:

  • сахарном диабете;
  • заболевании сосудов;
  • болезнях почек и печени;
  • онкологических заболеваниях.

Возможные побочные действия:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • повышение давления;
  • боль в молочных железах.

Любую продукцию, которая помогает избавиться от сухости, зуда в интимной зоне, можно недорого приобрести в аптеке или в специализированных отделах крупных магазинов. Следует выбирать лишь качественную продукцию, не содержащую красителей и отдушек. Цена на интимные средства гигиены будет зависеть от производителя, типа и объема продукции. Увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе можно заказать и купить в интернет-магазине. В этом случае их стоимость может быть немного выше, чем в аптеке, т.к. необходимо будет оплатить доставку.

Источник тут

Менопауза и интимная гигиена + как правильно выбрать моющие и увлажняющие средства при климаксе

Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.

Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.

Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.

Климакс протекает в несколько этапов:

  • пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
  • менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
  • постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.

Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.

Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:

  • боль при половом акте;
  • жжение и воспаление в половых органах.

Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.

К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.

Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:

  • имеют нейтральный Ph;
  • содержат молочную кислоту;
  • имеют в составе Д-пантенол;
  • произведены на основе лекарственных трав;
  • содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
  • не имеют запаха;
  • не содержат красителей;
  • без спирта в составе.

Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.

Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:

  • должно происходить дважды в день;
  • подмываться нужно всегда спереди назад;
  • для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.

Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.

Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:

Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.

Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.

Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.

Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:

  • в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
  • крем не должен содержать красители, отдушки;
  • должен быть нейтральным по Ph;
  • максимально содержать натуральные компоненты.

Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.

Самые популярные средства:

Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.

Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.

Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.

Критерии выбора те же:

  • содержание молочной кислоты;
  • нейтральный Ph;
  • хорошие увлажняющие свойства.

Самые востребованные суппозитории:

Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.

Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:

Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.

Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.

Самые популярные лубриканты:

Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.

Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:

  • диабет;
  • сердечные патологии;
  • заболевания печени и почек;
  • злокачественные опухоли.

Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:

  • головной боли;
  • тошноты;
  • повышения АД;
  • отечности в интимной области.

В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:

  • не использовать для подмывания раствор марганцовки;
  • не применять для интимной гигиены обычное мыло;
  • не направлять струю воды во влагалище;
  • после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
  • не применять средства на основе спирта;
  • не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.

Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.

Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.

В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:

Источник тут

С началом климактерического этапа в женском организме происходят различные преобразования, затрагивающие все органы и системы. Чтобы предупредить или устранить проблему сухости в интимной зоне в период климакса, рекомендуется пользоваться препаратами местного действия. Эти препараты выпускаются в форме геля, крема или суппозиториев.

С начала фертильного периода до наступления климакса в организме женщины влагалищные стенки и шейка матки вырабатывают слизь, увлажняющую половые пути. Слизистый секрет не только оказывает смазывающее и увлажняющее действие, но и защищает половые органы от патогенных микроорганизмов.

Контролируют процесс образования слизи эстрогены. При климаксе в женском организме происходят гормональные преобразования, появляется эстрогенный дефицит, из-за чего нарушается секреторная деятельность стенок влагалища и шейки матки. В результате влагалищные покровы пересыхают, возникают жжение и зуд в генитальной области.

Климакс – естественное возрастное явление, но это не значит, что с проблемным состоянием половых органов ничего не нужно делать. Дело в том, что дискомфорт во влагалище, вызванный сухостью покровов, отмечается не только при половом акте, но и при отсутствии сексуальных отношений.

Ухудшение выработки слизи может стать провокатором:

  • появления трещин на влагалищных стенках;
  • грибкового поражения половых органов;
  • развития инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Чтобы не возникли вышеуказанные проблемы, при климактерии обязательно применение местных медикаментов, устраняющих сухость во влагалище, оказывающих выраженное увлажняющее действие.

Основной фактор пересыхания влагалища при климаксе – ослабление секреторной деятельности вагинальных желез. Если у молодых девушек проблем с синтезом натуральной смазки нет, то у пожилых женщин яичники постепенно снижают выработку гормона эстрогена, из-за чего секреторная деятельность влагалищных стенок угнетается. Нужно понимать, что дискомфорт в интимной области при менопаузе не исчезнет, а будет только усиливаться, поэтому без помощи гинеколога и медикаментов женщине не обойтись.

Кроме основного вышеуказанного фактора, провокаторами неприятного климактерического симптома бывают следующие факторы:

  1. Нарушение циркуляции крови. У пожилых женщин кровообращение в тканях тазовой области ухудшается, в итоге вагинальные стенки истончаются и пересыхают.
  2. Неудобное синтетическое белье. Кружевные трусики из искусственных тканей хоть и выглядят красиво, но неудобны, способны причинить вред генитальной зоне женщины. Поэтому желательно пользоваться нижним бельем из натуральных тканей.
  3. Курение. У курящих женщин нарушено кровообращение во всех органах, в том числе половых.
  4. Прием медикаментов. Пожилым женщинам приходится лечиться от многих болезней, пить разные лекарства. Но определенные препараты вызывают пересыхание слизистых покровов органов.
  5. Сексуальные отношения. Многих женщин волнует вопрос, можно ли заниматься сексом в менопаузальный период. Интимные акты допустимы, но только необходимо использование крема с увлажняющим действием. Дело в том, что при сексе без применения увлажняющих препаратов влагалище у пожилой женщины иссушается сильнее, что негативно сказывается на либидо, вызывает неприятные ощущения.
  6. Диабет. Симптомом этого заболевания нередко является жжение в генитальной области.
  7. Стрессы. Негативно сказываются на состоянии половой системы.
  8. Несоблюдение интимной гигиены. У женщин, не следящих за чистотой половых органов, возникают инфекционные заболевания, сопровождающиеся неприятными ощущениями во влагалище.

Нужно учитывать, что вагинальная сухость может возникнуть не только у пожилых женщин, но и у молодых девушек. В данном случае неприятное явление сигнализирует о патологии, требующей срочного обращения к медицинскому специалисту.

Основной признак патологии – сухость влагалищных стенок. Этот симптом невозможно не заметить. Он мешает полноценной жизни женщины. Обычно симптом исчезает после принятия ванны или душа, но через некоторое время возвращается. Если не использовать смазки для увлажнения интимной зоны, то сухость осложнится зудом и другими болезненными ощущениями.

Из дополнительных симптомов можно отметить головные боли, слабость, снижение работоспособности. Если болезнь осложняется грибковой инфекцией, то из влагалища начинает источаться неприятный запах.

Не нужно думать, что со временем проблема исчезнет, проявления влагалищной сухости во время климакса только усиливаются, провоцируют различные гинекологические заболевания.

Отсутствие лечения сухости приводит к следующим патологическим явлениям:

  • грибковым поражениям половых органов;
  • развитию мигрени и синдрома хронической усталости;
  • эрозионным процессам в тканях репродуктивной системы;
  • заболеваниям мочеполовой системы, недержанию мочи.

Нужно учитывать, что дискомфорт в интимной зоне нередко является следствием скрытых патологий. Влагалищная сухость бывает проявлением:

  • герпеса;
  • диабета;
  • злокачественных или доброкачественных опухолей;
  • венерических болезней;
  • эндометриоза;
  • миомы;
  • вагинального дисбактериоза;
  • аутоиммунных патологий.

При климаксе соблюдать гигиену интимной области нужно не менее тщательно, чем в молодые годы. Пожилым женщинам не стоит пользоваться мылом, так как оно сушит покровы тела и усугубляет проблему. Лучше применять гель, оказывающий увлажняющее действие. Желательно, чтобы гигиенические препараты имели следующие характеристики:

  • нейтральный pH;
  • включали в составе молочную кислоту, растительные экстракты и масла, витамины.

В качестве дополнительных средств ухода можно использовать вагинальные суппозитории или крем для увлажнения интимной зоны. Препараты для пациенток подбирают гинекологи в индивидуальном порядке.

Покупая крем или гель для интимных зон, следует внимательно читать компонентный состав на этикетке. В составе качественного и эффективного препарата должны присутствовать следующие компоненты:

  • витамин E;
  • Д-пантенол;
  • антибиотические вещества;
  • облепиховое масло;
  • растительные экстракты;
  • жиры;
  • молочная кислота, при помощи которой поддерживается естественная микрофлора влагалища.

В качественном гигиеническом средстве не должно быть ароматизаторов и прочих синтетических компонентов. Если женщина использует мыло, то оно обязательно должно быть жидким и легко смывающимся, так как такое средство для интимной зоны не вызывает раздражения. Если пациентка отличается чувствительностью кожных и слизистых покровов, то ей рекомендуется пользоваться гелями и прочими гигиеническими средствами с включением алоэ вера.

Читайте также:  Какие признаки климакса у женщин после 45 лет

Ниже приводится схема использования увлажняющего препарата.

  1. Перед использованием ухаживающего препарата необходимо вымыть генитальную зону с применением pH-нейтрального гигиенического средства.
  2. Перед процедурой руки тщательно моются.
  3. Выбранный препарат выдавливается на ладонь.
  4. Лекарственное средство равномерно размазывается по кожной и слизистой поверхности генитальной области.
  5. После наружной обработки необходимо увлажнить влагалище. Для этого посредством шприца для спринцевания или обычного шприца без иглы вводится необходимое количество средства во влагалище.

Количество введений в сутки и объем вводимого за одну процедуру препарата определяются врачом для каждой пациентки индивидуально.

Сегодня на аптечных прилавках можно найти множество препаратов, помогающих устранить как симптомы, так и причины возникновения сухости во влагалище. Каждый медикамент имеет свои показания и противопоказания. Стоимость препаратов тоже очень разная. Ниже приводится список лучших средств, применяемых при сухости в интимной зоне.

  1. Эстриол. Гормональный препарат реализуется в форме крема для увлажнения интимной зоны при климаксе. Еще под этой маркой выпускаются вагинальные свечи, помогающие при климаксе. Крем нормализует pH, стимулирует выработку влагалищной слизи. Также укрепляет местный иммунитет, предотвращая заражение половых органов инфекцией. Важно то, что препарат активизирует синтез гормонов в организме, благодаря чему устраняется причина патологии.
  2. Дивигель. Гормональный гель, основанный на эстрогене, применяется только после разрешения медицинского специалиста. Устраняет жжение и зуд, стимулирует выработку вагинальной слизи, укрепляет местный иммунитет. После курса лечения дискомфорт полностью исчезает.
  3. Вагилак. Реализуется в форме геля и мыла. Популярен у женщин, переживающих менопаузу. Препарат основан на полезных лактобактериях, нормализующих вагинальную микрофлору. Применяется для устранения сухости, болевых ощущений, зуда, делает половые акты комфортными. Нормализует pH, укрепляет местный иммунитет.
  4. Гинофорт. Интимный крем, при климаксе применяемый для устранения грибковой инфекции, поражающей пересушенные влагалищные стенки. Основан на бутоконазоле.
  5. Гинофит. Лечебный и профилактический гель, основанный на молочной кислоте. Быстро устраняет болевые ощущения и другие проблемы, возникшие из-за сухости влагалища. Восстанавливает вагинальную микрофлору, усиливает местный иммунитет.
  6. Лактацид. Включает целую линейку негормональных препаратов в форме геля, основанных на молочной кислоте и растительных компонентах. Эти гигиенические средства не имеют противопоказаний, эффективно устраняют невыраженные симптомы, и лечение проходит мягко и безопасно.
  7. Феминэль. Популярный крем для интимной гигиены при климаксе. Основан на масле карите и молочных протеинах. Эти компоненты быстро гасят воспаление и раздражение в генитальной зоне.
  8. Вагизил. Качественный крем от сухости в интимной зоне при климаксе, разработанный английскими фармацевтами. Препарат не просто увлажняет влагалище, но оставляет на вагинальных стенках пленку, препятствующую появлению раздражения.

Действие кремов и гелей направлено на устранение сухости вагинальных покровов, но с проблемой можно справиться быстрее, если одновременно с использованием медикаментов правильно питаться и соблюдать правила гигиены. Если вышеперечисленные препараты не дают ожидаемого положительного эффекта, то пациентке назначаются таблетированные и инъекционные гормональные лекарства для нормализации гормонального фона.

Лечить патологию можно не только фармацевтическими препаратами, народная медицина предлагает мази, ванночки и растворы для спринцеваний, помогающие нормализовать состояние влагалища. Желательно использовать народные рецепты в качестве не основного средства, а дополнения к медикаментозной терапии.

  1. Ванночка на основе пустырника. Нужно взять 60 граммов растительного сырья, залить 0,5 литра кипятка. Раствор ставится на плиту, варится 3 минуты, затем настаивается 30 минут. Готовый отвар процеживается, выливается в ванночку.
  2. Тампон с маслом. Нужно взять оливковое масло и токоферол в форме масляного раствора. Компоненты смешиваются, полученной жидкостью смачивается тампон, вводится на 5 минут во влагалище.
  3. Спринцевания с календулой. Нужно взять 30 граммов высушенного растительного сырья, залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, затем процедить. Спринцевания настоем проводятся 5 раз в неделю.

Для безболезненных сексуальных отношений и устранения сухости интимной зоны на этапе климакса важно правильно питаться. Женщина должна:

  • исключить употребления алкоголя;
  • убрать из меню маринады, консервы, солености и пряности;
  • ежедневно употреблять фрукты и овощные блюда;
  • в день выпивать в среднем 1,5 литра воды;
  • включать в рацион продукты, содержащие фитоэстрогены (сою, петрушку, орехи и семечки, яблоки).

Также для нормализации гормонального фона, улучшения работы яичников и матки для женщин важно регулярно вести половую жизнь. Главное условие, при сексе не забывать пользоваться вагинальными средствами увлажнения.

Источник тут

Какие средства используют для устранения сухости в интимной зоне при климаксе

Сухость влагалища при климаксе – ключевой признак наступления менопаузы. Проблема возникает вне зависимости от внешних факторов и мешает нормальной жизни женщины. Некоторые пациентки считают, что неприятные ощущения – неминуемое явление, но это грубая ошибка. Большинство современных препаратов быстро и эффективно справляются с сухостью, поэтому не нужно смиряться и терпеть дискомфорт.

Основная причина сухости – снижение выделяемой секреции стенками влагалища, которая обеспечивает оптимальное состояние половых органов и является природной смазкой. Если в молодости яичники постоянно выделяют нужное количество гормонов и секрета, то в период постменопаузы их работа полностью прекращается.

Со временем сухость в интимной зоне при климаксе не проходит, а только усугубляется, поэтому обращение к гинекологу неизбежно.

Помимо основной причины развития неприятного симптома выделяют еще такие факторы:

  1. Ухудшение кровотока – с возрастом кровообращение во влагалище ухудшается, от чего оно уменьшается, а слизистая становится тоньше.
  2. Ношение синтетического белья – такой материал хоть и красивый, но женщине в возрасте лучше носить белье из натуральной ткани.
  3. Курение – вредная привычка провоцирует ухудшение кровоснабжения всех слизистых и органов.
  4. Прием различных препаратов – женщины в возрасте 45-55 лет часто болеют, поэтому регулярно принимают какие-либо лекарственные средства, нарушающие работу организма.
  5. Секс – при менопаузе половой акт усиливает иссушение, от чего исчезает влечение и желание. Когда слизь выделяется в малом количестве, женщина ощущает сильнейший зуд и дискомфортность.
  6. Сахарный диабет – с приходом старости возрастает риск появления диабета, который часто вызывает жжение в промежности.
  7. Стрессы и плохая интимная гигиена – постоянное напряжение и отсутствие правильного ухода за половыми органами может спровоцировать появление сопутствующих заболеваний, которые вызывают зуд и жжение во влагалище.

Сухость иногда возникает и у молодых девушек. При появлении такого симптома нужно обязательно показаться врачу.

Рассчитывать на то, что с годами организм привыкнет к изменениям и дискомфорт в интимной зоне при климаксе прекратится, нет смысла. Со временем проблема только усугубляется, вызывая другие гинекологические проблемы.

Без своевременного лечения кольпит приводит к таким осложнениям:

  • Грибковые патологии, которые появляются из-за изменения среды влагалища на щелочную;
  • Возникновение головных болей, сильной слабости и постоянной вялости;
  • Развитие болезней уретры, недержание мочи, резь при опорожнении мочевого пузыря и истончение его стенок;
  • Эрозии.

Сухость часто появляется по причине наличия каких-либо патологий, долгое время не проявляющих себя.

Список болезней, вызывающих иссушение:

  1. Венерические заболевания.
  2. Злокачественные или доброкачественные новообразования.
  3. Сахарный диабет.
  4. Бактериальный вагиноз.
  5. Герпес.
  6. Аутоиммунные патологии.
  7. Миомы в матке и шейке.
  8. Эндометриоз.

Помимо этого, отсутствие регулярной половой жизни приводит к тому, что усугубляется состояние гормонального баланса. Это негативно сказывается на самочувствии пациентки и качестве ее жизни.

Ощущение сухости в области влагалища – основной симптом кольпита. Не обратить внимания на патологию невозможно, она все время напоминает о себе значительным дискомфортом, отвлекающим от любимых дел и прочей деятельности. Если запускать свое состояние, вскоре возникает зуд малых половых губ и сильное жжение. Даже после душа эти симптомы не исчезают, а если и пропадают, то ненадолго.

Игнорирование проблемы приводит к ухудшению общего самочувствия.

Пациентка жалуется на головную боль, сильную усталость, потерю работоспособности. Зуд в интимной области только усиливается, а при присоединении грибковых инфекций наблюдается неприятный запах. При сухости хорошо помогают различные кремы, поэтому лучше сразу обратиться к врачу, чем терпеть неприятные ощущения.

Лечить сухость должен только врач, особенно если присоединилось жжение и зуд. Даже когда женщина планирует использовать народные методы, консультация гинеколога все равно нужна. В период менопаузы при сухости в интимной зоне врач назначает препараты, содержащие женские гормоны. Помимо этого нужно пользоваться различными мазями и гелями, которые устраняют остальные неприятные симптомы.

Лечение всегда местное, состоит из применения препаратов, содержащих эстрогены. Нужно использовать смягчающие и увлажняющие средства, улучшающие состояние влагалища.

Врач назначает комплексное лечение свечами, кремами и лубрикантами, иногда с использованием гормональной терапии. При сухости влагалища важно восстановить гормональный фон и устранить неприятные симптомы.

Чтобы нормализовать половую жизнь и исключить болевые ощущения при сексе используются гель для увлажнения интимной зоны.

Лубриканты смазывают и увлажняют влагалище, уменьшая неприятные ощущения.

Часто назначаются такие гели:

  • Монтавит – в составе препарата имеется гидроксиэтилцеллюлоза. Компонент продуктивно заменяет природную смазку, поэтому часто используется перед сексом;
  • Гинокомфорт – содержит вытяжки ромашки, пантенол и прочие активные ингредиенты. Гель обладает противовоспалительным воздействием, запускает регенерацию клеток и тканей слизистой, устраняет иссушение, жжение, зуд, трещинки;
  • Гинофит – лекарство создано на основе гидроксиэтилцеллюлозы и глицерина. Устраняет жжение и сухость, используется непосредственно перед самим половым актом.

Перед процедурой нужно помыть руки, подмыться и нанести гель на слизистую вульвы, а также отверстие влагалища. Желательно пользоваться специальным аппликатором, чтобы не занести инфекцию.

Если слизистая влагалища слишком ослаблена, назначается терапия гормонами. Гормональные гели хорошо помогают, так как имеют в составе эстроген. Именно регулярный дефицит этого гормона приводит к иссушению при климаксе. В случаях дисбаланса назначают такие препараты:

  1. Овестин – гель с уникальным составом эффективно воздействует на ослабленную слизистую. Средство содержит молочную кислоту, эстриол и хлоргексидин. Компоненты дезинфицируют промежность и запускают процессы ее регенерации. После применения исчезает зуд, жжение и остальные неприятные симптомы.
  2. Дерместрил – главный компонент – гормон эстриол, который тонизирует влагалище и слизистую, снимает дискомфорт и активизирует оптимальное увлажнение.
  3. Климара – улучшает кровообращение тканей влагалища и матки, благодаря чему усиливается секреторная функция слизистой.
  4. Дивигель – средство состоит из гормона эстриол, который восстанавливает слизистую, увлажняет ее и снимает всю неприятную симптоматику.

Терапия гормональными гелями предусматривает их введение во влагалище перед сном. Процедуры проводятся ежедневно, а через 30 дней дозировка снижается до 1-2 нанесений в неделю.

Вместе с гелями перед сексом нужно пользоваться увлажняющими лубрикантами, которые снимут сухость и улучшат половую жизнь, необходимую для хорошего здоровья и молодости.

В случае если терапия гелями не дает результатов, врач назначает женщине крема.

Так как крем для интимной гигиены при климаксе является гормональным лекарственным препаратом, выбирать его должен только доктор.

Список средств в период менопаузы, избавляющих от иссушения:

  • Вагилак – увлажняющее средство, увеличивающее эластичность слизистой;
  • Феминэль – включает в себя масло Ши и протеины молока, которые отлично снимают воспалительный процесс и раздражение в промежности;
  • Вагизил – средство не просто оказывает увлажняющее воздействие, но и формирует специальную защитную пленочку, которая предотвращает возникновение раздражения.

Крем от сухости в интимной зоне помогает ликвидировать воспаление, убрать раздражение, заживить мелкие трещинки и ранки.

Некоторые средства содержат в себе женские гормоны, следовательно, перед применением нужно проконсультироваться со своим гинекологом.

Чтобы восстановить слизистую и устранить иссушение во время климакса необходимо пользоваться вагинальными суппозиториями.

Обычно назначаются такие свечи:

  1. Климактол-Антикан – средство не относится к гормональным. Устраняет дискомфортное чувство и воспаление, а также восстанавливает структуру слизистой.
  2. Эстриол – свечи содержат гормоны, убирающие симптомы и восстанавливающие микрофлору.
  3. Овестин – гормональные суппозитории, которые используются с целью лечения микротрещин и устранения сухости.

Некоторые медикаменты имеют противопоказания, поэтому перед применением нужно посетить врача.

Помимо терапии лекарственными препаратами можно использовать народные средства, к наиболее популярным относятся:

  • Для смазки используют масла и мази из натуральных трав. Для женщины полезно оливковое масло и мазь из календулы, которые продаются в аптеке. Если пользоваться ими регулярно происходит омоложение тканей и заживление ранок;
  • Лечение травами – некоторые из них повышают уровень эстрогена, например, витекс, женьшень, цимицифуга и дягиль. Их можно найти в аптеке, но нельзя применять вместе с другими лекарственными средствами.

Чтобы ускорить результат важно избегать стрессов и заниматься спортом. Физические упражнения стимулируют весь организм и помогают бороться с депрессиями.

Менопауза и интимная гигиена + как правильно выбрать моющие и увлажняющие средства при климаксе

Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.

Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.

Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.

Климакс (менопауза) — это период угасания детородных функций. В это время у женщин яичники перестают вырабатывать гормоны, прекращается менструация и постепенно полностью теряется способность к зачатию.

Климакс протекает в несколько этапов:

  • пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
  • менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
  • постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.

Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.

Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:

  • боль при половом акте;
  • жжение и воспаление в половых органах.

Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.

К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.

Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:

  • имеют нейтральный Ph;
  • содержат молочную кислоту;
  • имеют в составе Д-пантенол;
  • произведены на основе лекарственных трав;
  • содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
  • не имеют запаха;
  • не содержат красителей;
  • без спирта в составе.

Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.

Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:

  • должно происходить дважды в день;
  • подмываться нужно всегда спереди назад;
  • для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.

Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.

Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:

Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.

Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.

Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.

Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:

  • в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
  • крем не должен содержать красители, отдушки;
  • должен быть нейтральным по Ph;
  • максимально содержать натуральные компоненты.

Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.

Самые популярные средства:

Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.

Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.

Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.

Критерии выбора те же:

  • содержание молочной кислоты;
  • нейтральный Ph;
  • хорошие увлажняющие свойства.
Читайте также:  Народные средства для лечения приливов при климаксе

Самые востребованные суппозитории:

Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.

Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:

Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.

Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.

Самые популярные лубриканты:

Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.

Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:

  • диабет;
  • сердечные патологии;
  • заболевания печени и почек;
  • злокачественные опухоли.

Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:

  • головной боли;
  • тошноты;
  • повышения АД;
  • отечности в интимной области.

В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:

  • не использовать для подмывания раствор марганцовки;
  • не применять для интимной гигиены обычное мыло;
  • не направлять струю воды во влагалище;
  • после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
  • не применять средства на основе спирта;
  • не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.

Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.

Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.

В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:

Дискомфорт во влагалище и сухость слизистой – частое сопровождение климакса. Многие женщины пытаются смириться с тягостными признаками, делая ошибку. Ведь терпеть их вовсе необязательно, противоестественно и даже опасно. Особенно, когда есть средства, способные исправить положение, крем для интимной гигиены при климаксе и другие препараты местного воздействия.

Влагалищный эпителий и шейка матки имеют свойство отделять слизь. Это обеспечивает комфорт, естественную микрофлору, препятствие бактериям. Управляют процессом образования и отделения слизи эстрогены, присутствующие в молодом организме в определенном объеме.

Климакс означает изменение гормонального статуса с понижением и прекращением их выработки, которое приводит к уменьшению производства влагалищного и шеечного секрета.

Но если это естественный процесс, стоит ли ему препятствовать? Безусловно, да. Дискомфорт во влагалище бывает не только при половом акте, но и в покое. Сухость и жжение могут привести к серьезным травмам поверхности, кандидозам, иным инфекциям, которые впоследствии затронут и соседние органы.

Поможет заместительная терапия женскими гормонами.

Интимная гигиена при климаксе должна быть не менее строгой, чем прежде. Необходимо мыться минимум дважды в день, но теперь придется тщательно подбирать средства для процедуры. Мыло и обычные гели для душа вызовут еще больший дискомфорт. Об их применении придется забыть.

Есть специальные составы для интимной гигиены, которые помогут поддержать чистоту, не провоцируя зуда и дискомфорта. Они должны:

  • Быть pH-нейтральными;
  • Содержать молочную кислоту, D-пантенол, экстракты лекарственных трав (шалфея, ромашки, календулы), облепиховое масло.

Подойдут моющие гели Гинокомфорт, Эплир. Для этих же целей пригодится Эпиген Интим. Этот гель на основе глицирризиновой кислоты бывает полезен как дополняющее средство в терапии вирусных и бактериальных инфекций, но преимущественно применяется для гигиенических процедур при недостатке естественной слизи влагалища.

Но и регулярных подмываний для ощущения комфорта и избегания инфекций недостаточно. Необходимыми становятся увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе. Они бывают в виде гелей, кремов, свечей. Какие подойдут лучше, подскажет гинеколог.

Уменьшение толщины и изменение качества слизистой влагалища происходит из-за падения объема эстрогенов не только в крови, но и в самой оболочке. Она тоже имеет рецепторы к этому гормону. Логично, что крема при климаксе обязаны содержать его в своем составе.

Их нанесение нормализует местную микрофлору, мышечный тонус влагалища, уретры. Тканям возвращается упругость, снижается вероятность выпадения органа. Крем для интимной зоны при климаксе наносят на слизистую промежности, половые губы после водных процедур. С помощью наконечника-дозатора его вводят во влагалище, распределяя по стенкам органа. Среди самых известных средств этого типа:

  • Орто-Гинест. Содержит в основе эстриол, благодаря чему средство восстанавливает эпителий влагалища и шейки матки, усиливает кровообращение в сосудах, повышает сопротивляемость инфекциям;
  • Эстриол. Этот крем с эстрогеном при менопаузе усиливает секреторную функцию влагалища и шейки матки, благодаря воздействию на рецепторы гормона в интимной зоне. Средство нормализует pH-баланс в половых путях, снижая вероятность инфекций;
  • Эвальгин. Средство также содержит эстрадиол, что позволяет ему регулировать выработку шеечного и вагинального секрета. Увеличивая объем естественной смазки, оно прекращает зуд влагалища и вульвы.

Крем, используемый для интимной гигиены при климаксе, может иметь более легкую структуру и прозрачность. Такие составы называют гелями. Они применяются также наружно на слизистую промежности, с помощью специального приспособления попадают во влагалище.

Средства, используемые при менопаузе, обычно содержат малую дозу эстрогенов. Часть из них не гормональные, но их предпочтительнее применять в перерывах между лечением терапевтическими составами или перед половым актом.

Распространены и хорошо себя зарекомендовали следующие составы:

  • Дерместрил. Главный компонент эстрадиол. Попадая на эпителий интимной зоны, средство регенерирует ее, увлажняет, приводит в тонус слизистую и мышцы;
  • Дивигель. Создан на основе эстрадиола, поэтому восстанавливает ослабленную из-за природной нехватки компонента слизистую влагалища и промежности;
  • Климара. Благодаря содержащемуся в нем эстрадиолу, улучшает снабжение кислородом тканей промежности и влагалища. Это способствует ее регенерации, снятию сухости;
  • Овестин. Этот гель при климаксе у женщин имеет наибольшую популярность, благодаря находящимся в составе эстриолу, молочной кислоте и хлоргексидину. Набор компонентов Овестина одновременно обеззараживает интимную зону, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, устраняет жжение и зуд.

В отсутствие возможности пользоваться гормональными средствами допускается нанесение гомеопатических увлажняющих гелей:

  • Монтавит. Средство не способствует выработке естественного секрета, но само успешно заменяет его. Оно содержит также антисептик хлоргексидин, который защитит от посторонних бактерий;
  • Гинокомфорт. Имеет на слизистую оболочку смягчающее и восстанавливающее воздействие;

Эти средства не устраняют причину высыхания слизистых, но повышают комфортность в интимной области, могут использоваться перед сексом. Препятствием к их применению может быть только непереносимость составляющих.

Рекомендуем прочитать статью об особенностях выделений при климаксе. Вы узнаете о норме и патологии, слизистых и кровянистых выделениях, симптомах наличия инфекции и лечении молочницы.

Вагинальные свечи при климаксе имеют те же цели, что кремы и гели. Но их воздействие более растянутое, начинается с момента попадания средства во влагалище и продолжается после его растворения.

Суппозитории, используемые в менопаузе, преимущественно гормональные, призваны восполнить недостаток эстрогенов и устранить вызываемые им признаки. Для тех, кому они противопоказаны, есть средства аналогичного воздействия, не имеющие в составе нежелательных веществ.

При симптомах атрофии слизистой влагалища гинеколог может выбрать в качестве средства для борьбы с нею свечи при климаксе:

  • Эстрокад. Содержат эстриол и вспомогательные компоненты, которые стимулируют выработку ДНК и протеинов в слизистой, благодаря чему эпителий восстанавливается, исчезают зуд и дискомфорт. При этом воздействие на стенки матки, нежелательное при климаксе, минимально;
  • Овипол Клио. Эти гормональные свечи при климаксе нормализуют баланс кислоты и щелочи во влагалище, восстанавливая сопротивляемость грибковым и прочим инфекциям. Ощущения сухости и жжения с их регулярным нанесением также уходят. Главный работающий компонент — эстриол, стимулирующий обменные процессы в тканях. Он и делает возможным регенерацию слизистой вульвы и влагалища;
  • Овестин. Это средство помимо возвращения слизистой прежней толщины и упругости исключает опасность патологического разрастания тканей, грозящего обернуться дисплазией. При климаксе свечи овестин станут качественной профилактикой бактериальных инфекций, так как поддерживают во влагалище кислую среду, не дающую микроорганизмам шанса. И конечно, они восстанавливают структуру слизистой, возвращая прежний комфорт;
  • Орто-гинест. Всасываясь через поверхность влагалища, суппозитории стимулируют кислородный обмен и синтез ДНК. Средство имеет влияние и на шейку матки, улучшая качество производимой слизи и увеличивая количество;
  • Эстриол. Содержит главный, находящийся в дефиците в данном периоде, гормон. Средство убирает сухость и жжение, препятствует размножению болезнетворных организмов, возвращает комфортные ощущения в половых органах. При этом Эстриол не воздействует на эндометрий, то есть размножение его клеток женщине с этим средством не грозит.

Свечи с эстрогеном при менопаузе требуют ежедневного введения в продолжение 30 дней. В сутки хватит 1 суппозитория. Затем, когда сухость и дискомфорт во влагалище исчезнут, достаточно однократного вагинального приема свечи каждые 7 дней.

При невозможности использовать наружные составы с эстрогенами можно снизить неприятные ощущения, если применять негормональные суппозитории. Эти свечи при климаксе у женщин помогут справиться с сухостью за счет масляных составляющих и вытяжек лекарственных растений. Одно из таких средств Климактол-Антикан. Свечи имеют в составе облепиховое масло, компоненты хмеля, валерианы, мелиссы.

Использующие эти средства для восстановления комфортности в интимной зоне замечают, что им уже не приходится часто мочиться, как прежде. И недержание в легкой форме тоже исчезает.

Интимная гигиена во время менопаузы как часть лечения симптомов климакса

В течение жизни организм женщины проходит несколько серьезных гормональных перестроек. Одна из них связана с процессом постепенного прекращения выработки гормонов яичниками, снижением вероятности оплодотворения, нарушением, а впоследствии и прекращением, менструации.

Этот процесс естественный, он не является заболеванием, хотя часто сопровождается неприятными ощущениями и негативно влияет на функционировании всего женского организма.

Сегодня рассмотрим, какие именно физиологические изменения ожидают женщину в период менопаузы, существует ли необходимость в каком-либо лечение при менопаузе, как помочь себе в этот период, чтобы уменьшить неприятные ощущения и обеспечить комфорт.

Полное прекращение функции половых желез у женщины (яичников) и остановка месячных, зафиксированная в течение года, называется менопаузой.

Менопаузу подразделяют на три фазы, которые могут отличаться по длительности и симптоматике для каждой женщины.

  1. Перименопауза – достаточно кратковременный период, обычно от года до шести лет, в котором появляются первые симптомы климакса, и длящийся до полного завершения менструаций.
  2. Менопауза – полное затухание работы яичников и прекращение менструаций в течение двенадцати месяцев.
  3. Постменопауза – завершающий этап, который продолжается до конца жизни.

Наступление менопаузы индивидуально для каждой женщины. Так, средним климактерическим возрастом считается промежуток от пятидесяти до пятидесяти пяти лет. Но колебания в ту или иную сторону не считаются патологией. В медицине ранним считается климакс, наступивший в возрасте до сорока лет, и то, если у женщины нет к этому генетической предрасположенности.

  • эмоциональные перепады в настроении
  • ощущение жара, который быстро, в течение нескольких минут приливает к верхней части тела (горячие приливы), а затем переходит в озноб
  • головокружения
  • слабость
  • неприятные ощущения в области половых органов
  • потерю сексуального влечения
  • сильное потоотделение
  • бессонницу
  • ухудшение памяти, головные боли
  • состояние тревоги.

Низкий уровень эстрогенов усугубляет течение сердечно-сосудистых заболеваний, а также усиливает потерю костной тканью кальция, без которого кость теряет свою прочность, развивается остеопороз. Поэтому важно проходить ежегодный медицинский осмотр и контролировать состояние своего здоровья.

Также особое беспокойство у женщин вызывают изменения в мочеполовой системе, которые часто сопровождаются недержанием мочи и воспалениями путей мочевыводящего тракта. Лечением таких патологий занимается гинеколог, уролог, урогинеколог. Обязательно обращайтесь к врачу, сегодня существует большое количество медикаментозных и немедикаментозных методов лечения подобных женских проблем.

Важно понимать, что наступление (своевременное) менопаузы не является нарушением или болезнью. Некорректно говорить о лечении менопаузы, поскольку она является лишь частью возрастных изменений организма. Нет смысла принимать какие-либо препараты, пока женщину не начинают беспокоить климактерические симптомы.

При этом проявления климакса могут не быть выраженными настолько, чтобы доставлять существенный дискомфорт женщине. Если на фоне перестройки во время менопаузы развиваются патологии, то, безусловно, они нуждаются в квалифицированном лечении у соответствующего врача.

Однако даже если вам не показаны лекарственные препараты при менопаузе, вам в любом случае нужно знать, как позаботиться о своем организме для облегчения этого периода и поддержания своего здоровья.

Облегчить состояние женщины и поддержать ее физическое и психическое здоровье поможет правильный режим, чередование труда и отдыха, полный отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, достаточное потребление витаминов, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Уменьшение гормона эстрогена в женском организме приводит к изменению в половых органах: стенки матки уплотняются, происходит замещение мышечных волокон соединительной тканью, слизистая становится более тонкой, появляется сухость влагалища. Уменьшается приток крови к урогенитальным органам, что приводит к высокой восприимчивости слизистой влагалища к различным инфекциям и травмам.

Уменьшается количество лактобацилл, которые поддерживали прежнюю кисло-щелочную среду, теперь уровень рН смещается в щелочную сторону и составляет до рН 6,0-7,0. Это способствует легкому размножению патогенных микроорганизмов и частым инфекционным заболеваниям. Появляются неприятные симптомы: жжение, зуд, выделения, не очень приятный запах. Также могут появляться жалобы на учащенное мочеиспускание, боли во время секса.

Естественно возникает вопрос: какое лечение симптомов менопаузы. Главное – это не начинать самостоятельного лечения, поскольку оно в большинстве случаев приводит к противоположному результату – усугублению сухости, болей и дискомфорта.

Женщины часто начинают активно подмываться мылом несколько раз в день, а это вымывает и без того незначительное количество защитного вещества гликогена.

Обратите внимание, что обычное мыло, а в особенности антибактериальные средства для мытья, содержащие триклозан, характеризуются едкой щелочной средой и приводят к чрезмерной сухости влагалища.

Итак, рассмотрим, какие меры может принять женщина, чтобы обеспечить комфорт интимных мест, позаботиться о профилактике и, при необходимости, устранении перечисленных выше симптомов. Немаловажным моментом является соблюдение ежедневных гигиенических процедур для всего тела и интимных зон в частности. Вопрос правильной интимной гигиены в этот период становиться особенно актуален.

Не подмывайтесь и не проводите спринцевание такими дезинфицирующими средствами, как содовый раствор или раствор марганцовки. Это крайне негативно сказывается на состоянии слизистой влагалища, она пересыхает, ее устойчивость к инфекциям снижается.

Общие правила интимной гигиены должны включать такие ключевые моменты:

  • Ежедневное подмывание утром и вечером теплой водой. Подходящее вам средство для интимной гигиены вы можете использовать 1-2 раза в день.
  • Не пользуйтесь для мытья интимной зоны губками или мочалками. Вы можете нанести незаметную травму слизистой половых губ и, тем самым, облегчите возможность проникновения различным возбудителям инфекций.
  • Также не направляйте струю воды прямо во влагалище. Вода смывает естественную смазку слизистой оболочки, а вместе с водой на слизистую могут попасть болезнетворные микроорганизмы.
  • Движения при подмывании должны быть направлены cпeрeди назад – от лoбкa к анальному отверстию.
  • Выделите для интимных мест отдельное мягкое и всегда чистое полотенце.
  • Развитие воспалительных заболеваний слизистой может спровоцировать также неправильный подбор нижнего белья. Трусы должны быть хлопчатобумажными или льняными, белье не должно доставлять дискомфорт своей формой и размером. Узкие, тесные, синтетические трусы могут существенно навредить интимному здоровью.

Правильно подобранное средство для интимной гигиены во многих случаях может избавить женщину от неприятных симптомов менопаузы без необходимости применения лекарств. Речь в данном случае о таких симптомах, как сухость, зуд, дискомфорт, жжение.

Как мы уже отмечали, при менопаузе уровень рН меняется с 3,4-4,5 до 6-7. Естественно, что средства для интимной гигиены должны отвечать физиологическому состоянию и новым потребностям женщины. Поэтому выбирайте гель или жидкое мыло, которое имеет физиологический (естественный для данного этапа) уровень рН. Препараты, содержащие молочную кислоту, в данном случае вам не подойдут, поскольку они направлены на поддержание кислой среды. В период менопаузы женщине следует приобрести средство с нейтральным уровнем кислотности (рН 6-7).

Позаботьтесь также о том, чтобы средство не вызвало аллергической реакции. Для этого оно не должно содержать химических красителей и отдушек. Яркий цвет и сильный аромат в данном случае – плохой признак.

Обратите внимание на состав жидкого мыла или геля для интимной гигиены. Помимо безопасного очищения подобные препараты способны оказывать противовоспалительное, успокаивающее, освежающее воздействие.

Так, например, наличие в составе средства для гигиены интимных зон растительного экстракта ромашки поможет снять зуд, уменьшить воспаление, тонизировать кожу, обеспечить дополнительную антимикробную защиту. Препарат с экстрактом ромашки может использоваться для профилактики сухости, зуда, неприятных и болезненных ощущений при половом акте, а также для их устранения.

Помните, состояние вашего здоровья при менопаузе должно контролироваться врачом, лечение может быть назначено только специалистом, любые медицинские препараты можно использовать только после согласования с доктором.

Менопауза может быть радостным и абсолютно комфортным периодом. Нужно только заботиться о своем здоровье!

Источник тут