Меню Рубрики

Боль в молочной железе слева у женщин при климаксе

Климакс сопровождается выраженным изменением гормонального фона. В результате наблюдаются специфические процессы во многих системах органов, особенно в половой. Грудные железы выраженно реагируют на изменение уровня гормонов.

В ответ на изменение гормонального фона в период менопаузы молочные железы подвергаются выраженным изменениям. В них происходит:

  1. Снижение количества железистой ткани и ее замена на жировую.
  2. Формирование новых кровеносных сосудов и атрофия старых;
  3. Усиление процессов закупорки и изменения просвета кровеносных сосудов;
  4. Увеличение доли фиброзной (соединительной ткани), снижение продукции коллагена и эластина (белков, обеспечивающих упругость покровов) – соединительная ткань теряет эластичность, грудь теряет упругость, становиться дряблой, провисает;
  5. Образование соединительнотканных перегородок;
  6. Атрофия и уменьшение просвета протоковой системы органа;
  7. Повышение продукции пигментных клеток;
  8. Снижение метаболических процессов за счет действия половых гормонов и ускорение обмена веществ за счет разрастания жировой ткани;
  9. Увеличивается доля неправильно формирующихся клеток одной из тканей или формирование атипичных клеток;
  10. Изменения состояния кожных покровов из-за нарушений тока крови и лимфы;
  11. Снижение содержания коллагена, жидких соединений в коже;
  12. Изменение чувствительности груди, особенно сосков и ареолы.

В ответ могут наблюдаться такие изменения:

  • появление болевого симптома;
  • возникновение чувства жжения;
  • набухание;
  • появление нехарактерных выделений;
  • увеличение размеров желез;
  • появление парестезий – чувства ползания мурашек, покалывания, похолодания, подергивания и т.д.

Важно! Все вышеуказанные изменения происходят из-за изменения баланса прогестерона и эстрогена – ведущих женских половых гормонов. Его нарушение вызывает эффект «гормональных качелей».

Боли в молочных железах могут возникать в любое время суток, зависеть или нет от погодных изменений, общего состояния женщины, вызываться физическими нагрузками. Ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в одной, иметь разную периодичность, существенно разниться по характеру. Болезненность может быть:

  • ноющей;
  • тянущей;
  • режущей;
  • распирающей;
  • колющей;
  • стреляющей;
  • тупой;
  • пульсирующей;
  • острой, умеренной или еле выраженной.

Нередко на фоне климакса обостряются хронические патологии, снижается защитная функция организма, увеличивается риск развития болезней, их осложнений, из-за чего установить достоверную причину бывает затруднительно. При климаксе болевой симптом может возникать по таким причинам:

  • обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • развитие остеохондроза;
  • патологии нервной системы, нарушения психического характера;
  • последствия перенесенных операций или травм грудных желез;
  • применение ряда лекарственных препаратов. Особо самолечение, неправильный подбор дозировок;
  • последствия вредных привычек (закупорка кровеносных сосудов, изменение состояния крови, нарушения влияния нервной системы);
  • развитие мастопатии – провоцируется изменением тканевого состава груди, изменениями строения и функционирования протоковой системы органа);
  • формирование новообразований (доброкачественных или злокачественных);
  • давление груди на глубжележащие ткани или их растяжение под влиянием веса органа.

Важно! В 2-4% случаев болезненность может быть связана с беременностью. Хоть гормональный фон во время климакса существенно изменяется, не исключается возможность забеременеть в его начальном периоде.

Жжение в молочных железах в менопаузе является частым проявлением гормонального дисбаланса. Состояние связано с нарушением восприятия раздражителей системой рецепторов, передачей импульса по нервным клеткам. Ощущения могут возникать по причине локального изменения температуры (т. з. приливы), вызванного изменением кровотока в ответ на выброс половых гормонов. По мере снижения их концентрации симптоматика ослабевает — состояние нормализируется.

Набухание грудных желез в климактерическом периоде связано с постепенным вытеснением из них железистой ткани, ее заменой на жировую и соединительную, которые больше по объему и плотнее. Процесс усугубляется при:

  • чрезмерном приеме жидкости;
  • употреблении кофеиносодержащих продуктов;
  • ношении тесного бюстгальтера;
  • повышенном употреблении соли (более 3 г в день).

Выделения из соска – жидкость, выделяющаяся по системе протоков для грудного молока. Патологическими считают любые выделения из соска вне периода грудного вскармливания, нескольких дней до и после него.

Выделения могут быть из 1-го или 2-х сосков, возникать самопроизвольно или при надавливании на грудь. По цвету выделяют молочные, гнойные, гноеподобные (зеленоватые или желтоватые), геморрагические (красного, розового или коричневого цвета), серозные (прозрачные или незначительно окрашенные) выделения. Они могут быть жидкими, густыми, слизистыми, водянистыми и т. д. Их количество бывает минимальным (1-5 капель), средним, обильным. Чем больше у женщины было беременностей и родов, тем выше вероятность, что объем выделений будет большим.

В периоде менопаузы выделения из молочных желез могут быть спровоцированы:

  • эктазией молочных протоков – воспаления протока грудной железы, в котором образуется липкое соединение;
  • внутрипротоковой папилломой – небольшим доброкачественным новообразованием в молочном протоке. Патология сопровождается кровянистыми выделениями, возникающими самопроизвольно или при надавливании на сосок;
  • редко галактореей. Состоянием, при котором происходит аномальное выделение молока из-за нарушения баланса между пролактином (гормон, ответственный за образование молока) и гормонов с противоположным действием. Состояние может быть вызвано приемом противозачаточных препаратов, патологиями щитовидной железы или специфической опухолью в головном мозге;
  • травмой груди. Характерны геморрагические и/или серозные выделения;
  • маститом или абсцессом. Для них характерны гнойные выделения из молочных протоков;
  • фиброзно-кистозной мастопатией (нарушается баланс между формированием разных тканей). Выделения могут быть любого характера, но чаще серозные.

Увеличение молочных желез в период менопаузы происходит из-за разрастания жировой ткани, увеличения доли соединительнотканных клеток, снижения эластичности тканей (особенно кожных покровов). При этом может наблюдаться как доминирование определенного типа ткани над другими, так и пропорциональное их соотношение. Увеличение объемов ярко выражено в случае ожирения. Связано это с:

  • снижением скорости обменных процессов в организме но сохранении в рационе значительного количества калорийных и жирных продуктов – поступившие калории не расходуются, что провоцирует разрастание жировой ткани (особенности ожирения по женскому типу);
  • снижение двигательной активности из-за общего упадка сил (характерно для климактерического периода) – поступившие энергетические вещества не расходуются, накапливаются в виде жировых депо;
  • из-за снижения выработки эстрогена происходит компенсаторное увеличение доли жировых клеток, способных вырабатывать гормон.

В периоде климакса значительно возрастает вероятность образования опухолей. По мере роста опухоли увеличивается объем грудной железы. Доброкачественные новообразования характеризуются медленным ростом (возможны исключения), злокачественные – быстрыми темпами роста, деформацией груди, изменением кожных покровов, соска, увеличением близлежащих лимфатических узлов, другими специфическими симптомами.

Важно! При наличии любых образований в груди, подозрительном увеличении ее размера, изменениях на коже, соске, рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:

  • специальным витаминным и минеральным комплексам;
  • успокоительным препаратам;
  • обезболивающим средствам;
  • заместительной гормональной терапии.

Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.

Рекомендации для облегчения состояния:

  1. Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
  2. Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
  3. Отказ от употребления табака в любом виде.

Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.

Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов, чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.

Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:

  • необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
  • снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
  • уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
  • увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
  • сахар заменить медом;
  • снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
  • минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
  • принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.

Прием лекарственных препаратов зависит от выраженности проявлений климакса, индивидуальных особенностей течения, и возможен только с назначения врача. Используют:

  • витаминно-минеральные комплексы – позволяют облегчить течение при легкой и средней выраженности симптоматики;
  • успокоительные препараты – Ново-пасит, Нотта, Персен, Седавит, настойки валерианы, пустырника и т. д. В тяжелых случаях возможно применение антидепрессантов;
  • обезболивающие средства. Чаще всего используют стандартные анальгетики (Ацетилсалициловая кислота, Анальгин и др.), нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Еврофаст, Ибунорм и др.);
  • гормональные препараты. Признаны наиболее эффективными в плане достижения стойкого эффекта. Подбор препарата индивидуален.

Изменения в молочных железах при менопаузе – естественный возрастной процесс. Корректировать течение климакса, облегчить состояние можно как медикаментозно, так и без приема лекарственных препаратов. Но при наличии опасений за здоровье рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.

Источник тут

Приход климакса сопровождается активными преобразованиями в организме, обусловленными угнетением функционирования яичников, снижением концентрации в крови гормонов. Грудные железистые ткани деградируют, пропадает лактационная способность. В итоге молочные железы в менопаузе могут болеть. Женщине, столкнувшейся с неприятными ощущениями в молочной железе, следует обратиться к маммологу. Врач установит причину патологического явления, порекомендует подходящую терапию.

Женщины, не знающие, болит ли грудь при климаксе, беспокоятся, когда сталкиваются с различными проблемами и болями в грудной области. В действительности боль в груди во время менопаузы, как и в фертильный период, является часто диагностируемым симптомом. У фертильных женщин болезненные ощущения разной интенсивности отмечаются ежемесячно перед менструацией, а у пожилых пациенток грудные железы болят нециклично.

Появление болевых симптомов наблюдается при климактерии в период пременопаузы и менопаузы. Обычно боль нелокализованная, растекающаяся по тканям. Она может то приливать, то ослабляться. Женщина чувствует либо жжение, либо покалывание. У многих пациенток неприятные ощущения возникают только в сосках. Растекающаяся боль обычно не несет опасности, а вот локализованная в небольшой части тканей боль может сигнализировать об онкологии.

У 70% пациенток дискомфорт в тканях груди отмечается всю жизнь. Но у большинства женщин боли в молочной железе слабые, и только 10% пациенток жалуются на интенсивность болевого синдрома. В отдельных случаях симптоматика такая сильная, что мешает ведению полноценной жизни.

Читайте также:  Диета при климаксе у женщин при приливах меню

Здоровая молочная железа имеет три типа ткани:

  • железистую, представляющую собой дольчатые образования, выделяющие секрет;
  • фиброзную, являющуюся поддерживающей основой желез;
  • жировую, формирующую очертания груди.

С приходом климактерия, когда возникает гормональный дисбаланс, осуществляется превращение железистых клеток в жировые и фиброзные. Такое преобразование способно спровоцировать боль в молочной железе. Это болезненное состояние хоть и патологическое, но неопасное.

Однако в период климакса важно отслеживание состояния молочных желез. Женщина может думать, что дискомфорт вызван возрастной гормональной перестройкой, но в действительности у нее развивается доброкачественное или злокачественное опухолевое заболевание.

Если болезненность в груди накануне менструации обуславливается циклическими гормональными изменениями, то боль в молочных железах при климаксе бывает следствием влияния следующих факторов:

  • возрастных преобразований в железистых структурах;
  • фиброзной или кистозной мастопатии молочной железы;
  • фибромы, липомы или другой доброкачественной опухоли;
  • онкологии молочной железы;
  • травмы груди;
  • сильного стрессового воздействия;
  • ишемии, стенокардии и прочих сердечных патологий;
  • хронического нарушения работы легочной системы;
  • болезней печени, мочеобразовательных и иных внутренних органов;
  • нарушения метаболизма, ожирения;
  • вредных привычек;
  • длительного приема некоторых медикаментов.

Обычно при климаксе болят молочные железы не из-за гормональных колебаний, а из-за возрастной деформации грудных тканей или нарушения работы сосудистой системы, сопровождающегося нестабильностью давления и обильным приливом крови к груди.

Грудь при климаксе может не только болеть, но и:

  • увеличиться;
  • набухнуть, как перед менструацией;
  • чесаться;
  • покрываться узлами, бугриться;
  • выделять из сосков жидкость.

При вышеуказанных явлениях нужно срочно идти к маммологу, чтобы врач своевременно выявил опасное заболевание, если оно развилось.

Если грудь при климаксе болит слева, то можно предполагать патологии сердца или повышение кровяного давления. В этом случае нужно идти к кардиологу. Пациенткам, имеющим хронические болезни легочной системы, необходимо обследоваться у пульмонолога. При ожирении следует обратиться к эндокринологу. А если боли развились на фоне болезней почек, печени и иных внутренних органов, то требуется помощь гепатолога, нефролога и прочих узких специалистов.

С 25 лет грудные железы полностью сформированы, и в течение фертильного периода увеличение груди без роста массы тела считается опасным явлением.

Но в климактерический период в наливающихся грудях нет ничего страшного, железы могут набухнуть из-за образования жировой ткани вместо железистой, также набухает грудь в результате возрастного увеличения массы тела. При возрастном гормональном сбое женщина может прибавить в весе от 5 кг и больше, стать обладательницей большой груди, и лишние килограммы очень тяжело сбросить. Набухание молочных желез отмечается преимущественно в пременопаузе, затем этот симптом постепенно исчезает.

Также нормальным явлением считается незначительное набухание сосков. Но за состоянием сосков следует следить внимательно. Из-за раздувания сосковых тканей может развиться рак Педжета – быстротекущее онкологическое заболевание, требующее срочного хирургического вмешательства. Поэтому пожилым женщинам при любых изменениях в груди при климаксе следует обследоваться у маммолога.

Никаких выделений из груди при климаксе быть не должно, ведь образующие жидкий секрет железистые клетки превращаются в фиброзные и жировые. Если из сосков вытекает подозрительная жидкость, то нужно срочно идти к врачу. Скорее всего, выделение жидкости является следствием галактореи – неприятного заболевания, проявляющегося самопроизвольным вытеканием из груди молозива.

Из сосков может вытекать жидкость:

  • беловатая (молозиво);
  • гнойная;
  • кровянистая;
  • прозрачная.

При галакторее нередко отмечается боль в сосках, грудь разбухает, в ее внутренних тканях также возникают некоторые болевые ощущения. В данном случае болезненность указывает, что галакторея стала провокатором доброкачественного образования или онкологии.

В менопаузальный период женщина должна регулярно проводить самостоятельное обследование груди, чтобы не пропустить момент, когда необходим поход к врачу. Особенно внимательно следует смотреть на состояние сосков, так как именно по ним легче всего выявить развивающуюся патологию.

О патологических изменениях можно говорить, если периодически или беспрерывно болят соски при климаксе, а также:

Игнорирование такой симптоматики недопустимо. Женщине следует обратиться к маммологу. Врач точно установит, почему болят соски, назначит эффективную терапию.

Женщинам, достигшим менопаузального возраста, нужно проходить медицинские обследования трижды в год. А если у пациентки имеются какие-либо патологии, то врач назначает профилактические исследования и анализы через каждые 3 месяца.

Для предупреждения патологий грудных желез следует периодически навещать маммолога. Чтобы выявить симптомы мастопатии и иных болезней груди, врач отправляет пациентку на УЗИ грудной области.

Медицинские обследования нельзя игнорировать. Во-первых, по жалобам пациентки врач назначает медикаменты, устраняющие болезненность в груди при климаксе, ослабляющие менопаузальный синдром. Во-вторых, своевременное медицинское обследование позволяет выявить на ранней стадии онкологию и иные серьезные болезни, из-за которых в начале климакса может болеть грудь, что упрощает дальнейшее лечение.

Обязательно нужно идти к врачу с подозрением на опухолевое заболевание, если:

  • соски разбухли и изменили окраску;
  • внутри груди прощупываются плотные комки;
  • пропал аппетит.

Чтобы погасить боль в груди во время климакса, врач назначает пациентке:

  • анальгетики негормонального типа – Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен;
  • успокоительные растительные средства;
  • гомеопатию и БАДы на основе фитогормонов для улучшения самочувствия.

В отдельных случаях приходится назначать противоопухолевые лекарства или заместительные гормональные препараты.

Чтобы успешно лечить грудь при климаксе, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • вести активную и здоровую жизнь, регулярно совершать прогулки;
  • носить качественное белье, хорошо поддерживающее грудь;
  • нормализовать рацион, ввести в него больше клетчатки;
  • устранить вредные привычки, в том числе пристрастие к кофе, ведь никотин и кофеин способны значительно ухудшить самочувствие при климаксе, и боли в груди из-за этого усиливаются;
  • принимать по рекомендации врача седативные лекарства и витаминные препараты;
  • не переохлаждать грудь;
  • следить за гигиеной;
  • использовать дыхательную гимнастику как дополнительный метод терапии.

Прием лекарств, БАДов и анестетиков должен осуществляться только после разрешения врача. Употребление медикаментов по своему усмотрению недопустимо.

Чтобы погасить боль молочных желез при климаксе, применяются различные анестетики. О приеме даже легкого обезболивающего средства должен знать наблюдающий врач. Лекарства, основанные на антибиотиках, нельзя принимать длительно, поскольку они могут усугубить состояние организма.

Из БАДов при болезненности молочных желез во время климакса рекомендуется применять:

  • раствор токоферола;
  • раствор пиридоксина;
  • жирные кислоты омега-группы.

Эти добавки гасят воспаление, ослабляют болевые ощущения.

Еще, если болит грудь при менопаузе, можно использовать отвары и чаи, основанные на лекарственных растениях:

Если состояние пациентки тяжелое, то врач может отправить на лечение в стационар.

Говоря, почему болит грудь во время климакса, нужно отметить еще тот факт, что провокатором патологического явления бывает неправильный образ жизни женщины в фертильные годы. Чтобы снизилась вероятность патологий грудных желез в пожилом возрасте, в молодости и в зрелые годы нужно:

  • правильно питаться, не увлекаться жирными и жареными блюдами, сладостями;
  • отказаться от алкогольных напитков и сигарет;
  • вести активную жизнь, заниматься посильным спортом (полезнее всего для женщины бег, фитнес, гимнастика, плавание).

Женщине, вступающей в климактерический период, нужно приступать к стабилизации гормональной системы. Для этого на начальных этапах климакса подойдут растительные средства с фитогормонами и народные рецепты. Такая терапия нормализует физическое и эмоциональное состояние, предотвращает дальнейшее развитие климактерического синдрома.

Источник тут

Болит ли грудь при нормальном климаксе, а не рак ли это? Этот вопрос беспокоит женщин после 45. В этом возрасте женщины чаще обследуют молочные железы, и врачи регистрируют рост таких жалоб в последние десятилетия. И каждый раз встает вопрос: а так ли это серьезно и надо ли лечить?

Болезненность груди является распространенным симптомом во время климакса и в другие периоды жизни женщины. Если грудь болела каждый месяц перед месячными, то, с наступлением климакса, такая циклическая боль, как правило, становится меньше. Если боль не имеет четкой цикличности, то она может беспокоить и после наступления менопаузы.

Болезненность молочных желез чаще обостряется в самом начале климакса, в пременопаузе и перименопаузе.

Боли в молочных железах сопровождают 70% женщин на протяжении всей жизни. Но только небольшая часть женщин (примерно 10%) испытывает выраженную масталгию при климаксе. Боли молочных желез иногда такие интенсивные, что оказывают значительное влияние на взаимоотношения, работу и повседневную жизнь.

Пациентки описывают боль как «не имеющую четкой локализации», которая «приливает», «жжет» или «колет» и быстро успокаивается. Часто болят только соски.

Локальная боль хуже, чем разлитая, она должна особо насторожить, это может быть и симптомом рака.

Боль в молочных железах при климаксе возникает из-за гормональных бурь. Женщины часто полнеют в период климакса, а жировая ткань — это дополнительный источник эстрогенов.

Болезненность молочных желез (научное название «масталгия», «мастодиния») является общим термином, используемым, чтобы означать дискомфорт, чувствительность или боль в одной или обеих молочных железах при прикосновении или давлении. Некоторые авторы используют термин в более общем плане для обозначения любого дискомфорта в груди. Кроме болей в самой ткани железы, иногда боль в груди может быть вызвана экстра-маммарными причинами. Распространенная причина экстра-маммарной масталгии при климаксе — воспаление хряща на месте соединения ребер с грудиной (болезнь Титце). Эта причина, как правило, успешно лечится отдыхом и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Американские врачи рекомендуют завести «дневник болей», многим женщинам этого достаточно, чтобы критично оценить беспокойство и перестать обращать внимание на чувство распирание в железах.

Болезненность молочных желез может проявляться по-разному в разные периоды жизненного цикла женщины, и может изменяться в зависимости от уникальной физиологии и генетики представительницы слабого пола. Тем не менее, некоторые симптомы являются общими для этой патологии.

Давайте разберемся, как и почему болят грудные железы при климаксе. Болезненность молочных желез во время этого периода может быть постоянной или периодической, в одной молочной железе или в обеих.

Общие признаки болезненности груди:

  • набухание груди;
  • болезненность молочных желез;
  • повышенная чувствительность;
  • ноющие боли;
  • дискомфорт при движении;
  • боль во время сна;
  • покалывание;
  • постоянная боль

Гормональные изменения являются основной причиной циклических болезненных молочных желез во время климакса. В этот период уровни гормонов колеблются. Резкие скачки и падение этих гормонов могут привести к тому, что появляется болезненность молочных желез при климаксе.

Редкие причины болей в груди:

  • кисты молочной железы;
  • доброкачественные процессы;
  • рак молочной железы;
  • травмы груди;
  • предшествующие операции на молочной железе;
  • слишком большой размер груди;
  • мастит
Читайте также:  Что идет перед климаксом и когда он начинается

Частые причины гормональных нарушений и, как следствие, болей в груди:

  • прием некоторых лекарств;
  • потребление алкоголя;
  • болезни печени;
  • ожирение;
  • стресс;

Для некоторых женщин болезненность молочных желез вызвана слишком малым уровнем или слишком большим количества эстрогена в крови. Следует отметить, для других эта патология проявляется при малом уровне прогестерона. Ни один конкретный гормон не был выделен в качестве единственной причины дискомфорта в груди во время климакса.

Кроме того, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая используется при климаксе, также способствует болезненности молочных желез. Это объясняет, почему некоторые женщины на ЗГТ продолжают испытывать болезненность груди даже при менопаузе.

Зная причины болезненности молочных желез при климаксе, можно понять принципы лечения этого симптома. Эти подходы варьируются от коррекции образа жизни и натуральных методов лечения к более инвазивным медицинским процедурам.

Подход к лечению

Дорогая читательница, не все надо лечить, иногда достаточно пересмотреть свои ценности.

Женщина, которая хочет избавиться от боли в груди, может применить три метода:

  • изменить образ жизни;
  • использовать нетрадиционную медицину;
  • применять лекарства и хирургические операции.

Женщинам рекомендуется начинать с наименее простой терапии боли в груди — коррекции образа жизни. В некоторых случаях это эффективно. Но иногда следует использовать и другие методы.

Изменения образа жизни

Изменения в образе жизни являются первым уровнем лечения женщин, желающих избавиться от боли в груди. Однако они требуют самодисциплины и настойчивости. Например, сидячий образ жизни или диета с высоким содержанием жиров может увеличить выраженность боли в груди. Основные методы лечения:

  • пойти на прогулку в течение получаса до одного часа ежедневно;
  • носить поддерживающий бюстгальтер во время занятий спортом и даже спать в нем;
  • использовать методы релаксации, включая визуализацию и дыхательные техники;
  • кушать продукты с низким содержанием жиров;
  • увеличить потребление клетчатки бобы, малина, артишоки и авокадо;
  • уменьшить потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости;
  • есть натуральные диуретики, такие как петрушка, сельдерей, и огурцы;
  • принимать хороший комплекс поливитаминов;
  • уменьшить потребление кофеина и алкоголя.

Было обнаружено, что сокращение жиров до 20% общей калорийности привело к значительному снижению боли в груди. Многие врачи отмечают уменьшение жалоб у пациенток, отказавшихся от кофе.

Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.

Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.

В Европе для лечения боли в груди рекомендуют масло вечерней примулы, рыбий жир, масло энотеры.

Иногда врачи назначают небольшие дозы тамоксифена на 3-6 месяцев для лечения боли в груди или заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, к сожалению, это может быть предпосылкой возникновения некоторых видов рака, болезней сердца, сосудов. Применяются и нестероидные анальгетики: понстан, вольтарен, индометацин и другие.

Все эти три уровня лечения могут использоваться в зависимости от длительности и тяжести жалоб.

Итак, средств у медицины предостаточно. Есть, чем лечить грудные железы. Но ответьте себе сами, так ли существенно беспокойство? Мнительность или святая «вера в телевизионную рекламу» еще не повод пить таблетки.

Автор: Алла Гаркуша, врач гинеколог

Источник тут

Менопауза – процесс неизбежный. Возраст 45-55 лет считается самым сложным и стрессовым для женщин, так как с угасанием репродуктивной функции в организме все меняется. Гормональный дисбаланс сопровождается многочисленными физиологическими нарушениями. Даже здоровые женщины обнаруживают у себя незнакомые симптомы и непонятные ощущения, что не может не вызывать беспокойства.

Помимо эмоциональных переживаний, женщина испытывает физические неудобства. При климаксе может болеть грудь, и это явление наблюдается очень часто. Тревожиться не стоит, для менопаузы болезненные ощущения в молочных железах зачастую считаются физиологической нормой.

Проблема в том, что природу новых симптомов не все оценивают правильно. Иногда боль в груди является признаком наличия серьезного заболевания. Важно знать отличия и понимать происходящие в организме процессы.

Ощущение боли любой человек воспринимает как сигнал опасности. Боль в груди при климаксе – процесс естественный. Молочные железы относят к гормонально-зависимым органам. Любой сбой в этой сложной системе отражается на состоянии груди. Так организм реагирует на дефицит гормонов.

Неприятные ощущения при менопаузе принято называть мастодинией. Молочные железы становятся очень чувствительными. Легкое прикосновение или малейшее надавливание отдаются болью и дискомфортом. Эти ощущения вызваны резким снижением эстрогена и прогестерона. Критично низкий уровень важнейших половых гормонов при менопаузе провоцирует обострение хронических и появление новых заболеваний.

Грудь при климаксе может не только болеть. Очень часто меняется ее форма и размер. К 45 годам происходит изменение состава молочных желез. С появлением первых признаков старения железистая ткань вытесняется соединительной и жировой. Грудь теряет упругость, становится мягкой, постепенно опускается. Из-за увеличения жировой ткани женщины набирают вес, вместе с этим может наблюдаться набухание груди при климаксе и увеличение ее размеров.

Отечность молочных желез и боль в сосках – это тоже реакции организма на гормональные всплески. Систематичность негативной симптоматики зависит от особенностей организма и общего состояния. В одних случаях это кратковременный дискомфорт, в других – регулярные явления.

Грудь во время климакса болит по-разному. Если оценивать субъективные ощущения характера болей, можно выделить следующие виды:

  • продолжительные режущие;
  • колющие;
  • ноющие;
  • стреляющие;
  • приступообразные;
  • сверлящие.

Иногда болезненность молочных желез при климаксе сопровождается сразу несколькими симптомами. Самые распространенные – жжение, сдавливание, чувство тяжести.

Не всегда в неприятных ощущениях в груди виноваты гормональные бури. Боли могут появляться при проблемах с сердцем и сосудами, при нехватке кальция, хрупкости костей и остеохондрозе.

Только специалист может различить характер болезненных ощущений в груди при климаксе и определить причину их появления. Несмотря на доказанную естественность этого признака менопаузы, есть риск ошибиться с принадлежностью симптомов и оставить без внимания тяжелые гинекологические заболевания. Грудь может набухать, увеличиваться и болеть при мастопатии, а это уже серьезная патология, требующая своевременного лечения.

Мастопатия при климаксе диагностируется очень часто. Это связано с повышенной чувствительностью молочных желез при гормональном дисбалансе. Образуются уплотнения, и в большинстве случаев это доброкачественные новообразования, но существует также риск развития рака.

При климаксе и выявленной мастопатии грудь болеть может, но это не обязательный симптом. Многие женщины и не подозревают о наличии проблемы, так как новообразования обнаруживаются только при осмотре. Для уточнения диагноза назначаются липодограмма, анализы крови и мочи, маммографическое обследование.

Мастопатию необходимо лечить на ранних стадиях, это исключает развитие осложнений. Если момент упущен, разрастание тканей может принять необратимый процесс. Боли и дискомфорт в молочной железе будут учащаться, сопровождаться нагрубанием и выделениями из сосков. Самое серьезное последствие мастопатии – перерождение доброкачественного образования в злокачественное.

Неприятные ощущения в груди и регулярные боли могут беспокоить и при раке. Во время климакса очень сложно отличить признаки опасной болезни, но есть симптомы, наличие которых должны насторожить:

  • изменение цвета кожи груди, покраснения;
  • деформация соска;
  • выделения из протоков;
  • изменение формы груди;
  • трудности с дыханием;
  • проблемы в двигательной системе;
  • частые головокружения, рвота;
  • температура и лихорадочные состояния;
  • потеря (отсутствие) аппетита;
  • упадок сил.

При раке боль локализуется, то есть концентрируется в одном месте. Если подобные ощущения дополняет хотя бы один и перечисленных симптомов, отправляйтесь на обследование. Стоит быть внимательной к собственному здоровью и не бояться встречи с врачами-гинекологами. Только специалисты смогут подтвердить или исключить наличие онкологических заболеваний. В случае с раком потеря времени может обернуться потерей жизни.

Для женского здоровья во время климакса очень важно спокойствие, но не все готовы привыкнуть к неожиданно обрушившимся непонятным симптомам. Молочные железы при менопаузе наиболее уязвимы. Любое отклонение в период гормональной перестройки опасно осложнениями. По личным ощущениями причину и характер патологий определить невозможно.

Чтобы выявить нарушения, женщины после 40 лет должны проходить маммографию. Обследоваться желательно регулярно, независимо от концентрации и силы боли в груди при климаксе. Ежегодное рентгенологическое диагностирование позволяет выявить любые заболевания молочной железы и изменения в структуре тканей. Чем раньше проблема обнаружится, тем эффективнее будет лечение.

Боли в груди при климаксе – это не болезнь, а один из симптомов переходного периода. Женщина не нуждается в лечении. Нежелательные реакции и болезненные ощущения можно предотвратить:

  1. Носите бюстгалтер, не стягивающий грудь.
  2. Занимайтесь спортом, но без резких движений и серьезных нагрузок.
  3. Ограничьте прием жирной и острой пищи.
  4. Забудьте о вредных привычках и берегите себя от стрессов.
  5. Если обнаружены признаки мастопатии при климаксе, дискомфорт можно устранить с помощью массажа и холодных компрессов.

Что касается медикаментозной терапии, в этом деле самостоятельность лучше не проявлять. Прием некоторых лекарств требует осторожности. Безопасный курс лечения назначает врач.

Обычно это комплексная терапия с применением витаминных комплексов для улучшения иммунитета. Облегчить состояние и купировать боль помогают обезболивающие препараты: Парацетамол, Диклофенак и Ибупрофен. От стресса спасают успокоительные препараты: Пустырник, Валериана, Тамоксифен. Для восстановления уровня гормонов выписывают средства, содержащие гормональные вещества.

Болевые ощущения в молочных железах при климаксе считаются нормой. Это обычная реакция организма на дефицит половых гормонов. Все происходящие в организме изменения влияют на привычный образ жизни, придется привыкать к новому состоянию и мириться с некоторыми неудобствами. Боли пройдут, жизнь продолжится, но ее качество во многом зависит от самой женщины и ее отношении к собственному здоровью.

Источник тут