Главная > Мать и дитя > Головокружение во 2 триместре беременности: как справиться?

Головокружение во 2 триместре беременности: как справиться?

Головокружение во 2 триместре беременности является одним из немногих неприятных состояний, связанных непосредственно с происходящими в организме изменениями. Когда возникает такое ощущение, кажется, что тело теряет точку опоры, а все вокруг начинает непроизвольно двигаться.

Если такое случается редко, оно не является поводом для беспокойства. Для его появления беременной достаточно просто поменять положение тела, резко встать или сесть, что приводит к внезапному оттоку крови от головы. Неприятный симптом может проявиться в душном помещении или при довольно высокой температуре воздуха.

Когда головокружение при беременности во втором триместре сопровождается общей слабостью, тошнотой или другими симптомами, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Главной причиной такого состояния является увеличение объема крови в организме, расширение сосудистой сетки, более интенсивная работа сердца.

Таким образом, происходит адаптация. К другим возможным факторам относятся:

  • токсикоз на ранних сроках, сопровождающийся интенсивной рвотой;
  • смещение позвонков шейного отдела, остеохондроз, нарушение кровотока;
  • низкий уровень глюкозы, гемоглобина в крови;
  • гипотония;
  • спазм сосудов, передавливание крупных кровеносных сообщений растущей маткой;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой, нервной системы.

Выяснить первопричину поможет врач, назначив определенные анализы, обследования, основываясь на полученных результатах их проведения.

Помимо возникающего ощущения, что все вокруг кружится, тело теряет опору, головокружение при беременности второй триместр может сопровождаться следующими проявлениями:

  • тошнотой, реже – рвотой;
  • искажением окружающих звуков, звоном, шумом в ушах;
  • потемнением в глазах;
  • нарушением координации собственных движений;
  • внезапной слабостью;
  • проступающим холодным потом;
  • предобморочным состоянием, непосредственно обмороком.

В случае появления одного или нескольких признаков следует прежде всего принять безопасное, устойчивое положение, чтобы избежать падения и последующих повреждений. Далее необходимо обратиться за медицинской помощью.

На консультации подробно описать картину с указанием времени и условий произошедшего. Получив исчерпывающую информацию, специалист сможет назначить соответствующую терапию и ряд диагностических процедур.

В случае особо выраженных, непрекращающихся симптомов, как правило, возникает необходимость проведения диагностических процедур. Наиболее информативными в данной ситуации являются:

  • общий, биохимический анализ крови;
  • кардиограмма, УЗИ сердца;
  • УЗИ головного мозга, доплер сосудов;
  • осмотр терапевта, консультация невропатолога, эндокринолога.

Узкие специалисты нередко назначают дополнительные обследования. Будет более рационально сначала проконсультироваться, затем проходить диагностику.

Если во втором триместре беременности голова кружится редко, следует знать методы, способные мгновенно улучшить состояние беременной. Лечение носит симптоматический характер. Для того чтобы избавиться от неприятных проявлений, необходимо выяснить первопричину. Но в качестве экстренной помощи, позволяющей избежать обморока, можно использовать следующие методы:

  • наличие пузырька с нашатырным спиртом, который при необходимости следует поднести к носу, открыть емкость, сделать вдох;
  • как можно скорее опустить голову ниже линии сердца, улучшиться кровоток к головному мозгу;
  • сделать массаж воротниковой зоны, ушей, височно-затылочной части;
  • с утра принимать напиток, состоящий из двух чайных ложек натурального яблочного уксуса, одной ложки меда на стакан теплой воды. При отсутствии противопоказаний, средство можно употреблять на любом сроке;
  • держать при себе эфирные масла розмарина, мяты, вдыхать при появлении первых признаков ухудшения самочувствия.

К мерам профилактики относятся следующие действия:

  • рекомендуется избегать резкого изменения положения тела;
  • не забираться на высоту;
  • прежде чем встать с кровати утром, сделать легкий массаж воротниковой зоны, потягивания, зарядку в постели, затем немного посидеть, только потом подыматься на ноги;
  • при гипотонии или слабости употреблять черный чай с лимоном.

Следуя простым советам, можно легко избежать неприятных последствий предобморочного состояния.

Источник: medbooking.com

Что делать, когда кружится голова при беременности

Когда женщину по непонятным причинам начинает беспокоить головокружение, то первой мыслью сразу закрадывается подозрение на беременность. Для начала гестации данное состояние считается вполне обыденным, но опасно ли головокружение при беременности во втором триместре. Многих мамочек подобное явление даже пугает. Стоит ли опасаться подобных недомоганий, как с ними справляться.

Головокружением называют непродолжительное или часто возникающее ощущение движения объектов вокруг или собственного тела в пространстве. Многие считают причины подобных ощущений безопасными, ведь обычно они быстро проходят самостоятельно. Но так ли безопасны головокружения во втором триместре беременности или они могут угрожать пациентке.

Причины, провоцирующие слабость и головокружение при беременности, бывают достаточно разнообразными:

  1. Пониженное давление или содержание гемоглобина;
  2. Внезапное падение или скачок сахара в кровотоке;
  3. Долгое нахождение в душных, изолированных помещениях;
  4. Эмоциональное либо физическое перенапряжение – тоже достаточно частые причины головокружений;
  5. Резкое вставание;
  6. Вегетососудистая дистония и патологии ССС;
  7. Нарушения в функциональности вестибулярного аппарата;
  8. Шейный остеохондроз;
  9. Дефицит серотонина в головномозговой коре;
  10. Мигренозные приступы;
  11. Порой даже аллергия может спровоцировать недомогание, при котором начнет кружиться голова при беременности.

Любой из вышеназванных факторов способен спровоцировать недомогание у беременных, причем на любом гестационном этапе. Но самые часто выявляемыепричины – различные расстройства тонуса головномозговых сосудистых каналов. Как правило, подобное явление обуславливается тромбозом в чересчур расширившихся либо сузившихся сосудах, вследствие чего происходит замедление кровообращения. Мозг при этом страдает от недостаточности кислородного питания. Если подобные проблемы имели место еще до зачатия, то в ходе вынашивания они только обострятся. Хотя головокружения при беременности считаются достаточно распространенным недомоганием и у мамочек, до зачатия ничего подобного не испытывавших.

Специалисты связывают подобное явление с фактом, что в процессе вынашивания многократно возрастают нагрузки на систему сосудистых каналов и миокард пациентки. Кроха постоянно растет, потому и для его полноценного кровоснабжения необходима все более обширная сосудистая сеть. В начале гестационного периода маточный кровоток занимает всего 2% от всего объема крови, а уже к окончанию гестации он достигает 30%. Для полноценного плодного обеспечения внутриутробным питанием материнское сердце начинает функционировать с повышенными нагрузками, а головномозговой приток крови несколько слабеет.

Также головокружение во время беременности бывает обусловлено гормональными преобразованиями в беременном организме, вследствиечего снижается давление. Причины подобных недомоганий могут обуславливаться и патологическими состояниями, например, заболевания шейного позвоночного отдела, головномозговые недуги, патологии вестибулярного нерва либо внутреннего уха. Но при беременности 2 триместр «головокружительные» недомогания обычно имеют более мирные факторы вроде перегрева на солнышке, резкой смены позы или усталости и пр.

На этом этапе вынашивания головокружения считаются вполне нормальным явлением, потому никакой тревоги у беременяшек они вызывать не должны. Обычно подобное недомогание протекает легко, потому никакой терапии не требует. Обычно в первые 12 недель вынашивания голова способна закружиться у беременяшки вследствие духоты или изменений погоды.

Также недомогание способно накатить при долгом нахождении в непроветриваемом либо плохо продуваемом помещении или в месте, где скопилось много народа, а еще при резких движениях. Хотя чаще в основе подобных недомоганий лежат вполне естественные и легко устраняемые факторы.

Во второй триместр головокружение при беременности обусловлено аналогичными факторами, что и ранее. Организм постепенно перешел на иной режим функционирования. Маточное тело продолжает расти и подготавливаться к родовой деятельности. Однако, к факторам, типичным для первого триместра теперь добавляются и несколько иные причины.

  • К ним можно отнести продолжительное нахождение в одном положении, при резком вставании из которогои начинает кружиться голова.
  • Также спровоцировать недомогание способна нехватка кислородного питания и разнообразные нарушения кровообращения в мозге.
  • Особенно опасной причиной головокружений во второй половине второго триместра может стать начинающийся гестоз. В подобном случае недомогания дополняются зрительными расстройствами и звоном в ушах. Нужно обязательно обратиться к доктору. Поскольку лечение гестоза требует пребывания беременной в стационаре.

Когда кружится голова, женщина может испытывать сильную слабость, тошноту. Ничем серьезным подобные недомогания мамочке не грозит, но поведать об этом доктору все же нужно.

Самым ответственным периодом считается 3 триместр. Организм уже настроился на новый темп работы и адаптировался к произошедшим переменам, а вот маточное тело продолжает стремительно увеличиваться вместе с растущим малышом, активно готовясь к предстоящей родоразрешающей деятельности. Особенно ощутимой предродовая подготовка становится примерно на 38-недельном сроке.

В этот период ток крови больше направлен в область малого таза, при этом головномозговая кора страдает от гипоксии, что и провоцирует головокружение в третьем триместре беременности. В норме это достаточно незначительные недомогания, проходящие уже через 20 минут. Если при этом не беспокоит падение показателей АД и не наступает последующий обморок, то причин для волнений нет. Но все же относиться к подобным состояниям нужно настороженно, ведь при нарушении двигательной координации во время головокружения мамочка может ненароком упасть и получить травму или навредить крохе.

Симптомы, предшествующие и сопутствующие головокружениям

Если ранее пациентка уже сталкивалась с головокружениями, то она легко поймет, что приближается очередное недомогание. Обычно подобное состояние возникает не сразу и понять его приближение можно по специфическим признакам. К первым проявлениям приближающегося головокружения и полуобморочного состояния относят пульсацию в височной области и в ушах, внезапно накатившую слабость, размытое изображение перед глазами или помутнение.

При этом у многих беременяшек внезапно выступал холодный пот, немели пальцы на руках или ногах, либо конечности полностью. Женщины отмечают, что у них появилось ощущение утраты контроля над телом. В подобном состоянии крайне важно найти какую-то опору или присесть, а лучше прилечь. Иногда пациентки ощущают дрожь и слабость в конечностях, подташнивание или рвотные позывы.

Читайте также:  Многие женщины утверждают, что с первых дней чувствуют свою беременность. Оспаривать такие утверждения нет смысла, да и незачем это делать. Другое дело, что и таким женщинам хочется как можно быстрее получить подтверждение своим ощущениям. Вот и они задаются вопросом, как определить беременность до задержки.

Если подобные приступы недомоганий беспокоят мамочку слишком часто и по непонятным причинам, то необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, сдать анализы и пройти обследование.

Легкие недомогания, когда кружиться голова, встречаются у беременяшек достаточно часто, при этом никаких дополнительных обследований, как правило, не требуется, поскольку подобные состояния никак не вредят вынашиванию и не опасны для плодного развития. Если же приступы с потерей пространственной ориентации у беременяшки возникают очень часто и слишком выраженно, да еще и с потерей сознания и обморочными состояниями, то мамочке стоит обратиться за помощью к специалисту.

Обычно акушер-гинеколог в подобной ситуации направляет на анализы, в список которых входят:

  • Лабораторные исследования крови общеклинической и биохимической направленности;
  • Проведение электрокардиограммы;
  • Ультразвуковая диагностика головного мозга и сердечной системы;
  • Снимки позвоночника в шейном отделе;
  • Магнитно-резонансная томография
  • При необходимости проводятся консультации с узкопрофильными специалистами вроде невролога, психоневролога, невропатолога кардиолога и пр., которые также могут направить на дополнительные обследования.

Основной задачей диагностики головокружений при гестации является исключение патологических факторов, терапия которых при вынашивании крайне затруднительна, а с точки зрения безопасности плодного развития очень опасна, а потому нежелательна.

При нормальном протекании гестации состояние, когда кружится голова, не считается опасным симптоматическим проявлением, потому и специфического лечения никакого не требуется. Обычно терапевтические меры принимаются лишь в случаях анемии, гестационного диабета или гипотонического состояния. Лишь при тяжелой анемической форме и диабете беременяшке могут быть назначены медикаментозные препараты. А легкие проявления анемии вполне корректируются с помощью питания, богатого железосодержащими продуктами.

Если причины головокружений обусловлены пониженными показателями давления, то повысить их можно чашечкой кофе или чая. При вегетососудистой дистонии рекомендуется пустырник или валериана, которые помогают беременяшке успокоиться. Чтобы глюкоза в крови резко не падала, необходимо питаться регулярно, не отказываясь от утреннего приема пищи и перекусов. Лучше сделать порции маленькими, но достаточно сытными. Такой подход поможет избежать глюкозных скачков. Главное, не допускать голодания, для крохи это опасно.

Остальные варианты «головокружительных» недомоганий не подлежат терапии, а требуют лишь профилактических мер. Но всегда необходимо соблюдать меры предосторожности и внимательней относиться к собственному самочувствию.

При возникновении первых намеков на начинающееся головокружение беременная должна лечь, расположив плечи и голову выше уровня тела. Если подобной возможности не имеется, нужно хотя бы сесть, стараясь опустить голову как можно ниже между коленками. В такой позе повышается приток крови к головномозговым структурам, обеспечивая полноценное поступление кислородного питания. Такой простой способ поможет своевременно предотвратить головокружение и обморок

По возможности рекомендуется закрыть глаза и успокоиться, унять внутреннюю тревожность и страх. На лоб можно положить холодное, мокрое полотенце, лед или бутылку. Лоб и виски лучше можно протереть ватным диском, смоченным уксусом. Также хорошо помогает мятный компресс или небезызвестный бальзам Звездочка, которым аккуратно натирают височную область.

Для подстраховки нужно замерить давление, если ранее подобное бывало, и доктор уже рекомендовал стабилизировать показатели АД до нормальных, то нужно выполнить его назначения. ЧСС не должна повышаться более 100 уд/мин. Если при этом присутствует рвотная реакция, беспокоят приступы, то нужно вызвать скорую и поддерживать беременную в сознании, предотвращая обморок (нашатырь под нос и пр.). Нужно раскрыть все окна, зимой – форточки, включите вентилятор, направив его в сторону так, чтобы он мягко обдувал женщину.

Как выше уже отмечалось, обычно «головокружительные» недомогания специфической терапии не требуют, причем на любых триместрах. Как правило, меры направляются на устранение первопричины консервативными немедикаментозными способами.

  • Если плохо становится на фоне токсикоза, недомогания сопровождаются тошнотно-рвотными реакциями, обмороками и пр., то рекомендован прием Церукала. Только принимать данный препарат можно исключительно по врачебному предписанию.
  • Если же причина кроется в пониженном гемоглобиновом уровне или сбоями в поджелудочножелезистой деятельности, то крайне важно посетить гастроэнтеролога.
  • При анемии рекомендуется включить в рацион больше печени, яблок, гранатов и гречки, а при необходимости доктор назначит прием препаратов с содержанием железа (Фенюльс и пр.).

Если проблема требует приема медикаментозных препаратов, то назначать их и подбирать дозировку должен только соответствующий специалист, причем в индивидуальном порядке и в соответствии со сроком гестации.

Многие мамочки, опасаясь негативного влияния таблеток на плод, стараются бороться с разнообразными недугами, в т. ч. и недомоганиями с помощью домашних мили народных способов.

Очень полезен и эффективен при «головокружительной» слабости чай из мелиссы или из мятных листочков. Нужно заваривать его в более слабой концентрации и принимать в течение дня. Мелисса обладает выраженными успокоительными свойствами и улучшает общее самочувствие пациентки.

Допускается применение мяты в виде порошка для вдыхания через нос. Если же мамочке стало плохо на фоне сильной духоты и жары, то рекомендуется накладывать на лоб полотенце, смоченное холодной водой, а также выпить прохладной водички, размешав в ней ложечку меда.

Специалисты предупреждают, что само головокружение для беременяшки чаще всего не представляет опасности. А вот некоторые причины такого состояния вроде низкого давления или выраженных мигреней могут представлять для беременяшки и ее крохи серьезную угрозу. Если говорить о самом «безобидном» последствии, то оно заключается в возможной потере равновесия и падении пациентки. В данном случае мамочка может травмировать себя или малыша.

Обязательно необходимо выявить точные причины подобных недомоганий. Если такими проявлениями организм сообщает о развитии серьезного патологического процесса, то для крохи это может обернуться крайне неблагоприятными последствиями.

Специалисты рекомендуют пациенткам, склонным к подобным состояниям, своевременно принимать профилактические меры, чтобы предупредить развитие таких недомоганий. Для этого стоит избегать чересчур многолюдных, душных, изолированных помещений, а также не ездить на общественном транспорте во время часа-пик. По несколько раз в сутки надо проветривать жилое помещение, даже зимой, гулять в парке пешком и заниматься дыхательными упражнениями с первого триместра гестации.

Также полезны для улучшения состояния и нормализации головномозгового кровообращения занятия йогой для мамочек или специальной позиционной гимнастикой, плаваньем и пр. Стоит внимательней следить за своими движениями, резко вставать или поворачиваться нельзя. Старайтесь выполнять любые движения в плавном и медленном ритме.

Также беременной стоит избегать нахождения в течение длительного времени в одном положении. Даже если вы легли отдыхать, старайтесь периодически переворачиваться на противоположный бок, а на поздних сроках лучше спать только на левом боку, избегая положения на спине. Чтобы исключить ухудшения состояния, рекомендуется не принимать горячую ванну или душ, лучше остановиться на теплых или прохладных водных процедурах.

Старайтесь всегда держать на прикроватной тумбочке или кофейном столике вазочку с сухофруктами. Съев с утра 2-3 сушеных абрикоса или вяленой сливы. Вы обеспечите нормальное самочувствие без тошноты и прочих токсикозных проявлений на весь день. Кушать тоже нужно регулярно, не стоит питаться, как и когда придется, да еще и огромными порциями, что называется – за двоих. Старайтесь питаться небольшими порциями, чаще кушать свежие фрукты, пить овощные соки, употреблять железосодержащие продукты вроде гречки, яблок и говядины (особенно печени).

Мамочкам не стоит относиться к себе, как к больным, старайтесь двигаться больше, насколько позволяет акушер-гинеколог, безопасно для малыша и дальнейшего течения беременности. Головокружения в вашем положении чаще всего не являются угрозой, хотя отслеживать подобные состояния все же нужно. После рождения крохи данные недомогания прекратятся. АП пока нужно принять соответствующие меры профилактики.

Источник: jdembaby.com

Что делать, если сильно кружится голова при беременности на 1, 2 или 3 триместре: причины, признаки проявления и опасные моменты

Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.

Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение

Беременность — радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни — это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.

Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.

На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.

Читайте также:  Заметочка мне на будущее (надеюсь скорейшее :))

Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.

В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.

В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.

Рассмотрим их:

  • пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
  • диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
  • кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
  • понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.

С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

  1. Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
  2. Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
  3. Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).

Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности. Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока. Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.

Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.

В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.

Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.

Как устранить головокружение на последних сроках

В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении. Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану). Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.

  • анемия;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет;
  • передавливание маткой крупных сосудов;
  • артериальная гипотония;
  • мигренозные головные боли;
  • патологии в работе нервной системы;
  • сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение — это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

Источник: bestmama.guru

Почему кружится голова при беременности во втором триместре: что делать?

Некоторые женщины, ожидающие рождения малыша, отлично себя чувствуют весь период беременности и им неведомо, что такое токсикоз, головокружение и ноющая боль в пояснице или низу живота. Но, к сожалению большинство женщин сталкиваются на ранних этапах беременности с такими симптомами, как головокружение или головная боль, при этом чувствуя себя на грани обморока. Естественно, такое состояние настораживает и даже приводит в ужас на будущую маму. Почему кружится голова на втором триместре беременности и опасно ли это для здоровья?

Основные причины головокружения во втором триместре

Если приступы головокружения у женщины случаются редко, то скорее всего особых причин для беспокойства у неё нет. Ведь иногда, чтобы закружилась голова, будущей маме достаточно просто резко встать с кровати или поменять положение тела.

Душный спёртый воздух в помещении также может спровоцировать головокружение.

Главная причина головокружения — это расширение сосудов и увеличение объёма крови в организме.

Главная причина такого состояния – это расширение сосудов, увеличение объёма крови в организме или более интенсивная работа сердечной мышцы. Так тело женщины адаптируется к беременности.

  • Часто кружится голова у беременных женщин, страдающих гипотонией (сниженным артериальным давлением).
  • Кружиться голова у будущей мамы может из-за приступа мигрени .
  • Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или шейный радикулит также могут спровоцировать головокружение.
  • Подвержены этой проблеме женщины, которые страдают вегетососудистой дистонией или заболеваниями сердца .
  • Возможной причиной головокружения является и анемия . У женщин с этой болезнью снижается гемоглобин, что может привести не только к головокружениям и обморокам, но и к кислородному голоданию.
  • Сильный токсикоз нередко сопровождается болями в голове и головокружениями.
  • Причиной может стать и снижения в крови уровня глюкозы .
  • Приём некоторых лекарств также числятся среди возможных причин головокружения.
  • Вызвать это состояние может и стресс, хроническая усталость или недосыпание .

Спровоцировать головокружение могут заболевания позвоночника.

Если головокружения беспокоят будущую маму слишком часто, то это уже является поводом обращения к доктору. Только он сможет установить настоящую причину и выяснить, не является ли такое состояние следствием серьёзной болезни.

При головокружении беременную женщину может тошнить.

Главные симптомы, которыми сопровождается это состояние у беременных женщин могут быть онемение конечностей или потеря контроля над собственным телом. При таком состоянии необходимо сесть или прилечь на кровать, если же это невозможно, то хотя бы постараться принять более устойчивое положение или опереться о твёрдую опору.

  • Беременную может тошнить , в редких случаях возникает рвота .
  • Женщина на короткое время чувствует частичную или полную потерю слуха , звон или шум в ушах .
  • Возможно потемнение в глазах .
  • Также головокружение может сопровождаться внезапной слабостью или дрожью в конечностях .
  • Иногда беременную прошибает холодный пот .

Если женщина, вынашивающая ребёнка, часто замечает такие симптомы, ей следует обратиться за медицинской помощью и сдать все необходимые анализы.

Что нужно делать при головокружении беременной женщине?

Даже, если голова у будущей мамы кружится во втором триместре нечасто, ей необходимо знать, какие методы помогут облегчить это неприятное состояние. Предложенные ниже способы могут помочь женщине смягчить эти проявления и даже избежать обморока.

Напиток из тёплой воды и мёда хорошо помогает при головокружении.

  • Беременной желательно всегда иметь под рукой нюхательные соли или обычный нашатырный спирт . При головокружении необходимо поднести к носу открытый флакон и сделать глубокий вдох.
  • Женщина должна сесть и опустить голову как можно ниже , этот метод улучшит приток крови к головному мозгу.
  • Можно самостоятельно сделать себе массаж ушей , шеи и головы. Делать его нужно круговыми лёгкими движениями.
  • Каждое утро готовить себе напиток из тёплой воды и мёда и выпивать его натощак. Конечно, это при условии, что у будущей мамы нет аллергии на мёд.
  • Хорошо помогают при головокружении вдыхание эфирных масел , например, мяты, розмарина и чайного дерева.
  • Следует хорошо проветривать помещение , в котором беременная проводит больше всего времени.
  • В этот период женщины особенно остро реагируют на сильные резкие запахи , поэтому желательно не использовать ароматизированные дезодоранты и освежители воздуха.
  • Можно положить на голову компресс, смоченный в холодной воде.

Особое внимание будущей маме следует обратить на питание и ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, орехи и цитрусовые.

Несмотря на то, что головокружение не представляет особой опасности для беременной, такое состояние способно доставить женщине немало неприятных минут. Чтобы как можно реже испытывать головную боль следует чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться и, если нет противопоказаний, заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями.

Чтобы реже испытывать головную боль, следует чаще гулять на свежем воздухе.

И тогда время, в ожидании рождения чуда, пройдёт легко и незаметно!

Видео про головную боль во время беременности

Источник: ayamama.ru

Добавить комментарий